لائوتزه می‌گویند:

هدف تور ماهیگیری،صید ماهی است،
و زمانیکه ماهی صید شد
تور ماهیگیری فراموش می شود.

هدفِ واژه ها، رساندن و فهماندن ایده هاست.
زمانیکه ایده ها درک شد. واژه ها فراموش می شوند.

کجا می توانم انسانی را بیابم
که واژه ها را به دست فراموشی سپرده است؟
او همان کسی است که مایلم همنشین او شوم!



از یاد بردن و فراموش کردن واژه ها دشوار است. کلمات به ذهن آویزان می شوند. به دور انداختن تور ماهیگیری کاری بس دشوار است، زیرا نه تنها ماهی در آن به دام افتاده، بلکه ماهیگیر نیز در آن گرفتار شده است
این موضوع یکی از عمیق ترین مشکلات و معضلات محسوب می گردد
تعامل با واژه ها یعنی بازی کردن با آتش،
زیرا واژها بسیار با اهمیت شده و اینگونه مفاهیم، معانی خود را از دست می دهند.
نماد و نشانه به قدری سنگین می شود که محتوا به تمامی از دست می رود؛ ظاهر، شما را هیپنوتیز می کند
و شما قلب و رستنگاه را فراموش می کنید.

بودا در جایی می گوید:
چند مرد از رودخانه ای عبور می کردند. رودخانه بسیار خطرناک و خروشان بود و قایقی که سوار بر آن بودند، جان آنها را نجات داد. سپس آنها با خود اندیشیدند، "این قایق جان ما را نجات داد، چگونه ما می توانیم آن را در اینجا جا بگذاریم؟ این قایق ناجی ماست و رها کردن آن در اینجا ناسپاسی محسوب می گردد!" بنابراین آنها قایق را بر روی سر خود به سمت شهر حمل کردند.
شخصی از آنها پرسید: "چکار می کنید؟ هیچگاه فردی را ندیده ایم که قایقی با خود حمل کند."
پاسخ دادند: "ما باید این قایق را برای تمام عمر حمل کنیم، زیرا این قایق جان ما را نجات داده است و نمی توانیم در قبال آن ناسپاس باشیم."

آن انسانهای به ظاهر باهوش می بایست نادان  باشند
از قایق سپاسگذاری کرده و سپس آن را همانجا رها کنید. آن را با خود حمل نکنید.

شما نیز انواع قایق های گوناگون را در سر خود حمل می کنید - شاید بر روی سرتان حمل نمی کنید اما یقینا در درون سرتان حمل می کنید
به درون نگاهی بیندازید. نردبان ها، قایق ها، مسیرها، واژه ها - اینها محتوای سر و ذهن شما را تشکیل می دهند.
ظرف بسیار مهم تر می شود، وسیله به شدت با اهمیت تر می گردد، بدن بسیار مهمتر می شود و اینگونه شما کور می شوید
وسیله تنها برای انتقال پیامی در آنجا بود -
پیام را دریافت کرده و وسیله را فراموش کنید. پیامبر تنها برای رساندن پیامی آمده بود - پیام را دریافت کرده و پیامبر را فراموش کنید. از آنها قدردانی کنید، اما آنها را در درون سر خود حمل نکنید.

#اشو

شما دائماً در حال از دست دادن و گم کردن زندگی هستید.
علتش آن است که ذهنتان را عامل و وسیلهٔ ارتباط با هستی قرار داده اید
حال آنکه ذهن عاملی است که شما را از هستی جدا می کند
به جای آنکه شما را در مسیر درست قرار دهد، از آن منحرفتان می کند
تفکر نوعی حصار است. مانند دیوار چین است. 
شما در میان افکارتان کورمال کورمال حرکت می کنید و از درک و لمس حقیقت عاجز می مانید.
حال آنکه حقیقت از شما دور نیست.
خدا در کنار شماست، شاید فاصله اش با شما تنها به اندازهٔ یک نیایش باشد
اما وقتی که به تفکر، تخیل، تجزیه و تحلیل، تعبیر و تفسیر و فلسفه بافی می پردازید
از خداوند هرچه بیشتر و بیشتر فاصله می گیرید و از حقیقت دورتر می شوید.
با این کارها مه غلیظ و سنگینی به وجود می آورید که امکان بینایی را از شما می گیرد. 
این بحث یکی از پایه های اساسی تانترا است.

