#ФРАЗАДНЯ

"Я РАЗРЕШАЮ ПРИЯТНЫМ И РАДОСТНЫМ СОБЫТИЯМ ВХОДИТЬ В МОЮ ЖИЗНЬ ЛЕГКО И ГАРМОНИЧНО"

✨✨✨
И пусть у вас будет офигенно-классный весенний день с шикарным настроением для себя и других

#ФРАЗАДНЯ

«ВСЯ ЖИЗНЬ ПРИХОДИТ КО МНЕ В ЛЁГКОСТИ, РАДОСТИ, ВЕЛИКОЛЕПИИ»

«Я ЖИВУ ВСЕГДА В ЛУЧШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ, СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ МОЕМУ И ВСЕВЫСШЕМУ БЛАГУ»

«Я ЖИВУ В ИЗОБИЛИИ И ЭТО БОЛЬШОЕ БЛАГО ДЛЯ ВСЕХ»

✨✨✨
Повторяем. Отпускаем. Настраиваем наш мозг

#ФРАЗАДНЯ

«Я желаю, чтобы вы знали, что у вас гораздо БОЛЬШЕ выбора, когда вы готовы видеть возможность, а не правоту». ~ Гэри Даглас.

✨✨✨

А вы сегодня правы или невероятно счастливы?

✨✨✨Приветствую вас, мои волшебницы.
Пока была занята подготовкой к детоксу, программой, чуть выпала из процессов здесь. Зато у вас точно было время все прослушать, прочитать.

Значит едем дальше! 🚀

🙏🏻Благодарю всех, кто изучает информацию
🙏🏻Благодарю всех, кто читает послание на день через #ФРАЗАДНЯ
🙏🏻Благодарю всех, кто доверяет мне
🙏🏻Сердечно благодарю всех, кто реагирует на сообщения, дает обратную связь и задает вопросы
🙏🏻И особенно благодарю тех, кто ДЕЛАЕТ, внедряет
🙏🏻Обнимаю всех, кто делится своим опытом и кто только на пути💋

🚀Вместе мы создаем лучшую свою жизнь!

Хотела сегодня вам дать одну тему, потому другу. И так много всего, оказывается, чем хочу поделиться 🧐

Эфир "ПЕПТИДЫ В КОСМЕТИКЕ ANTI-AGE"

#пептиды

‼️Девочки, посмотрите эфир обязательно. Можно ускорить тут. Дальше будет более понятно после него.

Дальше дам про прием внутрь и примеры работы пептидов в косметике на собственном примере.

#ФРАЗАДНЯ

«ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС?»

✨✨✨

А почему-то понедельник не начать с вопроса на изменения? Что-то сделать, что никогда не делали.
Что-то узнать.
Пойти новым путём?
Пройтись по новому маршруту?
Сказать привет с кем ни разу не говорили.
Что это создаст новое для вас?

- Совершая новое - мы формируем новые нейронных связи.
- Новые нейронные связи - это что-то новое в нашей жизни.
- И, вдруг, именно это, так желаемое, свершится с малого изменения пути?

Давайте этим и займёмся✨

#ФРАЗАДНЯ

«ЧТО Я МОГУ РЕАЛИЗОВАТЬ ИМЕННО СЕГОДНЯ?»

✨✨✨

Мы так ждём идеального момента, чтобы начать. Когда поумнеем, когда изучим, когда будет легче с деньгами, когда дети подрастут ….

…. Но секрет в том, что нет этого «идеального времени». Оно здесь и сейчас.

… Если мы откладываем - значит нет достаточной мотивации, не наше. А тогда зачем тащить этот чужой груз?! Захотели - начали! Проверили свою гипотезу.
- Получилось- ВАУ! Как может быть ещё лучше?!
- Не получилось?! А что еще лучшее возможно?!

И жизнь играет новыми красками, потому что в ней есть эта ЖИЗНЬ, а не сплошное откладывание «на потом»

✨ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА - ИМЕННО СЕГОДНЯ
✨ИДЕАЛЬНЫЙ МОМЕНТ НАЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ - ИМЕННО СЕЙЧАС

И я пошла делать то, что откладывала 🤣

______________
‼️Девчата, буду более детальные разборы к косметике прописывать в комментариях к основному фото или видео.

👉🏻Так точно можно легко прочитать все плюсы-минусы и сделать свой выбор.

