بشراكم اليوم .. اللهم ونحن🤍

لنفترض أنت طالب وحاليًا في مرحلة التقيم من امتحانات نصفية و هوم ورك

والفاينل بالكثير بعد شهر؛

وعشان تدخل للفاينل ضروري يكون عندك رصيد من الأعمال عشان توصل للنجاح ماهو مش هتكون فاشل والشهور اللي قبلها نوم وضحك وكلام فاضي وبعدها اصلاً عايز انجح!

لا ياباشا ضروري تكون الشخص المجتهد عشان توصل؛

ولله المثل الأعلى في التعامل :))

بينك وبين رمضان شهر وأيام وحاليًا في شهور فضيلة فقبل رمضان شهر استجابة الدعوات نجهز نفسنا عشان نوصلوا لمرحلة الليڤل العالي عند محبة الله

اللي هو أنا لي شهرين معاك يا رب من صيام ونوافل وقيام وصدقة، وطلبتك في غايتي التي أنت بجلالتك لا تصعب عليها وقادر في تحقيقها فأستجب لي

وتالله الذي خلق الكون وخلقني وخلقك في أحسن تقويم أن يستجيب لك لأن لما بيحبك هيسرلك خيرات الدنيا والأخرة ويقول لك

﴿ الَّذِينَ آمَنُوا وَكَانُوا يَتَّقُونَ ۝ لَهُمُ الْبُشْرَىٰ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ﴾

‏أمام قول القادِر المُقتَدِر(هو عَليّ هَيِّن) تصغر العظائِم، وتتوارَى المُستحيلات،وتتضاءَل الهموم، وتهون الصِعاب وتتلاشَى الأحزان، وتبتسم الآمال، وتُشرِق الأحلام، فإنّهُ سبحانه على كل شيء قدير، لا يُعجِزهُ أمر في السماوات ولا في الأرض.

كُل ماكانت علاقتك مع ربّي علاقة حبَّ والألتزامِ وكُل ماتخلي صلاتك فـي المرتبة الاولـي ومُحاولتك فـي كُل مره لـي حفظ كتّاب الله ، حاول تصلح علاقتك مع خالقك وهتشوف حياتك كيف تكون زي ماتبـي وأكثر باذن الله .
ناِدرة الكونـي 1/1/2023💙

دخلتُ تخصّصَ التغذية العلاجية قَدَرًا من الله، لا اختيارًا محضًا؛ بعد أن تخلّيتُ عن حلمٍ كان يسكنني، وطموحٍ رسمتُ له ملامحي منذ زمن. وكان سبب ذلك مرضُ جدّتي، حين اشتدّ عليها الوجع، فكانت في أمسّ الحاجة إليّ، فوهنتُ أمام ألمها، وانكسر قلبي لحزنها.
جدّتي… تلك التي ربّتني، وعلّمتني، واختارت لي اسمًا نادرًا، فجعلت من اسمي نصيبًا، وكأنّه قُدِّر لي أن أحمل معناه كما أحمل روحها.

كانت إنسانةً حنونةً حكيمة، غرست فيّ الصبر، وعلّمتني كيف أتعامل مع الناس، وكيف أتجاوز الأذى، وأن أنسى الإساءة؛ لأن الشرّ لا يُنبت خيرًا، ولأن المعروف يعود في وقت الحاجة.
كانت ملجئي عند حزني، وسندي في ضعفي، تفرح لفرحي، وتحتضنني عند نجاحي، وعندما تُعلن النتائج كانت تضمّني إلى صدرها وتقول:
«أنتِ ناجحة، وأنتِ من ملائكة الرحمن».

رحمكِ الله يا قطعةً من روحي، وغفر الله لكِ، وجعل مثواكِ الجنة، وجمعني بكِ في مستقرّ رحمته
نادره الكوني

من أسعد الناس فيما أرى:

رجل لا تقلقه النتائج "إذ أنها ليست بيده أصلا" ..
+ ومع ذلك مجتهد فى الأسباب الشرعية كالدعاء والتوكل ..إلخ + والدنيوية كالعمل والجد .. إلخ.

يا ترى .. من أين تأتيه التعاسة؟!
رجل فوض أمره لله، سعيدًا بقدره مهما يكن .. إذ أن قدرَه قدرُ حكيم خبير.
ولم يدعه هذا التوكل إلى التفريط والتواكل!

هذه المعادلة لا يحسنها إلا المُوفَّق من الله!

- عبد الرحمن تاج

‏إنجَازات لا يَراها احَد :

- السَّعي رُغم انعِدام الشَّغف
- تجَاوز علاقَات سامَّة
- تقبّل واقعٍ مع أشخاصٍ أقل مِنك بكثيرٍ من ناحيةِ الفهم
- دَعم الآخرين بينَما أنت تَحتاج الدَّعم
- زَعلك الَّذي لا يَعلم بِه إلَّا الله.

