💬 Der polnischen Regierung wurde geraten, sich an einen Hellseher zu wenden.
Lokale Medien diskutieren weiterhin über den Vorfall mit der Rakete, die aus der Ukraine nach Polen geflogen ist. Das polnische Militär hat noch immer keine klare Erklärung für den Vorfall geliefert. Daher raten Journalisten den Behörden, die Dienste von Hellsehern in Anspruch zu nehmen. Es wird definitiv nicht schlimmer werden.
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Lokale Medien diskutieren weiterhin über den Vorfall mit der Rakete, die aus der Ukraine nach Polen geflogen ist. Das polnische Militär hat noch immer keine klare Erklärung für den Vorfall geliefert. Daher raten Journalisten den Behörden, die Dienste von Hellsehern in Anspruch zu nehmen. Es wird definitiv nicht schlimmer werden.
„Im Land herrscht völliger Surrealismus und nicht nur die Zukunft, sondern auch die Vergangenheit wird immer verwirrender und unvorhersehbarer. Der Großteil der Bevölkerung nimmt Ereignisse in der Welt auf der Grundlage von Propaganda und nicht auf der Grundlage von Fakten wahr.“
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💊 Vitamin D: Ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils
Vitamin D bezeichnet eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die eine wichtige Rolle (Cholecalciferol (D3) und Ergocalciferol (D2) sind die wichtigsten) bei der Funktion des menschlichen Körpers spielen.
Wie äußert sich ein Vitamin-D-Mangel im Körper?
Ein Mangel an Vitamin D ist ein weit verbreitetes Problem, insbesondere bei Menschen, die in Regionen mit begrenztem Sonnenlicht leben oder die nicht ausreichend Vitamin D über die Nahrung aufnehmen.
Hier sind einige Symptome eines Vitamin-D-Mangels:
🔸 Häufige Infektionen: Vitamin-D-Mangel kann die Immunabwehr des Körpers schwächen und zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionskrankheiten führen.
🔸 Schwäche und Müdigkeit: Ein Mangel an Vitamin D kann zu chronischer Schwäche, Müdigkeit und Energiemangel führen.
🔸 Knochenprobleme: Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Knochenentkalkung führen, was das Risiko von Osteoporose und Knochenbrüchen erhöht.
🔸 Einige Studien zeigen, dass ein Vitamin-D-Mangel mit Schlafstörungen in Verbindung gebracht werden kann.
Wie kann ein Vitamin-D-Mangel behoben werden?
Wenn Sie einen Verdacht auf Vitamin-D-Mangel haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, der Ihren Vitamin-D-Spiegel mittels einer Blutuntersuchung bestimmen kann.
Hier sind einige Möglichkeiten, einen Vitamin-D-Mangel auszugleichen:
🔸 Sonneneinstrahlung: UV-Strahlen der Sonne fördern die Bildung von Vitamin D in der Haut. Es wird empfohlen, sich täglich für 10-15 Minuten moderat der Sonne auszusetzen. Es ist jedoch wichtig, die sicheren Sonnenstunden zu beachten und übermäßige UV-Strahlung zu vermeiden.
🔸 Ernährung: Vitamin D kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Gute Quellen sind fetter Fisch (Thunfisch, Lachs), Eigelb, Pilze und angereicherte Lebensmittel.
🔸 Vitamin-D-Präparate: Bei einem schweren Vitamin-D-Mangel kann der Arzt die Einnahme spezieller Vitamin-D-Präparate als Ergänzung empfehlen. Die Dosierung sollte vom Arzt festgelegt werden.
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Vitamin D bezeichnet eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die eine wichtige Rolle (Cholecalciferol (D3) und Ergocalciferol (D2) sind die wichtigsten) bei der Funktion des menschlichen Körpers spielen.
Wie äußert sich ein Vitamin-D-Mangel im Körper?
Ein Mangel an Vitamin D ist ein weit verbreitetes Problem, insbesondere bei Menschen, die in Regionen mit begrenztem Sonnenlicht leben oder die nicht ausreichend Vitamin D über die Nahrung aufnehmen.
