✨#марафонполезныхпривычек
😀😀😀😀 5⃣
__ 😀😀😀😀😀😀😀😀 4⃣

✍️Ощущения, жизнь из вопроса, тело, финансы ...
И СЕГОДНЯ СНОВА ПРО ТЕЛО!

Благодарность нашему телу может быть безграничной. Именно оно генерирует столько красоты, удовольствия и материальное изобилие для нас. Поэтому любая практика может быть вкладом для тела из состояния вопроса:
▫️физическая нагрузка
▫️питание
▫️массаж/спа
▫️детокс
▫️.......

И раз мы готовимся к нашему осеннему ДЕТОКСУ (проходить, который для многих уже полезная привычка), хочу напомнить вам о чудесной практике
"😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀"

1️⃣Прослушайте 🗣аудио-подкаст с объяснением
2️⃣Это прекрасный ритуал, который может быть и с детьми, и время только для себя. Какими свойствами наделите вы?!
3️⃣Прекрасный (‼️) способ очищения организма
4️⃣Создает осенний уют, тепло и спокойствие. Гармонизует.
5️⃣Это может быть полезной ежегодной, постоянной традицией

👉🏻🗄КАК ДЕЛАЕМ:

1️⃣5 л. воды 40-42С
2️⃣2 ст.ложки соли (лучше взять магниевую, она дополнительно будет успокаивать тело)
3️⃣2 ст.ложки соды
4️⃣3-5 капель эфирных масел
5️⃣Парим 15 минут.
Сидим расслабляемся. Я с дочерью обычно парю, на прошлом детоксе всех приучила с детьми сидеть в тазиках 🤣
6️⃣Надеваем х/б носочки и спать

✅Прекрасно гармонизируем нервную систему
✅Устраняет застои в органах малого таза
✅Вытягивают токсины/шлаки.

👉🏻21 день отсчитываем самостоятельно

‼️За 21 день язык ваш станет наичистейшим!

📂😀😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀

Краткий итог #марафонполезныхпривычек ⬇️⬇️⬇️

4⃣ ИЗ7⃣

1️⃣ПРИВЫЧКА ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ
ОСОБЕННО МОЕ/НЕ МОЕ?!
2️⃣ЗАПУСКАЕМ ТИМУС КАЖДЫЙ ДЕНЬ
3️⃣СЧЕТ "В ЦЕРКОВЬ ИМЕНИ СЕБЯ"
4️⃣ПАРИТЬ НОЖКИ 21 ДЕНЬ

✨#марафонполезныхпривычек
😀😀😀😀 6⃣
__ 😀😀😀😀😀😀😀😀 5⃣


✍️ Сегодня будем говорить с вами о привычке
использовать эфирные масла?
Да-да, это тоже привычка,
а не жизненная необходимость

И как любой привычке требуется время, а также осознанный выбор, чтобы внедрить ее.

В большинстве же случаев мы забываем о них:
▫️выздоровели - забросили
▫️включали диффузор месяц, два, потом лень...
▫️а что если можно во всех ситуациях наносить?!
▫️что если каждый раз спрашивать какой эфир станет вкладом для вас?
▫️что если доверить ваше тело этим каплям жизни самой Земли?

И если, по-настоящему, выбрать, довериться своему телу, слушать его, и признавать свой выбор, даже, если кажется, что ничего не происходит - вы откроете свою жизнь совершенно по-новому.

✍️ Чтобы внедрить привычку - разместите в свободном доступе, где вы будете постоянно встречаться с ними (продумайте только, чтобы дети случайно не открыли). И каждый раз говорите мысленно: "Привет, какой подарок ты сегодня приготовило для меня?". Доверяйте выбору тела. Кстати, дети намного легче выбирают, ведь у них нет точек зрения, что правильно, а что нет. Они слушают себя.

✍️ И, конечно, выбирайте только высокого качества эфирные масла. Только так вы позволите очень быстро погрузиться в тему, и получить тот самый эффект "ВАУ!". Именно поэтому у меня Doterra. Перестаньте экономить на себе.

