🌍 بدن انسان سالانه بیش از ۲ میلیارد تن دی‌اکسیدکربن تولید می‌کند؛ یافته‌ای تازه درباره نقش متابولیسم در چرخه کربن زمین
مطالعه‌ای نشان داده است که دی‌اکسیدکربن تولیدشده در اثر سوخت‌وساز بدن انسان، از سال ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۵ حدود ۷۴ درصد افزایش یافته و در سال ۲۰۱۵ به حدود ۲.۰۵ میلیارد تن در سال رسیده است. این برآورد با تحلیل هزاران اندازه‌گیری واقعی از تولید CO₂ در افراد با سنین مختلف و ترکیب آن با داده‌های جمعیتی و وزن بدن انجام شده است. بیش از ۶۰ درصد این افزایش به رشد جمعیت جهان نسبت داده می‌شود.
با این حال، این میزان CO₂ با انتشار ناشی از سوزاندن سوخت‌های فسیلی تفاوت اساسی دارد. کربن بازدم انسان عمدتاً از غذایی تأمین می‌شود که گیاهان با جذب CO₂ از جو تولید کرده‌اند؛ بنابراین بخشی از چرخه طبیعی و کوتاه‌مدت کربن محسوب می‌شود، نه افزودن کربن ذخیره‌شده در منابع فسیلی به جو. پژوهشگران تأکید می‌کنند که هدف این مطالعه، دقیق‌تر کردن محاسبات چرخه جهانی کربن و مدل‌های اقلیمی است، نه معرفی تنفس انسان به‌عنوان عامل گرمایش زمین.
🌐منبع
🆔@noaatech
مطالعه‌ای نشان داده است که دی‌اکسیدکربن تولیدشده در اثر سوخت‌وساز بدن انسان، از سال ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۵ حدود ۷۴ درصد افزایش یافته و در سال ۲۰۱۵ به حدود ۲.۰۵ میلیارد تن در سال رسیده است. این برآورد با تحلیل هزاران اندازه‌گیری واقعی از تولید CO₂ در افراد با سنین مختلف و ترکیب آن با داده‌های جمعیتی و وزن بدن انجام شده است. بیش از ۶۰ درصد این افزایش به رشد جمعیت جهان نسبت داده می‌شود.
با این حال، این میزان CO₂ با انتشار ناشی از سوزاندن سوخت‌های فسیلی تفاوت اساسی دارد. کربن بازدم انسان عمدتاً از غذایی تأمین می‌شود که گیاهان با جذب CO₂ از جو تولید کرده‌اند؛ بنابراین بخشی از چرخه طبیعی و کوتاه‌مدت کربن محسوب می‌شود، نه افزودن کربن ذخیره‌شده در منابع فسیلی به جو. پژوهشگران تأکید می‌کنند که هدف این مطالعه، دقیق‌تر کردن محاسبات چرخه جهانی کربن و مدل‌های اقلیمی است، نه معرفی تنفس انسان به‌عنوان عامل گرمایش زمین.
🌐منبع
🆔@noaatech
❤3
📱 اپل ۷ سال دیرتر از سامسونگ رسیده، ولی داره بازار رو قورت می‌ده...
موسسه ترندفورس پیش‌بینی کرده که اپل تا سال ۲۰۲۷ نزدیک به ۳۰ درصد از کل بازار گوشی‌های تاشو رو با همین آیفون Duo تصاحب می‌کنه و هواوی رو کنار می‌زنه تا پشت سر سامسونگ توی رتبه دوم بشینه.
شرکت‌های اندرویدی هفت ساله دارن آزمون و خطا پس می‌دن و لولا اختراع می‌کنن، اما اپل همون سال اول با پنج میلیون فروش چنان سهم بقیه رو بلعیده که سهم سامسونگ و هواوی رسما داره سقوط می‌کنه.
جادوی اکوسیستم و تعصب یوزرها یعنی همین. دیر بیا ولی کل سفره رو جمع کن.
🆔@noaatech
موسسه ترندفورس پیش‌بینی کرده که اپل تا سال ۲۰۲۷ نزدیک به ۳۰ درصد از کل بازار گوشی‌های تاشو رو با همین آیفون Duo تصاحب می‌کنه و هواوی رو کنار می‌زنه تا پشت سر سامسونگ توی رتبه دوم بشینه.
شرکت‌های اندرویدی هفت ساله دارن آزمون و خطا پس می‌دن و لولا اختراع می‌کنن، اما اپل همون سال اول با پنج میلیون فروش چنان سهم بقیه رو بلعیده که سهم سامسونگ و هواوی رسما داره سقوط می‌کنه.
جادوی اکوسیستم و تعصب یوزرها یعنی همین. دیر بیا ولی کل سفره رو جمع کن.
🆔@noaatech
❤3👍1🤝1
🤖 همدم‌های رباتیک با چهره واقعی وارد بازار می‌شوند؛ آشنایی با ربات‌هایی که برای صحبت و همراهی انسان طراحی شده‌اند!
