Бренд-Лаборатория Кадниковой НН
1.71K subscribers
1.38K photos
790 videos
2 files
1.67K links
Личный бренд как архитектура. Выстраиваем систему через ваш ДНК-код.

→ Прикладные инструменты и решения — в закреплённом посте: [https://t.me/nnmagic/5597]

Автор: @nnkadnikova
Download Telegram
ПРИЧИНА ОБРАЗОВАНИЯ МЕЖБРОВКИ

Причиной образования вертикальных морщин между бровями - спазм и укорочение мышц.

👉🏻Мышцы, сморщивающие брови, лежат глубоко под бровями:
- один конец мышцы крепится к костям черепа у основания брови
- второй - вплетается в кожу в районе середины брови.

👉🏻От длительного напряжения мышца укорачивается и тянет кожу в сторону жесткого крепления, и здравствуйте, глубокие заломы между бровями.

Поэтому, чтобы убрать межбровную морщину, нужно вернуть мышцам их естественную длину.

❗️И самое главное, когда регулярно делаешь гимнастику для лица, мы лучше чувствуем свою мимику, предотвращая ненужные заломы
7👍4
#ФРАЗАДНЯ

"ПРЯМО СЕЙЧАС Я
- РАСШИРЯЮ СВОЮ ФИНАНСОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ
- РАСШИРЯЮ ИЗОБИЛИЕ
- РАСШИРЯЮ ПОЛУЧЕНИЕ"


_________________________
👉🏻Все помнят, что напряжение нас сжимает? Когда мы в состоянии сжатости мы сокращаем свои поля, мы не смотрим в мир вокруг нас, мы спрятались, схлопнулись и автоматически закрыли канал получения. А что если мы легко можно выйти из этого состояния? Запросить большей легкости со всем и большего расширения всего! Я ГОТОВА К БОЛЬШЕМУ ПОЛУЧЕНИЮ самого-самого лучшего для меня!
8
Audio
МЕЖБРОВКУ УБИРАТЬ БУДЕМ?

👉🏻Записала для вас подкаст вчера по темам, которые поднялись: взаимосвязь нашего напряжения с лицом и наш мега-умный крутой мозг.

Вообще удивительно, наше лицо как карта эмоций человека. И если в 15-20 она только-только рисуется, аккуратно намечая, где будет расположены наши личные истории, то после 30-40 уже можно любого человека "читать" как открытую книгу преобладающих мыслей и чувств...

🚀Кому актуально, вовремя и важно - слушайте в легкости и с удовольствием
13👍1🔥1
Секунда организационной информации
4👍1
#ФРАЗАДНЯ

«ВСЯ ЖИЗНЬ ПРИХОДИТ КО МНЕ В ЛЁГКОСТИ, РАДОСТИ, ВЕЛИКОЛЕПИИ»



👉🏻
Все научились запрашивать в каждый момент времени? Или ещё на стадии формирования?
9🔥2👍1
#ФРАЗАДНЯ

"Сколько суждений, точек зрения, проекций о себе и своем теле, я могу рассоздать и отпустить прямо сейчас, что добавит мне большей легкости, радости, великолепия?"



Тем, кто постоянно уходит в осуждение своего тела: то вес не тот, то внешность не та, то здоровье хандрит, то морщины не там, то энергии нет, то в платье 10-летней давности не влезли и тд.... - поиграйте с этим запросом минимум 1 месяц утром и вечером.

👉🏻На детоксе, кстати, мы не только очищаем тело, но и разум, и поэтому часть программы - это вопросы на рассоздание убеждений относительно тела 😇
6👍3
#ФРАЗАДНЯ

"КТО Я БЕЗ СВОИХ ИСТОРИЙ?"


_________________________________
Ну и вопрос я для вас сегодня приготовила! СТУПОР?
А действительно?!

👉🏻Если убрать наши "классические" рассказы о себе "да, я всегда", "да, у меня всегда", "я же...." и тому подобное....
👉🏻Если убрать наши "классические" залипания на других людях: этот хороший, откликается мне всегда, этот странный, этот бунтарь и прочие наши клише людей....
👉🏻Если убрать наше классическое восприятие ситуаций: когда я злюсь - то я.... когда радуюсь - то я...
👉🏻И прочие, прочие истории о себе, о мире?

КТО МЫ БЕЗ НИХ?! А что если именно сегодня мы можем начать другие истории? Сделать другой выбор? Иначе реагировать на ситуации? Не залипать на чужих историях и не проживать их?

Попробуем! Что для нас это создаст еще?! Новое?! Лучшее?!
👍13🔥32
#ФРАЗАДНЯ

«Каждый день, каждая минута жизни и есть тот самый «идеальный момент». А что если мы начнём делать то, что постоянно откладываем на потом…. на когда-нибудь? Что удивительное это может создать?»