✨НА ЧТО ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ С ПЕПТИДАМИ

👉🏻Что хотим получить в итоге
👉🏻Понимаем, что работа вдолгую. Нужно время, чтобы здоровое поколение клеток продуцировало здоровое поколение
👉🏻Добросовестность и благонадежность производителя. Это важный аспект, особенно при выборе крема

♥️Я крем доверяю только "Секрет красоты", потому как за ними стоит огромный опыт, собственная лаборатория, и ответственность за качество.

🚀И тогда результат действительно будет радовать!

#пептиды

#ФРАЗАДНЯ

«Что, если сегодня я могу расслабиться во всём в своей жизни?
👇
Сколько энергии высвободится из удержания себя в напряжении и я смогу направить её на созидание?
👇
Интересно, а что я смогу тогда создать, на что у меня не было сил раньше?»

✨✨✨
__________________________
Тема напряжения не оставляет меня уже не несколько дней.

👉🏻Я ухожу в напряжение сама, но вовремя чувствую это, и запрашиваю максимального расслабления и легкости со всем. Если не получается самой продышать, рассоздать алгоритмы автоматического сжатия, подключаю эфирные масла на область напряженного места. Обычно это область сердечной чакры. Любое, которое снимет напряжение быстро: адаптив, спокойствие, надежность, сибирская пихта. Сибирская пихта вообще чрезвычайно ресурсное мое личное масло. Она мне дает спокойствие и уверенность в материальном мире, дает поддержку.

Но пока я отслеживаю у себя, работаю с прекрасными дамами, которые жалуются на межбровку. Ох, сколько же напряжения у них в жизни.... Тащят как тяжелый мешок, такой непосильный мешок... И в этом случае никакая гимнастика, никакая ботулинотерапия не поможет. Решение кроется в самом малом - НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ТАК БЕСПОЩАДНО ЭКСПЛУАТИРОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО БЕСКОНЕЧНО СОЗДАВАЯ НАПРЯЖЕНИЕ... и запросить легкости со всем и во всем!!!!!!!

✨ТАК СКОЛЬКО ЛЕГКОСТИ ВЫ МОЖЕТЕ ДОБАВИТЬ СЕБЕ СЕЙЧАС? ЧЕРЕЗ 10 СЕКУНД? ЕЩЕ ЧЕРЕЗ 10 СЕКУНД?✨

ПРО ЖИЗНЬ, ТЯЖЕСТЬ, МЕЖБРОВКИ, БОТОКС И НЕ ТОЛЬКО....

✨Бегу за кейсом-детокс в NL. Как обычно тороплюсь. Не умею я ходить медленно, но при этом так четко осознаю, что мое "БЕГУ...." так вне времени других людей. Потому что для меня оно значительно более растянуто, тягуче, бегу физически, но каждой клеточкой своего тела кайфую от того, что вокруг. Проживая жизнь как вкусный любимый напиток "медленно, размеренно, с наслаждением каждым глотком"

✨и от серых грязных улиц
✨и от бесконечного щепета птиц
✨и от несущихся машин
✨от памятников
✨от ухоженных домов
✨и от того, что могу свободно вот так бежать по делам
✨от того, что бегу и радуюсь какая я красивая и для абсолютного большинства такая удивительно-странная радостная, и чего-то такая гордая....
✨от того, что в любимом белом
✨вот мужчины прошли и назвали меня АНГЕЛОМ... И получили свою порцию ангельской энергии раз они так сегодня выбрали
✨и веснаааааааааа. Моя долгожданная ВЕСНА! Как я могу тобой не насладится. Я тебя так долго ждала.

Время тягучеееееееееее.
В очередной раз убедилась улыбнулась. И так кайфово, что ты можешь ЖИТЬ!!!! Люди, как вы не чувствуете как классно жить!!!!!!! И все проблемы - это все лишь то, что мы придумали и сделали невероятно тяжелым...

И в этом состоянии абсолютного счастья, чувствую, словно кто-то швырнул в меня больно и резко камень. Что такое? И взглядом встретила ее....

👉🏻в черном строгом лаконичном пальто, наглухо застёгнутом на все пуговицы
👉🏻невероятно строгую во всем: в чертах лица, в зализанной прическе, даже в строгих ботиночках на каблуках....
👉🏻и этой строгой резкой острой межбровке между строгих бровей
👉🏻с тяжелой ношей свой жизни

И столько в ней абсолютного напряжения.
Бесконечного сжатия.
Держать себя вот так чеканно ровно, что отнимает много сил. Быть строгой во всем. Быть чрезмерно ответственной в ущерб себе.
И тащить и тащить эту тяжесть на себе по жизни.
Такой маленькой, уязвимой, такой хрупкой как статуэтка,
тащить такую непосильную ношу с гордо поднятой головой.

