وقتی طرفداریم، زیاده‌روی می‌کنیم؛
وقتی مخالفیم، سرکوب می‌کنیم.

هشیاری چیست؟ هشیاری نه طرفداری است و نه مخالفت.

ولی مردم همیشه به همدیگر نگاه می‌کنند؛ [مردم همیشه می‌خواهند مچ دیگری را بگیرند] هیچکس به خودش نگاه نمی‌کند. لحظه‌ای که شروع کنی به نگاه‌کردن به خودت، یک سانیاسین (سالک) شده‌ای.

#جملات تاکیدی رهایی از وابستگی ها

☘رها میکنم هر ترس و نگرانی که دارم
☘رها میکنم هر فکری که من را اسیر کرده
☘رها میکنم هر خشمی از هر شخصی دارم
☘رها می کنم هر ناراحتی از هر شخصی دارم
☘رها میکنم هر غمی که بر قلبم لانه کرده
☘رها میکنم هر دردی که مرا گرفتار کرده
☘رها میکنم تمام سنگینی که بر شانه هایم
سنگینی می کند
☘رها میکنم تمام غم و وابستگی که من را قفل کرده

تمام آن ها را بر زمین میگذارم
اجازه میدهم خداوند در وجودم جاری
شود پاک کند و شفا بخشد وجودم را

با احساس عالی بنویس:

متاسفم لطفاً منو ببخش متشکرم دوستت دارم

 

میلیونها میلیون نفر به غلط خیال می کنند عاشقند، معتقدند که عشق می ورزند، در حالیکه این تنها تصور آنهاست. عشق شکوفایی نادری است، بعضی وقتها اتفاق می افتد. کمیاب است. چون تنها در صورتی رخ می دهد که ترس نباشد، قبل از آن ممکن نیست. این یعنی اینکه عشق تنها برای شخص بسیار بسیار روحی و مذهبی رخ می دهد. سکس برای همه امکانپذیر است، آشنایی برای همه رخ می دهد، ولی عشق نه. اگر چیزی برای پنهان کردن نداشته باشی پس نمی ترسی. می توانی رها باشی، می توانی تمام زواید را دور بریزی، می توانی دیگران را به عمق وجودت دعوت کنی. بخاطر بسپار: اگر به کسی اجازه دهی تا به عمق وجودت رخنه کند، دیگران هم چه مرد و چه زن این اجازه را به تو خواهند داد. چون وقتی به کسی اجازه نفوذ می دهی در واقع اعتماد بوجود می آید. وقتی تو نترسی، دیگران هم بی ترس می شوند. اگر در عشق تان ترس حضور داشته باشد، زن از شوهر و شوهر از زن بترسد، عشاق همیشه در ترس باشند، پس این عشق نیست، بلکه در کنار هم بودن دو نفر ترسو و متکی به هم است که با هم می جنگند، از هم بهره کشی می کنند، در پی دستکاری و کنترل یکدیگرند و از سلطه جویی و در تملک در آوردن یکدیگر ابایی ندارند. همه اینها وجود دارد ولی عشق غایب است.


اشو
شهامت
ص 67

در خواب عمیق، هیچ خواسته‌ای نداریم، اما احساس خوبی داریم. چون در آن حالت همه‌چیز را رها کرده‌ایم. اگر در بیداری هم بتوانیم همین رهاسازی را انجام دهیم، خوشبختی و آرامش خود به خود می‌آید.

#رابرت_آدامز

خودبرتر 11
ذهن از سکوت واهمه دارد بخاطر همین
دائما درحال نشخوار کردن است
هرلحظه درحال قضاوت وتفسیر وتعبیر
پیشگویی کردن منفی نگری کردن بدبینی
پیش بینی ست
نشخوار کردن ذهن را خوشحال می‌کند چون غذای لذید ذهن ماست بخاطر
همین انسانها وراجی می‌کنند چون ازاین طریق
خوشحال می‌شوند واین یک تله ذهنی ست
هرچقدر انسان فقیر تر باشد یعنی درذهن باشد
هیاهویش بیشتر است یعنی نشخوار ذهنیش
بیشتر است
انسانها ناگفته های سرکوب شده زیاد دارند آرزوهای بر آورده نشده خواسته های نرسیده زیاد
دارند
بخاطر همین با حرف زدن ها می‌خواهند آن را خالی کنند درد و دل ها بخاطر همین است خشم و
عصبانیت ها همه بخاطر عقده هایی است که
سرکوب شده است
ذهن مقاومت گر است بخاطر همین عدم پذیرش
همیشه درحال جنگ با خودش یا با دیگران است
آنچه که پذیرفته نشود تبدیل به نشخوار می‌شود
رنجش خشم حسادت بخاطر همین نپذیرفتن هاست که همیشه انسان را درعذاب نگه داشته است.

