This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نسکافه با ۳ قلم مواد😍😋
مواد لازم:
نصف لیوان شکر 🍚
نصف لیوان قهوه گلد☕️
نصف لیوان شیر خشک شیرین قنادی🥣
نکته:
دو نوع شیرخشک شور و شیرین در لوازم قنادی وجود داره برای کیک ها و شیرینی ها و نسکافه باید شیر خشک شیرین بگیرید
و برای غذا ها شیرخشک شور
طرز تهیه:
هر سه مواد رو با هم میکس کنید و تمام
نوش جونتون
مواد لازم:
نصف لیوان شکر 🍚
نصف لیوان قهوه گلد☕️
نصف لیوان شیر خشک شیرین قنادی🥣
نکته:
دو نوع شیرخشک شور و شیرین در لوازم قنادی وجود داره برای کیک ها و شیرینی ها و نسکافه باید شیر خشک شیرین بگیرید
و برای غذا ها شیرخشک شور
طرز تهیه:
هر سه مواد رو با هم میکس کنید و تمام
نوش جونتون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر وقت خواستی یه دسر خاص درست کنی به نظرم این بهترین گزینه اس😋
چیا لازم داربم:خمیر یوفکا: نصف بسته،پنیر خامه ایی: ۴قاشق غذاخوری،خامه صبحانه: ۱۰۰ گرم(نصف پاکت صورتی)،شیر عسلی: ۲ قاشق غذاخوری،گردو خرد شده: ۲ قاسق غذاخوری
چیا لازم داربم:خمیر یوفکا: نصف بسته،پنیر خامه ایی: ۴قاشق غذاخوری،خامه صبحانه: ۱۰۰ گرم(نصف پاکت صورتی)،شیر عسلی: ۲ قاشق غذاخوری،گردو خرد شده: ۲ قاسق غذاخوری
طـ👑ـلایــهבار
#پارت_558 شاداب برای لحظهای حضور شخص سوم را از گوشهی چشمش احساس کرد و تمام اتفاقات را به باد فراموشی سپرد. سر چرخاند و با ذوق به او گفت: -بیا رسام. بیا باباش... دو دست کوچک پسرش را گرفته بود و به او در راه رفتنش کمک میکرد. -بلاخره تونست. بلاخره شد.…
پارت امروز تقدیم نگاه پرمهرتون عزیزانم❤️
ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود
🔹️ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتریهای اسیدلاکتیک) تهیه میشود.
🔹️ماست دارای باکتریهای مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتریهای خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک میکنند موجب سلامتی روده میشوند بنابراین با مصرف ماست میتوان میزان این باکتری های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد.
🔹️ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتریهای اسیدلاکتیک) تهیه میشود.
🔹️ماست دارای باکتریهای مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتریهای خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک میکنند موجب سلامتی روده میشوند بنابراین با مصرف ماست میتوان میزان این باکتری های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات روزانه که هیکلتونو عالی میکنه :
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا کفش های پاشنه بلند خطرناک هستند؟
این ویدئو پارگی رباط دلتوئید را نشان می دهد.
این یک آسیب غیر معمول است، با این حال، رگ به رگ شدن این رباط بسیار شایع تر است.
آسیب رباط دلتوئید زمانی رخ می دهد که مچ پا به سمت داخل می چرخد (پروناسیون)
این اغلب درخانمهایی که کفش های پاشنه بلند می پوشند، به خصوص هنگام راه رفتن روی سطوح ناهموار رخ می دهد.
این ویدئو پارگی رباط دلتوئید را نشان می دهد.
این یک آسیب غیر معمول است، با این حال، رگ به رگ شدن این رباط بسیار شایع تر است.
آسیب رباط دلتوئید زمانی رخ می دهد که مچ پا به سمت داخل می چرخد (پروناسیون)
این اغلب درخانمهایی که کفش های پاشنه بلند می پوشند، به خصوص هنگام راه رفتن روی سطوح ناهموار رخ می دهد.
🔻برای تمیز کردن یقه لباس از شامپو استفاده کنید.
• شامپو و مایع ظرفشویی بسیار عالی چربیها را پاک میکنند از این رو بهترین گزینه برای شستن یقه کثیف لباسها بشمار میروند. برای این منظور کافیست شامپو را در محل لکهها روی یقه لباس بریزید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. سپس لباس را به روش معمول بشویید و آبکشی کنید.
