آموزش این جاشمعی خوشگل رو داریم
حلقه ها رو از خرازی خریدم و کاغذ طرح سنگ سرچ کنید چسب کابینت کلی براتون میاد
شمعشم که وارمر هستش من دورش نوار اکلیلی چسبوندم
بقیه مراحل رو روی ویدیو نوشتم
امید وارم دوست داشته باشین🙏🏼


#جاشمعی #آموزش_جاشمعی

‎

نان لواش نسبت به دیگر نان ها، ویتامین، املاح و ارزش غذایی پایین تری دارد.

در این نان، تخمیر انجام نمی گیرد؛ به همین دلیل موادی که در آرد وجود دارد باعث کاهش جذب آهن و کلسیم می شود

پارت امروز تقدیم نگاه زیباتون عزیزان❤️

گوش نوزادتان را تا قبل از 6 ماهگی سوراخ نکنید‼️

سیستم ایمنی نوزاد تا این زمان هنوز بصورت کامل مجهز نشده و احتمال دارد که نتواند با عفونت احتمالی سوراخ کردن گوش مبارزه کند !

#ایده بگیرید

ترفندهای کاربرد اشیاء مختلف که شاید تا به امروز نمی دونستید (٢)😍👌



‎‌‌‌

خواص علمی کنجد

🔸کاهش کلسترول بالا
🔹کاهش فشارخون بالا
🔸مبارزه با استرس اکسیداتیو
🔹تسکین استئوآرتریت
🔸سلامت استخوان‌ها

سه راز ماندگاری گل طبیعی🤩

🌿

خوردن چای در «لیوان کاغذی» شما را به سرطان مبتلا میکند !

🔸دانشمندان هشدار دادند که خوردن قهوه یا چای تو لیوان‌های کاغذی افراد رو به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار میده

🔸مصرف 5 وعده گردو در هفته عمر رو زیاد می کند.

🍃گردو سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. گردو حاوی پروتئین، فیبر، منیزیم و اسید چرب امگا 3 است و سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای سلامت معده و روده و کاهش وزن بسیار اهمیت دارد و خطر سرطان را نیز کاهش می دهد.

🍃یکی از خواص گردو، تقویت سیستم ایمنی است. گردو آنتی‌اکسیدان‌هایی دارد که به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک کرده و از شروع بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند. هر روز مقداری گردو بخورید تا از خواص آن بهره‌مند شوید. گردو سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل مس و ویتامین B6 است که در تقویت سیستم ایمنی مؤثر هستند.

ظروف چوبیتو اینجوری نگهداری کن😍

👌

🔸آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و یا زردچوبه به معجونی شفا بخش تبدیل می شود.

🍹از شما در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت می کند.

وقتی که این نوشیدنی را بخشی از رژیم غذایی ثابت خود می کنید، در اصل، از سیستم ایمنی بدن خود محافظت کرده اید و در نتیجه خطر ابتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی را کاهش می دهد.
این به خاطر محتوای ویتامین a ،c و e است ،که باعث تولید آنتی بادی ها می شود، که با پاتوژن هایی که باعث ایجاد بیماری می شوند، مبارزه می کند.
همچنین، کمک می کنند، تا سلول های قرمز و سفید ساخته شوند، که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن شما دارند.

روی دستمال مرطوب مایع ظرفشویی بریز🥰

🫧

🗓۱۴۰۲/۱۲/۱۹

💐 زندگی به من یاد داده
💐 برای داشتن آرامش
💐 امروز را با خدا قدم بردارم
💐 و فردا را به او بسپارم
💐 نیت کن و بگو خدایا مراقبم باش
💐 سلام صبحتون بخیر
💐 روزتون را با توکل به خدا آغاز کنید

انگشت کوچک‌ با وجود اینکه درظاهر کوچک نامیده میشود اما مسئول 50٪ قدرت و نیمی از کاربرد دست است.
درواقع از لحاظ کاربرد یک انگشت به اندازه تمام 4 انگشت دیگر اهمیت دارد!

افراد بی ادعا و صبور اطرافمان هم همینطورند فقط در نبودشان جای خالیشان را حس می کنیم!!!

🔸ماسك تخم مرغ برای موهای آسیب دیده اعجاب انگیز عمل می کند.


70 درصد موی ما از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده اند. تخم مرغ می تواند قسمت های آسیب دیده مو را دوباره از نو بسازد و آن را نرم و مرطوب کند و در نتیجه برای تمام انواع موها مناسب می باشد. کافی است که از ماسک تخم مرغ برای تقویت نرمی و براق شدن مو استفاده کنید.

1️⃣ 2 عدد تخم مرغ
2️⃣ 1- 2 ق.چ روغن زیتون

دو عدد تخم مرغ را با یک الی دو قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید و سپس آن را به موهای خود بزنید و 30 الی 45 دقیقه صبر کرده و موها را شستشو دهید. با این کار موها
و پوست سر شما خشک نخواهد شد.

#ایده_عید
تزئین تخم مرغ هفت سین😍

ایده دیزاین برای هفت سین🤩

🍎

✔️6گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را هرگز مصرف کرد چیست!

🟣 ساقه و جوانه سیب زمینی
🟣 برگ های گوجه فرنگی
🟣 دانه های سیب
🟣 میوه مارچوبه
🟣 برگ های روبارب
🟣 برگ و گل بادمجان

چرا کره بادام زمینی بخوریم؟

🔺به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند.
🔺چربی سوز قوی پهلو و شکم است.
🔺سطح استرس را کاهش می‌دهد.
🔺قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد.
🔺به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند.
🔺فشار خون را کنترل می‌کند.
🔺ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد.
🔺راحت تر می خوابید.
🔺یک غذای عالی برای مادران باردار است.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

🌟

#ایده_آموزشی 💠

🍸ایده ای جالب با استفاده از ظرف های شیشه ای و تخم مرغ های رنگی و چند شاخه گل واسه تزیین سفره صبحانه وقتی مهمون دارین


‎

☀️


#ایده_دکوراسیون 🎗

📍 نکات کاربردی در سبک نئوکلاسیک

🔺در این سبک  ، تنها اثاثیه ضروری در فضای منزل به کار می ‎روند تا جو متعادل و ساده بصری، پا برجا بماند .

✔️ به عنوان مثال در اتاق نشیمن، می ‎توانید مبل ، چند صندلی و یک قفسه کتاب قرار دهید. در اتاق خواب ؛ تخت خواب ، صندلی، قفسه و کمد جای خواهند گرفت و در صورت تمایل می‎توانید یک میز تحریر نیز در اتاق خواب خود قرار دهید .