✨Еще хочу поделиться с вами крутой техникой: МАССАЖ ДЕСЕН.

Недавно сама столкнулась с проблемой воспаления десен и срочно начала искать варианты. Этот массаж, я обязательно делаю с ЭМ Копайба. Воспаление прошло за 3 дня, теперь делаю для профилактики.

Кстати, девочки мои делают с эфирным маслом чайного дерева, воспаления тоже практически моментально проходят.

👉🏻Отличная профилактика кариеса, зубного налета, зубного камня
👉🏻Усиливаем кровоток, а значит и питание десен и зубной эмали

КУРС 21 день 👉🏻 7 дней перерыв 👉🏻 и снова можно повторить

Говорим "ДА" здоровым зубам!

#массаждесен

✨ДЕВОЧКИ, ТЕСТИРИУЮ НОВЫЙ ФОРМАТ РАЗМЕЩЕНИЯ ПОСТОВ. ПРОШУ ПРОГОЛОСОВАТЬ КАК УДОБНЕЕ ЧИТАТЬ МАТЕРИАЛ? КАК РАНЬШЕ ДЛИННЫМИ ТЕКСТАМИ ИЛИ КРАТКИМ ВВОДОМ И ПЕРЕХОД В ТЕМУ НА ОТДЕЛЬНУЮ ВКЛАДКУ?
public poll

3️⃣Без разницы. Удобно итак, итак. Как будешь писать - так и буду читать – 17
👍👍👍👍👍👍👍 57%
@Klavusyonok, Alexandra, Алёна, @IrinaBakirova, @EVasilieva_english, Елена, Елена, @Ognevakate, Lady😘, @chukeevaas, Ирина, Natalia, @Lena_Solyanik, Зоя, Nadezhda, Анна, Виктория

2️⃣Удобнее переходом. Видна тема и сразу можно вникнуть, если интересует – 10
👍👍👍👍 33%
Elena, @nnkadnikova, @YUAmbrosova, @krokoshenko, @Natasha_Shabalina, @ElenaPletsova, Ксения, @AKarpusha, Olga, МаргаритаН

1️⃣Как раньше длинным текстом – 3
👍 10%
@ksy_teimurova, Anna, @Anastasiya_Chueva

4️⃣Я слушаю только голосовые, видео и картинки.
▫️ 0%

👥 30 people voted so far.

#ФРАЗАДНЯ

«Что потребуется, чтобы СТАТЬ энергией вопроса «ЧТО ЕЩЁ ВОЗМОЖНО?» ?

✨✨✨

Мои волшебницы, буквально вчера поднималась тема: можно просто как пустышку произносить «что ещё возможно?», а можно даже без словесного выражения быть этой энергией вопроса:

- ЧТО ЕЩЁ ВОЗМОЖНО?
- А КАК МОЖЕТ БЫТЬ ЛУЧШЕ?

Но секрет состоит в том, что пока мы не начнём использовать как пустышку слова постоянно и всюду, в любой ситуации - сложно перестроить мозг.

Нам нужны так или иначе линейные связи доя начала:
= СКАЗАЛ = СРАБОТАЛО В МЕЛОЧАХ = ПОВЕРИЛ = ПОНРАВИЛОСЬ = ПРАКТИКУЮ ЧАЩЕ = СРАБАТЫВАЕТ ПОСТОЯННО = МОЗГ СПОКОЕН = НОВЫЕ ПРОГРАММЫ И НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ = СТАТЬ ЭНЕРГИЕЙ

И тогда даже не придётся облекать в слова - вы просто знаете, что это энергия вашего вопроса с вами в любой ситуации.

Начните с утра до вечера повторять запрос, в любой ситуации. Формируем новые нейронные связи 🚀

✨ГАУНДУША ИЛИ ОЧИЩЕНИЕ ПОЛОСТИ РТА МАСЛОМ

Обещала вам вчера записать о процедуре.
Для начала немного теории, потом скажу как делаю я.

Родом она из Индии и насчитывает много тысяч лет. Согласно аюрведе, большинство болезнетворных микробов и бактерий находятся именно во рту, а своевременное и регулярное избавление от них, позволяет не только оздоровить состояние жевательных органов, но и вывести токсины за пределы организма. Эта теория подтверждается и современными исследованиями. Гандуша лишь часть процедур, принятых в аюрведе для ухода за полостью рта. Однако даже она дает значительный эффект.

