9 бесплатных онлайн-ресурсов психологической помощи
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
Испытываете тревогу, страх и растерянность? Наверное, сейчас сложно найти человека, который бы это не чувствовал. Часто самостоятельно справиться с эмоциями тяжело, и в этом случае лучше обратиться за помощью к специалистам.
Собрали для вас список ресурсов психологической и юридической помощи, на которых можно бесплатно получить онлайн и офлайн-поддержку:
- Кризисная психологическая помощь в Центре «Не Терпи»: здесь можно получить до трех бесплатных консультаций онлайн, есть индивидуальный и групповой формат работы.
- Бесплатная психологическая помощь для тех, кто испытывает тревогу и стресс из-за острой политической обстановки, от сервиса подбора психологов Alter.
- Психологическая помощь от проекта Wemayhelp для тех, кто пострадал от «спецоперации» и ее последствий, можно получить до трех бесплатных консультаций по направлениям: психология, коучинг, телесность.
- Психологические консультации от Института Практической Психологии и Психоанализа: можно получить до трех бесплатных консультаций онлайн и очно в Москве. Узнать подробности и оставить заявку можно по телефону: +7 (495) 646 11-08.
- Психологические консультации Клинического центра при Московском институте психоанализа: сессии проходят очно и онлайн, можно получить до пяти бесплатных консультаций. Для записи необходимо написать на почту: practic-cc@inpsycho.ru .
- Горячая линия психологической помощи от Московского института психоанализа: +7 (800) 500 22-87, работает с 14:00 до 00:00 с понедельника по субботу.
- Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна», горячая линия: +7 (495) 120 16-60, работает по будням с 10:00 до 21:00.
- Психологическая и юридическая помощь в проекте «Лабиринт» для женщин, переживших насилие в чужой стране: можно получить индивидуальные онлайн-консультации и волонтерскую помощь.
- Приложение для психологической самопомощи ICognito для тех, кто не хочет общаться с психологами.
Сохраняйте, чтобы не потерять.
*Данное сообщение создано и распространено российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента.
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
Испытываете тревогу, страх и растерянность? Наверное, сейчас сложно найти человека, который бы это не чувствовал. Часто самостоятельно справиться с эмоциями тяжело, и в этом случае лучше обратиться за помощью к специалистам.
Собрали для вас список ресурсов психологической и юридической помощи, на которых можно бесплатно получить онлайн и офлайн-поддержку:
- Кризисная психологическая помощь в Центре «Не Терпи»: здесь можно получить до трех бесплатных консультаций онлайн, есть индивидуальный и групповой формат работы.
- Бесплатная психологическая помощь для тех, кто испытывает тревогу и стресс из-за острой политической обстановки, от сервиса подбора психологов Alter.
- Психологическая помощь от проекта Wemayhelp для тех, кто пострадал от «спецоперации» и ее последствий, можно получить до трех бесплатных консультаций по направлениям: психология, коучинг, телесность.
- Психологические консультации от Института Практической Психологии и Психоанализа: можно получить до трех бесплатных консультаций онлайн и очно в Москве. Узнать подробности и оставить заявку можно по телефону: +7 (495) 646 11-08.
- Психологические консультации Клинического центра при Московском институте психоанализа: сессии проходят очно и онлайн, можно получить до пяти бесплатных консультаций. Для записи необходимо написать на почту: practic-cc@inpsycho.ru .
- Горячая линия психологической помощи от Московского института психоанализа: +7 (800) 500 22-87, работает с 14:00 до 00:00 с понедельника по субботу.
- Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна», горячая линия: +7 (495) 120 16-60, работает по будням с 10:00 до 21:00.
- Психологическая и юридическая помощь в проекте «Лабиринт» для женщин, переживших насилие в чужой стране: можно получить индивидуальные онлайн-консультации и волонтерскую помощь.
- Приложение для психологической самопомощи ICognito для тех, кто не хочет общаться с психологами.
Сохраняйте, чтобы не потерять.
*Данное сообщение создано и распространено российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента.
❤18👍2
Что мы сделали за сентябрь: рассказываем в цифрах
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
В карточках вы найдете итоги нашей работы.
В прошлом месяце мы также виделись с вами 🤍 Были на наших мероприятиях?
⚡️В Центре проходила презентация «Современной энциклопедии для девочек». Книгу еще можно купить на сайте.
⚡️Наша команда встречала вас на Дне открытых дверей в «Насилию.нет».
В сентябре ощущали последствия августа, когда недополучили 852 478 рублей, при этом не отказали в помощи ни одной пострадавшей.❗️Наша работа зависит от вашей поддержки: благодаря пожертвованиям мы продолжаем помогать. Поддержите «Насилию.нет». Ваша помощь необходима.
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
В карточках вы найдете итоги нашей работы.
В прошлом месяце мы также виделись с вами 🤍 Были на наших мероприятиях?
⚡️В Центре проходила презентация «Современной энциклопедии для девочек». Книгу еще можно купить на сайте.
⚡️Наша команда встречала вас на Дне открытых дверей в «Насилию.нет».
В сентябре ощущали последствия августа, когда недополучили 852 478 рублей, при этом не отказали в помощи ни одной пострадавшей.❗️Наша работа зависит от вашей поддержки: благодаря пожертвованиям мы продолжаем помогать. Поддержите «Насилию.нет». Ваша помощь необходима.
🔥7❤3
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
«Страх мужчин остался со мной на всю жизнь. Любой контакт, если это был не мой будущий муж, вызывал паническую атаку, в голову лезли ужасные мысли – мол, мужчина обязательно сделает со мной что-то плохое, и никто мне снова не поверит».
Героиня нашей новой истории – уже взрослая женщина, но мы поговорим про ее детство и дядю Сережу, друга семьи, который с 6 до 15 лет домогался девочки при каждой встрече.
Как реагировали родители? Справилась ли они с этим опытом и что ей помогло? Читайте в новой истории здесь.
⚡️Если вы хотите поделиться своей историей, пишите на почту story@nasiliu.net.
⚡️Вы также можете пройти тесты на виды домашнего насилия в ваших отношениях.
«Страх мужчин остался со мной на всю жизнь. Любой контакт, если это был не мой будущий муж, вызывал паническую атаку, в голову лезли ужасные мысли – мол, мужчина обязательно сделает со мной что-то плохое, и никто мне снова не поверит».
Героиня нашей новой истории – уже взрослая женщина, но мы поговорим про ее детство и дядю Сережу, друга семьи, который с 6 до 15 лет домогался девочки при каждой встрече.
Как реагировали родители? Справилась ли они с этим опытом и что ей помогло? Читайте в новой истории здесь.
⚡️Если вы хотите поделиться своей историей, пишите на почту story@nasiliu.net.
⚡️Вы также можете пройти тесты на виды домашнего насилия в ваших отношениях.
😢14👍3
10 октября – Всемирный день психического здоровья.
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
В честь этой даты разбираемся вместе с онлайн-сервисом психологической помощи YouTalk, как домашнее насилие влияет на нашу психику и можно ли с этим что-то сделать.
*Данное сообщение создано и распространено российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента.
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ «НАСИЛИЮ.НЕТ».
В честь этой даты разбираемся вместе с онлайн-сервисом психологической помощи YouTalk, как домашнее насилие влияет на нашу психику и можно ли с этим что-то сделать.
*Данное сообщение создано и распространено российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента.
❤12😢8👍2