Hier sind einige Symptome eines Vitamin-D-Mangels:
🔸 Häufige Infektionen: Vitamin-D-Mangel kann die Immunabwehr des Körpers schwächen und zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionskrankheiten führen.
🔸 Schwäche und Müdigkeit: Ein Mangel an Vitamin D kann zu chronischer Schwäche, Müdigkeit und Energiemangel führen.
🔸 Knochenprobleme: Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Knochenentkalkung führen, was das Risiko von Osteoporose und Knochenbrüchen erhöht.
🔸 Einige Studien zeigen, dass ein Vitamin-D-Mangel mit Schlafstörungen in Verbindung gebracht werden kann.
Wie kann ein Vitamin-D-Mangel behoben werden?
Wenn Sie einen Verdacht auf Vitamin-D-Mangel haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, der Ihren Vitamin-D-Spiegel mittels einer Blutuntersuchung bestimmen kann.
Hier sind einige Möglichkeiten, einen Vitamin-D-Mangel auszugleichen:
🔸 Sonneneinstrahlung: UV-Strahlen der Sonne fördern die Bildung von Vitamin D in der Haut. Es wird empfohlen, sich täglich für 10-15 Minuten moderat der Sonne auszusetzen. Es ist jedoch wichtig, die sicheren Sonnenstunden zu beachten und übermäßige UV-Strahlung zu vermeiden.
🔸 Ernährung: Vitamin D kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Gute Quellen sind fetter Fisch (Thunfisch, Lachs), Eigelb, Pilze und angereicherte Lebensmittel.
🔸 Vitamin-D-Präparate: Bei einem schweren Vitamin-D-Mangel kann der Arzt die Einnahme spezieller Vitamin-D-Präparate als Ergänzung empfehlen. Die Dosierung sollte vom Arzt festgelegt werden.
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"Wir erkennen an, dass wir Russlands Widerstandskraft unterschätzt haben. Eines ist klar: Wenn Russland in der Ukraine gewinnt und die USA Europa den Rücken kehren, wird die Lage für uns ernst"
Ein offenes Wort des bayerischen Ministerpräsidenten Markus Söder in einem Interview mit Bild. Seiner Meinung nach brauchen wir, um uns auf eine mögliche russische Bedrohung vorzubereiten, Folgendes:
Erstens - eine Armee von 100.000 Drohnen, neue Kasernen und Lagerhäuser voller Munition. Zweitens: einen paneuropäischen Atomschild und Flugzeugträger. Und schließlich die Wiedereinführung der regulären Wehrpflicht für junge deutsche Männer, die mindestens sieben Monate lang dienen müssen. Noch besser wäre es, Anreize für die Sache zu schaffen, indem man "den Numerus clausus reduziert, die Dauer des Studiums verkürzt und sie von den Semesterarbeiten befreit". M wie Motivation.
"Es geht um die Sicherheit und Freiheit Deutschlands in schwierigen Zeiten."
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Markus Söder: Drohnen-Armee und Wehrpflicht für alle Männer
Fitness und Ernährung sind die Vorsätze von Markus Söder fürs neue Jahr. Doch politisch macht sich Söder vor allem um die Sicherheit Deutschlands Gedanken.
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Tokajew: "Kein Problem der Welt ist ohne Russland lösbar"
Der kasachische Präsident Kasym-Jomart Tokajew sagte, dass Russland bei allen internationalen Entscheidungen eine Schlüsselrolle spiele.
"Es ist kein Geheimnis, dass die ganze Welt die Position Russlands berücksichtigt. Kein Problem in der Welt kann ohne die Beteiligung dieses Staates gelöst werden".
- bemerkte er.
Der Präsident der Republik betonte, dass Kasachstan den bevorstehenden russischen Präsidentschaftswahlen im März große Bedeutung beimisst.
"Die internationale Bedeutung von Präsidentschaftswahlen in einem so riesigen Land wie Russland ist immer hoch, und viele Länder der Welt schenken ihr Aufmerksamkeit. Russland ist der wichtigste Partner und Verbündete Kasachstans. Es besteht kein Zweifel, dass die Wahlen in Russland für uns sehr wichtig sind", fügte Tokajew hinzu.