Какой эффект дает?
👉🏻Здоровье дёсен, регулярный массаж десен
👉🏻Свежесть дыхания
👉🏻Белый цвет зубов
👉🏻Избавление от зубного налета
👉🏻Убирает налет с языка, предупреждает его появление
👉🏻Удаляет желтый налет с зубов
👉🏻Удаление токсинов, а значит оздоровление всего тела
👉🏻Укрепление лицевых и шейных мышц и сохранение четкого овала лица
👉🏻Желудочно-кишечный тракт начинается с полости рта. Поэтому если его регулярно очищать – это поможет избежать развития многих заболеваний ЖКТ. Патогенная микрофлора не сможет проникнуть в пищеварительную систему глубже.
👉🏻При регулярном выполнении гандуши возникает стойкий омолаживающий эффект. Тренировки челюстных мышц приводят к разглаживанию носогубных складок, мелких морщинок. Уйдут брыли, укрепятся щеки, подтянется второй подбородок
👉🏻Лечит горло и лечение/профилактика простуды (она начинается всегда со слизистой)

Существует две вариации процедуры:
1️⃣Кавала Гандуша: в ходе процедуры необходимо набрать в рот масло, неподвижно подержать его не менее 3 минут, а затем выплюнуть
2️⃣Кавала Граха: после выдерживания состава во рту им ополаскивают горло.

Есть два вида очищения:
1️⃣Обычное. Долго держать состав во рту не нужно. Его берут столько, чтобы его можно было перемешать во рту.
2️⃣Полное. Состав удерживают во рту, пока из глаз не покатятся слезы, а из носа не начнет выходить слизь. Такой вариант я никогда не практиковала😳

Виды масел:
👉🏻Кунжутное
👉🏻Оливковое
👉🏻Кокосовое
👉🏻Подсолнечное
👉🏻Конопляное
👉🏻Льняное
‼️Все только холодного отжима нерафинированные

🔥Для усиления лечебного эффекта в них можно добавлять растительные экстракты или по несколько капель эфирных масел. Они усилят свойства и быстро снимут воспаления.

Примеры самых эффективных рецептов DoTERRA
(применяем только высокого качества, ни в коем случае не арома-масла из аптеки)
👉🏻💧апельсина + 💧лимона + 💧 мяты на 1 ст.л. базового масла
👉🏻💧чайного дерева + 💧гвоздики +💧корицы на 1 ст.л. базового масла
👉🏻💧копайба 1 ст.л. базового масла
👉🏻💧чайного дерева + 💧OnGuard

Гандуша: как делать ее правильно:
1️⃣Делаем натощак ДО ВОДЫ, еды и даже чистки зубов
2️⃣В идеале делают теплые компрессы на плечи и область шеи, чтобы активизировать системы
3️⃣Взрослым взять в рот 1 ст. л. приготовленного состава, детям – 1 ч. л. Держать во рту две минуты.
4️⃣Потом неторопливо полоскать рот маслом 5-15 минут, словно пускаете сквозь зубы туда-сюда. В идеале должно быть 24 минуты (по 6 минут на каждую стихию)
5️⃣Используемое масло выплюнуть в унитаз или на салфетку, чтобы вместе с ним удалить остатки пищи, вредные вещества и патогенные микроорганизмы. В процессе полоскания оно становится белым, мутным и вязким.
‼️Ни в коем случае не глотать‼️
6️⃣Прополоскать рот водой. Почистить зубы пастой.
7️⃣В идеале каждый день, или минимум 2-3 раза в неделю

🔥Считаю, что главное НАЧАТЬ! И для начала делать хотя бы пару минут.

Через неделю после ежедневного полоскания слизистые рта будут полностью очищены от токсинов, шлаков, патогенных микроорганизмов. Улучшится пищеварение, состояние кожи, крепость десен и зубов. Если не исчез желтый налет, значит, процедуру выполняли неправильно.

✨Кому сложно с маслом - учитесь на воде. Вот и чудесная практика: почистили зубы - прополоскали водой с пользой для лица.
____________________

⁉️КТО ПРАКТИКУЕТ? ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ИСТОРИЯМИ. С ЧЕМ ДЕЛАЕТЕ? КАК РЕГУЛЯРНО? С ЧЕМ?

#гандуша
#здоровыезубы

✨ГАНДУША

Показываю на примере воды (просто для видео с ней удобнее)

✅Работаем только щеками
❌Челюсть не ходит
❌Губы вытягиваем вперёд, а не сжимаем в куриную 🍑

✅По завершении процедуры ОБЯЗАТЕЛЬНО расслабить губы:
- упражнение "лошадка"
- вибрационный легкий массаж
- простукивание пальчиками по круговой мышце рта
- выдувание

‼️Девочки, напоминаю, в пятницу состоится встреча по эфирным маслам.
Ваш вклад в знания 300руб.

