✔️ با این سبزی بهاری یبوستتون رو فوری درمان کنید !

▫️کنگر کوهی یا کنگر صحرایی که در فصل بهار به عنوان سبزی در برخی از غذاهای محلی مورد استفاده قرار میگیرد دارای خواص متعددی است. این گیاه یک آنتی‌اکسیدان نسبتاً قوی بوده و منبع خوبی برای ویتامینC، A، اسید فولیک، منیزیم، پتاسیم و ویتامین‌های گروهB میباشد

▫️در طب سنتی از کنگر به عنوان یک ملین و مسهل گیاهی معتدل برای درمان افرادی که دچار یبوست خفیف هستند یاد میشودچرا که کنگر حاوی انواعی از پروبیوتیک‌هاست که به رشد باکتری‌های مفید روده کمک کرده و باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود

فصل فصله کنگرِ حتما بخرید و بخورید چون :👇🏻

▫️️جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند
▫️کمخونی را رفع میکند
▫️از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت میکند
▫️مهمترین خاصیت کنگر ضد چربی کبد است

زنان باردار ،کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کند.

#وافل_خونگی🧇

مواد لازم :
شیر ½ لیوان
روغن ⅓ کمتر
تخم مرغ ۱ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل ½ ق چ
شکر ½ لیوان
آرد ۱ لیوان

✅ برای سفید کردن پشت قابلمه ها از جوش شیرین و سرکه استفاده کنید.


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌

خلاقیت بازسازی میز و کمد قدیمی و ساخت میز خوشگل واسه لب تاب😍😍

#ایده
ساخت زیورآلات باوسایل ساده💍

🌸🌸چجوری سرامیک رو تمیز و شفاف کنیم 🤔

مقداری سرکه و نمک به آب اضافه کنید و با آن سرامیک ها را طی بکشید😉


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌

#شلکین(#غذای_محلی)


پنج تا تخم مرغ و کمی وانیل رو با همزن زدم بعد چهار قاشق شکر و یک لیوان شیر رو ریختم بعد خیلی کم نمک و فلفل سیاه و زردچوبه ریختم . همزن رو گذاشتم کنار و سه چهارم لیوان آرد شیرینی رو الک کردم و اضافه کردم با همزن دستی هم زدم و در آخر بهش دو قاشق مرزه و ترخون و نعناع و شوید خشک ریختم ماهی تابه رو چرب کردم و هر بار یک ملاقه از مواد میریختم گل که مینداخت برش میگردوندم طرف دیگه شم گل بندازه. شلکینه رو من دوس دارم باز کمی شکر بزنم حین سرو.
نکتە : البتە مادربزرگا رو ساج درست میکنن.
میتونین بەجای شیر از ماست استفادە کنید

نوش جان 💖

✔️ درمان ریزش مو

با مصرف این اسموتی ها ریزش مو ی خودرا درمان کنید

دو عدد کیوی رسیده، یک مشت اسفناج، نصف لیوان آب سیب یا آب معمولی و یک قاشق غذاخوری عسل رو در مخلوط کن ریخته مخلوط شود.

✔️ ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است.

پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.

بفرست براي اونا كه باردارن يا چاق شدن😋 شلوارشون بهشون تنگ شده🤗
‌ فوروارد يادت نره🤭

#پارت_544


تلفن را پاسخ داد و بی‌توجه به شادابی که دستش روی بازویش و خودش خیره به فرش مانده بود، به اتاقش رفت.

هنوز تمام کار‌ها در خوزستان را سامان نداده بود و پول هنگفتی خرج کرده بود، تا هر چه زودتر حکم شیخ را ببرند.
این مرد حتی نفس کشیدنش هم بوی دردسر می‌داد.

شیخی که رسام بدون هیچ رحمی تمام مدارک و زندگی‌اش را تحویل اطلاعات داده بود و حال هیج راه فراری نداشت.
-بگو...

مرد پشت خط با کمی مکث گفت:
-پسره نزدیک محضر فرار کرده آقا...