شهود

همه ما دارای ادراکی حسی و شهودی درونی هستیم که نابترین هدایتگره ماست ولی در ارتباطاتِ گفتاری مان بیشتر از ادارکاتِ فهمانی استفاده میکنیم و ادراکِ حسی و شهودی مان را نادیده میگیریم و ناهشیارانه نظر دیگران را به حس های شهودیمان ترجیح می‌دهیم و بدین طریق رفته رفته، بی انکه بدانیم از حساسیتِ شهودیمان، ناهشیار گشته و غافل می‌مانیم.

اما این شهود است که پلی بین آگاهی و منبع بی پایان خرد الهی است.

برای فعال کردنِ ادراکاتِ شهودی باید حساستر شویم تا بتوانیم با ژرفای سکوت درونمان ارتباط برقرار کنیم.
سکوت همانطور که همه می‌دانیم زبانِ بی زبان الهی ست که گاهی ارتباطی الهام آمیز، گاهی لمسی، گاهی یهویی چیزی بدلمان نازل میشود‌ و گاهی حتی با انزالی روحانی همراه است.
بگذارید شهود در زندگی شما به هدایتگری وفادار تبدیل شود.
برای ارتباطی عمیق‌ با شهود، بیاموزید شاهدی بی قضاوت با قلبتان باشید تا پیامش را همان لحظه درک و دریافت کنید.

عدم واکنش

مغز انسان قابلیت این رو داره که همزمان دو سطح آگاهی رو درک کنه
میتونه همزمان در کثر ت باشه ولی وحدت رو درک کنه

هرچیزی رو شخصی کنی، تبدیل به شخصی میشی که خودشو همون شخص میپنداره و اسیر خودهای شخصی خودش میشه و فراموش میکنه که اون شخص نیست فقط خاطره ایی از اون شخصِ که ناهشیارانه هنوز تو ناخودآگاهش داره با خودش حمل میکنه.

اگر کسی به صورت شما سیلی بزند. اولین چیزی که نفس ما می‌گوید این است برای تلافی به صورت این شخص سیلی بزنیم و یا در بدترین حالت، او را بکشیم، از او انتقام بگیریم.

اما اگر خردمند باشیم، درک می‌کنیم، ضربه‌ای که به صورت ما وارد شد به این دلیل است که درگیر کارما شدیم.

و اگر انتقام بگیریم ، یک کارمای جدیدی را به ضرر خودمان به حرکت می‌اندازیم، که دیر یا زود به ما باز می‌گردد.

بنابرین، وقتی بدانید که در جای مناسب قرار گرفتید. مهم نیست در زندگی شما چه اتفاقی می‌افتد.

اگر واکنش نشان ندهید و انتقام نگیرید، دیگر هیچ کس شما را مقصر نمی‌داند و سعی نمی‌کند که به شما ضربه بزند،

اگر پیام عشق به جهان ارسال کنید، کارما متوقف می‌‌شود و از آن فراتر می‌روید و هرگز کارما بر نخواهد گشت.

اما اگر انتقام بگیرید، و فکر کنید که برنده شدید، ممکن است به نظر برسد که برنده شدید یا احساس کنید که به چیزی دست یافتی، اما هرگز فراموش نکن، ثمرات اعمال شما دیر یا زود به خودتان باز خواهد گشت.

🍀 رابرت آدامز

کمال‌گرایی

در دنیای کمال گرای ما که انسانهایش از کودکی با کمال‌گرایی و تقارن شرطی میشن، به هرچیزی که با چشمانِ کمال‌گرا نگاه می‌کنند، دنبال عیب و نقص و ایرادهای بی‌مورد میگردن چون توقع دارن که همه چی باید کامل، بی نقص و بی عیب و در سوپر تقارن باشه که ممکن نیست. انسانهای کمالگرا حتی زیبایی چهره و اندام بدن رو در تقارن و تناسب، زیبا می‌بینن و اگر اینطور نباشه به هرترتیبی تن به جراحی های خطرناکِ زیبایی میدن تا زیباتر و خوشگلتر و زیبااندامتر از دیگران جلوه کنن. نفسِ مقایسه گر همیشه در رقابت با همه اس و در همه‌چیز میخواد برتر از دیگران باشه.

هر نفس نو می‌شود دنیا و ما
بی خبر از نو شدن اندر بقا

مولانا

تکامل یک قانون خاص دارد، یک اصل در آن هست. و آن اصل این است: قبل از اینکه واقعاً معصوم شوی، باید تمام معصومیت را از دست بدهی. قبل از اینکه بتوانی واقعاً به‌ وطن برسی، باید پرسه بزنی، باید گمراه شوی.

📚📚📚

شازده کوچولو گفت:  اهلی کردن یعنی چی؟
روباه گفت: این چیزیه که امروزه داره فراموش می شه... یعنی پیوند بستن...

- پیوند بستن؟
-البته. مثلا برای من تو پسر بچه ای بیش نیستی، مثل صد هزار پسر بچه ی دیگه! نه من به تو احتیاج دارم و نه تو به من.
من هم برای تو روباهی بیش نیستم. مثل صدهزار روباه دیگه...

ولی اگه تو منو اهلی کنی، هر دو به هم احتیاج خواهیم داشت...
تو برای من در جهان بی نظیر می شی و منم برای تو بی نظیر می شم...