И поверьте, сегодня лучший день, чтобы начать! Предлагаю каждой чуточку стать смелее в своих действиях, решениях и мечтах
🔥144
🚀🚀🚀Дорогие мои волшебницы, признавайтесь, кто сегодня что-то сделал новое? Или все еще откладываем?

..... Или
просто прочитали и забыли?
🚀🚀🚀 Начинаю первая:

👉🏻Наконец-то начала, смотреть в сторону проекта, который откладываю с лета для запуска. И откладывала из-за собственных страхов, которые так глубоко сидели, что сложно догадаться как проработать. Но решила идти. Заявила. Смотрю активнее именно сюда

👉🏻Записалась на регрессивную сессию. У меня уже был опыт. И он был для меня очень ресурсный. Был он-лайн, хочу сходить на живое. Есть запрос. Могу поделиться контактами, кому откликается вариант.

👉🏻Все сложилось лучшим образом и в пятницу пойду изучать ароматач с эфирными маслами. Ждууууууууууу

👉🏻В субботу иду на изучение очередного телесного процесса. Ой, какой процесс выбрала!!! 🔥🔥🔥

👉🏻Придумала очень крутой проект "для избранных". Энергия проекта пришла сама, значит попробую реализовать. Он будет необычный для меня, на него возьму не всех, а только тех кто готов работать с телом на уровне клеточной активации жизненной силы. Сама практиковала обновление тела и, готова поделится. Тот момент, когда мы омолаживаем физическое тело и создаем другие выборы. Все подробности дам после обучения в субботу.

👉🏻 Открыла инвестиционный счет 😳😳😳 Вы не представляете, как боялась смотреть в эту сторону. Блокировала

👉🏻Разговаривала в магазине с обувью, которую выбрала 🤣🤣🤣 будет ли она мне служить с радостью

👉🏻ездила новыми маршрутами

👉🏻иначе воспринимаю информацию через запрос на создание

На сегодня уже ого!!! А если каждый день такое устраивать?! Что еще большее такой выбор может создать? Итак, кто со мной?!!!
👍7🔥51
А пока отвечаете, хочу поделиться девчатами на детоксе важной темой "О ВОДЕ"... НО тема такая ВАЖНАЯ для всех, что подкаст продублирую и сюда обязательно. Кто слушал ранее - повторите. Вода - основа жизни и нашей молодости и здоровья, но именно с ней мы все больше всего грешим 🤷🏼‍♀️
👍5
Audio
Эмбрион - 97% воды
К моменту рождения примерно 90%
84 года примерно 50%
____________те мы теряем примерно 40% воды (по 0,5% в год)

👉🏻СТАРЕНИЕ = ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

Средний человек минимум должен состоять из 70% воды. От этой цифры и отталкиваются нутрициологи.

Единственная нутрициологическая аксиома, что человеку нужно в сутки 3% воды (не еды, а воды)

Для усреднения берем среднего человека в 100кг.
100кг=100%
х=3%, те для него 3 литра воды в день

Далее
3л=70%
х=100%, те 4,3л
те. 3 литра воды+1,3л еды в день.
Но при этом усваиваем процентов 10 всего.
Т.е. примерно 130гр
А мы значительно переедаем

👉🏻Чтобы рассчитать свою норму:
1. Взять примерный возраст в котором хотим "сохраниться". Например, к 20ти летнему возрасту 20% и составляет 80%, 30лет=75%, 40 лет = 70%
2. Посчитать процент потери воды к этому возрасту из расчета -0,5%/год
3. Рассчитать
4. Сделать поправку на свою конституцию
👍2
Audio
ВОДА ДОЛЖНА БЫТЬ

1. Чистой без примесей
2. С отрицательным ОВП
3. Не дистиллированная
4. Соответствовать норме нашего возраста
Audio
👉🏻Функции воды
1. Как основа пищеварительных соков. Примерно 12 литров вырабатывается в сутки соков разных
2. Выделительная система, лимфа. Как щетка в нашем организме вымывает
3. В процессе гидролиза, те расщепления сложных на простые
4. В выработке энергии. Ее осматическое движение через мембраны учувствует в выработке энергии
5. Дает структуру, в межклеточном пространстве существует как гель
6. Передача нервного импульса
7. Белки и энзимы

👉🏻Обезвоживание - стресс для организма
1. Нервозность, излишняя суетливость, говорливость, беспричинное беспокойство
2. Слабая осанка. Вспомним про цветок
3. Усталость, нет энергии. Организм просто так не устает. Прокрастинация.
4. Лицо вспыхивает краснотой
5. Сухая кожа
6. Перекусы
7. Запоры
8. Цвет мочи (резкий запах, яркий цвет)
9. Слезы, слизистые. Сухость в носу, нет слез
10. Головные боли
11. Грудная "жаба"
12. Аритмия
13. Повышение давления. Загущение крови
14. Жажда (только появляется в списке‼️)
15. Учащенное сердцебие
16. Цистит

Все еще не хотите пить?
👍3
Audio
Что происходит с клеткой, если не дать воды:

1. Клетка не важна - убить и добыть из нее нужную воду
2. Клетка важна - законсервировать в холестерин
3. Формирование раковых клеток (теория).