رسام پوزخندی زد و سیگاری از جعیه‌ی مخصوصش خارج کرد.
-دختره در چه حاله؟

فاطمه‌ای که برای رسیدن به پول، نقش یک عاشق پیشه را برای رسام بازی می‌کرد.

پولی که قرار بود، با این داماد فراری ببرند و به ریش رسام بخندند.

-راستش آقا خودکشی کرده. ببخشید تقصیر...

رسام حرفش را قطع کرد.
او خواسته بود این دو را به عقد هم در بیاورند تا دیگر حرف و حدیثی این وسط باقی نماند و کسی دور و برش نپلکد.
-انتخاب اون به تو چه که غذر خواهی می‌کنی؟

مرد دستپاچه از صدای عصبانی رئیسش، که این روزها هیچ روی خوش نشان نمی‌داد، دوباره تکرار کرد.
-ببخشید.

✔️ این غذاها را همزمان نخورید

افراد باید از مصرف همزمان مواد غذایی مانند

🟠ماهی و تخم مرغ
🔵قارچ و ماکارونی
🟠انگور و کله پاچه
🔵انار و حلیم گوشت
🟠سرکه و حلیم
🔵عدسی و سرکه
🟠برنج و سرکه
🔵شیر و خربزه
🟠ماهی و شیر
🔵ماست و ترب
🟠ماست و تخم و مرغ
🔵ماست و ماهی
🟠ماست و گوشت پرندگان
🔵ماست و پنیر
🟠و شیر و پنیر

خودداری کنند

ژله رنگین کمان😍😋

مواد لازم :
پودر ژله توت فرنگی
پودر ژله پرتقال
پودر ژله موز
پودر ژله طالبی
پودر ژله بلوبری
پودر ژله انگور
از هر کدوم یک بسته
آب جوش :
مرحله اول ۶ پیمانه
مرحله دوم ۶ تا ۱/۲ پیمانه
شیر ۳ پیمانه

✔️ جادوی بخور صورت بر پوست !👌🏻

۵ قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید. بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است و شفاف‌کننده پوست نیز می‌باشد.

بافتشو دیدی؟مثل پنبه میمونه🥰🥯
ارد سه ونیم پیمانه یالیوان
شیر یک پیمانه یا لیوان
اب ولرم یک چهارم لیوان برای خمیر مایه
خمیر مایه یک ق غ
شکر ۴ ق غ ( یک ق غ برای خمیر مایه)
روغن ۴ ق غ
نمک نوک ق چ

✔️ چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟

1- ویتامین های آن را کاهش می دهد
2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد

توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.

✔️ آلرژی‌های بهاری دارید؟ این هفت دم‌نوش را امتحان کنید !☕️

▫️بسیاری از مردم برای تسکین حساسیت‌های فصلی خود به آنتی‌هیستامین‌های موجود در داروخانه روی می‌آورند. درصورتی که به راحتی می‌توان با به‌کارگیری درمان‌های طبیعی، این علائم را بهبود بخشید

▫️چند دمنوش گیاهی برای تسکین حساسیت‌های فصلی به شما معرفی شده است که عبارتند از :
▫️چای گیاهی رویبوس
▫️زنجبیل
▫️نعناع فلفلی
▫️بادرنجبویه
▫️شیرین بیان
▫️چای سبز
▫️زردچوبه

این دمنوش ها فوری و بدون عوارض فورا حساسیت شمارا درمان میکنند.

پارت امروز تقدیم نگاه پرمهرتون عزیزانم❤️

هشدارِ زیاده‌روی در مصرف یک ویتامین !

🔹️بررسی‌های پزشکی نشان می‌دهد وجود سطح بالایی از ویتامین‌های B12 در خون می‌تواند با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط باشد

🔹️ میزان مصرف توصیه شده روزانه (RDI) برای ویتامین B12 برای افراد بالای 14 سال 2.4 میکروگرم است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت خاص شما، بخواهید کمتر و یا بیش از آن استفاده کنید

#ایده‌کدبانو

روش صحیح تا کردن لباسها


💡💓