Forwarded from Бренд-Лаборатория Кадниковой НН (Женское счастье Bot)
‼️КАК ДЕЛАТЬ ФОТО ДЛЯ ОЦЕНКИ ТЕКУЩЕГО СОСТОЯНИЯ ЛИЦА И ДАЛЬНЕЙШЕЙ ДИАГНОСТИКИ (инструкция):
1️⃣Используем ТОЛЬКО фронтальную камеру
(НЕ СЕЛФИ, тк вы не увидите реальной картины с лицами из-за встроенной программы сглаживания)
2️⃣Лучше всего просить близких делать фото или сама на штативе
3️⃣УТРОМ ДО того как умылись, и вообще что-то начали делать.
Вы заметите и отечность, и где заломы, и то как вы спите, и может, пора поменять подушку. И да, - так вы выглядеть будете РЕАЛЬНО со временем, если ничего не будете делать с лицом. Я не пугаю - просто факт😘
4️⃣Естественный свет от окна на вас.
ВАЖНО: НЕ сбоку, НЕ сзади, а ПРЯМО (такой американский свет для идеального лица)
5️⃣Делаем минимум ДВА ФОТО: в профиль и анфас.
Тогда вы заметите и свое положение головы в пространстве, что со временем очень будет влиять на состояние вашего контура, и второй подбородок, и слабую подъязычную зону (а это, между прочим, основа основ. Про язык напишу еще подкаст).
6️⃣Если есть проблемные зоны (гусиные лапки, лучики, межбровка) сделайте фото этих частей крупнее. Это понадобится, чтобы оценивать действенность ваших инструментов решения, и результативности косметики - она просто приятная или РАБОЧАЯ.
7️⃣Сохраняем в секретных папках (только сами помните, где эта секретная папка😜), записываем дату съемки. Или отправляем мне для полной диагностики (без фото не делаю никогда).
8️⃣Отслеживаем периодически в динамике:
- через месяц, если начали какой-то курс
- через полгода, год, два и ......+++++
✨Все просто. Нужно просто сделать.
СДЕЛАЙТЕ. ЗАФИКСИРУЙТЕ!
1️⃣Используем ТОЛЬКО фронтальную камеру
(НЕ СЕЛФИ, тк вы не увидите реальной картины с лицами из-за встроенной программы сглаживания)
2️⃣Лучше всего просить близких делать фото или сама на штативе
3️⃣УТРОМ ДО того как умылись, и вообще что-то начали делать.
Вы заметите и отечность, и где заломы, и то как вы спите, и может, пора поменять подушку. И да, - так вы выглядеть будете РЕАЛЬНО со временем, если ничего не будете делать с лицом. Я не пугаю - просто факт😘
4️⃣Естественный свет от окна на вас.
ВАЖНО: НЕ сбоку, НЕ сзади, а ПРЯМО (такой американский свет для идеального лица)
5️⃣Делаем минимум ДВА ФОТО: в профиль и анфас.
Тогда вы заметите и свое положение головы в пространстве, что со временем очень будет влиять на состояние вашего контура, и второй подбородок, и слабую подъязычную зону (а это, между прочим, основа основ. Про язык напишу еще подкаст).
6️⃣Если есть проблемные зоны (гусиные лапки, лучики, межбровка) сделайте фото этих частей крупнее. Это понадобится, чтобы оценивать действенность ваших инструментов решения, и результативности косметики - она просто приятная или РАБОЧАЯ.
7️⃣Сохраняем в секретных папках (только сами помните, где эта секретная папка😜), записываем дату съемки. Или отправляем мне для полной диагностики (без фото не делаю никогда).
8️⃣Отслеживаем периодически в динамике:
- через месяц, если начали какой-то курс
- через полгода, год, два и ......+++++
✨Все просто. Нужно просто сделать.
СДЕЛАЙТЕ. ЗАФИКСИРУЙТЕ!
👍5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
🎙Запись прямого эфира «БИОМЕХАНИКА ЛИЦА»
В эфире раскрыты главные
«секретики» для лица.
"Задача не в том, чтобы сделать/слепить себе лицо, а заглянуть в точки зрения, которые мы игнорируем и сделать себя шире"
"Мы можем любить морщинки - это не о том, важнее посмотреть, чего мы избегаем еще"...
