This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دیگه از شر بوی نم حمام راحت شو
فقط تو یه ظرف در دار ک سوراخ سوراخش کرده باشی نمک و مقداری مایع لباسشویی اضافه کن و تو سرویس بهداشتی بزار🤩
✅
فقط تو یه ظرف در دار ک سوراخ سوراخش کرده باشی نمک و مقداری مایع لباسشویی اضافه کن و تو سرویس بهداشتی بزار🤩
✅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۳ روش تیز کردن قیچی🥰
✂️
✂️
Forwarded from 💓خانوم خونه 💓 via @chToolsBot
تراپی؟
نه مرسی با این آهنگ میرقصم 😋💃
اینستارو ترکونده ، کاملش اینجاست 👇
نه مرسی با این آهنگ میرقصم 😋💃
اینستارو ترکونده ، کاملش اینجاست 👇
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
از خوردن این سالاد سیر نمیشی
از بس که خوشمزس😋
مواد لازم :
خیار شور
هویج آبپز
گوشت گوساله
سیب زمینی آبپز
نمک، فلفل سیاه
تخم مرغ آبپز
نخود فرنگی
سس مایونز
شوید
خیار
👸
از بس که خوشمزس😋
مواد لازم :
خیار شور
هویج آبپز
گوشت گوساله
سیب زمینی آبپز
نمک، فلفل سیاه
تخم مرغ آبپز
نخود فرنگی
سس مایونز
شوید
خیار
👸
وقتی خدا
زنان را بین مردان قسمت کرد
و #تُ را به من داد،
احساس کردم به من شراب داده
و به دیگران گندم...
#نزار_قبانی
زنان را بین مردان قسمت کرد
و #تُ را به من داد،
احساس کردم به من شراب داده
و به دیگران گندم...
#نزار_قبانی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه توهم رژ میزنی و بعد خوردن غذا پخش میشه این کلیپ تاانتها ببین💄
💞 👸
💞 👸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پاستای چیپسی😋
💞 👸
💞 👸
✔️ مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️
❌قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
❌قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
❌زینک: با معده خالی
❌امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
❌اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
❌ویتامین C: قبل از خواب
⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
❌قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
❌قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
❌زینک: با معده خالی
❌امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
❌اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
❌ویتامین C: قبل از خواب
⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.