✨КОМПЛЕКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ "ШЕЯ+АПОНЕВРОЗ"

Перед тем как выполнять любое упражнение, равно как и вообще что-то делать с лицом важно осознать, а для чего вы это делаете?
▫️Есть ли там страх?
▫️Есть ли режим ожидания соответствия лица какой-то картинке
▫️Есть ли радость от процесса?
▫️Есть ли энергия заботы о себе?
И тогда вы будете делать все исключительно в удовольствие,
а не насилуя себя.

‼️ГЛАВНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ: НАЧНИТЕ С МАЛОГО, ЧТОБЫ ДОСТИГНУТЬ БОЛЬШЕГО! ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ РАБОТАЕТ ВО ВСЕМ‼️

Что точно классно делать каждый день:
▫️Тело
▫️Осанка
▫️Шея
▫️Апоневроз
▫️+ мыльный массаж

Даже этот минимальный комплекс, буквально на 10 минут откроет доступ к гораздо большему вашему проявлению через соответствие лица вашему внутреннему состоянию.

👉🏻Сначала послушайте вступление
👉🏻Затем сам комплекс

Просто начните делать!
Просто начните делать!
Просто начните делать!
И вы будете радоваться своему отражению еще больше!💋

✨МЫЛЬНЫЙ МАССАЖ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

100 раз уже всем давала, 100 раз рассказывала тут на канале.
И еще столько же расскажу. Это тот момент, когда если вы откажетесь от всех упражнений, и вообще вычеркните все массажи - оставьте как ОДНУ ЕДИНСТВЕННУЮ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ мыльный массаж. И вы будете радовать себя приятной процедурой каждый день.

✨КАК ДЕЛАТЬ?
▫️Всегда на мыльную основу (гель/пенка/молочко для мытья). Важно, чтобы ваши руки скользили хорошо
▫️Также я люблю делать на ФРЕШ-МАСКИ (особенно на Анти эйдж фрэш).
▫️МЫЛО исключаем!
▫️Руки должны хорошо скользить, делаем с нажимом, но не до синяков
▫️Если делаете на средство очищения не более 1 минуты воздействие. На маску можно дольше.
▫️Если используете ЛИТОКОМПЛЕКС (а я очень рекомендую его применять) тогда последовательность следующая:
- сначала мыльный массаж на очищающее средство - затем литокомплекс
-если делаете на фреш-маску, сначала литокомплекс, потом мыльный массаж
▫️Делаем утром и вечером каждый день на веки вечные как научились
▫️Получаете удовольствие

✨ЧТО ЗАМЕТИТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ?
▫️Этот массаж как "скорая помощь" быстро привести в порядок лицо с утра, устранить отечность
▫️Кожа начинает сиять изнутри
▫️Цвет лица становится живой, здоровый, уходит землистый цвет лица
▫️Тон более однородный
▫️Со временем поры становятся уже при регулярном применении
▫️Лицо более скульптурное
▫️И это только начало!!!!

‼️ВАЖНО.
Если есть активные воспаления на коже - СНАЧАЛА СРОЧНО ПОКУПАЙТЕ ЛИТОКОПЛЕКС, и только потом внедряйте массаж, когда воспаления перестанут быть активными (это отдельная тема. У кого есть опасения - лучше задайте вопрос тут на канале)

✨И еще раз!
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!!
Я ОБОЖАЮ ЭТОТ МАССАЖ.
ГЕНИАЛЬНО ПРОСТОЙ И МОМЕНТАЛЬНЫЙ💋