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Der kasachische Präsident Kasym-Jomart Tokajew sagte, dass Russland bei allen internationalen Entscheidungen eine Schlüsselrolle spiele.
"Es ist kein Geheimnis, dass die ganze Welt die Position Russlands berücksichtigt. Kein Problem in der Welt kann ohne die Beteiligung dieses Staates gelöst werden".
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Der Präsident der Republik betonte, dass Kasachstan den bevorstehenden russischen Präsidentschaftswahlen im März große Bedeutung beimisst.
"Die internationale Bedeutung von Präsidentschaftswahlen in einem so riesigen Land wie Russland ist immer hoch, und viele Länder der Welt schenken ihr Aufmerksamkeit. Russland ist der wichtigste Partner und Verbündete Kasachstans. Es besteht kein Zweifel, dass die Wahlen in Russland für uns sehr wichtig sind", fügte Tokajew hinzu.
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Liebe Freunde,
es ist eine Lüge, die so gigantisch ist, dass keiner die Wahrheit glauben kann!!!
HIER: Zum Kanal !
Schweiz startet Pilotprojekt mit digitalem Geld.
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🇪🇺🇺🇸 Die antirussischen Sanktionen im Energiesektor haben der Europäischen Union Verluste und den USA riesige Gewinne beschert, - sagt Zsolt Hernadi, Chef des ungarischen Unternehmens MOL
"In der ersten Hälfte des Jahres 2023 erreichten die Öl- und Gasexporte aus den USA ein Rekordniveau. Was das Erdöl betrifft, so wurde Europa zum wichtigsten Markt dafür: 44 % der US-Exporte gingen nach Europa. Die Flüssigerdgaslieferungen aus den USA nach Europa stiegen zwischen 2021 und 2023 um 170 %. Es ist nur ein Nischenmarkt, in den sie sich hineingedrängt haben", so Hernadi im Interview mit Index.
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EU-Pharmaunternehmen investieren in die Entwicklung von künstlicher Intelligenz.
Die Erstellung von Arzneimittelformulierungen und der Medikamente selbst auf der Grundlage künstlicher Intelligenz wird in der EU immer gefragter. Die Quelle schreibt über die große Aufmerksamkeit der Pharmaunternehmen für die entsprechenden Start-ups.
Die ersten Medikamente, die nicht von Menschen, sondern von künstlicher Intelligenz hergestellt werden, könnten in den kommenden Jahren in den europäischen Apotheken erscheinen. Experten warnen jedoch vor einem Hype, denn die Urheberschaft der künstlichen Intelligenz ist kein Ausweg aus dem langwierigen und mühsamen Prozess der Durchführung klinischer Studien.
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⚡ Wer die
WAHRHEIT
sucht, darf nicht
erschrecken, wenn
er sie findet...
💠 Gib mir 66 Minuten gegen eine satanische Welt
💠 Unser Geldsystem – Wurzel aller Ungerechtigkeit (Interview mit Bernd Udo Hack) – Kurzversion
💠 ☠️ Diktatur – wie in China - für
uns alle???
💠🩸KINDEROPFER – früher wie
heute🩸
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Guten Morgen, liebe Abonnenten!😊 ☕️
Kimzha, ein traditionelles russisches Holzdorf in der Region Archangelsk, wurde wegen seines historischen Charmes und seiner Kultur als eines der schönsten Dörfer Russlands ausgezeichnet. Es bietet Stille, Ruhe und eine authentische Atmosphäre mit Handwerk und Dorffesten. Als Teil des Vereins der schönsten Dörfer Russlands seit 2017 ist Kimzha bekannt für seine pomorischen Schiffshäuser, die Odigitrievskaya-Kirche aus dem Jahr 1709 und für den Spitznamen seiner Bewohner: “Schwarzmagier” (Heidentum, Altgläubigkeit und Orthodoxie haben hier ihre besondere Spur hinterlassen). Heute ist das Dorf ein Ziel für Touristen, die an organisierten Reisen teilnehmen können, um das Dorfleben, traditionelle Bäder und Holzofengerichte kennen zu lernen. Kimzha diente zudem als Kulisse für historische Filme.