شرکت آمریکایی Realbotix از نسل جدید ربات‌های انسان‌نمای خود با نام Echo رونمایی کرده است؛ ربات‌هایی با چهره، پوست مصنوعی سیلیکونی و حرکات طبیعی صورت که می‌توانند با کمک هوش مصنوعی با انسان گفت‌وگو کنند. این مجموعه شامل چهار شخصیت به نام‌های Aria، Mila، Dave و Amar است. مدل رومیزی این ربات‌ها با قیمت ۱۱٬۹۵۰ دلار و مدل تمام‌قد با قیمت ۵۹٬۹۵۰ دلار پیش‌فروش می‌شوند.
این ربات‌ها علاوه بر گفت‌وگو، قابلیت حرکت دادن سر و اجزای صورت را دارند و برای همراهی اجتماعی، آموزش و کاربردهای مرتبط با سلامت طراحی شده‌اند. البته برخلاف تصور، مدل رومیزی فاقد دست و پا است و حتی مدل تمام‌قد نیز توانایی راه رفتن ندارد. شرکت سازنده قصد دارد نخستین سری محدود این محصولات را در نیمه دوم سال ۲۰۲۷ تحویل دهد. این فناوری می‌تواند افق تازه‌ای برای تعامل انسان و ماشین ایجاد کند، هرچند هنوز مشخص نیست تا چه اندازه بتواند جای خالی ارتباط انسانی را پر کند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
شرکت آمریکایی Realbotix از نسل جدید ربات‌های انسان‌نمای خود با نام Echo رونمایی کرده است؛ ربات‌هایی با چهره، پوست مصنوعی سیلیکونی و حرکات طبیعی صورت که می‌توانند با کمک هوش مصنوعی با انسان گفت‌وگو کنند. این مجموعه شامل چهار شخصیت به نام‌های Aria، Mila، Dave و Amar است. مدل رومیزی این ربات‌ها با قیمت ۱۱٬۹۵۰ دلار و مدل تمام‌قد با قیمت ۵۹٬۹۵۰ دلار پیش‌فروش می‌شوند.
این ربات‌ها علاوه بر گفت‌وگو، قابلیت حرکت دادن سر و اجزای صورت را دارند و برای همراهی اجتماعی، آموزش و کاربردهای مرتبط با سلامت طراحی شده‌اند. البته برخلاف تصور، مدل رومیزی فاقد دست و پا است و حتی مدل تمام‌قد نیز توانایی راه رفتن ندارد. شرکت سازنده قصد دارد نخستین سری محدود این محصولات را در نیمه دوم سال ۲۰۲۷ تحویل دهد. این فناوری می‌تواند افق تازه‌ای برای تعامل انسان و ماشین ایجاد کند، هرچند هنوز مشخص نیست تا چه اندازه بتواند جای خالی ارتباط انسانی را پر کند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤3👍1🤔1
🤖 سگ‌های رباتیک به دل کوهستان زدند؛ فتح بیش از ۳۱۰۰ پله سنگی در یک رقابت نفس‌گیر!
در یک رقابت بی‌سابقه در چین، نزدیک به ۹۰ تیم رباتیک، ماشین‌های انسان‌نما و سگ‌های رباتیک خود را به چالش صعود از کوه تای‌شان فرستادند. این ربات‌ها باید مسیری به طول ۳.۹ کیلومتر با بیش از ۳۱۰۰ پله سنگی و حدود ۶۰۰ متر اختلاف ارتفاع را طی می‌کردند. یکی از سگ‌های رباتیک ساخت شرکت Lingyi Technology موفق شد مسیر را در ۴۳ دقیقه و ۴۱ ثانیه به پایان برساند و در بخش ربات‌های چهارپا مقام نخست را کسب کند.
هدف این رقابت فقط ثبت رکورد سرعت نبود؛ بلکه آزمایش توانایی ربات‌ها در حفظ تعادل، تشخیص موانع و تصمیم‌گیری در محیط‌های غیرقابل‌پیش‌بینی بود. برخی ربات‌ها در مسیر زمین خوردند یا برای ادامه حرکت به تعمیر نیاز پیدا کردند. چنین آزمایش‌هایی می‌توانند به توسعه ربات‌هایی کمک کنند که در آینده برای عملیات امداد و نجات، حمل تجهیزات، پایش آتش‌سوزی جنگل‌ها و فعالیت در محیط‌های خطرناک به کار گرفته می‌شوند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
در یک رقابت بی‌سابقه در چین، نزدیک به ۹۰ تیم رباتیک، ماشین‌های انسان‌نما و سگ‌های رباتیک خود را به چالش صعود از کوه تای‌شان فرستادند. این ربات‌ها باید مسیری به طول ۳.۹ کیلومتر با بیش از ۳۱۰۰ پله سنگی و حدود ۶۰۰ متر اختلاف ارتفاع را طی می‌کردند. یکی از سگ‌های رباتیک ساخت شرکت Lingyi Technology موفق شد مسیر را در ۴۳ دقیقه و ۴۱ ثانیه به پایان برساند و در بخش ربات‌های چهارپا مقام نخست را کسب کند.