🚀На 20-21 день наступает жажда и открывают свои клеточные "поры"
👍2
Надеюсь, вам было полезно, познавательно, увлекательно.

Ведь наш канал не только про что-то одно, а то, что помогает быть более осознанным, а через это проживать свою счастливую жизнь в этом воплощении
.

Всех обняла. Поцеловала 💋💋💋
9👍2🔥1
#ФРАЗАДНЯ

"КАКИЕ СВОИ СПОСОБНОСТИ Я ГОТОВА СЕГОДНЯ ПРОЯВИТЬ И ПРИЗНАТЬ?"



Мои великие создатели-волшебницы, а знаете ли вы, что именно там, где у нас самые большие способности - копятся и наши большие проблемы?

👉🏻То, с чем мы мастерски умеем управляться - это же используем для создания проблем в этой сфере?!
👉🏻Сначала знаем-потом осознаем проблемы, которые могут быть-потом используем же свой дар, чтобы избежать этих же проблем-делаем все, чтобы не создавать-замкнутый круг....

👉🏻Сложно на первый взгляд? Да. А теперь с примером.
Дар, талант - это не только умение петь, танцевать как мы приняли считать. Это талант создавать деньги, талант ощущать, талант строить отношения, талант чувствовать тело и быть здоровым и множество мелких, которым вы не придаете значения как чему-то выдающемуся, принижая, как не значимое.

👉🏻Итак, у нас есть талант удивительно создавать деньги. И мы точно знаем, что нас ожидает, если будем их иметь. Тогда мы создаем ситуации сознательно-бессознательно, чтобы их не иметь. Цикл замкнулся. Создался момент отсутствия больших денег, кредиты, долги, и прочее.

👉🏻А что если именно сегодня вы признаете свои способности? Поверите, что вы и есть тот самый великий осознанный создатель своей жизни? И вместо создания проблем - начнете творить как великий творец, признавая даже каждый маленький свой дар?
10🔥4
Ох, как сложно я сегодня начала утро.....

1️⃣Признайтесь! Кто с первого раза понял, осознал и принял, что я написала? 🥶

2️⃣Когда я сама впервые услышала об этом, мой мозг повернулся, был в шоке, чуточку подзавис, чтобы не слышать такую фигню... В смысле я сама создала через знание отсутствие чего-то?

3️⃣А потом .....
А потом..... я сама себе устроила месячник признания личных способностей. Просто каждый день запрашивала и записывала. Запрашивала и записывала. Так вот, когда перестаешь сопротивляться - появляется такой внушительный список.... Просто огромный!

И самое важное!!! Что вместе со списком в жизни стали происходить удивительные события, интересные события, и чудесные "совпадения".

И самое важное!!! Что вместе со списком, ты рассоздаешь моменты автоматического сжатия в тех или иных ситуациях. Раз есть способность - она ведет к расширению. А расширение всегда про масштаб, про свободное дыхание, про легкость, про отсутствие зажатости, и отсутствие чрезмерного давления на себя же.

Отсутствие давления - начинает создавать реально больше. Тело выглядит иначе. Лицо не приходится постоянно расслаблять с помощью техник, оно итак в расслабленности. Как результат - меньше морщин.

И новый взгляд на абсолютно привычные вещи.
И так мне это нравится!!!!

‼️
Обязательно попробуйте! Так какие ваши суперспособности могут проявиться именно сегодня? Признайте и разрешите им творить для вас вашу волшебную жизнь!

Обнимаю вас, мои великие создатели-волшебницы 💋
🔥5👍1
С разрешения автора подборки, хочу поделиться с вами фото.

Я под впечатлением.
👉🏻Именно об этом я постоянно говорю! 👉🏻Напряжение создает напряженное лицо!!!

И если в молодости мы можем как-то это скрыть, замаскировать, замазать, то при любом типе старения мы идем к одному большому типу, которое называется "старческое изнуренное лицо".

