✨КОМПЛЕКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ "ШЕЯ+АПОНЕВРОЗ"

Перед тем как выполнять любое упражнение, равно как и вообще что-то делать с лицом важно осознать, а для чего вы это делаете?
▫️Есть ли там страх?
▫️Есть ли режим ожидания соответствия лица какой-то картинке
▫️Есть ли радость от процесса?
▫️Есть ли энергия заботы о себе?
И тогда вы будете делать все исключительно в удовольствие,
а не насилуя себя.

‼️ГЛАВНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ: НАЧНИТЕ С МАЛОГО, ЧТОБЫ ДОСТИГНУТЬ БОЛЬШЕГО! ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ РАБОТАЕТ ВО ВСЕМ‼️

Что точно классно делать каждый день:
▫️Тело
▫️Осанка
▫️Шея
▫️Апоневроз
▫️+ мыльный массаж

Даже этот минимальный комплекс, буквально на 10 минут откроет доступ к гораздо большему вашему проявлению через соответствие лица вашему внутреннему состоянию.

👉🏻Сначала послушайте вступление
👉🏻Затем сам комплекс

Просто начните делать!
Просто начните делать!
Просто начните делать!
И вы будете радоваться своему отражению еще больше!💋

✨МЫЛЬНЫЙ МАССАЖ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

100 раз уже всем давала, 100 раз рассказывала тут на канале.
И еще столько же расскажу. Это тот момент, когда если вы откажетесь от всех упражнений, и вообще вычеркните все массажи - оставьте как ОДНУ ЕДИНСТВЕННУЮ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ мыльный массаж. И вы будете радовать себя приятной процедурой каждый день.

✨КАК ДЕЛАТЬ?
▫️Всегда на мыльную основу (гель/пенка/молочко для мытья). Важно, чтобы ваши руки скользили хорошо
▫️Также я люблю делать на ФРЕШ-МАСКИ (особенно на Анти эйдж фрэш).
▫️МЫЛО исключаем!
▫️Руки должны хорошо скользить, делаем с нажимом, но не до синяков
▫️Если делаете на средство очищения не более 1 минуты воздействие. На маску можно дольше.
▫️Если используете ЛИТОКОМПЛЕКС (а я очень рекомендую его применять) тогда последовательность следующая:
- сначала мыльный массаж на очищающее средство - затем литокомплекс
-если делаете на фреш-маску, сначала литокомплекс, потом мыльный массаж
▫️Делаем утром и вечером каждый день на веки вечные как научились
▫️Получаете удовольствие

✨ЧТО ЗАМЕТИТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ?
▫️Этот массаж как "скорая помощь" быстро привести в порядок лицо с утра, устранить отечность
▫️Кожа начинает сиять изнутри
▫️Цвет лица становится живой, здоровый, уходит землистый цвет лица
▫️Тон более однородный
▫️Со временем поры становятся уже при регулярном применении
▫️Лицо более скульптурное
▫️И это только начало!!!!

‼️ВАЖНО.
Если есть активные воспаления на коже - СНАЧАЛА СРОЧНО ПОКУПАЙТЕ ЛИТОКОПЛЕКС, и только потом внедряйте массаж, когда воспаления перестанут быть активными (это отдельная тема. У кого есть опасения - лучше задайте вопрос тут на канале)

✨И еще раз!
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!!
Я ОБОЖАЮ ЭТОТ МАССАЖ.
ГЕНИАЛЬНО ПРОСТОЙ И МОМЕНТАЛЬНЫЙ💋

🎙Запись прямого эфира
«МАГИЯ НАШЕЙ КОЖИ»

Эфир просто КОСМИЧЕСКИЙ 🚀
‼️Обязательно послушайте. Качество записи плохое получилось, зато есть голосовой трек. Обязательно!

✨ШАГИ ПО РАБОТЕ С КОЖЕЙ

1️⃣ОПУСТИТЕ ВАШИ БАРЬЕРЫ
▫️Перестаньте считать мир вокруг враждебным, чужим, желающим от вас что-то отрезать/оторвать/забрать/уничтожить.
▫️Перестаньте со всем бороться! За ресурсы, за любовь, за время, за признание, за жизнь! Наслаждайтесь великим даром жизни
▫️Перестаньте себя уберегать от себя же и игнорировать очевидное
▫️Кто не слушал подкаст про барьеры - СРОЧНО слушать 200 раз

2️⃣СПРОСИТЕ ТЕЛО: «ЧТО ЭТО? НУЖНО ЛИ ВЕРНУТЬСЯ В ТОЧКУ СОЗДАНИЯ?»
Важно!!! Не ждите ответа и не мусольте тему, но будьте осознаны. Ответы приходят от тела моментально. И в вашем пространстве появляются люди, знаки, крема, события и тд. Важнее просто перевыбрать, чем копаться в родовых программах. Иногда тело хочет вернуться в точку создания.

3️⃣БЛАГОДАРИТЕ ТЕЛО/ЛИЦО ЗА ТАКОЙ ЯСНОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ-МАТЕРИАЛЬНОЕ «ПИСЬМО»
Перестаньте бороться со своим телом, делая его самым неправильным в мире. Перестаньте уничтожать его! Самая недобрая вещь, которую вы делаете - это суждение себя!

4️⃣СПРОСИТЕ ТЕЛО: «КОГО ИЛИ ЧТО ДОБАВИТЬ?»
И тут поле огромное!!! Эфирные масла, уходовая косметика, питание, голодания, бады, чтение мантр под луной, секс, тренер по гимнастике, массаж …. Продолжать можно до бесконечности…

И, если вы начнёте СО ВСЕМИ своими «болячками» говорить
🗣🗣🗣🗣
И говорить 🗣🗣🗣🗣…
…
- вы получите не только чистую кожу, здоровье, вы получите БОЛЬШЕ - СВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ЛЁГКУЮ ЖИЗНЬ