✍️ Тут записывала подкаст как работают, как применять. Надеюсь, появится больше ясности с применением. А если возникают вопросы - задавайте! 🎙ПОДКАСТ: "ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО, ЧТОБЫ У НАС БЫЛО ЭФИРНОЕ МАСЛО?"

👉🏻МОЖНО ЛИ ЖИТЬ БЕЗ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ?
- ДА, ЛЕГКО МОЖНО.
‼️А ВОТ СТОИТ ЛИ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЯРКОСТИ В СВОЕЙ ЖИЗНИ КАК ОТ СПЕЦИЙ ВО ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ?

________________________________

📂😀😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀

Краткий итог #марафонполезныхпривычек ⬇️⬇️⬇️

5⃣ ИЗ7⃣

1️⃣ПРИВЫЧКА ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ
ОСОБЕННО МОЕ/НЕ МОЕ?!
2️⃣ЗАПУСКАЕМ ТИМУС КАЖДЫЙ ДЕНЬ
3️⃣СЧЕТ "В ЦЕРКОВЬ ИМЕНИ СЕБЯ"
4️⃣ПАРИТЬ НОЖКИ 21 ДЕНЬ
5️⃣ДРУЖИМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

✨#марафонполезныхпривычек
😀😀😀😀 7⃣
__ 😀😀😀😀😀😀😀😀 6⃣


✍️ КОНЕЧНО! КОНЕЧНО! ПРИВЫЧКА ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ - ЭТО САМАЯ ВАЖНЕЙШАЯ ПРИВЫЧКА! ВАЖНЕЕ, ЧЕМ СПОРТ ПО УТРАМ....

И именно ее, мы так "бережно" отдали с рождения кому-то, кроме себя:
▫️мама лучше знает
▫️меню в садике/школе
▫️многочисленные рекомендации диетологов/нутрициологов сколько есть, что есть, и да, сколько витаминов накупить на много тысяч миллионов!
▫️Продавцы БАДов

✍️ ГДЕ В ЭТОМ СПИСКЕ МЫ САМИ?!
ГДЕ КОНТАКТ С НАШИМ ТЕЛОМ?!

Давайте вернем самую важную функцию себе.
А для этого нужно каждый раз, прежде чем, что-то съесть:
1️⃣вернуть себя в тело, почувствовать
2️⃣и спросить тело, правда, что оно желает?!
3️⃣Показывайте разнообразие, чтобы у тела был выбор

✍️ ‼️ЗАПОМНИТЕ! НЕТ НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, КОТОРАЯ ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ВСЕМ. НИКТО ВАМ ПРО ЭТО НЕ РАССКАЖЕТ, НО ВЫ САМИ МОЖЕТЕ!

✨#марафонполезныхпривычек

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

Если попробуете вести его минимум неделю - вы удивитесь как точно ваше тело дает ответы на ВСЕ, и может именно это приблизит вас к более тесному контакту.

Тело знает что оно желает есть/пить и даже какие лекарства ему необходимы.

Жаль, что мы остаемся глухи и все еще слепо верим в сплошные рекомендации "ПРАВИЛЬНО"....

✍️ ЧТО ЕСЛИ СЕГОДНЯ ВРЕМЯ НАЧАТЬ СЛУШАТЬ СЕБЯ?!

✍️ 🎙ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ ОСОЗНАННОГО ЧЕЛОВЕКА

КТО ХОЧЕТ ПОГРУЗИТЬСЯ В ТЕМУ, МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ УРОК ПРО ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ.

