"إذا لم تمشي اليوم، فسيتعين عليك الركض غداً."

- بنجامين فرانكلين

"‏نعنع كؤوسك إن أردت شرابها
لا خير في شايٍ بلا نعناعِ."🌱

أنا لست بخير أصبحت لا أبالي. أترنح بين الأمل واليأس، كورقة في مهب عاصفة. جسدي منهك، يغفو حيثما يشاء، ولكنه يفقد لذة النوم العميق.. لا أعرف ماذا أصاب قلبي.. فالأخبار السيئة لم تعد تبكيني.. والأخبار الجيدة تمر دون أي محاولة مني للاهتمام بها. أحدهم قال إنني شخص سيء. تألمت. تألمت وتمنيت الموت. وأحداهن قالت إن عيناي فاتنة..تبسمت وأردت معانقة الحياة. يبدو أن شيء بداخلي لم يعد كما كان.. فأضخم الأشياء لم تعد تبكيني..لم تعد تسعدني..وأبسط الأشياء تقتلني أو ربما تعيدني للحياة!

"سامحه...

فهو يعتقد أن عادات قبيلته هيَ قوانين الطبيعة."

- جورج برنارد شو

"نحن نحب أنفسنا بعد الكثير من الأخطاء، فلماذا نكره الآخرين بسبب خطأ أو خطأين ارتكبوه؟.

- إسماعيل منك

"تهرب من ساحة حرب ضيقة إلى ملجأ غير موجود."

- محمود درويش

"أليس مؤسفًا أن يذبل الشعور الذي كان مذهلًا؟."

توضأ بالمحبة قبل الماء، فإن الصلاة بقلب حاقد لاتجوز.

- جلال الدين الرومي

"متعب جدًا، ولا أعرفُ كيفَ سأتجاوزُ هذهِ الأيام."

رجل ألماني يعيش وحيداً في الغابة منذ 32 عام

حيث بنى كوخاً في غابة نائيـة جنوب غرب ألمانيا ، ليس فيها كهرباء وماء الشرب يحصل عليه من نبع قريب
ويقوم بتخزين مياه المطر التي يستخدمها في الطهي والغسيل

فـ هو مقتنع تماماً بوضعه الحالي ولايُبالي بما يحدث في العالم ويرى انه سعيد بحياته ومستمتع بها

"لا داعي أن يُحبك الجميع، يكفي أن يُحبك بضعة أشخاص طيّبين... "🥺❤️

”ولا تنْسَوْا منَ الدعَوَاتِ قوْمًا،
مَضَوْا عنكم إلى دارِ المنَايَا!“

الحب نار. لكن هل ستدفئ موقدك أو تحرق منزلك، لا يمكنك أن تعرف أبدًا."

- جوان كروفورد

▪️ابدأ إقرأ ولو صفحة من كتاب في اليوم، ونوع في الكتب والمجالات اللي بتقرأها.

▪️إبدأ اسمع كتير عربي وإنجليزي ولو بتتعلموا لغة تالتة كذلك وخصوصا البودكاست وإجعل لدا ولو نص ساعة في يومك، ربع ساعة لكل لغة.

▪️حاوط نفسك دايمًا باللي شبهك أو ليهم نفس إهتماماتك، علشان تاخد من خبراتهم وياخدوا من خبراتك وعلشان تتطور وتستمر.

▪️إبدأ إدرس علم شرعي ولو من الصفر، وإحفظ قرآن ولو آيتين كل يوم.

▪️استغل المواصلات وحاول ترتبلها جزء في يومك.

▪️الهدنة والراحة مش معناهم إنك تسيب كل حاجة وتمشي وتقضيها تضييع وقت، الهدنة معناها إنك تفصل شوية وتاخد بريك وتشحن نفسك علشان تقدر ترجع بقوة.

▪️استغل أوقات حماسك ولكن ليس بشكل مفرط، خطط في الأوقات دي كويس، متاخدش قرارات مصيرية ولكن إحسم موقفك من حاجات معينة إنك تلغيها أو تبدأ بأقل القليل منها.

▪️خير الأعمال أدومها وإن قل، ولا تنسى أن قليل دائم خير من كثير منقطع.

"أنت تفكر كثيراً، هذا لن يُحدث صدعاً في رأسك فحسب، بل سيدفعك ذات يوم لِتُلقي بنفسك من النافذة."

- دوستويفسكي| الجريمة والعقاب.

رحم الله الشاعر الكبير كريم العراقي وأسكنه الفردوس الأعلى من الجنة، إنا لله وإنا إليه راجعون.

كل العزاء لأهله ومحبيه والعراق العظيم.

"إن في مخيلة كل أنسان ، حياة أخرى جميلة قد صنعها لنفسه ، ولكنه لا يعرف الطريق إليها أبداً."

من خلال ما نتابع في مواقع التواصل الاجتماعي وفي الواتساب او في الحياة المباشرة نشعر بالشفقة من كتابات ‏او اقوال أو منشورات بعض الناس ... حتى نستطيع أن ننصح كل واحد من هؤلاء بمثل هذه النصيحة ..
رجاء رج المخ جيدا قبل فتح الفم وقبل كتابة الكلمة وقبل نشر المنشور ...
هل ينفع رج المرجوج ،،،،،، نعم يا حبيبي إن ذلك قد ينفع ، لانه يساهم في إعادة التفكير قبل فعل الفعل ....

ضاقت فلما استحكمت حلقاتها
فرجت وكنت اضنها لاتفرج

‏"وحين سألتها من تفضل، دوستويفسكي أو بوكوفسكي؟
قالت لي أنها غير مهتمة بكرة القدم!
وتفضل القراءة في أوقات فراغها!"

- أحمد خالد توفيق