• شامپو و مایع ظرفشویی بسیار عالی چربیها را پاک میکنند از این رو بهترین گزینه برای شستن یقه کثیف لباسها بشمار میروند. برای این منظور کافیست شامپو را در محل لکهها روی یقه لباس بریزید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. سپس لباس را به روش معمول بشویید و آبکشی کنید.
تاثیر مصرف گل و حشیش بر سلولهای مغزی
رییس اسبق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور:
تحقیقات جدید جهانشمول بیانگر این است که مصرف گل، حشیش، ماریجوانا و... به صورت سنتی یا الکترونیکی، فزونخواهی به همراه دارد.
جنس آن موجب بیشتر مصرف کردن مواد و اعتیاد شدید در فرد خواهد شد.
اعتیاد شدید موجب انقباض سلولهای مغزی، بیاشتهایی تحصیلی، بدخوابی، کم حوصلگی، بداخلاقی و بعضا افکار خودکشی خواهد شد.
رییس اسبق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور:
تحقیقات جدید جهانشمول بیانگر این است که مصرف گل، حشیش، ماریجوانا و... به صورت سنتی یا الکترونیکی، فزونخواهی به همراه دارد.
جنس آن موجب بیشتر مصرف کردن مواد و اعتیاد شدید در فرد خواهد شد.
اعتیاد شدید موجب انقباض سلولهای مغزی، بیاشتهایی تحصیلی، بدخوابی، کم حوصلگی، بداخلاقی و بعضا افکار خودکشی خواهد شد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یکی از باحال ترین ترفندا برای وصل اجسام بدون استفاده از پیچ و میخ فقط با سشوار و بطری های پلاستیکی 😃🙌
پدر یا مادر؛ کدامیک مقصر طاسی فرزندان هستند؟
دکتر «سمیر سنگوی»(Sameer Sanghvi) مدعی است که هر دو والد(هم از پدر هم از مادر) در نازک شدن مو با افزایش سن افراد مقصر هستند.
او میگوید:
عادلانه است که هر دو والدین خود را مقصر بدانید. طاسی ممکن است از طرف مادر یا پدر شما باشد. شانس شما برای ریزش موهایتان توسط ترکیب پیچیدهای از ژنها تعیین میشود که میتواند از هر دو والد منتقل شود. نمونههای دیگری از ویژگیهای انسان که تحت تأثیر چندین ژن است، شامل رنگ پوست و قد است.
دکتر «سمیر سنگوی»(Sameer Sanghvi) مدعی است که هر دو والد(هم از پدر هم از مادر) در نازک شدن مو با افزایش سن افراد مقصر هستند.
او میگوید:
عادلانه است که هر دو والدین خود را مقصر بدانید. طاسی ممکن است از طرف مادر یا پدر شما باشد. شانس شما برای ریزش موهایتان توسط ترکیب پیچیدهای از ژنها تعیین میشود که میتواند از هر دو والد منتقل شود. نمونههای دیگری از ویژگیهای انسان که تحت تأثیر چندین ژن است، شامل رنگ پوست و قد است.
#شستشوی_لباس
از پودر دارای سفیدکننده استفاده کنید
از محصولات دارای سفیدکننده استفاده کنید. این محصولات سفیدی لباس شما در زمان شستشو را سفیدتر می کنند.
از پودر دارای سفیدکننده استفاده کنید
از محصولات دارای سفیدکننده استفاده کنید. این محصولات سفیدی لباس شما در زمان شستشو را سفیدتر می کنند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمیزکردن_مبل 🍃🌸🍃
من از صابون لوکس استفاده کردم.بقیه موارد هم که توی فیلم واضحه..
.💗نکته..کف رو بزنید به مبل
💗نکته...حتما دستمال بکشید روش تا وقتی خشک شد... حالت خشکی وسفتی مبل نداشت.
من از صابون لوکس استفاده کردم.بقیه موارد هم که توی فیلم واضحه..
.💗نکته..کف رو بزنید به مبل
💗نکته...حتما دستمال بکشید روش تا وقتی خشک شد... حالت خشکی وسفتی مبل نداشت.