Что ж, не зря мы все таки носим маски

Интересное исследование посвященное кашлю опубликовано в журнале "Физика жидкостей".

Исследование показало, что когда человек без маски кашляет, то капли слюны в которой могут быть вирусы, за 5 секунд могут переносятся на целые 18 футов (ок 5,5 метра).

Даже при наличии маски на лице, при повторном кашле, некоторые капли могут перемещаться на значительное расстояние, вплоть до 1 метра.

После десяти циклов кашля эффективность маски может упасть примерно на 8%.

Хотя использование маски не обеспечит полную защиту от воздушно-капельной передачи заболевания, использование масок способствует уменьшению риска передачи инфекции.

Источник: https://aip.scitation.org/doi/10.1063/5.0015044

#коронавирус
#наука

Работать психиатром в стационаре/ заниматься частной практикой - это не только про психиатрию. Хороший психиатр всегда немножко ещё и невролог, и терапевт. Так или иначе приходится иметь дело с сопутствующей соматической патологией, четко понимать, когда обязательно советовать посетить специалиста другого профиля. Ну и классическое «доктор, вот мои анализы посмотрите, мне надо лечиться?» (регулярно сталкиваюсь с подобным в своей практике - несут липидо- и коагулограммы и вообще все, что ни попадя)) Можно, конечно, сказать «идите к терапевту», а можно их посмотреть, интерпретировать и доходчиво объяснить, почему именно нужно это сделать, между прочим, это даёт + 50 к доверию пациента доктору.
Вот мой самый любимый справочник на эту тему - ничего лишнего и все по делу. Рекомендую иметь что то подобное практикующему доктору любого профиля.

Обычно, при обсуждении ОКР люди представляют себе такого «зацикленного эрудита-чистюлю», который только и занят, что расставляет предметы по цветовой гамме.

Самые смелые вспоминают о хординге животных, собирании мусора и жизни в антисанитарии.

Но у ОКР есть ещё несколько «неприятных лиц». Они связаны с дерматологией. Я говорю о

• трихотилломании — навязчивом выдергивании волос головы/бровей/ресниц и пр.

• skin picking disorder, примерно на русский это будет «расстройство повреждения кожи», то есть человек навязчиво повреждает свою кожу раз за разом. Начинается все с выдавливания «чёрных точек» и «прыщей», затем формирование ранок, а потом сдирания этих ранок. В итоге образуются глубокие повреждения которые могут сливаться.

Лечение этих заболеваний очень сложное, т.к. они моментально становятся хроническими (при ОКР все привычки молниеносно закрепляются ввиду особенности мозга человека с ОКР), часто при ковырянии/выдергивании происходит временное облегчение беспокойства и тревоги, это тоже ведёт к закреплению компульсий.

Люди, чьи компульсии «завязаны» на повреждении кожи и волос, со временем начинают изменяться внешне: появляются участки без волос, на коже тела и лица появляются рубцы, это, в свою очередь, усиливает тревогу и депрессию, замыкая ситуацию в замкнутый круг.

Для лечения этих расстройств нужен комплексный, мультидисциплинарный подход: работать совместно должен дерматолог, психиатр и психотерапевт. После подбора терапии состояние пациента со временем улучшается, а качество жизни восстанавливается.

Совершенно необыкновенная книга - впервые встречаю такой глубокий немедицинский взгляд на вопрос депрессии. Писатель своими метафорами и эпитетами намного точнее описывает суть явления, чем многие исследователи своими терминами и статистическими данными. Что немаловажно, для того, чтобы понять и насладиться этой книгой,не обязательно иметь мед. образование

Минутка психиатрических анекдотов от братьев Стругацких:

Зашёл тут после обновления глянуть ресурс safeklad. Кто не в курсе - это такой торч.мапс с пометками о палевных и явно ментовских закладках, о местах где людей берут прямо при взятии посылок и о магазинах, которые сдают своих потребителей.
Ну это в теории.
Не будем углубляться в структуры моральных ценностей любителей мефедрона, но если посмотреть на количество меток, их плотность и описание по тому же городу-герою Санкт-Петербургу, то вам будут видны масштабы... стимуляторной паранойи у потребителей. Нет, серьёзно - типичная отметка на карте выглядит так - "осторожно, в этом дворе круглосуточно дежурят две машины и три-четыре мента в штатском" (ага, и агенты ФСБ у тебя под кроватью, дорогой автор метки). Метки настолько параноидальны, что короткое пояснение "следили за мной ещё пару кварталов" по законам жанра не должно обрываться! Автор заметки видимо забыл написать о ещё десятке-другом "агентов в штатском" и преследующем его вертолёте наркоконтроля.
Вдоволь насмеявшись я решил посмотреть - а как дела с такими вещами обстоят, например, у домов некоторых моих знакомых? "Дом насквозь красный и жители сразу зовут ментов" - вот какая метка встретила меня на адресе одной коллеги, "в тёмное время суток стоит лада с выключенными фарами" - у дома знакомого, а вот у дома бывшей коллеги "стоит солярис, будто что-то высматривает, иногда трогается".
Стимуляторная паранойя прекрасна в своём разнообразии! По сюжетам их маний преследования можно писать даже технотриллеры и шпионские боевики в духе Тома Клэнси.

В клинике проявлений психических/поведенческих вследствие употребления стимуляторов описанное явление сплошь и рядом, у меня сейчас несколько таких пациентов.

Котами Луиса Уэйна уже никого не удивишь (художник рисовавший все более абстрактных котов по мере прогрессии своего душевного заболевания). А вот ещё один, менее известный, но такой же наглядный художественный пример душевного страдания при шизофрении https://teletype.in/@imatrip2/ByjSkjMtX

Грешно было бы не прорекламировать себя на собственноручно сознанном канале). Я все больше делаю упор на частную практику, теперь для освещения этого вопроса я создала свой личный канал https://t.me/psy_doctor_D

Плох тот психиатр, который не разбирается в неврологии. Хотя тематика этого канала больше укладывается в определение «нейронауки» https://t.me/neurology16 рекомендую

Дорогие кружковцы!
Наш преподаватель проводит исследование и был бы рад, если б в нем поучаствовали
Он просит распространить эту анкету среди друзей и знакомых возрастом 18-24 года, не только из медуниверситета

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjgASGYuWZly0G-orM3eYcog-7dqyOF6m5BspL8LRFIg9coQ/viewform

Да здравствует интернет пиратство и нормальные учебники