✨ПРАВИЛА ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА
1️⃣Получать удовольствие
2️⃣Не допускать заломов
3️⃣Делать вполсилы или на 60-80%
4️⃣Натянутые виски
✨3 ПУНКТА РАБОТЫ С ТЕЛОМ
1️⃣Расширение-сжатие
2️⃣Тело ВСЕГДА ищет баланс как вертикально, так и между материальным и духовным
3️⃣Заглядывайте в точки зрения, где вы сейчас
✨3 ПУНКТА МЕХАНИЗМА СТАРЕНИЯ
1️⃣Сжатие, точка зрения
2️⃣Ответ биомеханики
3️⃣Подстройка кожи
✨3 ПУНКТА РЕШЕНИЯ ЛЮБОЙ ЗАДАЧИ С ЛИЦОМ:
1️⃣Расслабление
2️⃣Добавление интенсивности
3️⃣Работа с кожей
✨КРАТКО О ЧЕМ ГОВОРИЛИ ЕЩЕ:
▫️Точка 8 = самая главная точка, чтобы поднять все, что опустилось (овал, брыли сюда)
▫️Натянутые виски - главный секрет, чтобы поднять веко, разгладить гусиные лапки и др
▫️Овал - это отсутствие баланса между духовным и материальным. Какая ваша программа?
▫️Межбровка. Расслабление! 100% расслабляйтесь!
▫️Губы. Проявляетесь ли вы в мире?
И да, после просмотра, если вы выберете применять, ваши лица получат больше свободы и красоты.
⁉️Появилось ли больше ясности?
В эфире раскрыты главные
«секретики» для лица.
"Задача не в том, чтобы сделать/слепить себе лицо, а заглянуть в точки зрения, которые мы игнорируем и сделать себя шире"
"Мы можем любить морщинки - это не о том, важнее посмотреть, чего мы избегаем еще"...
✨ПРАВИЛА ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА
1️⃣Получать удовольствие
2️⃣Не допускать заломов
3️⃣Делать вполсилы или на 60-80%
4️⃣Натянутые виски
✨3 ПУНКТА РАБОТЫ С ТЕЛОМ
1️⃣Расширение-сжатие
2️⃣Тело ВСЕГДА ищет баланс как вертикально, так и между материальным и духовным
3️⃣Заглядывайте в точки зрения, где вы сейчас
✨3 ПУНКТА МЕХАНИЗМА СТАРЕНИЯ
1️⃣Сжатие, точка зрения
2️⃣Ответ биомеханики
3️⃣Подстройка кожи
✨3 ПУНКТА РЕШЕНИЯ ЛЮБОЙ ЗАДАЧИ С ЛИЦОМ:
1️⃣Расслабление
2️⃣Добавление интенсивности
3️⃣Работа с кожей
✨КРАТКО О ЧЕМ ГОВОРИЛИ ЕЩЕ:
▫️Точка 8 = самая главная точка, чтобы поднять все, что опустилось (овал, брыли сюда)
▫️Натянутые виски - главный секрет, чтобы поднять веко, разгладить гусиные лапки и др
▫️Овал - это отсутствие баланса между духовным и материальным. Какая ваша программа?
▫️Межбровка. Расслабление! 100% расслабляйтесь!
▫️Губы. Проявляетесь ли вы в мире?
И да, после просмотра, если вы выберете применять, ваши лица получат больше свободы и красоты.
⁉️Появилось ли больше ясности?
❤16🔥6💯2
Audio
❤8👍2💯1
✨Мои волшебницы, сейчас дам упражнения⬇️⬇️⬇️
и после отвечу на все ваши вопросы ✨
и после отвечу на все ваши вопросы ✨
❤7🔥2
✨КОМПЛЕКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ "ШЕЯ+АПОНЕВРОЗ"
Перед тем как выполнять любое упражнение, равно как и вообще что-то делать с лицом важно осознать, а для чего вы это делаете?
▫️Есть ли там страх?
▫️Есть ли режим ожидания соответствия лица какой-то картинке
▫️Есть ли радость от процесса?
▫️Есть ли энергия заботы о себе?
И тогда вы будете делать все исключительно в удовольствие,
а не насилуя себя.