شازده کوچولو گفت:کم کم دارم متوجه می شم. یه گل هست... که گمون می کنم منو اهلی کرده باشه...

📚 #کانال_سخنان_ناب
✍ #آنتوان_دو_سنت_اگزوپری
📕 شازده کوچولو

کسی بودنت بسیار
کوچک است.
هر چه بیشتر به سمت هیچ کس بودن بروی
بزرگ تر می شوی،
کاملا که هیچ کس شدی،
با کل هستی یکی می شوی.
🙏🌻🌺

تو در طلب حضور داری،ذهنی که طالب است همان نفس است.

تو پول میخواهی، مراقبه و اشراق میخواهی،
تو قدرت میخواهی
روزی دیگر طالب بهشت هستی
ولی همیشه چیزی را میخواهی
خواستن تو هرگز متوقف نمی شود.

اینها همه ذهنیت است که که امیال تازه میسازد.
اگر نزد یک مرشد ذن بروی و بپرسی من میخواهم خدا را بشناسم:
به تو می خندد،
شاید بگوید این چه خواسته احمقانه ای است؟
تو خودت خدا هستی،
و خدا چگونه می تواند خدا شود؟
مرشد میگوید، چه را میجویید؟
این کارهای بی معنی برای چیست؟
کافی است از جستجو دست بردارید و بیابید
نجو و بیاب...

بگذار این ادراک تا حد ممکن عمیقاً در تو نفوذ کند. بگذار بینش و هسته‌ی درونی تو شود. آری، چنین هست. تصاحب نکن، سخت نچسب. آسوده بمان، احساس مالکیت نداشته باش. اگر چیزی در دسترس هست، از آن لذت ببر؛ وقتی که ازبین رفت، بگذار با سپاسگزاری از بین برود ــ سپاسگزاری از هرآنچه که برایت انجام داده، بدون انزجار، بدون شکایت. و آنگاه بزرگترین خوشی زندگی و مرگ، نور و تاریکی، بودن و نبودن، هردو، را خواهی شناخت.


#اشو
#دامّا_پادا_طریق_حق

بدون تو منی وجود ندارد
و بدون دیگران نفسی وجود ندارد

نفس برای بازی هایش نیاز به دیگران دارد نیاز به دوست و دشمن دارد تا قدرت خودش را با رقیبانش بسنجد چون بازی‌ های نفسانی براساسِ قیاس پابرجا هستند جنگیدن برای برد و باخت یا شکست و پیروزی
فقط با مرگ نفس، بازی ها تمام می‌شوند و تنها حضور است که قادر است به جنگهای درونی پایان دهد.

خودبرتر 11:
ازکسانی که به شما می‌گویند انسان خوبی
باشید فاصله بگیرید
انسانها با باورمندیهاشون به شما تعلیم می‌دهند
نه با درک شهودی شان

انسانی که به درون نرفته هیچوقت نمی‌تواند
آنچه هست را برایتان بگوید فقط ازنقل وقول
ازدیگران می‌گوید که خودش به درک وشناختش
پی نبرده است فقط طوطی وار شنیده است
ازمولانا می‌گوید از اشو می‌گوید ولی خودش هنوز به آنچه می‌گوید نرسیده است

هیچ حقیقتی گفتنی نیست حقیقت بی واسطه
با شناخت درونت تجربه میشود تا خودتان آن
را تجربه نکردید باور نکنید
ازباورمندی بیرون بزنید تا حقیقت را تجربه کنید

تا درباورمندیها هستیم ازخود پر هستیم
یعنی ناخودآگاه مارا رهبری می‌کند آنچه درناخوداگاه است ازکودکی به اجبار به ما تحمیل
شده است تا ازش خالی نشویم ناخودآگاه زندگی
مارا پیش می برد که ما به آن می‌گوییم سرنوشت
برای اینکه سرنوشت شما تغییر کند باید چاه عمیق ناخودآگاه خالی شود تا به خودآگاهی برسیم تا بتوانیم از شرطی شدگی ها عادات بیرون بزنیم تا بتوانیم آنچه هستیم را با قبول وپذیرش دگرگون کنیم

هرکه او بیدار تر آرام تر
انسان زمانی درد میکشد که هنوز پوسته نفس
نترکیده
زمانی که نفس بترکد آگاهی ظهور می‌کند
که زندگی حقیقی ت آغاز می‌گردد
درد فقط برای زایمان است پوست اندازی کردن است  زمانی که ازخود بدرایی
دیگر رنج ودردی نماند
انسان درنفس درد میکشد رنج میکشد
بی نیازی آرام ت می‌کند

درد تورا وادار می‌کند به درون به خلوت
بروی تا خودت را درآغوش بگیری

درد راهگشای درون است دگرگونی با درد
همراه است

آگاهی درد ندارد آگاهی ازدیدن ناآگاهی درد
میکشد

بیداری زمانی اتفاق می‌افتد که درک کنی
خوابی وجود ندارد

درکلام والفاظ نمانید آنچه هست
درک شهودی شماست