👉🏻Кто планирует быть? Напишите, пожалуйста, чтобы понимала.

#ФРАЗАДНЯ

«БАРЬЕРЫ ВНИЗ ⬇️»

✨✨✨

Практикуем сегодня целый день со всем!
- Между собой и собой
- Между собой и телом
- Между собой и деньгами
- Между собой и клиентами
- Между собой и погодой
- Между собой и семьей
- Между собой и тем, что вы как кажется не понимаете|раздражает
- Между собой и всем миром ✌️

…

Где вы настроили своих барьеров, заборов, изгородей, что мешает вам быть собой и получать ещё больше!?

✨Почитать подробнее про телесный процесс: БИОМИМЕТИЧЕСКАЯ, БИОМИМЕТИЧЕСКАЯ МИМИКРИЯ (БММ)

ПОЛУЧИТЬ ПРОЦЕСС в Иркутске:
Вклад в изменения:
✨1 сессия = 5000руб
✨4 сеанса = 12000руб
✨10 сеансов = 25000руб
✨15 сеансов = 30000руб

#мимикрия
#аксес

#ФРАЗАДНЯ

«ВОПРОС МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ЭНЕРГИЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ»

✨✨✨

Будьте вопросом!!!
Задавайте как можно больше!
Не ожидайте моментального ответа - мы давно не в школе и нам не ставят оценки как мы проживаем свою жизнь: ты на 5, а ты заядлый двоечник.

Вопрос даёт расширение и открывает новую дверь и новую возможность…

И что ещё возможно с этим? Поиграйте. Вспомните как это быть легкой, игривой как ребёнок 💋

✨ОХ, УЖ ЭТИ ГУБЫ💋💋💋

- Манят
- Страстно страстно рассказывают о ее владелице АБСОЛЮТНО ВСЕ‼️

Да-да, абсолютно все! Даже не нужно слов, чтобы моментально прочитать, как в самой простой детской книжке, ВСЕ о владелице:
👉🏻чувствует ли себя женщина ЖЕНЩИНОЙ
👉🏻Разрешает ли проявляться своей сексуальности
👉🏻Сколько страхов и запретов носит в себе
👉🏻Часто ли недоговаривает то, что думает
👉🏻Сколько суждений носит в себе
👉🏻Какое настроение преобладает

‼️И чем старше становится женщина - тем более явно проявляется ее личная карта жизни.

Именно поэтому сейчас безумная мода на бесконтрольное увеличение. Увеличивают с юного возраста до женщин бальзаковского возраста.

НО карта есть карта, ТЕЛО НЕЛЬЗЯ ОБМАНУТЬ.

👉🏻Если мы в состоянии постоянного сжатия, запрета себе жить, запрета на буйство сексуальной энергии, зажатости женской репродуктивной системы - даже самые большие лепешки, накачанные филлерами не скроют всей боли тела, а лишь подчеркнет нелепость ситуации.
👉🏻Мужчинам, кстати, достаточно доли секунд взглянуть на женщину, чтобы понять какая она будет партнерша?
👉🏻И если беременная женщина постоянно ходит с диагнозом "матка в тонусе" - это туда же: расслабили верх - расслабился низ и наоборот 😘
👉🏻И даже заболевания репродуктивной системы в более зрелом возрасте очень прогнозируемы, если Женщина отрицает в себе Женщину.

Вот такая задумка природы. Подсказка нам, чтобы понимали.
Понимали и ДЕЙСТВОВАЛИ!

