Ассаляму аляйкум!

Что такое счастье?

Ты наверняка часто об этом задумывался. Нашел ответ? Или еще в поиске? А может твое восприятие счастья многократно менялось?

Поделись своими мыслями и выводами🙋🙋‍♀️🤷‍♂️🤦🏻‍♀️

А я обещаю когда-нибудь провести эфир или записать видео📽️ на тему: Счастье! Что об этом говорит религия и психология.

Жду твои комментарии🤓

От Абу Хурайры (да будет доволен им Аллах) сообщается, что посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Стремись к тому, что принесет тебе пользу, проси помощи у Аллаха и не опускай руки. А если постигнет тебя что-либо, не говори: «Если бы я сделал то-то и то-то!», но говори: «Это предопределено Аллахом и Он сделал, что пожелал», ибо эти «если» открывают шайтану путь к его делам» (Муслим).

Если бы
- значит, что ты чего-то хотел, но не получил. Либо из- за твоей неумелости, либо из-за внешнего вмешательства. Или ты слишком рано отступился, опасаясь рискнуть.

Все предопределено Аллахом, но какую роль в этом сыграл ты? Анализируй случившееся, работай над собой. И в следующий раз все получится и не будет «если бы».

Счастье. Часть 1.

О пользе уединения и тишины

Тебя постоянно бомбардируют неестественные стимулы, сейчас больше чем обычно.

Надо попасть туда, где мало сенсорных раздражителей, чтобы слышать фоновые сигналы своих психологических процессов.

Когда шум стихает, сигналы становятся яснее, снова можешь слышать себя. Память восстанавливается, формируются мнения.

В уединении начинаешь мыслить образами, актуализировать увиденное. Все становится ясным, прозрачным.

Только ты, ты сам неизменно составляешь себе компанию.

Позаботься о себе и снова начнешь хорошо к себе относиться.

А потом возвращайся к людям)

Ассаляму аляйкум.

Создал канал на VK. Закачиваю туда видео хутб, тафсиров и многое другое.

Буду рад вашим подпискам)

Сура 16 «Пчелы», аят 89: «Мы ниспослали тебе Писание для разъяснения всякой вещи, как руководство к прямому пути, милость и благую весть для мусульман». 

Сура 38 «Сад», аят 29: «Это – благословенное Писание, которое Мы ниспослали тебе, дабы они размышляли над его аятами и дабы обладающие разумом помянули назидание». 
Хадисы о чтении Корана:

«Читайте Коран, ведь в Судный день он явится, чтобы заступиться за своих читателей».

«Знавшему Коран будет сказано: «Читай, восходи и отчётливо произноси слова», и, поистине, место твоё будет соответствовать последнему прочтённому тобою аяту». 

Нашел у себя в архиве.
Когда-то давно записывал)

День - это наша жизнь в миниатюре.

Настоящую ценность имеет толко настоящий день. Из того, что мы делаем сегодня складывается наше завтра.

Вам нужно эффективно прожить всего лишь один единственный день.

Ибн ‘Умар передал: «Посланник Божий (да благословит его Всевышний и приветствует) взял меня за плечо и сказал: «Будь в этой жизни похож на чужеземца (неместного) [то есть излишне ни к чему не привязывайся. Будь свободен от пленяющей земной красоты. У свободного много сил и возможностей оставить след в истории человечества, созидательный след на пользу другим] или того, кто идет по дороге (прохожего; странника). [Неустанно всю жизнь двигайся вперед, развиваясь, помогая себе и другим, становясь каждый день сильнее, умнее, набожнее и богаче во всех отношениях! И цени каждую минуту — на твой жизненный отрезок дано ограниченное количество времени и сил! Реализуй их для своего земного и вечного счастья, ведь эти минуты, дни, месяцы и годы более никогда к тебе не вернутся]».
[Молодой] Ибн ‘Умар [внемля этому пророческому наставлению и реализовав его в повседневной практике] говорил: «Если для тебя настал вечер [ты жив, но очень устал], то не жди утра [реализуй свое вечернее время наиболее полно и полезно с точки зрения земной и вечной перспектив, как бы тебе ни хотелось побездельничать, ведь заснув после нескольких часов пустого времяпрепровождения, ты можешь не проснуться и, возможно, потом будешь жалеть об этом целую вечность]. И если наступило утро [ты жив, пробудился от глубокого сна, но так не хочется рано вставать], не жди вечера [наполняй свой день с раннего утра полезными для тебя и других делами и поступками, реализуй все имеющиеся возможности]! Возьми из здоровья своего на период болезни [то есть пока здоров, следи за физическим и душевным состоянием, укрепляй свое тело и дух, дабы болезнь, с которой рано или поздно все сталкиваются, протекала для тебя легко, а выздоровление было полным, чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию]. И возьми из жизни своей для смерти [пока жив, цени жизнь и не оставляй на завтра то, что можешь сделать сегодня, тем более если это пригодится тебе после смерти, в загробном мире, в Судный День, в вечности]».

Эмоциональное благополучие
Как его достигнуть ?

Пища для мозга.

Важно питать себя не ультрапереработанной пищей, а натуральной.

Это в той же степени относится и к пище, которой мы питаем наш 🧠

Немного летнего настроения на рабочем столе, в эти пасмурные, холодные дни 🌞☀️

Всё проходит в этом мире, снег сменяется дождём,
Всё проходит, всё проходит, мы пришли, и мы уйдём.
Всё приходит и уходит в никуда из ничего.
Всё проходит, но бесследно не проходит ничего.
И, участвуя в сюжете, я смотрю со стороны,
Как текут мои мгновенья, мои годы, мои сны,
Как сплетается с другими эта тоненькая нить,
Где уже мне, к сожаленью, ничего не изменить,
Потому что в этой драме, будь ты шут или король,
Дважды роли не играют, только раз играют роль.
И над собственною ролью плачу я и хохочу,
По возможности достойно доиграть своё хочу -
Ведь не мелкою монетой, жизнью собственной плачу
И за то, что горько плачу, и за то, что хохочу.

Жизненная удовлетворенность!

Пять причин, зачем тебе нужно читать.