‼️ГЛАВНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ: НАЧНИТЕ С МАЛОГО, ЧТОБЫ ДОСТИГНУТЬ БОЛЬШЕГО! ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ РАБОТАЕТ ВО ВСЕМ‼️
Что точно классно делать каждый день:
▫️Тело
▫️Осанка
▫️Шея
▫️Апоневроз
▫️+ мыльный массаж
Даже этот минимальный комплекс, буквально на 10 минут откроет доступ к гораздо большему вашему проявлению через соответствие лица вашему внутреннему состоянию.
👉🏻Сначала послушайте вступление
👉🏻Затем сам комплекс
Просто начните делать!
Просто начните делать!
Просто начните делать!
И вы будете радоваться своему отражению еще больше!💋
Перед тем как выполнять любое упражнение, равно как и вообще что-то делать с лицом важно осознать, а для чего вы это делаете?
▫️Есть ли там страх?
▫️Есть ли режим ожидания соответствия лица какой-то картинке
▫️Есть ли радость от процесса?
▫️Есть ли энергия заботы о себе?
И тогда вы будете делать все исключительно в удовольствие,
а не насилуя себя.
‼️ГЛАВНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ: НАЧНИТЕ С МАЛОГО, ЧТОБЫ ДОСТИГНУТЬ БОЛЬШЕГО! ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ РАБОТАЕТ ВО ВСЕМ‼️
Что точно классно делать каждый день:
▫️Тело
▫️Осанка
▫️Шея
▫️Апоневроз
▫️+ мыльный массаж
Даже этот минимальный комплекс, буквально на 10 минут откроет доступ к гораздо большему вашему проявлению через соответствие лица вашему внутреннему состоянию.
👉🏻Сначала послушайте вступление
👉🏻Затем сам комплекс
Просто начните делать!
Просто начните делать!
Просто начните делать!
И вы будете радоваться своему отражению еще больше!💋
❤12👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨МЫЛЬНЫЙ МАССАЖ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
100 раз уже всем давала, 100 раз рассказывала тут на канале.
И еще столько же расскажу. Это тот момент, когда если вы откажетесь от всех упражнений, и вообще вычеркните все массажи - оставьте как ОДНУ ЕДИНСТВЕННУЮ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ мыльный массаж. И вы будете радовать себя приятной процедурой каждый день.
✨КАК ДЕЛАТЬ?
▫️Всегда на мыльную основу (гель/пенка/молочко для мытья). Важно, чтобы ваши руки скользили хорошо
▫️Также я люблю делать на ФРЕШ-МАСКИ (особенно на Анти эйдж фрэш).
▫️МЫЛО исключаем!
▫️Руки должны хорошо скользить, делаем с нажимом, но не до синяков
▫️Если делаете на средство очищения не более 1 минуты воздействие. На маску можно дольше.
▫️Если используете ЛИТОКОМПЛЕКС (а я очень рекомендую его применять) тогда последовательность следующая:
- сначала мыльный массаж на очищающее средство - затем литокомплекс
-если делаете на фреш-маску, сначала литокомплекс, потом мыльный массаж
▫️Делаем утром и вечером каждый день на веки вечные как научились
▫️Получаете удовольствие
✨ЧТО ЗАМЕТИТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ?
▫️Этот массаж как "скорая помощь" быстро привести в порядок лицо с утра, устранить отечность
▫️Кожа начинает сиять изнутри
▫️Цвет лица становится живой, здоровый, уходит землистый цвет лица
▫️Тон более однородный
▫️Со временем поры становятся уже при регулярном применении
▫️Лицо более скульптурное
▫️И это только начало!!!!
‼️ВАЖНО.
Если есть активные воспаления на коже - СНАЧАЛА СРОЧНО ПОКУПАЙТЕ ЛИТОКОПЛЕКС, и только потом внедряйте массаж, когда воспаления перестанут быть активными (это отдельная тема. У кого есть опасения - лучше задайте вопрос тут на канале)
✨И еще раз!
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!!
Я ОБОЖАЮ ЭТОТ МАССАЖ.
ГЕНИАЛЬНО ПРОСТОЙ И МОМЕНТАЛЬНЫЙ💋
100 раз уже всем давала, 100 раз рассказывала тут на канале.
