✨ДОМИК ДЛЯ ЯЗЫКА

▫️От основания языка поднимаем на верхнее неба, далее тело языка укладываем, и только кончик размещаем в последнюю очередь
▫️Челюсти не зажаты, отслеживайте
▫️Губы расслаблены и слегка выходят вперед
▫️Подъязычная зона подтягивается

Делаем ежедневно по-принципу "вспомнила - сделала" до тех пор пока он автоматически не встанет туда. Только потом переходим к упражнениям с языком.

Это только первая часть. Далее упражнения, но их вообще не берем пока ваши языки не в домике. И сделайте ОБЯЗАТЕЛЬНО ФОТО ДО/ПОСЛЕ.