✔️ لاغری آسان

نوشیدن چند لیوان آب کرفس در روز
بدلیل دارا بودن خاصیت چربی سوزی بالا جایگزین عالی رژیم های سخت می باشد

🔸خواص پوست موز برای سفید کردن دندان

🍌پوست موز خام سرشار از پتاسیم است که به حذف لکه هاى زرد ناشی از مصرف غذا کمک می‌کند.

متخصصان درمان طبیعی ادعا می‌کنند که مالیدن پوست موز روی دندان برای دندان‌ها و لثه خوب است و اگر این کار را هر روز به مدت یک هفته ادامه دهید، دندان‌هایتان سفید می‌شود.

روش استفاده👇
1️⃣ یک تکه پوست موز خام را ببرید.
2️⃣ روی دندان‌هایتان بمالید.
3️⃣ بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه مسواک بزنید.

✔️ برای تقویت ایمنی بدن، روزانه دو بار چای زنجبیل بنوشید.

برای تهیه این چای، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده را در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. مقداری عسل و آب لیمو را به چای خود اضافه کرده و بنوشید.

خاصیت گرم کنندگی زنجبیل به تجزیه سموم جمع شده در بدن کمک می کند

همچنین زنجبیل خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد

✔️ دمر خوابیدن باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح می شود.

✔️ سیب میزان کاهش وزن را دو برابر میکند!

مصرف سیب قبل از غذا باعث میشود میزان صرف غذا ۱۵% کاهش یابد.

برای درمان یبوست نیز آخر شب دو عدد سیب میل کنید.

ترفند خانگی جرمگیری و بوی بد لباسشویی

✅

✔️ سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود

آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد
همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است.

روش تمیزکردن اطراف شعله ها:
مقداری پودر خمیر مایع را با سرکه مخلوط کرده و با مسواک خوب بکشید سپس با پارچه تمیز کنید خیلی خیلی موثره حتما امتحان کنید

🫧

#پارت_566


قدم‌هایش را با احتیاط برداشت تا چاله‌ی پر آب را رد کنید و بر خود لعنت فرستاد که به حرف رسام گوش نداده بود.

چقدر صبح رسام به او گفته بود ماشین ببرد و او کودکانه تصمیم گرفته بود، پیاده روی زیر باران و برف را از دست ندهد.

بلاخره به خانه‌ی آرمان رسید و پاکت داخل دستانش را جا‌به‌جا کرد و دکمه‌ی زنگ را فشرد.

خیلی زمان نبرد که ستایش با آن صدای پر شورش آیفون را پاسخ داد و در را برایش گشود‌.

لبخندی به انرژی دخترک زد و در را با پا هل داد و وارد شد.

امروز روز پدر و پسری رسام و معین بود و شاداب از صبح پیِ خورده فرمایشات آرمان و ستایش در خیابان‌ها می‌چرخید.

به طبقه‌ی دوم که رسید، آرمان دست به سینه منتظرش بود و آن قیافه‌ی شکارش، زیر سر چه کسی می‌تواند باشد جز رسام؟!

سرما نوک بینی شاداب را قرمز کرده بود و چیزی نمانده بود که از گونه‌های سرخش خون چکه کند.
-چه زمستون سردی شد. سلام!

آرمان کنار رفت و هم‌زمان کیسه‌های خرید دخترک را گرفت.
-زهرمار و سلام. شوهرت از صبح هر دو دیقه یا زنگ زده یا پیام داده.

شاداب ریز خندید و سری برای ستایش تکان داد.
-چون امروز روز سه نفره‌مون بود و تو کردیش، دو نفره.

آرمان چشم غره‌ای نثارش کرد.
-و شوهرت تا از دهن و یه جا دیگه‌مون در نیاره، وا نمی‌ده.

صبح‌ است‌ و
شروعِ عشقبازی‌هایت
آئینه اسیرِ دلنَوازی‌ هایت

این دل نَرَوَد
به هیچ اقلیم مَگر
در عرصه‌ی نازِ یکّه‌تازی ‌هایت

#محمد_بزاز

✔️ خواص انبه:

🥭 غرغره‌ انبه با کمی آب برای درمان ورم لوزه مفید است

🥭‌از بروز سرطان رحم پیشگیری میکند

🥭 سیستم ایمنی و بنیه بدنی را تقویت میکند

🥭 از بروزعفونت ویروسی جلوگیری میکند

✔️ خوردن آسپرین باعث کم‌خونی تدریجی می شود.

خوردن 10عدد بادام‌درختی میتواند همانند 2قرص آسپرین به رفع و التیام سردرد کمک میکند.

از جوش شیرین، خیلی کاربردی استفاده کن

✅

راهکار نچسبیدن کیک به قالب

فقط کافیه که ۱۰ گرم آرد با ۱۰ گرم روغن مایع مخلوط بشه و اگر مثل ویدیو رقیق نشد بهش بازم روغن مایع اضافه کنین

👌

پارت امروز تقدیم نگاه پرمهرتون عزیزانم❤️