سانیاس آغازِ یکی شدن با هستی است. تا زمانی که انسان درگیر «نفس» است، خود را جدا و بیگانه احساس می‌کند؛ اما با رها کردن نفس، جدایی از میان می‌رود و انسان درمی‌یابد که با تمام هستی یکی است. سانیاس یعنی با جهان، طبیعت و موجودات احساسِ «در خانه بودن» داشته باشی.

در‌لحظه‌زندگی‌کن!
امَا‌به‌هیچ‌لحظه‌ای‌دل‌نبند …

🕊️🌱

دقیقاً از چی؟

نه کار سنگینی کردی،
نه ورزش سختی داشتی،
نه اتفاق خاصی افتاده…

ولی انگار باتری‌ت رسیده به ۱۰٪.

🔋 شاید مشکل اینجاست که بعضی چیزها دارن بی‌سروصدا انرژی‌ت رو می‌خورن.

راضی نگه داشتن همه.
چک کردن مداوم گوشی.
فکر کردن به چیزی که تموم شده.
ساعت‌ها کار کردن بدون توقف.
کم آب خوردن.
بی‌تحرکی.
زندگی کردن در گذشته.

🌿 موسیقی بیکلام Restless Heart اثری از Terry Oldfield 🌿

ساکن باش.
ساکن بودن تلاشی نمی‌خواهد؛
بسیار ساده است.
وقتی ذهن تو ساکن است،
تو هیچ نامی نداری،
تو گذشته‌ای نداری،
تو روابطی نداری،
تو کشوری نداری،
تو هیچ دستاورد معنوی نداری،
و هیچ عدم دستاورد معنوی هم نداری.
آنجا فقط حضور «بودن» با خودش، است‌.


#گنگاجی

غریبه ای باش با خود.
زندگی را رودی ببین که
بر بستر زمان جاری ست .
در ساحل این رود بایست ،
نه کنجکاو باش، نه نگران.

به خس و خاشاک گذشته ات نگاه کن
که بر خاطراتت شناورند و می آیند و می روند.....
درست مانند حوادثی که در روزنامه ها می خوانی، از آنها منتزع شو و  نسبت به آنها بی تفاوت باش،
یادت باشد که هیچ چیز مهم نیست.
فقط باش ،
و آنگاه انفجاری رخ خواهد داد.

مردم زندگیشان را در مشاجره هدر می‌دهند. آنگاه اصرار می‌ورزند، آنوقت لجبازی آغاز می‌شود.
بر مناظره اصرار نکن
آنگاه لجبازی شروع می‌شود که آنچه من گفته‌ام باید درست باشد، زیرا نفْس در مخاطره است!
مردم بخاطر حقیقت مباحثه نمی‌کنند، چه کسی با حقیقت کار دارد؟!
مباحثات به سبب نفس‌ها رخ می‌دهند. نکته واقعی این است که حق با من است یا حق با تو هست؟
چه کسی با برحق بودن کاری دارد؟
“ولی آنچه من گفته‌ام درست است، چون من گفته‌ام!”
این عبارت یک جوینده‌ی حقیقت نیست.

جوینده‌ی حقیقت می‌گوید:
“چه باید بگویم؟ هرکجا که حقیقت باشد من آماده‌ام با آن بایستم.”

در دنیا دو نوع مردم وجود دارند
یک نوع می‌گوید:
“حقیقت باید در پشت من بایستد. جایی که من هستم، جایی است که حقیقت باید باشد. بگذار حقیقت سایه‌ی من باشد!”
او از نوع مشاجره‌کنندگان است

و نوع دیگر کسانی هستند که می‌گویند: “بگذار من سایه‌ی حقیقت باشم. بگذار در جایی باشم که حقیقت آنجاست. من مطیع حقیقت هستم. می‌خواهم سایه‌ای از حقیقت باشم.”
این نشان یک جوینده است.

به دنبال واژه ها مباش
کلمات فریبمان میدهند
وقتی اولین حرف الفبا
کلاه سرش برود
فاتحه کلمات را باید خواند

علی شریعتی

داروی همه چیز، شناخت خویشتن است.
باید بیدار شوی و جایگاهت را به عنوان
شاهدی بی شکل برای تمام اتفاقات بفهمی.

وقتی این شناخت رخ می‌دهد، بیماری بزرگی
تمام می‌شود، بار بزرگی رها می‌شود،
شاید آزاد می‌شوی و درون قلب شکرگزاری
بزرگی نسبت به خویشتن و خدا که حقیقت
است، رخ می‌دهد.

#موجی

#آموزشی
#هر_اتفاقی_بیفتد_بگو_من_آماده_هستم.