هدف این رقابت فقط ثبت رکورد سرعت نبود؛ بلکه آزمایش توانایی ربات‌ها در حفظ تعادل، تشخیص موانع و تصمیم‌گیری در محیط‌های غیرقابل‌پیش‌بینی بود. برخی ربات‌ها در مسیر زمین خوردند یا برای ادامه حرکت به تعمیر نیاز پیدا کردند. چنین آزمایش‌هایی می‌توانند به توسعه ربات‌هایی کمک کنند که در آینده برای عملیات امداد و نجات، حمل تجهیزات، پایش آتش‌سوزی جنگل‌ها و فعالیت در محیط‌های خطرناک به کار گرفته می‌شوند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤1👏1
⛔️ دولت بریتانیا اعلام کرده بر اساس قانون منع شبکه‌های اجتماعی برای افراد زیر ۱۶ سال، از بهار ۲۰۲۷ محدودیت‌های شدیدی روی چت صوتی بازی‌های آنلاین اعمال می‌کنه.
ایان موری، وزیر امنیت آنلاین بریتانیا گفته گیمرها هنوزم می‌تونن با غریبه‌ها مچ‌میکینگ کنن، اما امکان حرف زدن با افراد غریبه رو ندارن.
یعنی مکالمه‌های داخل بازی‌هایی مثل فورتنایت، روبلاکس و کالاف‌دیوتی عملا قطع می‌شه تا جلوی ارتباط با افراد ناشناس گرفته بشه.
این تصمیم صدای کامیونیتی گیمرها رو حسابی درآورده.
🆔️ @noaatech
ایان موری، وزیر امنیت آنلاین بریتانیا گفته گیمرها هنوزم می‌تونن با غریبه‌ها مچ‌میکینگ کنن، اما امکان حرف زدن با افراد غریبه رو ندارن.
یعنی مکالمه‌های داخل بازی‌هایی مثل فورتنایت، روبلاکس و کالاف‌دیوتی عملا قطع می‌شه تا جلوی ارتباط با افراد ناشناس گرفته بشه.
این تصمیم صدای کامیونیتی گیمرها رو حسابی درآورده.
🆔️ @noaatech
❤2🤷♂1
🚲 دوچرخه‌ای با اتاقک اختصاصی؛ خداحافظی با خیس شدن هنگام دوچرخه‌سواری در باران!
یک مخترع آمریکایی به نام کواندل ویلیامز، نوعی پوشش محافظ دست‌ساز برای دوچرخه برقی طراحی کرده که به دوچرخه‌سوار اجازه می‌دهد حتی در هوای بارانی بدون خیس شدن مسیرش را طی کند. این سازه با استفاده از لوله‌های PVC، صفحات تقویت‌شده با فایبرگلاس و پنجره‌های اکریلیکی ساخته شده و حدود ۳۲ کیلوگرم وزن دارد. اتاقک به‌راحتی از دوچرخه جدا می‌شود و دارای درهای قفل‌شونده، پنجره‌های متحرک و آینه‌های جانبی است.
اما امکانات این وسیله فقط به محافظت در برابر باران محدود نمی‌شود! در قسمت عقب آن محفظه بار و یک رخت‌آویز تاشو تعبیه شده و حتی فضایی برای استراحت و خوابیدن نیز در نظر گرفته شده است. سازنده می‌گوید با وجود پوشش کامل، جریان هوا از دریچه پایینی مانع بخارگرفتگی شدید شیشه‌ها می‌شود. او اکنون آمادگی دارد نمونه‌های سفارشی این وسیله را بسازد؛ ایده‌ای خلاقانه که می‌تواند نگاه متفاوتی به آینده حمل‌ونقل شهری داشته باشد.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
یک مخترع آمریکایی به نام کواندل ویلیامز، نوعی پوشش محافظ دست‌ساز برای دوچرخه برقی طراحی کرده که به دوچرخه‌سوار اجازه می‌دهد حتی در هوای بارانی بدون خیس شدن مسیرش را طی کند. این سازه با استفاده از لوله‌های PVC، صفحات تقویت‌شده با فایبرگلاس و پنجره‌های اکریلیکی ساخته شده و حدود ۳۲ کیلوگرم وزن دارد. اتاقک به‌راحتی از دوچرخه جدا می‌شود و دارای درهای قفل‌شونده، پنجره‌های متحرک و آینه‌های جانبی است.
