А как тебе такое? Как вам живётся, наркоманы мои ненаглядные:))) в след раз я пожалуй отодвину шоколадку подальше.. ну нах. С меня кофеина хватит

Третья учеба. Коротки бляха.. 8 недель. Мне бы анатомию закончить. Там заявлено 4 недели, но я прям вообще не попадаю в график и скорость у меня неделя за две. Сложно. Хоть я для общего развития. Но мне прям дико интересно.

А ещё до сентября надо пройти «вводный курс»:) без него не попасть в универ Нутрциологии.. ещё на 12 мес.

Ну из хорошего, мне вообще некогда дурака валять. Хуйней страдать. Бить баклуши. Какие ещё знаете? Ещё же проект-ребёнок. Кто-нибудь знает как не спать, но спать?😂

А ещё я 2х шагах от разработки идеальной тренировки для жопы. С небольшим весом, во всех плоскостях, на все группы мышц. А ещё с задействование всех цепей мышц. А не только «наприседала». Все работает:)

«Особенно смертельным оружием для системы вознаграждения мозга является сочетание в одном продукте жиров и сахара. Такое сочетание не встречается в природе, поэтому наш мозг не в силах с ним достойно справиться. Вспомните мороженое, шоколад, печенье, торты»

Отрывок из книги
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. Гийанэй
Этот материал может быть защищен авторским правом.

Это было конечно «ебать-колотить», котятки! Но первый шаг в мечте сделан;) параллельно я ещё Шагаю 2.. но это уже долгая история

Продолжаем продолжать 😂😂😂 меня уже точно можно спросить, как улучшить рацион, что бы уж если не похудеть к лету, которое кстати, мчится к середине на всех порах, то уж точно стать здоровее. Это вообще вот никогда не поздно.

За 6 месяцев жизни в Тайланде 1. Привыкаешь смотреть под ноги. Всегда. Ну разве, что не хочет вступить в неравный бой со змеей. Останавливаешься, ждёшь пока свалит. Идёшь дальше. Ты ей не нравишься и она тоже опасается. 2. Точно знаешь разницу на уровне вкусовых сосочков между спайси и медиум спайси. И мазахоистки заказываешь спайси-спайси 3. Знаешь, что тайское пиво, это вода 4. Знаешь все вкусные не тайские рестораны 5. Питаешься тайскими блюдами ежедневно, в одном и том же месте.. да и блюда почти одни и те же 6. Знаешь, что сезон дождей это не «ой какой прекрасный тёплый дождик». Что такое циклон тоже знаешь. 7. У лучшем случае раз в неделю ездишь на море 8. С трудом, с невероятными сука титаническими усилиями используешь 6 тайский слов. Прогресс. Приехала было 2😂 9. Имеешь самый длинный день в жизни с 6.30 до 12. И так каждый день. Не знаю как так вышло. 10. Фрукты тоже уже не жрешь по кг за раз. 11. Находишь новых фаворитов - сейчас это зелёное манго 12. Здороваешься вечером со всеми жабами 13. Обожаешь Тайланд:) что ж, это просто неизменно.. и лишь укрепилось.

Первый шок от посещения собственной же квартиры в МСК: какой же количество барахла нам зачем-то было нужно. При этом я всегда считала себя анти-барахольщицей. Сейчас надо как-то все прибрать экспрессом. Удивительные дела конечно.

Тут такое выяснилось, котаны! У меня аллергия на силикон! Просто трындец!! А я думаю, какого хрена я все время просыпаюсь с насморком и прям плохо сплю. Ах да! Я же в Тайланде! Тут сука каждая подушка латексная. Выкинула нах. Лежу довольная. Нос опустило и глаза не текут

Дорогой чатик! Я конечно не писала и охуела слегка. Но поездочка из Тайланда в Майами конечно тяжеловато далась. Пока обстраиваемся тут. Пока тут поживем. А там посмотрим. Переезжать 2 раза в год, я вам скажу, удовольствие для извращенцев 😂

Ну я там где мне и положено быть

Заканчиваю курс составлением меню на день некому Грегу.

Встречаем качкодееь растерянным хлебалом. Нет я не удивлена тренировкам. Я без идей чем кормить детей на обед 😂

Ввиду того, что заканчиваю я работать нынче в 13😂 а начинаю в 4. Don’t even ask… у меня прям дохрена времени готовить. Я мало того, что тут рационы всяким составляю, я ещё и своё семейство сбалансированно разнообразно кормлю 😂