И еще столько же расскажу. Это тот момент, когда если вы откажетесь от всех упражнений, и вообще вычеркните все массажи - оставьте как ОДНУ ЕДИНСТВЕННУЮ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ мыльный массаж. И вы будете радовать себя приятной процедурой каждый день.
✨КАК ДЕЛАТЬ?
▫️Всегда на мыльную основу (гель/пенка/молочко для мытья). Важно, чтобы ваши руки скользили хорошо
▫️Также я люблю делать на ФРЕШ-МАСКИ (особенно на Анти эйдж фрэш).
▫️МЫЛО исключаем!
▫️Руки должны хорошо скользить, делаем с нажимом, но не до синяков
▫️Если делаете на средство очищения не более 1 минуты воздействие. На маску можно дольше.
▫️Если используете ЛИТОКОМПЛЕКС (а я очень рекомендую его применять) тогда последовательность следующая:
- сначала мыльный массаж на очищающее средство - затем литокомплекс
-если делаете на фреш-маску, сначала литокомплекс, потом мыльный массаж
▫️Делаем утром и вечером каждый день на веки вечные как научились
▫️Получаете удовольствие
✨ЧТО ЗАМЕТИТЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ?
▫️Этот массаж как "скорая помощь" быстро привести в порядок лицо с утра, устранить отечность
▫️Кожа начинает сиять изнутри
▫️Цвет лица становится живой, здоровый, уходит землистый цвет лица
▫️Тон более однородный
▫️Со временем поры становятся уже при регулярном применении
▫️Лицо более скульптурное
▫️И это только начало!!!!
‼️ВАЖНО.
Если есть активные воспаления на коже - СНАЧАЛА СРОЧНО ПОКУПАЙТЕ ЛИТОКОПЛЕКС, и только потом внедряйте массаж, когда воспаления перестанут быть активными (это отдельная тема. У кого есть опасения - лучше задайте вопрос тут на канале)
✨И еще раз!
ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!!!
Я ОБОЖАЮ ЭТОТ МАССАЖ.
ГЕНИАЛЬНО ПРОСТОЙ И МОМЕНТАЛЬНЫЙ💋
❤18👍2💯1
#ФРАЗАДНЯ
«А ЧТО ЕСЛИ Я ПО-НАСТОЯЩЕМУ, ИСКРЕННЕ, БОЛЬШЕ ВСЕХ НА СВЕТЕ НАЧНУ ВЕРИТЬ В ТО, ЧТО Я САМАЯ ЛУЧШАЯ И КРАСИВАЯ?! КАК ИЗМЕНИТСЯ МИР ТОГДА?»
✨✨✨
Мои волшебницы, запомните очень важную мысль - ВЫ ЕДИНСТВЕННАЯ, кто не принимает себя, создавая имидж некрасивой/старой/ненужной, видя лукавство в других, потому как главный лжец - это вы сами. ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ - И В ВАС ПОВЕРИТ ВЕСЬ МИР... Хотя.... Вам станет безразлично как к вам относятся, ведь у себя всегда есть ВЫ! А вы самая лучшая! 💋
И да, не путайте с эгоизмом! А то у нас каждый раз либо белое - либо чёрное. В то время как жизнь ЯРКАЯ!
«А ЧТО ЕСЛИ Я ПО-НАСТОЯЩЕМУ, ИСКРЕННЕ, БОЛЬШЕ ВСЕХ НА СВЕТЕ НАЧНУ ВЕРИТЬ В ТО, ЧТО Я САМАЯ ЛУЧШАЯ И КРАСИВАЯ?! КАК ИЗМЕНИТСЯ МИР ТОГДА?»
✨✨✨
Мои волшебницы, запомните очень важную мысль - ВЫ ЕДИНСТВЕННАЯ, кто не принимает себя, создавая имидж некрасивой/старой/ненужной, видя лукавство в других, потому как главный лжец - это вы сами. ПОВЕРЬТЕ В СЕБЯ - И В ВАС ПОВЕРИТ ВЕСЬ МИР... Хотя.... Вам станет безразлично как к вам относятся, ведь у себя всегда есть ВЫ! А вы самая лучшая! 💋
И да, не путайте с эгоизмом! А то у нас каждый раз либо белое - либо чёрное. В то время как жизнь ЯРКАЯ!
❤19🔥6💯2