(المُقيت)

و انت تاكل حاجة تحبّها
عمرك وقفت لحظة وفكّرت
كيف وصلتلك؟

كيف انزرعت واتقطفت و اتنقلت
وفي وسط زحمة الدنيا كلها
وصلتلك انت في يدك وفي وقتك بالتحديد

الحقيقة انها ما جتش صدفة
كانت مكتوبة ليك من قبل حتى ما تشوفها
مكتوبة باسمك
لأن الله هو المُقيت

باهي كويس هل تعرف معنى اسم الله: المُقيت؟
هو احد اسماء الله الحسنى وذُكر مرة واحدة في القرآن

المُقيت هو الذي خلق الأقوات والأرزاق وتكفّل بايصالها إلى الخلق
وهو حافظ عليها وعلى اعمال الخلق بلا نقصان ولا غفلة

يمكن اللي في يدك بسيط
لكن اللي وراه عظيم
نعمة وتدبير ورحمة خفية

ذكّر نفسك في كل حال بشكر نعم الله عليك حتى يتسع صدرك للحياة وتطمئن

{ وكان الله على كل شيءٍ مُقيتًا }

معلومة على الماشي :
مرض السكري عافانا الله وإياكم ، لا يظهر فجأة في عمر الستين او السبعين ،بل هو حصيلة تراكمات غذائية ونمط حياة غير صحي يبدأ منذ الصغر .
-الإفراط في تناول السكريات والحلويات ، مع قلة الحركة والاعتماد على الأطعمة المصنعة ، كلها عادات صغيرة قد تزرع بذور مرض كبير لاحقًا في حياتنا.
أطفال اليوم هم شباب الغد ، يجب منحهم غذاء جيد ومتوازن مليئ بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة و ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، شرب الماء بمكيات جيدة ، الإبتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات بكميات كبيرة 🤎🎗

Dietitian 🌸

والله مهما بلغ الإنسان، لَبقيَ على حالِه
ظلومٌ لنفسه
فقيرٌ إلى ربه
تتخبطه الدنيا بين طاعةٍ ومعصية
ولذةُ قربٍ وشقاءُ بُعد
ولازال يستمسك -وهو على ضعفه- بقولِ عزيزٍ رحيم:

"رَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَا فِي نُفُوسِكُمْ ۚ إِنْ تَكُونُوا صَالِحِينَ فَإِنَّهُ كَانَ لِلْأَوَّابِينَ غَفُورًا"

التعلُّقُ بغيرِ اللهِ.. ركضُ الظّمآنِ خلفَ السّراب؛ يَفنى العُمرُ ولا يَبْتلُّ عِرْق.

الإنسان يُحبّ ويأنس ويألف، وهذا من فطرته، لكن القلب خُلق ليتعلّق أولًا بخالقه، ويجعل ما سواه في مرتبته الصحيحة. فإذا اختلّ الميزان، تعب القلب؛ لأنه ينتظر الكمال ممن لا يملكه.
نعلّق سعادتنا برسالة، ونربط راحتنا بوجود، ونخاف من الغياب كأنّه نهاية كلّ شيء.
فنُحمّل البشر فوق طاقتهم، وننسى أنّهم مثلنا: يتغيّرون، يضعفون، وقد يرحلون.
الاعتدال لا يعني أن نقلّل من مشاعرنا، بل أن نُحسن توجيهها.
نحبّ دون أن نتعلّق تعلّقًا يُفقدنا أنفسنا، ونقترب دون أن نجعل أحدًا مركز العالم في داخلنا.
فكلّ ما سوى الله قابلٌ للتبدّل، وكلّ ما في الدنيا عرضةٌ للزوال.
وحين يستقرّ القلب على هذا اليقين، يصير الحبّ أنقى، والانتظار أهدأ، والخوف أخفّ.
نأخذ بالأسباب، ونُقدّر الناس، لكن تبقى القلوب متّزنة لا تنهار إن تغيّر شيء.
ذلك هو الأمان الحقيقي: أن يكون تعلّقنا في موضعه الصحيح، فلا نَتعب ولا نُتعب.

أحيوا سنة التبشير بدخول رمضان:

عن أبي هريرة رضي الله عنه قال:
كان رسول اللهﷺ يُبَشِّر أصحابه بقدوم رمضان فيقول:

«قد جاءكم شهر رمضان شهرٌ مبارك، كتب الله عليكم صيامه، فيه تُفتح أبواب الجنة وتغلق فيه أبواب الجحيم، ‏وتغل فيه الشياطين، فيه ليلةٌ خيرٌ من ألف شهر، من حُرِمَ خيرها فقد حُرِم»

‏أهم ٣ أدعية تحتاجهم في رمضان..أحفظها عندك 🤍

افضل كتاب عن فضائل شهر رمضان ❤️ بطريقة سهلة ومختصرة❤️ وجمعت اهم أقوال العلماء عن هذا الشهر العظيم❤️❤️❤️