‍ ✍ برخلاف تصور بعضی از خانم ها که فکر میکنند با زایمان سزارین دیواره واژن انها حالت اولیه خود را حفظ میکند این 9 ماه بارداری است که بر اثر افزایش وزن و فشار روی اندام تحتانی باعث از بین رفتن قوام بافت واژن شده و تا حدودی باعث شل شدن واژن میشود و در صورتی که زایمان طبیعی انجام شود شل شدن واژن بیشتر میشود.

این ترفند مخصوص اون دسته از عزیزانی هست که نمی‌خوان هزینه مبل شویی پرداخت کنند.
با این روش راحت توی خونه مبل هاتون رو تمیز کنید و برای دوستانتون هم بفرستید.

🫶🏻

با سفیده تخم مرغ، پف زیر چشم ها را از بین ببرید

🥚 سفیده ی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا نسبتاً سفت شود، سپس به وسیله ی یک برس نرم آن را با احتیاط زیر چشم هایتان بمالید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. مراقب باشید که سفیده ی تخم مرغ وارد چشم هایتان نشود چون در اینصورت می تواند باعث تحریک چشم ها شود.

این ترفند حتما انجام بدید که قوی ترین محلول باهاش میسازید 😍
مواد لازم : جوش شیرین سرکه سفید نوشابه سرد گاز دار خمیر دندان مایع ظرفشویی

✅

معرفی ضد آفتاب🥰

👌

لایه برداری پوست

✍ 2ق پودر قهوه + 1ق نمک دریا + 1ق روغن زیتون را به صورت دورانی روی پوست صورت یا بدن بمالید و پس از 5 تا 10 دقیقه بشورید.

زنان یائسه کمتر از نیاز بدنشان استروژن تولید می‌کنند تا دوام استخوان را حفظ کنند

🔻 چین و چروک‌های افقی و بسیار عمیق روی گردن یعنی استخوان‌های شکننده و تراکم استخوانی پایینی دارید.

🔻 این یعنی خطر شکستگی استخوان بسیار بالاست زیرا شما دچار پوکی استخوان شده اید. شروع مکمل‌های کلسیم و ویتامین D از سن سی سالگی ایده بسیار خوبی برای جلوگیری از پوکی استخوان است

پارت امروز تقدیم نگاه پرمهرتون عزیزانم❤️

🗓۱۴۰۳/۲/۱۱

صبح که از خواب بیدار می شوید،
به این فکر کنید که
زنده بودن،
اندیشیدن،
لذت بردن،
و عشق ورزیدن
چه امتیاز بزرگیست...
سلام صبح بخیر

تمیزشستن لباس ها🤩

🫧

🌸تميز كردن قاشق هاي چوبي🌸

اگر بر اثر زياد استفاده كردن و زياد شستن ريش ريش شدن حتما با يه كاغذ سمباده روش بکشید چون خيلي اين ريشه ها به خودشون ميكروب ميگيره قاشق هاي چوبي و به هيچ عنوان نبايد تو ماشين ظرفشويي بزارين چون نبايد بيشتر از چند دقيقه در مجاورت آب باشن براي شست و شو هاي روزانه هم ميتونين با كف و اب ولرم بشورين و بزارين با هوا خشك شه خودش براي تميز كردن ماهيانه اونا هم بزارينشون توي مخلوط اب و سركه و به مدت ده دقيق بجوشونيدشون 👩‍🍳

#ظرافت_خانه_داری

چرا باید بادام هندی رو به رژیم غذایی خود اضافه کنین

بادام هندی از نظر محتوای پروتئین گیاهی در میان سایر آجیل ها پیشرو هست.

این باعث میشه بادام هندی یک میان وعده عالی قبل از ورزش باشه

بادام هندی یکی از کم کالری ترین آجیل ها محسوب میشه مصرف اون به افزایش چربی کمک نمی کنه و به حفظ وزن مطلوب کمک میکنه.

مضرات استفاده از لنزهای زیبایی !

🔹️عفونت چشم
🔹️آسیب به قرنیه وتاری دید
🔹️خشکی چشم
🔹️انتقال بیماری های خطرناک
🔹️تحریک پذیری چشم زمان مصرف داروها
🔹️ایسکمی یاکمبوداکسیژن چشم
🔹️پتوزیاافتادگی پلک
🔹️خراش وساییدگی قرنیه

خوراکیهای #سم زدا بشناسیم ❗️

👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C
👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم
👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا
👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه

#ترفند_خونه‌داری
#ترفند_آشپزی

🍗🍖
برای اینکه #گوشت_قرمز و #مرغ بعد از پخت طعم بهتری داشته باشن مرغ رو با آب داغ و گوشت رو با آب سرد بپزین.

تو ۳ دقیقه از نتیجه اش شگفت زده میشی😃

🫶🏻

یکی از جدی ترین عوارضی که ممکنه رخ بده شکاف طولی دندان هست.

این در نتیجه پروتزهای نابهنگام دندان های بدون پالپ (بدون عصب) و قرار دادن پرکردگی های بزرگ روی اونها رخ میده که هنگام گاز گرفتن دندان رو تکه تکه می کنه اغلب این منجر به کشیدن دندان میشه دندان های بدون اعصاب بیشتر مستعد تراشیدن هستن

تمیز کردن اجاق گاز با نمک !

اگر بعد از پخت و پز، یک لایه نازک نمک دور شعله‌های اجاق گاز بریزید، تمیز کردن آن راحت‌تر میشود.

🔻 وقتی اجاق گاز سرد شد، تنها کاری که باید بکنید جمع کردن نمک‌ها با یک دستمال نمدار است بدون اینکه نیاز باشد چیزی را بمالید.‌ میتوانید از جاروبرقی هم برای جمع کردن نمک‌ها استفاده کنید

✔️ درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟

1️⃣گوجه:
⬅️ افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا

2️⃣کاهو:
⬅️ کاهش پرخوری

3️⃣جعفری:
⬅️ افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن

✔️ معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید 🥦

مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد.

بروکلی سرشار از ویتامین آ و ویتامین سی است

#ایده جالب برای تزیین کادو


💡💓