اما امکانات این وسیله فقط به محافظت در برابر باران محدود نمی‌شود! در قسمت عقب آن محفظه بار و یک رخت‌آویز تاشو تعبیه شده و حتی فضایی برای استراحت و خوابیدن نیز در نظر گرفته شده است. سازنده می‌گوید با وجود پوشش کامل، جریان هوا از دریچه پایینی مانع بخارگرفتگی شدید شیشه‌ها می‌شود. او اکنون آمادگی دارد نمونه‌های سفارشی این وسیله را بسازد؛ ایده‌ای خلاقانه که می‌تواند نگاه متفاوتی به آینده حمل‌ونقل شهری داشته باشد.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤2
👓 کامپیوتر لینوکسی در قالب یک عینک هوشمند؛ کنترل برنامه‌ها فقط با نگاه کردن و صحبت کردن!
یک شرکت آمریکایی از عینک هوشمند جدیدی به نام Prism 1 رونمایی کرده که در واقع یک کامپیوتر مستقل و پوشیدنی است و برای کار کردن به تلفن همراه نیاز ندارد. این عینک از سیستم‌عامل اختصاصی مبتنی بر لینوکس استفاده می‌کند و اطلاعات را از طریق یک نمایشگر رنگی مقابل چشم راست کاربر نمایش می‌دهد؛ تصویری که به گفته سازنده، معادل یک نمایشگر ۱۶ اینچی در فاصله یک دست است. کاربران می‌توانند با حرکت چشم و فرمان صوتی بین برنامه‌ها جابه‌جا شوند و حتی صفحه‌کلید و ماوس بلوتوثی به آن متصل کنند.
این دستگاه به پردازنده چهار‌هسته‌ای ARM، حداکثر ۴ گیگابایت رم، حافظه ۳۲ گیگابایتی و دوربین ۱۳ مگاپیکسلی مجهز شده است. یکی از ویژگی‌های جالب آن باتری‌های مغناطیسی قابل‌تعویض است که بدون خاموش کردن دستگاه جایگزین می‌شوند. برای حفظ حریم خصوصی نیز دوربین پوشش فیزیکی دارد و هنگام فیلم‌برداری چراغ‌های هشدار روشن می‌شوند ؛ هرچند هنوز باید دید این محصول تازه‌وارد در استفاده واقعی تا چه اندازه به وعده‌هایش عمل می‌کند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
یک شرکت آمریکایی از عینک هوشمند جدیدی به نام Prism 1 رونمایی کرده که در واقع یک کامپیوتر مستقل و پوشیدنی است و برای کار کردن به تلفن همراه نیاز ندارد. این عینک از سیستم‌عامل اختصاصی مبتنی بر لینوکس استفاده می‌کند و اطلاعات را از طریق یک نمایشگر رنگی مقابل چشم راست کاربر نمایش می‌دهد؛ تصویری که به گفته سازنده، معادل یک نمایشگر ۱۶ اینچی در فاصله یک دست است. کاربران می‌توانند با حرکت چشم و فرمان صوتی بین برنامه‌ها جابه‌جا شوند و حتی صفحه‌کلید و ماوس بلوتوثی به آن متصل کنند.
این دستگاه به پردازنده چهار‌هسته‌ای ARM، حداکثر ۴ گیگابایت رم، حافظه ۳۲ گیگابایتی و دوربین ۱۳ مگاپیکسلی مجهز شده است. یکی از ویژگی‌های جالب آن باتری‌های مغناطیسی قابل‌تعویض است که بدون خاموش کردن دستگاه جایگزین می‌شوند. برای حفظ حریم خصوصی نیز دوربین پوشش فیزیکی دارد و هنگام فیلم‌برداری چراغ‌های هشدار روشن می‌شوند ؛ هرچند هنوز باید دید این محصول تازه‌وارد در استفاده واقعی تا چه اندازه به وعده‌هایش عمل می‌کند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤2
🕷️ عنکبوت‌ها هم خواب می‌بینند؟ دانشمندان شواهد تازه‌ای از خواب شبیه انسان در مغز این موجودات پیدا کردند!
پژوهشگران دانشگاه بن آلمان در مطالعه‌ای جدید نشان داده‌اند که نوعی عنکبوت جهنده استرالیایی به نام Portia fimbriata دو مرحله متمایز خواب را تجربه می‌کند. یکی از این مراحل شباهت جالبی به خواب REM در انسان دارد؛ مرحله‌ای که با حرکات سریع چشم همراه است. در این وضعیت، عنکبوت‌ها حرکات چشم، پرش‌های عضلانی و جمع شدن پاهای خود را نشان می‌دهند. همچنین در این مرحله واکنش آن‌ها به محرک‌های صوتی کاهش می‌یابد.
