۵ ترفند ناب آشپزی😀

🐟

✔️ فایده سیب و کرفس برای #کبد :

اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است.

#نکات_ریز_خانه_داری

‍اگر بعد از تمیز کردن سرامیک هنوز هم از آن رضایت ندارید کافی است مقداری سرکه و نمک به آب اضافه کنید و با آن سرامیک ها را طی بکشید.

.


بخند محبوبم!
که "دوری" تنها واژه است
و هربار که گنجشکی پشت پنجره آواز می خواند
صبحانه ی مرا
با سلام گرمی از تو 
شیرین و دلچسب میکند!


صبحتون عشق💙
‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎

✔️ شیر شتر در کمک به درمان دیابت مؤثر است،

به ‌دلیل اینکه پروتئینی شبیه انسولین در شیر شتر وجود دارد.

#ترفند_خانه‌داری 🌸🌿
#نکته_آشپزی

#نگهداری_شوید_تازه خوشمزه که برای کل سال میتونین نگه دارین😍😋

ابتدا شوید رو خوب بشورید و کاملا بذارین خشک شه و‌قسمت ریشه و ساقه رو جداکنین و خوب خورد کرده و بعد داخل بطری بریزین و در فریزر نگهداری کنین 😍

✔️ ذرت ضدیبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود.

🌽 استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند.

🌽 همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت می کند.

✔️ درمان فوری درد و رفلاکس معده

به جای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید.
کمتراز ۵دقیقه رفلاکس معده، ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود
همچنین خوردن دمنوش پونه در زمان سرماخوردگی روند درمان را سریع می‌کند.

#بستنی‌وانیلی‌درست‌کنیم

برای درست کردن این بستنی وانیلی به مواد زیر نیاز داری:
خامه صبحانه
شیر عسلی
وانیل

شکلات تخته‌ای🍫
با این میزان از مواد اولیه توی ویدیو ۸ تا بستنی درست می‌شه. اگه می‌خوای تعداد کمتری درست کنی، می‌تونی مواد اولیه رو‌ به همون نسبت کمتر استفاده کنی😋

✔️ درمان پوکی استخوان

🔴صبح : شیرعسل
🔴‌‌‌ظهر : شیر خرما
🔴عصرانه : پودر سنجد+شیر
🔴شب : مغز گردو با پنیر
خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور

✔️ لیموترش معجزه گر نابودی سلولهای سرطانی است و1000بار قویتراز شیمی درمانی کمک به بهبودی میکند🍋

بسیاری ازمردم دراثرسرطان میمیرند
و این نکته را نمیدانند!

💫ایده تمیز کردن شیر آلات



💡💓

✔️ از مهم‌ترین خواص قره‌قروت، درصد پایین چربی آن است که این محصول را به یک محصول رژیمی برای افراد دچار اضافه وزن و چربی خون بالا تبدیل کرده است.

✔️ ‍مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️

❌قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.

❌قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.

❌زینک: با معده خالی

❌امگا 3: بعد از هر وعده غذایی

❌اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا

❌ویتامین C: قبل از خواب

⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.