اهمیت تمرینات ایزومتریک برای سلامت بدن!

🔻 ورزش و تمرین‌هایی که نیاز به فعالیت بدنی یا مفصلی شدید دارند مورد علاقه همه افراد نیستند اما برخلاف ورزش‌هایی مانند دویدن که نیاز به تلاش دارند تمرینات ایزومتریک بدون تقلای زیاد می‌توانند باعث بهبود سلامت قلب و عضلات شوند.

🔷 تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که ورزش‌های ایزومتریک برای سایر زمینه‌های سلامتی ما از جمله کاهش فشار خون و بهبود جریان خون مفید هستند. تمرین ایزومتریک به سادگی شامل انقباض عضلات شما می‌شود و بدون نیاز به حرکت مفاصل نیرو ایجاد می‌کند و هرچه یک عضله سخت‌تر منقبض شود، نیرومندتر می‌گردد. اگر به یک تمرین ایزومتریک وزن اضافه کنید، باعث انقباض شدیدتر عضله می‌شود. دیوار نشستن و پلانک نمونه‌هایی از انقباضات ایزومتریک هستند. این تمرین‌ها در درگیر کردن نورون‌های تخصصی در مغز و نخاع ما خوب عمل می‌کنند که در تمام حرکات ارادی و غیرارادی که انجام می‌دهیم نقش مهمی ایفا می‌کنند.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#سلامت‌بدن

دفن کردن حجم عظیمی از چوب‌های جنگلی یا پسماندهای چوبی و فیبری برای افزایش قابلیت نگهداری آب در خاک که این قابلیت را دارد به حصول پایدار تولیدات گیاهی حتی در فصول خشک سال منتهی گردد!😃👍

✍️ @noaatech

اولین پهپاد تلیتروتور دنیا رونمایی شد

🔻 اولین هواپیمای تلیتروتور بدون سرنشین شش تنی جهان با اسم لانیگ آر6000 رونمایی شد. این پهپاد با برد چهار هزار کیلومتری و سرعت 550 کیلومتر در ساعت و ظرفیت بار دو تن می‌تواند انقلابی در هوانوردی ایجاد می‌کند.

🔷 لانیگ آر6000 قادر به حمل ده مسافر نیز هست و توانایی برخاستن و فرود مانند یک هلیکوپتر را داراست.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#پهپاد

کشف فسیل یک حیوان ششصد میلیون ساله به شکل علامت سوال!

🔻 محققان فسیل حیوانی 635 تا 538 میلیون ساله را کشف کردند که شکل بدنش شبیه یک علامت سوال بزرگ است از اینرو فعلا نام کوئیستیو (سوالی) راا بر روی آن نهاده‌اند!

🔷 این کشف می‌تواند بینش‌های جدیدی را در مورد اولین شکل حیات حیوانی روی زمین ارائه ‌دهد زیرا به اعتقاد محققان کوئیستیو که عرض بدنش حدود هشت سانتی‌متر بوده یکی از اولین حیواناتیست که تکامل یافته است. در آن زمان، حیوانات هنوز توانایی نقب زدن را پیدا نکرده بودند و کوئیستیو ممکن است برای تغذیه در امتداد کف اقیانوس حرکت می‌کرده است.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#فسیل

مبارزه با چاقی به کمک فناوری نانو!

🔻 محققان یک روش پیشگامانه برای مبارزه با چاقی معرفی کرده‌اند که در آن جذب چربی در روده کوچک با استفاده از یک سیستم انتقال نانوذراتی جدید هدف قرار می‌گیرد. آنها با تمرکز بر آنزیم استرول او-آسیل‌ترانسفراز 2 که در جذب چربی در روده کوچک کلیدی است یک سیستم تحویل مبتنی بر نانوذرات پیشرفته را توسعه دادند که در آن کپسول‌های کوچک ساخته شده از یک هسته پلیمری و محصور در یک پوسته محافظ در مقیاس نانو به‌طور خاص برای حمل آر‌ان‌ای‌های تداخلی کوچک به روده کوچک طراحی شده‌اند که با کاهش آن آنزیم مقدار جذب چربی در روده کوچک را کم می‌کنند!