⁉️ТАК ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

1️⃣Снижать уровень стресса в жизни и даже не стресса, а отношения к нему
2️⃣Научиться проговаривать слова и выпускать эмоции, а не зажимать губы сильнее "как партизан на допросе"
3️⃣Разрешить проявляться своей сексуальной энергии. ПРИЗНАТЬ себя ЖЕНЩИНОЙ красивой и желанной, наконец-то!
4️⃣Рассоздать и уничтожить все свои алгоритмы автоматического сжатия
5️⃣Стать более открытой миру и прекратить всех судить, считая свою точку зрения единственное важной-верной
6️⃣В течение дня регулярно делать упражнения на расслабление:
- "лошадка"
- выдувание словно сдуваете шарик через губы (это, кстати, укрепит и щеки, и способствует разглаживанию носогубной складки)
- легкое постукивание по круговой мышце (пальчиковый душ)
- играть как в детстве в индейца губами
- вибрационный массаж ложкой
7️⃣Использовать вибрационный массажер для расслабления.
Особенно рекомендую тем, кто категорически не умеет расслаблять
8️⃣Подбирать правильный уход.
Ни в коем случае не допускать потрескивания, сухости, а если такое произошло - срочно ухаживать. Наполнять. Ведь наши губы помимо физического сжимания, если за ними недостаточно ухаживать, просто не дополучают нужных строительных элементов и сохнут еще больше, показывая миру и кисетные морщинки, и усыхание, которое в конечном счете превращают губы в тонкую прорезь для рта.

‼️‼️‼️ЗАДАНИЕ ВСЕМ‼️‼️‼️

👉🏻Подойти к зеркалу и взглянуть с любовью на свое лицо.
свои губы и проговорить все, что они не могут сказать, а только сжимают и прячут. Проговорить себе в зеркало без осуждения, а с величайшей любовью. И сказать самые главные слова своей внутренней девочке:
"ДЕВОЧКА МОЯ, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ. БОЛЬШЕ НИКОГДА ТЕБЯ НЕ ПРЕДАМ И НЕ БУДУ СУДИТЬ. ТЫ ЛУЧШАЯ"

👉🏻Просмотреть свои фотографии. Проанализировать как часто на них губы зажаты как у того партизана

👉🏻Понаблюдать за собой в течение дня: как часто поджимаете? И как только поймали - ОП! УПРАЖНЕНИЕ НА РАССЛАБЛЕНИЕ! Зафиксируйте в какие моменты сжимаетесь и рассоздайте алгоритмы автоматического сжатия

👉🏻Вспомните как часто губы трескаются, лопаются, выглядят неухоженными? Что делаете, чтобы это исправить?

⬇️⬇️⬇️

А пока выполняете задание,
поделюсь своим личным экспериментом с губами.
Уже пора 💋💋💋💋

#губы
#кисетныеморщины

​​✨ИТАК, МОЙ ЛИЧНЫЙ ЭКПЕРИМЕНТ 💋💋💋

Начну, пожалуй, с того, что от природы у меня очень тонкие сухие губы.
Тонкие, и с детства была привычка зажимать, покусывать и сильно-сильно втягивать в момент волнения, сжимая сильнее челюсть.
Более того, он генетически как мимикрия передавался мне от моей мамы, моей дочери от меня. И это именно программа того, как женщины нашего рода реализуют себя в мире. Этот паттерн был долгое со мной время, пока я сознательно не обратила внимание и не начала переписывать программы.

❌НЕТ, у меня не было желания загнать себе филлеры. Зачем?
Мне нравятся естественные, чувствительные собственные губы, и хочу, чтобы они были отражением меня, а не искусственной маркировкой-иллюзией-призраком.

✅А вот с внутренним состоянием началась работа. Более того, с него и нужно начинать, потому что в тот момент, когда ты принял каждую клеточку своего тела, принял и полюбил, - становится не важен размер твоих губ (ну, если вы не собираете сниматься в немецкий порно-фильмах, конечно😜)

✅И очень (ОЧЕНЬ!!!!) много работы на переписывание программ автоматического сжатия. Очень много работала над расширением. А это уже не только про губы, а в целом про ощущение жизни.

✅Гимнастика для лица + массажи + массажеры для снятия напряжения в мышцах

✅И долгое время присматривалась к уходу.
Экспериментировала, но все равно сухость моя, брала вверх.
Пока не попробовала ЕЕ - СЫВОРОТКУ «VOLUME LIPS & ЭФФЕКТ 3D»

🤷🏼‍♀️Признаюсь, я долго отнекивалась от нее, считая, что увеличить губы просто сывороткой невозможно, активы только подпитают, наполнят. Даже гимнастика дает недолговременный эффект, который нужно постоянно поддерживать.

🤷🏼‍♀️Более того, когда взяла в феврале - постоянно забывала регулярно наносить, пока в какой-то момент не решила поставить эксперимент и посмотреть, что будет, когда будет регулярность.

ДЕВОЧКИ‼️
Записывая очередное видео для вас я поняла, что наступил тот момент, когда можно говорить ВАУ‼️

✨Да, она круто работает!!!!!!!!
✨Очень круто!!!!!
✨Губы без помады, без бальзама наполненные, напитанные, мягкие, манящие, полные.
✨Контур стал более четким
✨Поселила ее как любимицу в своем уходе

💋От души рекомендую вашим губкам такой заботливый уход.