پژوهشگران برای بررسی دقیق‌تر، رفتار عنکبوت‌ها را با دوربین‌های مادون قرمز ثبت کردند و با ایجاد اختلال در خواب آن‌ها دریافتند که پس از یک شب خواب ناآرام، مدت خواب جبرانی افزایش پیدا می‌کند. این یافته‌ها شواهد محکمی از وجود خواب واقعی و سازمان‌یافته در عنکبوت‌ها ارائه می‌کنند و می‌توانند به درک بهتر منشأ تکاملی خواب در حیوانات کمک کنند. با این حال، هنوز نمی‌توان با قطعیت گفت عنکبوت‌ها مانند انسان رؤیا می‌بینند؛ زیرا فعالیت مغزی آن‌ها در این مطالعه مستقیماً اندازه‌گیری نشده است.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
پژوهشگران دانشگاه بن آلمان در مطالعه‌ای جدید نشان داده‌اند که نوعی عنکبوت جهنده استرالیایی به نام Portia fimbriata دو مرحله متمایز خواب را تجربه می‌کند. یکی از این مراحل شباهت جالبی به خواب REM در انسان دارد؛ مرحله‌ای که با حرکات سریع چشم همراه است. در این وضعیت، عنکبوت‌ها حرکات چشم، پرش‌های عضلانی و جمع شدن پاهای خود را نشان می‌دهند. همچنین در این مرحله واکنش آن‌ها به محرک‌های صوتی کاهش می‌یابد.
پژوهشگران برای بررسی دقیق‌تر، رفتار عنکبوت‌ها را با دوربین‌های مادون قرمز ثبت کردند و با ایجاد اختلال در خواب آن‌ها دریافتند که پس از یک شب خواب ناآرام، مدت خواب جبرانی افزایش پیدا می‌کند. این یافته‌ها شواهد محکمی از وجود خواب واقعی و سازمان‌یافته در عنکبوت‌ها ارائه می‌کنند و می‌توانند به درک بهتر منشأ تکاملی خواب در حیوانات کمک کنند. با این حال، هنوز نمی‌توان با قطعیت گفت عنکبوت‌ها مانند انسان رؤیا می‌بینند؛ زیرا فعالیت مغزی آن‌ها در این مطالعه مستقیماً اندازه‌گیری نشده است.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤2
🧠 نوسانات هورمونی چگونه الگوی مصرف کانابیس را در طول چرخه قاعدگی تغییر می‌دهند؟
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد میزان مصرف کانابیس در برخی زنان ممکن است در طول چرخه قاعدگی تغییر کند. محققان دانشگاه رجاینا کانادا با بررسی روزانه ۶۴ زن در طول دو تا سه چرخه قاعدگی دریافتند که در میان مصرف‌کنندگان کانابیس، مقدار مصرف گل خشک این ماده معمولاً در روزهای پیش از شروع قاعدگی افزایش می‌یابد و در حوالی زمان تخمک‌گذاری نیز ممکن است دوباره بیشتر شود. این افزایش به‌ویژه در روزهایی مشاهده شد که افراد حساسیت عاطفی یا تعارضات بین‌فردی بیشتری را تجربه می‌کردند.
پژوهشگران احتمال می‌دهند نوسانات هورمونی و تغییرات خلقی مرتبط با چرخه قاعدگی در این الگو نقش داشته باشند؛ به‌طوری‌که برخی افراد ممکن است برای کنار آمدن با علائم عاطفی پیش از قاعدگی به مصرف این ماده روی بیاورند. با این حال، این مطالعه رابطه علت و معلولی را اثبات نمی‌کند و نمی‌توان نتایج آن را به همه زنان تعمیم داد؛ زیرا تنها ۲۵ نفر از شرکت‌کنندگان مصرف‌کننده کانابیس بودند و همگی سابقه علائم یا احتمال اختلالات پیش از قاعدگی داشتند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد میزان مصرف کانابیس در برخی زنان ممکن است در طول چرخه قاعدگی تغییر کند. محققان دانشگاه رجاینا کانادا با بررسی روزانه ۶۴ زن در طول دو تا سه چرخه قاعدگی دریافتند که در میان مصرف‌کنندگان کانابیس، مقدار مصرف گل خشک این ماده معمولاً در روزهای پیش از شروع قاعدگی افزایش می‌یابد و در حوالی زمان تخمک‌گذاری نیز ممکن است دوباره بیشتر شود. این افزایش به‌ویژه در روزهایی مشاهده شد که افراد حساسیت عاطفی یا تعارضات بین‌فردی بیشتری را تجربه می‌کردند.
پژوهشگران احتمال می‌دهند نوسانات هورمونی و تغییرات خلقی مرتبط با چرخه قاعدگی در این الگو نقش داشته باشند؛ به‌طوری‌که برخی افراد ممکن است برای کنار آمدن با علائم عاطفی پیش از قاعدگی به مصرف این ماده روی بیاورند. با این حال، این مطالعه رابطه علت و معلولی را اثبات نمی‌کند و نمی‌توان نتایج آن را به همه زنان تعمیم داد؛ زیرا تنها ۲۵ نفر از شرکت‌کنندگان مصرف‌کننده کانابیس بودند و همگی سابقه علائم یا احتمال اختلالات پیش از قاعدگی داشتند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤2
🏃♀️ از هر چهار نوجوان در جهان، یک نفر حتی یک روز در هفته هم ورزش نمی‌کند!