Хочется одного: подойти и крепко-крепко обнять.
Чтобы физически почувствовала себя не одинокой в мире. Почувствовала опору, а не сопротивление. Хочется показать чудесный мир моими глазами. И как утюжком разгладить эту межбровку снятием чрезмерной ответственности с ее хрупких плеч.

Вы когда-нибудь ходили в поход? Серьезный такой, когда тащишь на себе 15-20кг огромного рюкзака? Сложно? Тяжело? Ноги, спина болят и устают? А зачем мы добровольно тащим такие рюкзаки постоянно по жизни?!

Делаем все чрезмерно твердым и значимым, кроме самого главного - САМОЙ ЖИЗНИ!!! И нашего ощущения бесконечного счастья как безграничной сущности?!

И нет, нельзя с помощью всех техник мира, всех ботоксов - разгладить межбровки пока мы тащим такой огромный рюкзак. Мы лишь маскируем плавно перемещая напряжение в другое место. Запечатываем "секретом" в теле и терпеливо ждем, когда ..... заболит спина, шея, ноги, руки… сердце....

✨Давайте со всем запрашивать больше легкости и радости!

- сколько легкости могу добавить пока пью чай
- сколько легкости могу добавить пока читаю пост
- сколько легкости могу добавить играю с детьми
- сколько легкости могу добавить пока работу работаю
- сколько легкости могу добавить пока готовлю завтрак
- сколько легкости могу добавить пока отвечаю собеседнику
- сколько легкости могу добавить занимаясь с больным ребенком
- сколько легкости могу добавить .......... в своей бесконечной жизни

✨И тогда вы станете намного легче бежать по жизни, останавливая время, чтобы услышать как паровозик из Ромашково "СВОЮ ЖИЗНЬ" и бесконечно ее полюбить....

Всех обняла. Поцеловала 💋💋💋
___________________
P.S. Кто читаем мои длинные посты?

#межбровка
#почитать
#напряжение

✨✨✨И так захотелось в мое любимое место в Долину Мечтателей....... Детей подлечу и рвану

✨Место, которое создает легкость, радость, генерирует мечты и расслабление

#ФРАЗАДНЯ

"СКОЛЬКО ЛЕГКОСТИ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ: СО СВОИМ ТЕЛОМ, В ДЕЙСТВИЯХ, СОБЫТИЯХ, ОЩУЩЕНИЯХ - ВЫ МОЖЕТЕ СЕГОДНЯ ЗАПРОСИТЬ ?"

✨✨✨

‼️Предлагаю тренироваться‼️
_____________________________________
👉🏻Осознанность - это мышца, которая тренируется также как все остальное.
👉🏻Запрашивать "все с легкостью" может быть частью вас, когда стало абсолютной, автоматической привычкой,
👉🏻а чтобы это стало частью автоматической системы - это надо делать и делать и делать, пока старые автоматические программы не сдадутся.

‼️Проживем день с тренировочным заданием: в момент каждого события, каждого действия, запросить легкости с этим и почувствовать как сильно в этот момент вы расширяетесь, а сжатая точка в теле (где она у вас чаще всего?) незаметно растворяется. ПОЕХАЛИ!!! 🚀🚀🚀
_____________________________________

💋И поделитесь, получилось ли держать фокус внимания на этом? Всех крепко обнимаю для большей легкости!!!!💋

Вчера хотела еще написать, и забегалась.
Значит самое вовремя - это сегодня 🙃
Не могла же я оставить ваш с темой наедине без рекомендаций

✨ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОЗДАВАТЬ БОЛЬШЕ ЛЕГКОСТИ В ТЕЛЕ, СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ

1️⃣Путь начинается с отслеживания.

👉🏻Мы так привыкаем к состоянию постоянного сжатия, чрезмерной ответственности, к любимому контролю над всем, что не замечаем как все это создает еще больше напряжения в нашем теле. Мы ж тренируемся в этом годами!

👉🏻Чем больше напряжения в теле, тем сложнее быть энергичными. Наши каналы просто пережаты как передавленная труба в водопроводе.

👉🏻Добавим сюда неосознанные и осознанные "секретики", которые мы заперли в теле, чтобы хоть как-то "облегчить" свою жизнь и получим:
... вдовий горб, сутулость, межбровные морщины, глубокие горизонтальные морщины на лбу, больное сердце, постоянную боль в спине, крестце, гормональном сбое и так далее....

2️⃣Поэтому важно для начала ЗАХОТЕТЬ что-то исправить.