🔷 این رویکرد نوآورانه که برای انتقال مولکول‌های درمانی به طور مستقیم به دستگاه گوارش طراحی شده است، نویدبخش پیشگیری از چاقی ناشی از رژیم غذایی است. در حالیکه بیشتر راهبردها بر کاهش مصرف چربی در رژیم غذایی متمرکز هستند این رویکرد مستقیماً فرآیند جذب چربی در بدن را هدف قرار می‌دهد.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#چاقی

چالش استفاده بهینه از سرباره فولادسازی کوره‌های قوس الکتریکی

🔻 با افزایش میزان تولید فولاد با استفاده از کوره قوس الکتریکی، سالیانه حجم زیادی از سرباره‌های حاصل از این کوره‌ها در مجتمع‌های فولادی انباشته می‌شود. این انباشتگی سرباره، مجتمع‌ها را با چالش‌های مختلفی از جمله اشغال فضای زیاد جهت ذخیره‌سازی و مشکلات زیست محیطی مواجه کرده است. در کنار این معضلات، استفاده از این سرباره‌ها به عنوان محصول جانبی مجتمع‌ها می‌تواند تاثیر مثبت اقتصادی داشته باشد.

از اینرو، مرکز نوآوری و تحول دیجیتال اتاق بازرگانی تهران با همکاری شبکه تبادل فناوری، شرکت توسعه آهن و فولاد گل گهر، به‌منظور دستیابی به روشی جهت تبدیل این سرباره‌ها به محصولات قابل استفاده در صنایع مختلف و کاهش اثرات زیست محیطی سلسله رویدادهای پیوند را در قالب چالشی با عنوان "استفاده بهینه از سرباره فولادسازی کوره‌های قوس الکتریکی" مطرح کرده و از طرح‌های فناورانه و نوآورانه در این زمینه حمایت می‌نمایند.

⏳ مهلت ارسال طرح: 30 مهر ماه 1403
🔗 لینک ثبت‌‌نام

لازم است پس از دانلود فایل پیچ دک نسبت به تکمیل و سپس بارگذاری مجدد طرح در سامانه اقدام نمایید.
✍️ @noaatech

یافته‌های مهاجرت باستانی به جزیره ژاپن در ژنوم دو هزار ساله!

🔻 محققان با تجزیه و تحلیل ژنوم کامل یک فرد یایویی دریافتند اکثریت مهاجرت به مجمع الجزایر ژاپن در دوره‌های یایویی و کوفون بین سه هزار سال قبل از میلاد مسیح تا 538 پس از میلاد مسیح از شبه‌جزیره کره بوده است!

🔷 امروزه ژاپن یک مرکز بین‌المللی برای تجارت و تفریح به شمار می‌رود. با این حال همیشه اینطور نبوده است! مجمع الجزایر ژاپن در دوره جومون تا حدود سه هزار سال قبل از میلاد مسیح نسبتاً منزوی بود. سپس در دوره‌های یایویی و کوفون مهاجرت از سرزمین اصلی قاره آسیا به این جزایر آغاز شد.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#ژاپن

برگزاری دهمین کنفرانس بین‌المللی نانوی ایران

🔻 دهمین کنفرانس بین‌المللی فناوری نانو و علوم نانو ایران به میزبانی دانشگاه ولی‌عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف رفسنجان با معرفی جدیدترین تحقیقات علمی حوزه فناوری نانو در ۱۰ و ۱۱ بهمن ماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد.

🔷 این کنفرانس با شعار توسعه علم نانو با به کارگیری دستاوردهای آن به ویژه در حوزه صنعت امیدوار است بتواند جایگاه این علم را در زندگی بشر ارتقا داده و نقش و تاثیر این علم نوین را بهبود بخشد. برای کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در این کنفرانس به لینک منبع مراجعه نمایید.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

تغییرات دمایی جدید در ذخیرگاه‌های تنوع زیستی جنگل‌های استوایی!

🔻 تحقیقات نشان می‌دهد که دو‌سوم مناطق کلیدی تنوع زیستی در جنگل‌های استوایی شرایط دمایی جدیدی را با تغییرات آب و هوایی فعلی تجربه می‌کنند. مناطق کلیدی تنوع زیستی از مهم‌ترین مکان‌های روی زمین برای شناسایی گونه‌ها و زیستگاه جدید به شمار می‌روند.

🔷 این احتمال وجود دارد با تغییرات دمایی شاهد تکامل‌های جدید و ایجاد گونه‌های تازه در بین موجودات باشیم.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#استوایی

چاقی علت افزایش خطر ابتلا به فشار خون در میان زنان جوان خاورمیانه!

🔻 تحقیق جدید نشان می‌دهد زنان جوان خاورمیانه که چاق یا دارای اضافه وزن هستند با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک و عوامل خطر مرتبط با آن از جمله فشار خون بالا و دیابت نوع دو روبرو هستند!