بر اساس یک مطالعه جهانی جدید، حدود ۲۴۰ میلیون نوجوان ۱۱ تا ۱۷ ساله در سال ۲۰۲۵ حتی در یک روز از هفته نیز حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید نداشته‌اند. این پژوهش با بررسی اطلاعات بیش از ۳.۲ میلیون نوجوان در ۱۴۰ کشور نشان می‌دهد میانگین روزهای فعال نوجوانان در هفته تنها ۲.۷ روز است و فقط ۱۴ درصد آن‌ها هر هفت روز هفته فعالیت بدنی کافی دارند. نکته نگران‌کننده اینکه وضعیت فعالیت بدنی نوجوانان طی ۱۵ سال گذشته تقریباً هیچ بهبودی نداشته است.
این مشکل در میان دختران شدیدتر است؛ به‌طوری‌که ۲۸ درصد دختران در مقایسه با ۲۲ درصد پسران، در هیچ روزی از هفته به میزان توصیه‌شده فعالیت بدنی ندارند. پژوهشگران عواملی مانند نبود فضاهای ورزشی ایمن، محدودیت‌های اجتماعی، سبک زندگی کم‌تحرک و افزایش استفاده از نمایشگرها را از موانع احتمالی فعالیت بدنی می‌دانند. کم‌تحرکی در نوجوانی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را در آینده افزایش دهد.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
بر اساس یک مطالعه جهانی جدید، حدود ۲۴۰ میلیون نوجوان ۱۱ تا ۱۷ ساله در سال ۲۰۲۵ حتی در یک روز از هفته نیز حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید نداشته‌اند. این پژوهش با بررسی اطلاعات بیش از ۳.۲ میلیون نوجوان در ۱۴۰ کشور نشان می‌دهد میانگین روزهای فعال نوجوانان در هفته تنها ۲.۷ روز است و فقط ۱۴ درصد آن‌ها هر هفت روز هفته فعالیت بدنی کافی دارند. نکته نگران‌کننده اینکه وضعیت فعالیت بدنی نوجوانان طی ۱۵ سال گذشته تقریباً هیچ بهبودی نداشته است.
این مشکل در میان دختران شدیدتر است؛ به‌طوری‌که ۲۸ درصد دختران در مقایسه با ۲۲ درصد پسران، در هیچ روزی از هفته به میزان توصیه‌شده فعالیت بدنی ندارند. پژوهشگران عواملی مانند نبود فضاهای ورزشی ایمن، محدودیت‌های اجتماعی، سبک زندگی کم‌تحرک و افزایش استفاده از نمایشگرها را از موانع احتمالی فعالیت بدنی می‌دانند. کم‌تحرکی در نوجوانی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را در آینده افزایش دهد.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤1🤔1👌1
🧠 رژیم غذایی پرچرب مغز موش‌های ماده را غافلگیر کرد؛ افزایش انعطاف‌پذیری مغز پس از چند هفته!
پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید دریافتند که مصرف رژیم غذایی پرچرب در موش‌های ماده جوان، برخلاف انتظار، ظرفیت تقویت ارتباطات بین سلول‌های عصبی را افزایش می‌دهد. این آزمایش روی ۳۱ موش طی پنج هفته انجام شد و نشان داد در گروهی که رژیم پرچرب دریافت کرده بودند، تقویت پایدار ارتباطات عصبی در هیپوکامپ (ناحیه مهم مغز در یادگیری و حافظه) به حدود ۵۵ درصد رسید؛ درحالی‌که این میزان در گروه کنترل ۲۸ درصد بود. همچنین موش‌های این گروه پس از تغییر محل پاداش، سریع‌تر رفتار یادگرفته‌شده قبلی را کنار گذاشتند.
با وجود این نتایج غیرمنتظره، پژوهشگران تأکید می‌کنند که افزایش انعطاف‌پذیری عصبی لزوماً به معنای بهبود عملکرد مغز یا مفید بودن رژیم پرچرب نیست. موش‌های دریافت‌کننده این رژیم وزن بیشتری اضافه کردند و تغییراتی در هورمون‌های تنظیم‌کننده متابولیسم آن‌ها مشاهده شد. از سوی دیگر، این مطالعه فقط روی موش‌های ماده انجام شده و مشخص نیست چنین واکنشی در انسان یا در بلندمدت نیز رخ دهد.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید دریافتند که مصرف رژیم غذایی پرچرب در موش‌های ماده جوان، برخلاف انتظار، ظرفیت تقویت ارتباطات بین سلول‌های عصبی را افزایش می‌دهد. این آزمایش روی ۳۱ موش طی پنج هفته انجام شد و نشان داد در گروهی که رژیم پرچرب دریافت کرده بودند، تقویت پایدار ارتباطات عصبی در هیپوکامپ (ناحیه مهم مغز در یادگیری و حافظه) به حدود ۵۵ درصد رسید؛ درحالی‌که این میزان در گروه کنترل ۲۸ درصد بود. همچنین موش‌های این گروه پس از تغییر محل پاداش، سریع‌تر رفتار یادگرفته‌شده قبلی را کنار گذاشتند.