👈👈برای یافتن #آرامش تلاش نکنید، آشفتگی را بپذیرید در آرامش خواهید
بود.
آن وقت هیچ کس در دنیا نمی‌تواند
مزاحم شما شود.
اگر من آماده مزاحم باشم، چه کسی می‌تواند مزاحم من شود، اگر من آماده توهین باشم، پس چه کسی می‌تواند
به من توهین کند؟

👌چون من برای #ناآرامی آماده
نیستم،  بنابراین هر کسی می‌تواند
مزاحم شود.

👈اگر فرآیند #ذهن را به درستی
درک کنیم، با درک فرآیند ذهن، زندگی #تغییر می‌کند.

👈روند کار به این صورت است که ذهن همیشه چیزها را به دو بخش تقسیم
می‌کند
👌 احترام و بی احترامی، شادی و غم، صلح و جنگ.
و می‌گوید یکی از این دو را نمی‌خواهد، جالب نیست و فقط یکی مورد نیاز است جالب است این فقط یک بازی #ذهنی
است.

👈👈دو راه برای فرار از این #ذهن
وجود دارد یا با هر دو موافقت کنید
#ذهن خواهد مرد.
یا هر دو را #رها کنید باز هم #ذهن می‌میرد.

👌آنچه را که برای شما مناسب است
انجام دهید در غیر این صورت هیچ
راهی برای آرامش شما وجود ندارد.

👈تا زمانی که بخواهید #آرام باشید، نمی‌توانید آرام باشید.
تا زمانی که می‌خواهی شاد باشی،
غم و اندوه سرنوشت تو خواهد بود
و تا زمانی که دیوانه رستگاری هستی،
جهان مدار تو خواهد بود.

👌برای هر دو آماده باش تقاضا را به
حال خود #رها کن هر اتفاقی بیفتد
بگو 👈👈من آماده هستم.

👌👌سعی کنید کمی از آن استفاده
کنید 24 ساعت، نه بیشتر.
شما از بدو تولد تا به امروز از دعوا
استفاده کردید، 24 ساعت تصمیم بگیرید که از ساعت 6 صبح امروز تا 6 صبح فردا هر اتفاقی بیفتد، قبول کنید.
هر جا مخالفت باشد، به خودت بگو،
درگیری ایجاد نمی‌کنم.

امتحان کنید، 24 ساعت دیگر نسیم
جدیدی وارد زندگی شما خواهد شد.

انگار ناگهان پنجره‌ای باز می‌شود و هوای تازه وارد زندگی‌ات خواهد شد.
آن وقت این 24 ساعت هرگز تمام
نمی‌شود.
یک بار آن را تجربه کنید، سپس به
👌عمق آن خواهید رفت.

👈👈هیچ روشی برای آرام بودن وجود ندارد، آرام بودن چشم انداز زندگی است. هیچ روشی وجود ندارد.
نا آرامی را بپذیر، غم و اندوه را بپذیر،
مرگ را بپذیر، پس هرگز مرگ نخواهی داشت.

👌هر چیزی را بپذیریم، از آن فراتر می‌رویم

#اوشو

🫶🫧🧚‍♀🫶🫧🧚‍♀

لحظه ای که کودک قدم به اجتماع می گذارد، چیزی فوق العاده ارزشمند را از دست می دهد؛ او رابطه اش را با پروردگار یکتا از دست می دهد. او به شکلی فزاینده بر مغزش تکیه می کند و همه چیز را درباره دل به فراموشی می سپارد، در حالی که قلب پلی است که به وجود شخص راه دارد. بدون دل نمی توانی به وجود خویش دست پیدا کنی - این غیر ممکن است. آنان که با عشق و احساسات مخالفت دارند، با زدن برچسب «احساساتی گرایی» این چیزها را مورد نفی و نکوهش قرار می دهند. آنها سالیان سال است که عشاق را به باد انتقاد می گیرند، فقط به این دلیل ساده که عشق از آن مغز نیست، از آن دل است. کسی که مستعد عشق است، دیر یا زود وجود خویش را کشف خواهد کرد و همین که شخص وجود خویش را کشف کرد، از همه الگوها و ساختارها آزاد است. او از همه قید و بندها آزاد است. او آزادی ناب است.


اشو
بلوغ

بیداری پایانِ تلاش کردن است
شاید چنین به نظر برسد که پذیرشی وجود دارد
اما در حقیقت آشکار می‌شود
که هیچ "کسی" وجود ندارد
که چیزی را بپذیرد یا رد کند

شادمانی، حال طبیعی ماست. شادی حال طبیعی بچه‌های کوچکی است که تا هنوز به حماقت‌ها و خریت‌های فرهنگ و جامعه آلوده نشده‌اند، پادشاهی متعلق به آن‌هاست. برای به دست آوردن شادی نیازی نیست کاری انجام دهید، چون شادی به دست آوردنی نیست. می‌دانید چرا؟ چون شما شادی را همیشه در خود دارید. چگونه می‌توانید چیزی را که پیشاپیش دارید، دوباره به دست بیاورید؟ پس چرا تجربه‌اش نمی‌کنید؟