ظروف چوبیتو اینجوری نگهداری کن😍

👌

🔸آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و یا زردچوبه به معجونی شفا بخش تبدیل می شود.

🍹از شما در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت می کند.

وقتی که این نوشیدنی را بخشی از رژیم غذایی ثابت خود می کنید، در اصل، از سیستم ایمنی بدن خود محافظت کرده اید و در نتیجه خطر ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی را کاهش می دهد.
این به خاطر محتوای ویتامین a ،c و e است ،که باعث تولید آنتی بادی ها می شود، که با پاتوژن هایی که باعث ایجاد بیماری می شوند، مبارزه می کند.
همچنین، کمک می کنند، تا سلول های قرمز و سفید ساخته شوند، که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن شما دارند.

روی دستمال مرطوب مایع ظرفشویی بریز🥰

🫧

🗓۱۴۰۲/۱۲/۱۹

💐 زندگی به من یاد داده
💐 برای داشتن آرامش
💐 امروز را با خدا قدم بردارم
💐 و فردا را به او بسپارم
💐 نیت کن و بگو خدایا مراقبم باش
💐 سلام صبحتون بخیر
💐 روزتون را با توکل به خدا آغاز کنید

انگشت کوچک‌ با وجود اینکه درظاهر کوچک نامیده میشود اما مسئول 50٪ قدرت و نیمی از کاربرد دست است.
درواقع از لحاظ کاربرد یک انگشت به اندازه تمام 4 انگشت دیگر اهمیت دارد!

افراد بی ادعا و صبور اطرافمان هم همینطورند فقط در نبودشان جای خالیشان را حس می کنیم!!!

🔸ماسك تخم مرغ برای موهای آسیب دیده اعجاب انگیز عمل می کند.


70 درصد موی ما از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده اند. تخم مرغ می تواند قسمت های آسیب دیده مو را دوباره از نو بسازد و آن را نرم و مرطوب کند و در نتیجه برای تمام انواع موها مناسب می باشد. کافی است که از ماسک تخم مرغ برای تقویت نرمی و براق شدن مو استفاده کنید.

1️⃣ 2 عدد تخم مرغ
2️⃣ 1- 2 ق.چ روغن زیتون

دو عدد تخم مرغ را با یک الی دو قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید و سپس آن را به موهای خود بزنید و 30 الی 45 دقیقه صبر کرده و موها را شستشو دهید. با این کار موها
و پوست سر شما خشک نخواهد شد.

#ایده_عید
تزئین تخم مرغ هفت سین😍

ایده دیزاین برای هفت سین🤩

🍎

✔️6گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را هرگز مصرف کرد چیست!

🟣 ساقه و جوانه سیب زمینی
🟣 برگ های گوجه فرنگی
🟣 دانه های سیب
🟣 میوه مارچوبه
🟣 برگ های روبارب
🟣 برگ و گل بادمجان

چرا کره بادام زمینی بخوریم؟

🔺به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند.
🔺چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
🔺سطح استرس را کاهش می‌دهد.
🔺قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد.
🔺به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند.
🔺فشار خون را کنترل می‌کند.
🔺ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد.
🔺راحت تر می خوابید.
🔺یک غذای عالی برای مادران باردار است.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

🌟

#ایده_آموزشی 💠

🍸ایده ای جالب با استفاده از ظرف های شیشه ای و تخم مرغ های رنگی و چند شاخه گل واسه تزیین سفره صبحانه وقتی مهمون دارین


‎

☀️


#ایده_دکوراسیون 🎗

📍 نکات کاربردی در سبک نئوکلاسیک

🔺در این سبک  ، تنها اثاثیه ضروری در فضای منزل به کار می ‎روند تا جو متعادل و ساده بصری، پا برجا بماند .

✔️ به عنوان مثال در اتاق نشیمن، می ‎توانید مبل ، چند صندلی و یک قفسه کتاب قرار دهید. در اتاق خواب ؛ تخت خواب ، صندلی، قفسه و کمد جای خواهند گرفت و در صورت تمایل می‎توانید یک میز تحریر نیز در اتاق خواب خود قرار دهید .

عوارض بیداری طولانی مدت !

▫️طولانی‌ترین زمانی که یک شخص تونسته بدون خوابیدن دوام بیاورد ۱۱ روز و ۲ دقیقه است که در سال ۱۹۶۳ توسط یک جوان ۱۷ ساله‌ی آمریکایی به نام رندی گاردنر به ثبت رسیده است

▫️عوارض جانبی این مدت نخوابیدن شامل از دست دادن انگیزه، فشار خون بالا، تحریک پذیری، پارانویا، مشکلات حافظه، تغییرات، مشکلات بینایی، توهم و مشکلات گفتاری و شناختی بود که گاردنر تجربه کرد

همه‌ی ماساژهای مخصوص دور چشمت رو یک جا داشته باش

درمان سرماخوردگی با مصرف نعنا

نعناع دم کرده و عسل یک داروی شیرین و آرامش بخش برای شما است که می تواند به تسکین سرماخوردگی نیز کمک کند. چند برگ نعناع را خرد کرده دم کنید و با عسل مخلوط کنید. این معجون را می توان به طور مستقیم مصرف کرد یا به آب گرم اضافه کرد تا یک نوشیدنی آرام بخش داشته باشد.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

🌹

#آموزش کوتاهی جلو مو💇

یاد بگیر خودت جلو موهات کوتاه کنی😍

ایده چیدمان هفت سین ۱۴۰۳😍

✔️ ۶ ماده مغذی که مصرف آنها پف‌ زیر چشم‌ را برطرف می‌کند

وقتی بدن با کمبود این ۶ ماده مغذی روبه رومی شود علائم و نشانه هایش در صورت ظاهر می شود.

مانند:
🟣کمبود ویتامین ب ۱۲
🟣کمبود ویتامین سی
🟣کمبود ید
🟣کمبود امگا ۳
🟣کمبود آهن
🟣کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷

این تکنیک بسیار کاربردیه برای عزیزانی که کلی گل تو خونه دارن و عید میخوان برن مسافرت چند روزه و خیلی نگرانشونن.

ترفند تا کردن لباس😊

👚