Кстати, она очень экономичная.
С февраля месяца у меня еще не закончился первый тюбик.
Обязательно возьмите и делитесь своими регулярными. результатами.

✨СЫВОРОТКА ДЛЯ ГУБ «VOLUME LIPS & ЭФФЕКТ 3D»

Разработана для моделирования контура, увлажнения и увеличения объёма губ. Технология архитектуры губ с эффектом объёмной подушки.

Какой эффект?

✅Улучшает внутреннюю и внешнюю текстуру губ с видимым эффектом 3D на форму губ
✅Действует подобно инъекциям гиалуроновой кислоты за счёт удвоения уровня её синтеза
✅Cущественно стимулирует синтез молекул матрикса и дермально-эпидермального соединения
✅Оказывает действие против старения и против дряблости кожи, сглаживает вертикальные морщины над верхней губой

👉🏻Для получения видимого результата рекомендуется использовать утром и вечером (я наношу еще в течение дня 1-2 раза)

✨Мои волшебницы,
благодарю за встречу.

Все как люблю:
- красивое светлое пространство
- уютная атмосфера
- познавательная встреча
- чарующие ароматы эфирных масел и волшебство диффузора
- новые знакомства с замечательными людьми

✨Удивительно работает энергия - тот момент, когда притягиваешь людей даже тогда, когда закончился класс.

Планируйте приходить на встречи. Пишите темы, которые интересны. Будем рассматривать.

👉🏻И напоминаю, что на следующей неделе состоится мастер-класс по массажу «ГУАША». Подробности класса. Жду вас.

#ФРАЗАДНЯ

«КАКОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО И ВОЗМОЖНОСТИ ДАЁТ ИМЕТЬ ТЕЛО?»

✨✨✨

Подумайте, ведь ваша безграничная сущность ВЫБРАЛА СОЗДАТЬ СВОЁ ТЕЛО, более того, каждый день выбирает снова и снова быть в теле. Вы уже ВЕЛИКИЙ СОЗДАТЕЛЬ, и когда мы начинаем судить наши тела:
- за болезни
- за внешность
- за отсутсвие красоты
- за невозможность что-то сделать
- за желание спать/есть/бездействовать
Мы отрицаем великого создателя и значит перекрываем доступ к ПОЛУЧЕНИЮ!

Прекратите судить своё тело, подружитесь с ним, услышьте все о чем оно вам говорит и подумайте час-два-день зачем же ваша безграничная сущность выбрала создать ваше прекрасное тело, что оно даёт ей? Какие возможности ощущать? Какие преимущества, которых нет у безграничной сущности?

И прикоснитесь к своему телу как самая безграничная сущность, просто положите руки на любое место?
Что вы чувствуете?

‼️И помните в треугольнике:
- личность
- великая сущность
- тело
Только ваша личность преуменьшает все, у сущности и тела = великие возможности.

✨Новеньким на канале и кто не слушал ещё - рекомендую послушать подкаст про тело. Благодарю вас за выбор быть со мной тут и выбирать снова и снова путь к большей осознанности в этом мире.

Обнимаю вас как может тело с безграничной сущностью 💋

✨СЕГОДНЯ ДЕНЬ ГОРОДА

Поздравляю всех с праздником и жду вас в гости к АРОМА-феям на Урицкого. Тема праздника в этом году «МАГИЯ» кому на фестивале быть феями как не нам✨✨✨

Приходите, нафеячим вам лёгкость, радость, счастье, великолепие, изобилие ✨✨✨

В 16:00 в лектории на Урицкого, в палатке МСМ читаю лекцию про красоту и здоровье, отвечаю на вопросы.

✨ПРИХОДИТЕ ✨

✨А для всех кто только вступил в чат 💬 и нет понимания куда попал - может ОБО МНЕ прочитать.

Вы попали совершенно неслучайно. Тут все про красоту, наше здоровье, молодость, отличное настроение и много-много энергии.

А хранитель и создатель канала - КАДНИКОВА НАТАЛЬЯ, мне 41 год. Я умею менять пространство и читать людей, делая вашу жизнь лучше✨

‼️Также можете пройтись по хэштегам (они закреплены на самом верху 👆 ), по вкладке видео и аудиозаписи (темы все подписаны).

Уверена - вы найдёте для себя много полезного,
интересного и самого-самого ВОВРЕМЯ знака.