И вот какое оно у вас будет - решать вам сейчас!
👉🏻Создавать еще больше напряжения, создавать недовольство, неудовлетворение жизнью, невысказанные слова, страхи
👉🏻 или взрослеть красиво, принимая себя, свое тело, заботится во всех проявлениях о нем и делать все с невероятной любовью к себе.

Лицо человека как карта, на которой очень хорошо читаются эмоции и состояния с которыми человек идет по жизни.

Рисуйте красиво ...
11👍2🔥2
🚀И для сравнения. Коль пошла тема естественного взросления:

7 апреля группа Rammstein опубликовала на своем YouTube-канале клип на композицию “Zick Zack”.

И он - ну, просто яркая иллюстрация современного подхода к понимаю красоты. Утрированно. Местами жутковато-отвратительно, не без иронии, но так актуально в наше время‼️

👉🏻В самом начале мы видим публику, которая ожидает выхода артистов. Публика пожилая, но одета они по-рокерски и молодежно.

👉🏻И вот на сцену выходит группа: спецэффекты, подтанцовка, специальный свет - все, чтобы выступающие казались красивее и МОЛОЖЕ.

👉🏻У всех членов группы видим либо искусственные кубики пресса, либо пластику, либо накаченные губы. Тут же нам показывают закулисье, где хирург “перекраивает” молодых девушек, которые и так выглядят как модели. Там происходит и перевоплощение артистов. Они плачут, глядя в зеркало, и начинают приклеивать себе искусственные волосы, надевать накладки с “кубиками”, прикреплять вставную челюсть.

👉🏻В какой-то момент выступления у солиста начинает обвисать кожа на лице, и ему приходится уйти со сцены. Он в ярости пытается закрепить кожу строительным степлером и в конце концов перематывает лицо скотчем, чтобы оно более-менее держало форму.

- Жутко, гипер, в стиле Rammstein, но так правдиво. Только я лично знаю совершенно обычных не звездных людей, которые перекроили себя будучи 30-летними 🤦🏼‍♀️

👉🏻В конце выступления у солиста группы начинает болеть колено и он, прихрамывая, уходит со сцены. Этот момент раскрывает посыл всего клипа: как бы люди ни старались выглядеть молодо внешне, внутри их тело и органы стареют, а повернуть время вспять еще никому не удалось.
_____________________
Тема, затронутая в клипе, не нова, но Раммы показали все без прикрас.

Артисты стареют, как стареет и их публика, но им так хочется остановить время, вечно оставаться молодыми и красивыми, что они начинают делать всевозможные операции.

👉🏻Да, выглядит это иногда совсем не красиво, да, некоторые не знают меры, да, иногда их уже даже и не узнать после операций - пусть, ведь стареть им еще страшнее. И, как поется в песне: “ohne Schmerzen geht es nicht” - "без боли не получается".

👉🏻 Кстати, в припеве после второго куплета солист поет “du wirst alt” - "ты стареешь" (становишься старым, процесс), а после третьего куплета мы слышим уже “du bist alt” - "ты стар" (завершенный процесс)? Как призыв: признай уже, ты постарел!

👉🏻 Хоть основной акцент сделан на желании сохранить молодость и потешить свое самолюбие, в песне затрагиваются и другие темы. Например, стремление молодых людей подогнать свои параметры до “эталонных” (что весьма субъективно): увеличить грудь, накачать губы, откачать жир и т.д.

👉🏻Даже тема смены пола рассматривается в песне как слепое следование моде: “Ist die Frau im Mann nicht froh. Alles ganz weg, sowieso” - "Если женщина в теле мужчины не рада, все уже все равно отрезано".

👉🏻Минутка юмора. Обратите внимание на строчку: “Und Bauchfett in die Biotonne” - "жир с живота - в контейнер для органических отходов". Все-таки идея разделения мусора у немцев в крови, они даже знают, куда правильно выбросить жир ;)

👉🏻Еще по поводу образов. На второй минуте клипа буквально на несколько секунд в кадре появляется свинья. На ней нанесена разметка, как та, что делается при разделке мяса: die Lende - филейная часть, das Rippchen - грудинка и так по всему животному. Здесь авторы проводят параллель между пластической операцией, когда отрезают все ненужное по намеченным линиям, и разделкой туши мясником.

В общем, рекомендую к просмотру. Есть над чем подумать. И в погоне за молодостью. И с каким посылом занимаемся омоложением: как огромной любовью к себе, заботе и абсолютного принятия, или все же следования канонам вокруг, канонам, где рулит маркетинг, в том числе на естественное омоложение как необходимость.

И словно пазл складывается, курс, который готовлю про молодость на клеточном уровне - как нельзя, кстати. Однако, все же случится!
____________________
Разбор и перевод песни посмотрела на сайте. Ребята учат немецкому.
🔥32👍2