🔷 چاقی یک چالش عمومی گسترده در خاورمیانه است که شیوع آن در 54.2 درصد از زنان و 31.4 درصد از مردان در این منطقه حفظ شده است.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#چاقی

دانشمند ایرانی مرکز ثبت تهدید در مغز را شناسایی کرد!

🔻 در یک مطالعه جدید، دانشمندان برای اولین بار دریافتند که نواحی CA1 و CA2 هیپوکامپ مغز موش به ترتیب مکان‌ها و افراد مرتبط با یک تجربه تهدیدکننده را رمزگذاری می‌کنند. نتایج نشان می‌دهد که فراتر از شناخت ساده افراد، CA2 به ثبت جنبه‌های پیچیده‌تر حافظه اجتماعی کمک می‌کند که در این مورد خاص ایمن بودن یا خطرناک بودن افراد را تعیین می‌نماید!

🔷 برای همه گونه‌هایی که در جوامع اجتماعی زندگی می‌کنند از جمله موش‌ها و انسان‌ها، داشتن خاطرات اجتماعی حیاتی است زیرا می‌تواند به فرد کمک کند از تجربیات آینده با دیگران که ممکن است مضر باشد اجتناب کند و در عین حال از افرادی که ممکن است مفید باشند استقبال نماید.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#مغز

کم‌کم‌ باز کردن نخ کیسه هم داره علمی میشه! 😂😁😉

✍️ @noaatech

خلق و خوی افراد مسن کمتر تحت تاثیر گرما قرار می‌گیرند!

🔻 محققان دریافتند دمایی که در آن اکثر مردم طی تابستان‌های گرم احساس ناراحتی می‌کنند به خود فرد بستگی دارد! هنگامیکه آنها احساس ناراحتی می‌کردند اغلب بر خلق و خوی آنها تأثیر منفی می‌گذاشت ولی افراد مسن با وجود آنکه به طور میانگین در گرمای زیاد سریع‌تر احساس ناراحتی می‌کنند ولی خلق و خوی‌شان به اندازه بزرگسالان تحت تأثیر قرار نمی‌گیرد!

🔷 به طور کلی افراد مسن ترمورگلولاسیون بدتری دارند بنابراین آنها در برابر گرما آسیب‌پذیرتر هستند اما چیزی که در این بررسی واقعا جالب بود این است که به طور متوسط، افراد مسن سطوح پایینی از حالات عاطفی منفی را نشان دادند حتی اگر ناراحتی بیشتری را در گرما تجربه کردند. به اعتقاد محققان ویژگی‌های شخصیتی و ثبات عاطفی با افزایش سن همبستگی دارد!

🔶 هدف از این مطالعه تلاش برای درک بهتر این بود که چرا دمای بالای بیرون با افزایش جرایم خشن و پذیرش در بیمارستان سلامت روان مرتبط است. این ارتباط مدتهاست که توسط دانشمندان مورد توجه قرار گرفته است اما دلایل آن هنوز نامشخص است.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#گرما

چرا ژنوم انسان در کریستال بارگذاری شده است؟!

🔻 دانشمندان به تازگی کل ژنوم انسان را روی یک کریستال حافظه رمزگذاری کرده‌اند که می‌تواند 360 ترابایت داده را در خود جای دهد که معادل هشتاد و دو سال ویدیوی با کیفیت اچ‌دی است!

🔷 ساختار سه بعدی کریستال که از جنس شیشه کوارتز است اطلاعات به صورت حفرات بیست نانومتری که توسط لیزر ایجاد می‌شوند برای حداقل سیصد کوینتیلیون (300٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰٬۰۰۰) سال در خود نگه می‌دارد و در مقابل دماهای بسیار شدید، ضربات مستقیم و حتی تشعشات کیهانی محافظت می‌کند.

🌐 منبع

👈 ضمنا اصطلاح پنج بعدی نیز تنها یک نامگذاری جذاب است برای تجاری‌سازی این فناوری!

✍️ @noaatech

#ژنوم

به خطر افتادن سلامت میلیون‌ها نفر در آمریکا به دلیل شکاف در شبکه پایش آلودگی هوا!

🔻 بررسی محققان نشان می‌دهد فقدان قابلیت‌های نظارت بر کیفیت هوا در سراسر آمریکا و شکاف در شبکه پایش آلودگی هوا بر سلامت میلیون‌ها نفر تأثیر گذاشته است و به جوامع اقلیت و دارای وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین آسیب می‌زند!