Записывала его для курса, и сейчас уже есть чем еще большим дополнить!
На ДЕТОКСЕ будем как раз разбирать более детально.
________________________
https://youtu.be/_3Es3mqvdVU

📂😀😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀

Краткий итог #марафонполезныхпривычек ⬇️⬇️⬇️

6⃣ ИЗ7⃣

1️⃣ПРИВЫЧКА ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ
ОСОБЕННО МОЕ/НЕ МОЕ?!
2️⃣ЗАПУСКАЕМ ТИМУС КАЖДЫЙ ДЕНЬ
3️⃣СЧЕТ "В ЦЕРКОВЬ ИМЕНИ СЕБЯ"
4️⃣ПАРИТЬ НОЖКИ 21 ДЕНЬ
5️⃣ДРУЖИМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
6️⃣ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ

‼️Завтра даю последнюю полезную привычку в рамках марафона. Кто внедряет/внедрил/или уже имеет все, которые мы разобрали?!

⁉️ВОПРОС:

НАСКОЛЬКО ВООБЩЕ АКТУАЛЬНА ТЕМА ПИТАНИЯ?! МОЖЕТ ЕСТЬ КОНКРЕТНЫЕ ВОПРОСЫ В ДАННОЙ ТЕМЕ?

👉🏻НУЖНО ЛИ ПОДРОБНЕЕ ЧТО-ТО РАЗОБРАТЬ?!

✨ДОРОГИЕ ВСЕ ВОЛШЕБНЫЕ ЛЮДИ НА МОЕМ КАНАЛЕ!

Сегодня завершаем наш #марафонполезныхпривычек, но мы его продолжаем каждый для себя лично. Ведь любой марафон - это не просто дистанция от "сделать до сделать" - это, прежде всего, ваша яркая наполненная жизнь.

И каждый решает чем же ее наполнить:
▫️собой, присутствием, выбором
▫️или подстройкой под реальности других

✍️ ИМЕННО ПОЭТОМУ ФИНАЛЬНАЯ ПРИВЫЧКА О КОТОРОЙ ГОВОРЮ - ЭТО ПРИВЫЧКА РАСШИРЕНИЯ

▫️Позвольте переписать себе все алгоритмы автоматического сжатия на автоматическое расширение
▫️Присутствуйте в теле в каждый момент вашей жизни
▫️Выбирайте себя

‼️И, УВЕРЕНА, ИМЕННО ЭТА ПРИВЫЧКА ВАЖНЕЕ ВСЕХ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК МИРА! 👉🏻ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ВОДА ПО УТРАМ, 👉🏻ЧЕМ СПОРТ, 👉🏻ЧЕМ ЭКО-ПРОДУКТЫ, 👉🏻ЧЕМ ВСЕ!

✍️ ✖️ БЫТЬ В ПРИСУТСТВИИ И ИМЕТЬ ОПОРУ НА СЕБЯ!

🌎 НАПОМИНАЮ ВАМ ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
НА КАНАЛЕ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ:
✍️Марафон расширения "РАСЦВЕТАЙ"
(создали отдельный канал для него)
✍️Волшебная энергопротяжка "РАСШИРЕНИЯ"
Она творит чудеса и открывает пространства!
✍️Энергопротяжка "БАРЬЕРЫ"
__________________________

✍️😀😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀

Краткий итог #марафонполезныхпривычек ⬇️⬇️⬇️

7⃣ ИЗ7⃣

1️⃣ПРИВЫЧКА ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ
ОСОБЕННО МОЕ/НЕ МОЕ?!
2️⃣ЗАПУСКАЕМ ТИМУС КАЖДЫЙ ДЕНЬ
3️⃣СЧЕТ "В ЦЕРКОВЬ ИМЕНИ СЕБЯ"
4️⃣ПАРИТЬ НОЖКИ 21 ДЕНЬ
5️⃣ДРУЖИМ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
6️⃣ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ
7️⃣АЛГОРИТМ АВТОМАТИЧЕСКОГО РАСШИРЕНИЯ - самая важная‼️

👉🏻Практикуйте обязательно!

Обнимаю вас и буду рада обратной связи!
Как вам марафон?!
Что взяли от него?!
И какие темы марафоны/прямые эфиры хотите еще?!
(у меня уже готов новый грандиозный 😍 Готовы или перерыв?)
_________________________
➡️➡️ УЗНАТЬ ПРО ДРУГИЕ МАРАФОНЫ И УСЛУГИ ⬅️⬅️