با وجود این نتایج غیرمنتظره، پژوهشگران تأکید می‌کنند که افزایش انعطاف‌پذیری عصبی لزوماً به معنای بهبود عملکرد مغز یا مفید بودن رژیم پرچرب نیست. موش‌های دریافت‌کننده این رژیم وزن بیشتری اضافه کردند و تغییراتی در هورمون‌های تنظیم‌کننده متابولیسم آن‌ها مشاهده شد. از سوی دیگر، این مطالعه فقط روی موش‌های ماده انجام شده و مشخص نیست چنین واکنشی در انسان یا در بلندمدت نیز رخ دهد.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤1👍1🔥1
🧠 آیا تغییر طرز فکر می‌تواند حساسیت حسی افراد اوتیستیک را کاهش دهد؟
پژوهشگران دریافتند یک روش ساده شناختی به نام «بازنگری شناختی» می‌تواند واکنش مغز به محرک‌های حسی را در نوجوانان اوتیستیک کاهش دهد. در این روش، فرد یاد می‌گیرد برداشت خود از یک موقعیت ناراحت‌کننده را تغییر دهد؛ برای مثال، به‌جای اینکه یک صدای بلند را تهدیدآمیز و غیرقابل‌تحمل بداند، آن را به شکل دیگری تفسیر کند. در این مطالعه، محققان با استفاده از تصویربرداری مغزی، تغییر فعالیت نواحی مرتبط با پردازش حسی را هنگام به‌کارگیری این راهبرد بررسی کردند.
نتایج نشان داد استفاده از این روش با کاهش پاسخ مغز به برخی محرک‌های حسی همراه است؛ یافته‌ای که می‌تواند مسیر تازه‌ای برای کمک به نوجوانان اوتیستیک در مدیریت تجربه‌های حسی دشوار فراهم کند. با این حال، کاهش فعالیت مغزی لزوماً به معنای کاهش ناراحتی واقعی فرد نیست و این روش نیز قرار نیست حساسیت‌های حسی مرتبط با اوتیسم را از بین ببرد. پژوهشگران بر اهمیت بررسی بیشتر این رویکرد در مطالعات بالینی و در شرایط واقعی زندگی تأکید دارند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
پژوهشگران دریافتند یک روش ساده شناختی به نام «بازنگری شناختی» می‌تواند واکنش مغز به محرک‌های حسی را در نوجوانان اوتیستیک کاهش دهد. در این روش، فرد یاد می‌گیرد برداشت خود از یک موقعیت ناراحت‌کننده را تغییر دهد؛ برای مثال، به‌جای اینکه یک صدای بلند را تهدیدآمیز و غیرقابل‌تحمل بداند، آن را به شکل دیگری تفسیر کند. در این مطالعه، محققان با استفاده از تصویربرداری مغزی، تغییر فعالیت نواحی مرتبط با پردازش حسی را هنگام به‌کارگیری این راهبرد بررسی کردند.
نتایج نشان داد استفاده از این روش با کاهش پاسخ مغز به برخی محرک‌های حسی همراه است؛ یافته‌ای که می‌تواند مسیر تازه‌ای برای کمک به نوجوانان اوتیستیک در مدیریت تجربه‌های حسی دشوار فراهم کند. با این حال، کاهش فعالیت مغزی لزوماً به معنای کاهش ناراحتی واقعی فرد نیست و این روش نیز قرار نیست حساسیت‌های حسی مرتبط با اوتیسم را از بین ببرد. پژوهشگران بر اهمیت بررسی بیشتر این رویکرد در مطالعات بالینی و در شرایط واقعی زندگی تأکید دارند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤1
🤰 ویتامین C در بارداری؛ سپری احتمالی در برابر اثرات استرس مادر بر رشد مغز نوزاد
پژوهشگران دانشگاه علوم و سلامت اورگن در مطالعه‌ای روی بیش از ۳۰۰ زن باردار دریافتند که استرس روانی بیشتر در دوران بارداری با دریافت کمتر ویتامین C از طریق رژیم غذایی همراه است. نوزادان این مادران در شش‌ماهگی بیشتر نشانه‌هایی از هیجانات منفی مانند بی‌قراری، تحریک‌پذیری و ناراحتی نشان می‌دادند. محققان برای بررسی این ارتباط، وضعیت روانی مادران، میزان دریافت ویتامین C از غذا و مکمل‌ها و خلق‌وخوی نوزادان را ارزیابی کردند.