🔷 مدلی که آنها برای نقشه‌برداری آلودگی هوا در مقیاس دقیق با استفاده از داده‌های دنیای واقعی به کار گرفتند مشخص نمود که نیاز فوری به رفع شکاف‌ها در شبکه نظارتی آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا وجود دارد. بیشتر اثرات مضر آلودگی هوای فضای باز در آمریکا با استنشاق میکروذرات مرتبط است و در مناطقی که آمریکایی‌های فقیر یا رنگین‌پوستان زندگی می‌کنند فقدان ایستگاه‌های نظارتی خودنمایی می‌کند. حدود 44 درصد از مناطق پرجمعیت مترو در آمریکا که حدود بیست میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهند نیز دچار کمبود شبکه‌های نظارتی هستند.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#آمریکا

#نمایشگاه #مناسبت

🔷 همایش «روز فناوری ایران» در جیتکس 2024 با هدف معرفی توانمندی‌های فناورانه ایران برگزار می‌شود

🔺این رویداد مهم با هدف ایجاد پل ارتباطی بین فعالان حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات ایران و جهان، فرصتی استثنایی برای معرفی توانمندی‌های تولیدی و صادراتی شرکت‌های ایرانی و شناسایی فرصت‌های جدید تجاری و سرمایه‌گذاری در این صنعت فراهم می‌کند.

🔸در این همایش، شرکت‌های دانش‌بنیان و فناور ایرانی آخرین دستاوردهای خود را در حوزه‌های مختلف فناوری اطلاعات، از جمله هوش مصنوعی، اینترنت اشیا، بلاکچین و فناوری‌های مالی به نمایش خواهند گذاشت. همچنین، نشست‌های تخصصی و کارگاه‌های آموزشی با حضور کارشناسان و فعالان برجسته صنعت فناوری اطلاعات برگزار خواهد شد.

🔗 مطالعه متن کامل


🇮🇷 ما برای وصل کردن آمدیم 🇮🇷
🤝 ارتباط با ستاد توسعه فناوری‌های اتصال‌پذیری و ارتباطات

🆔 @cct_isti

خشکسالی مهاجرت‌های داخلی را در کل جهان افزایش داده است!

🔻 محققان با تجزیه و تحلیل بیش از صد هزار جریان مهاجرتی در هفتاد و دو کشور بین سال‌های 1960 تا 2016 میلادی نشان دادند که با تشدید خشکسالی و خشک‌تر شدن مناطق، حرکت مردم و مهاجرت درون‌سرزمینی در کل دنیا شدت یافته است.

🔷 خشکسالی به ویژه در مناطقی مانند جنوب اروپا، جنوب و غرب آسیا و آفریقا قدرت ریشه‌کن کردن حیات را دارد و نواحی روستایی به ویژه مناطقی که به کشاورزی وابسته هستند بیشترین آسیب را از تغییرات آب و هوایی می‌بینند. در کشورهای ثروتمندتر، نرخ مهاجرت کلی بالاتر است که علت را به مقرون به‌صرفه بودن جابه‌جایی ربط داده‌اند. با این حال در داخل این کشورها اغلب فقیرترین مناطق هستند که بالاترین نرخ مهاجرت را دارند. این یک تعامل پیچیده را نشان می‌دهد که در آن محدودیت‌های اقتصادی می‌توانند مهاجرت را هم فعال و هم محدود کنند.

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#خشکسالی

توجیه و بهانه حیرت‌انگیز آمریکا برای سه ساله شدن مدت تحصیل پزشکی!

🔻 یک مطالعه جدید در آمریکا مدعی است فارغ‌التحصیلانی که فقط سه سال به دانشکده پزشکی رفتند در آزمون‌های مهارت و دانش به همان اندازه عملکردشان خوب بود که دانشجویان دوره‌های چهار ساله داشتند!

🔷 در سال 2013 میلادی دوره سه ساله پزشکی در آمریکا به بهانه کاهش بدهی دانشجویان در مدت تحصیل که به طور میانگین هر نفر بالغ بر دویست و پنجاه هزار دلار می‌شود راه‌اندازی شد. از دیدگاه آنها دانشجویان سال چهارم بیشتر وقت خود را صرف دروس انتخابی بی‌اهمیتی مانند جراحی، ارتوپدی و گوش و حلق و بینی می‌کنند تا بعدا تخصص خود را انتخاب نمایند!

🌐 منبع

✍️ @noaatech

#آمریکا