Включаем осознанность. Я хочу - я сделаю.

3️⃣Наблюдаем за собой в течение дня:
В каких местах активнее?
- когда же вы особенно чрезмерно сжимаетесь?
- Как это проявляется?
- Где? В каком месте в теле?
В какие моменты:
- Может на вас крикнули и вы сжались в области сердца?
- Может на работе попросили сделать что-то за кого-то, а вы не умете отказывать?
- Может вы устали от стольких забот в вашей жизни и ваша ответственность давит на плечи?
- Может вы не чувствуете радости от жизни, ругаете себя, корите, осуждаете, не принимаете свое тело - и хочется свернуться калачиком, а не ходить с ровной спиной?

👉🏻Отслеживаем без осуждения, просто как данность. Ситуация-реакция. Это ваша отправная точка. Потому что нет смысла стоять у стенки по 5 минут в день, надеясь выровнять спину, если вы вновь и вновь проигрываете сценарий, когда в течение дня сутулитесь.

4️⃣Далее работаем с вашей отправной точкой

👉🏻Учимся в каждый момент своей жизни запрашивать большей легкости со всем (вот реально со всем: с мытьем полов, с выездом задом в узком месте на парковке, в готовкой блюд, в отношениях с мужем, в понимании детей, в совместной деятельности, в путешествии, в работе. Твердим как мантру. Мы же приняли ОСОЗНАННОЕ решение научится иначе. Ваш внутренний ВЗРОСЛЫЙ и будет вам помогать, потому что ваш внутренний РОДИТЕЛЬ уже знает как должно быть.
Постоянно рассоздаем алгоритмы автоматического сжатия

👉🏻Если ваш внутренний безупречный контролер все привык контролировать от собственного выделения пота до цвета полов у соседки - работаем над принятием, над позволением себе сделать сегодня самую большую глупость в жизни. И еще и еще. А что если создать что-то самое невероятно глупое? Кто сказал, что в жизни должно быть все исключительно только на 5?! Разве главный критерий - это не счастье?, радость, смех, легкость, благодарность? Вы даже не представляете как контролер создает в теле чрезмерное напряжение. Это ж и тело нужно контролировать! Постоянно!!!!!

👉🏻Добавляем в жизнь эфирные масла.
Любые, которые снижают уровень тревожности, создают настроение:
- апельсин (недаром же про него говорят: "солнышко на ладошке")
- любые цитрусовые
- смесь "адаптив" (для всех контролеров маст хэв‼️)
- смеси "спокойствие", "страсть", "радость", "баланс"
- у меня сибирская пихта. Она дает базовое спокойствие и заземление
Они помогут без особых усилий с вашей стороны изменить состояние
Дышим, наносим.

👉🏻Выполняем упражнения
Нашему телу не хватает физической нагрузки. Без нее мы испытываем стресс. Стресс порождает напряжение.
- усиленная ходьба, походы
- бег, йога, танцы, зал
- гимнастика для лица, шеи, головы
- да что угодно! Только двигайтесь!!!
- Включите музыку "Барабаны" и потряситесь всем телом!!!!!!!!!!! Сбросьте напряжение!!!!!!!!
- Можно сделать от обратного: очень-очень сильно напрячь каждую клеточку своего тела, держим секунд 20-30 и отпускаем. После чрезмерного напряжения наступает расслабление

👉🏻Включите внимание к своему телу.
Вообще-то мы его беспощадно эксплуатируем до того момента, когда что-то не заболит.

А что, если сегодня самое время поговорить, обнять, погладить, принять ванну, и сказать "спасибо, тело, что ты у меня такое классное".
- Записаться на массаж
- Заняться сексом в самое удовольствие
- Полежать 10 минут в расслаблении
- Постоять на гвоздях
- Съесть вкусную красивую полезную еду. И сделать это не на бегу, а тщательно жуя с благодарностью
- Устроить детокс тела и души
- Пораньше лечь спать
- Напоить! Вы знаете, что недостаток воды усиливает тревожность в разы?! Иногда просто достаточно стакана теплой воды
- Дышите свежим воздухом, открывайте окна, совершайте прогулки минут по 20 без цели.