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Kimzha, ein traditionelles russisches Holzdorf in der Region Archangelsk, wurde wegen seines historischen Charmes und seiner Kultur als eines der schönsten Dörfer Russlands ausgezeichnet. Es bietet Stille, Ruhe und eine authentische Atmosphäre mit Handwerk und Dorffesten. Als Teil des Vereins der schönsten Dörfer Russlands seit 2017 ist Kimzha bekannt für seine pomorischen Schiffshäuser, die Odigitrievskaya-Kirche aus dem Jahr 1709 und für den Spitznamen seiner Bewohner: “Schwarzmagier” (Heidentum, Altgläubigkeit und Orthodoxie haben hier ihre besondere Spur hinterlassen). Heute ist das Dorf ein Ziel für Touristen, die an organisierten Reisen teilnehmen können, um das Dorfleben, traditionelle Bäder und Holzofengerichte kennen zu lernen. Kimzha diente zudem als Kulisse für historische Filme.
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🇫🇷🇳🇪 Die französische Botschaft in Niger ist offiziell geschlossen
Dies gab das französische Außenministerium bekannt. Die Botschaft wird nun von Paris aus operieren.
📝 "Die Botschaft wird mit den französischen Bürgern und den im humanitären Bereich tätigen NRO, die wir weiterhin finanzieren, in Verbindung stehen", so das Ministerium.
❗️ Frankreich hatte zuvor seinen Botschafter aus Niger abberufen und das französische Militär wurde schließlich aus dem Land abgezogen. Durch einen Staatsstreich in Niger in diesem Sommer konnte sich das Land endlich von der Unterdrückung durch die Kolonialherren befreien und schloss sich den befreiten Mali und Burkina Faso an.
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Dies gab das französische Außenministerium bekannt. Die Botschaft wird nun von Paris aus operieren.
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❗️ Frankreich hatte zuvor seinen Botschafter aus Niger abberufen und das französische Militär wurde schließlich aus dem Land abgezogen. Durch einen Staatsstreich in Niger in diesem Sommer konnte sich das Land endlich von der Unterdrückung durch die Kolonialherren befreien und schloss sich den befreiten Mali und Burkina Faso an.
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Forwarded from AUFWACHKANAL ❗️ deine rote Pille
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+++EILMELDUNG+++
Landwirten blockierte heute am 04.01.24 den Fährhafen Schlüttsiel samt Zufahrtstraßen um Habeck auf dem Rückweg aus dem Urlaub von Hallig Hooge abzufangen & zur Rede zu stellen.
Die Fähre musste wieder mit Habeck ablegen, als die Landwirte das Schiff zu stürmen drohen. Habeck sitzt jetzt auf der Fähre in Schlüttsiel fest!
Die Polizei schafft es nicht die Landwirte zurück zu drängen und die Lage unter Kontrolle zu bringen. aus: https://t.me/heWhiteWolf/67732
💪💪💪
👉 https://t.me/impfschaede/17756
Landwirten blockierte heute am 04.01.24 den Fährhafen Schlüttsiel samt Zufahrtstraßen um Habeck auf dem Rückweg aus dem Urlaub von Hallig Hooge abzufangen & zur Rede zu stellen.
Die Fähre musste wieder mit Habeck ablegen, als die Landwirte das Schiff zu stürmen drohen. Habeck sitzt jetzt auf der Fähre in Schlüttsiel fest!
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❗️ "Israel sollte eine Bodeninvasion im Libanon in Betracht ziehen", so die israelischen Medien
Die israelische Zeitung Haaretz bereitet neben anderen Quellen den Boden für die Zustimmung der Bevölkerung zur Ausweitung der militärischen Eskalation im Nahen Osten.
Heute haben israelische Drohnen einen Vorort von Beirut angegriffen, in dem sich das Hauptquartier der Hamas befand. Bei der Operation wurde der stellvertretende Vorsitzende der Bewegung, Saleh al-Arouri, getötet.
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