نتایج نشان داد مصرف مکمل ویتامین C در دوران بارداری می‌تواند تا حدی ارتباط میان استرس مادر و هیجانات منفی نوزاد را تعدیل کند؛ به‌طوری‌که این اثر محافظتی در مادرانی که مکمل دریافت می‌کردند مشاهده شد. با این حال، این مطالعه از نوع مشاهده‌ای است و به‌تنهایی اثبات نمی‌کند که مکمل ویتامین C مستقیماً از مشکلات رشد مغز جلوگیری می‌کند. همچنین هنوز مشخص نیست این اثرات در بلندمدت باقی می‌مانند یا خیر. پژوهشگران قصد دارند کودکان شرکت‌کننده را در سال‌های آینده نیز دنبال کنند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
پژوهشگران دانشگاه علوم و سلامت اورگن در مطالعه‌ای روی بیش از ۳۰۰ زن باردار دریافتند که استرس روانی بیشتر در دوران بارداری با دریافت کمتر ویتامین C از طریق رژیم غذایی همراه است. نوزادان این مادران در شش‌ماهگی بیشتر نشانه‌هایی از هیجانات منفی مانند بی‌قراری، تحریک‌پذیری و ناراحتی نشان می‌دادند. محققان برای بررسی این ارتباط، وضعیت روانی مادران، میزان دریافت ویتامین C از غذا و مکمل‌ها و خلق‌وخوی نوزادان را ارزیابی کردند.
نتایج نشان داد مصرف مکمل ویتامین C در دوران بارداری می‌تواند تا حدی ارتباط میان استرس مادر و هیجانات منفی نوزاد را تعدیل کند؛ به‌طوری‌که این اثر محافظتی در مادرانی که مکمل دریافت می‌کردند مشاهده شد. با این حال، این مطالعه از نوع مشاهده‌ای است و به‌تنهایی اثبات نمی‌کند که مکمل ویتامین C مستقیماً از مشکلات رشد مغز جلوگیری می‌کند. همچنین هنوز مشخص نیست این اثرات در بلندمدت باقی می‌مانند یا خیر. پژوهشگران قصد دارند کودکان شرکت‌کننده را در سال‌های آینده نیز دنبال کنند.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤1
🫐 آیا بلوبری می‌تواند به بهبود خلق‌وخو در سالمندان کمک کند؟
پژوهشگران در یک مطالعه آزمایشی بررسی کردند که مصرف روزانه بلوبری چه تأثیری بر خلق‌وخو و میکروبیوم روده سالمندان دارد. در این پژوهش، ۱۸ فرد بالای ۶۵ سال که فعالیت بدنی کمی داشتند و علائم خفیف افسردگی را تجربه می‌کردند، به مدت سه ماه روزانه ۴۸ گرم پودر بلوبری خشک‌شده (معادل حدود دو فنجان بلوبری تازه) یا دارونما دریافت کردند. نتایج نشان داد علائم افسردگی در هر دو گروه کاهش یافت، اما این بهبود در گروه مصرف‌کننده بلوبری بیشتر و پایدارتر بود.
محققان همچنین تغییراتی در ژن‌های آنزیمی برخی باکتری‌های روده مشاهده کردند؛ از جمله تغییر در ژن مرتبط با تولید گابا (GABA)، یک انتقال‌دهنده عصبی مؤثر در تنظیم فعالیت مغز. این یافته می‌تواند سرنخی از نقش ارتباط روده و مغز در سلامت روان باشد. با این حال، تفاوت بهبود علائم افسردگی بین دو گروه از نظر آماری معنادار نبود و به دلیل تعداد بسیار کم شرکت‌کنندگان، هنوز نمی‌توان بلوبری را روشی اثبات‌شده برای درمان افسردگی دانست. برای تأیید این ارتباط به مطالعات بزرگ‌تر نیاز است.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
پژوهشگران در یک مطالعه آزمایشی بررسی کردند که مصرف روزانه بلوبری چه تأثیری بر خلق‌وخو و میکروبیوم روده سالمندان دارد. در این پژوهش، ۱۸ فرد بالای ۶۵ سال که فعالیت بدنی کمی داشتند و علائم خفیف افسردگی را تجربه می‌کردند، به مدت سه ماه روزانه ۴۸ گرم پودر بلوبری خشک‌شده (معادل حدود دو فنجان بلوبری تازه) یا دارونما دریافت کردند. نتایج نشان داد علائم افسردگی در هر دو گروه کاهش یافت، اما این بهبود در گروه مصرف‌کننده بلوبری بیشتر و پایدارتر بود.
محققان همچنین تغییراتی در ژن‌های آنزیمی برخی باکتری‌های روده مشاهده کردند؛ از جمله تغییر در ژن مرتبط با تولید گابا (GABA)، یک انتقال‌دهنده عصبی مؤثر در تنظیم فعالیت مغز. این یافته می‌تواند سرنخی از نقش ارتباط روده و مغز در سلامت روان باشد. با این حال، تفاوت بهبود علائم افسردگی بین دو گروه از نظر آماری معنادار نبود و به دلیل تعداد بسیار کم شرکت‌کنندگان، هنوز نمی‌توان بلوبری را روشی اثبات‌شده برای درمان افسردگی دانست. برای تأیید این ارتباط به مطالعات بزرگ‌تر نیاز است.
🌐منبع
🆔️ @noaatech
❤2