👉🏻Проработайте установки
Самое сложное в расслаблении именно это. Можно лежать в шавасане 15 минут, а потом нестись домой как угорелая, потому что еще 100500 дел. А важно не количество выполненных или не выполненных дел, а отношение к своей жизни. Для меня самый скорый поезд в работе на установками, проекциями - это сеансы и инструменты Аксес. Как же круто рассоздается то, что ты тащишь годами. За 2 года изменилось все так мощно, что я не могла изменить за 5 лет телесной терапии и прочими проработками. Пробуйте, ищите свой инструмент:
- телесная, гештальт и прочие терапии
- йога, гвозди
- тетахилинг
- аксес
- фейслифт

👉🏻Социальная тишина
Устраивать периодически часы, дни без новостных лент, без просмотра чужих жизней, без обсуждений чей-то жизни, в принципе. Тотальная сосредоточенность на своей

🤷🏼‍♀️Поверьте, если у вас осознанное желание - каждый (‼️) инструмент будет работать.

✨Разве что-то новое я для вас написала?

Нет. Мы слышали все миллион раз. Но почему же не делаем?
Возвращаемся к первому пункту и ищем осознанное решение разобраться с этим.
_______________________________

А знаете, когда оно найдется?
Когда вы сами себе поставите МАЯК, который будет светить в вашей жизни на цель прожить ее "В СЧАСТЬЕ, ЗДОРОВЬЕ, РАДОСТИ, ВЕЛИКОЛЕПИИ" И БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ ЗА СВОЮ СОБСТВЕННУЮ БЕСЦЕННУЮ ЖИЗНЬ✨✨✨

✨Видео старенькое. Обычно некогда снимать в такие моменты.

Но, поверьте, такие тряски очень хорошо помогают стряхнуть с себя все лишнее. Очень!!!! После нее обычно хорошо лечь головой вниз и полежать 15-30 минут, у меня дети не дают🤣

🚀Детям, кстати, тоже нравится. А их не обманешь, сами под барабаны прыгают, вытрясают все.

🤣🤣🤣И да, когда-то мне написали под видео комментарий, что я, однако, что-то принимаю наркотическое,
но нет... Я ПРИНИМАЮ СВОЮ ЖИЗНЬ и очень хочу, чтобы вы принимали свою!
_________________

P.S. Музыку просто включаю на Алисе и все. Специально не ищу ничего.

✨Кому интересно, можете сделать под "Смеющиеся барабаны ОШО" с Анной Гумировой.

Я когда-то познакомилась именно от нее с методом. И первый раз рыдала, выпуская все наружу навзрыд в обществе человек так 50 🤣

👉🏻ИНСТРУКЦИЯ
Продолжается один час и состоит из 4-х стадий. Заканчивается когда вы услышите три гонга.

1️⃣Первая Стадия
Ваше сознание будет перемещаться из одной части тела в другую, Начиная с вашей головы и заканчивая вашими ногами. Пусть каждая часть тела двигается в ритм барабанов до тех пор пока все ваше тело окончательно не будет танцевать.

2️⃣Вторая Стадия
ОШО обьясняет связь между барабанами и сердцебиением. С закрытыми глазами стойте спокойно и внимательно слушайте.

3️⃣Третья Стадия
Танцуйте в ритме с барабанами. Включите все ваше тело. Каждый раз, когда музыка останавливается остановитесь. Привнесите всю вашу осознанность в сердцебиение. После каждой остановки музыка будет более интенсивнее, как и ваш пульс. Глаза остаются закрытыми.

4️⃣Четвертая стадия: 15 минут
Вы услышите три удара гонга, сразу лягте на живот. Распространите себя на полу. С закрытыми глазами чувствуйте биение сердца, как оно становится все медленнее и медленнее. Погрузитесь вглубь земли как ваше дыхание…
Будьте полностью тихими и спокойными.

✨✨✨Чудесных всем познания себя!

https://youtu.be/8ann3dyjXoM

__________________________________

⁉️Мои волшебницы, какие инструменты будем применять сегодня? Что сделаете для своего тела? Тряску делаем?

✨КОГДА МЕЖБРОВКА УЖЕ ЕСТЬ

Нам важно подключить все этапы, чтобы разгладить:
👉🏻Упражнение на удлинение мышцы
👉🏻Растирания, перетирки
👉🏻Массаж ложечный, баночный, гуаша
👉🏻Тейпы для фиксации результата
👉🏻Микротоки

👉🏻Пептиды, чтобы заполнить поверхностное пространство, где заломы. Просто так кожа не выполнит этой функции раз мы довели до такого состояния 🤷🏼‍♀️
‼️А у кого тонкая, чувствительная кожа вообще только тут будет решение, тк растирки делать особо нельзя

👉🏻И если глубокая, очень рекомендую добавить фейслифт минимум 10 сеансов. Вы не представляете как он меняет структуру лица и отношение к себе, в целом ✨✨✨

#межбровка