تانترا معتقد است:
ذهنی که دائما درگیر افکار باشد، خودش را گم می کند و حقیقت را از کف می دهد. 
برای ایجاد رابطه با حقیقت  تقکر مناسب نیست. 
در واقع زبان حقیقت عدم تفکر است. 
در ارتباط با حقیقت کلمات بی معنا می شوند و سکوت معنا می گیرد.
سکوت، آبستن و بارور است،
کلمات، مرده و بی معنایند.
انسان باید بتواند زبان سکوت را بیاموزد.

#اشو
#کتاب_آوای_شاهانه_جلد2

زمان راهی است برای زنده ماندن ذهن
از این رو تمام بوداها پافشاری کرده اند که:
"در لحظه زندگی کن"
زیستن در این لحظه مدیتیشن است؛
به سادگی اینک در اینجا بودن مدیتیشن است
کسانی که به سادگی در اینک اینجا با من هستند، در مدیتیشن اند

ما دو نوع احساس داریم. یکی آنها که منشأ فکری دارند یا واکنش فکرند، یکی هم احساسات مستقل از فکر. در انگلیسی برای این دو نوع احساس دو اصطلاح متفاوت وجود دارد. احساساتی را که منشأ آنها فکر است یا واکنش فکر است با کلمه sensation و sense توصیف می کنند، و احساسات غير واكنشی بدون دخالت فکر را با کلمه .feeling. در این بچه احساساتی وجود دارد که علت و منشأ آن بر ما معلوم نیست‌ فقط میتوانیم بگوییم این احساسات واکنش فکر نیستند‌. بچه اول فکر نمیکند پدرش رئیس است یا شهرت و مقام اجتماعی دارد و بعد احساس شادی کند، یا اول فکر نمیکند جای پایی در ارزشهای اجتماعی ندارد و بعد احساس غم و اندوه کند. تمام احساسات او غیر واکنشی است. حال آنکه احساسات فعلى ما واكنش فكر است. شما اول فکر میکنید رئیسید، هنرمندید، شهرت دارید؛ و بعد احساس لذت می کنید.

دوستانِ واقعی، ناز و نوازشت نمی‌کنند بلکه آینه ایی برای آنچه را که نمی خواهی ببینی، می‌شوند.
اکثریت مردم از دوستان واقعی سپاسمند نیستند برعکس از آنها می‌گریزند چون نمی‌خواهند با احساسات سرکوب شده در ناخوداگاهشان مواجه شوند.
دوستانی که حمایتت می‌کنند و پای درد و دلهایت از دست دیگران یا حتی از دست خودت، می‌نشیند خودشان در نفسشان اسیرند و از خود خالی نگشته اند تا بازتابت دهند. اگر شهامتِ روشن شدن را بتنهایی داری پیش کسانیکه که فهمت دشمن می‌نامد برو تا حسابی آینه وار شوی☺️

وقتی کسی بتو احمق می‌گوید، بجای واکنش سریعا به احمق درونت نگاه کن به آن احمقی که با این سخن، ناراحت و عصبانی میشود و همانجا یقه اش بچسب نگذار از دستت لیز بخورد و فرار کند و این هنر مشاهده درون است☺️

واقف و هشیار و آگاه باش تا کسی از تو بت نسازد. با تعریف، تمجید، تأیید و ستایشِ دیگران، اگر آگاهانه رفتار نکنی، فقط نفست را تقویت میکنی. اینها همه خوراک نفس اند و از غذاهای لذید نفسانی بشمار می‌روند. اکثریت مردم فریب اینگونه رابطه های سطحی و تشریفاتی را می‌خورند و نفسشان را فربه تر و فربه تر می‌کنند. با فربه تر شدن نفس، از خود اصیل و واقعی ت دورتر و دورتر می‌شوی و احساس جدایی شدت می‌گیرد و اگر بازنگری و مشاهده اش نکنی، به مرور افزایش می یابد.

هرگونه شکایت و مقصر دانستن و فرار از دیگران، چه خوشت بیاد چه نیاید، نشانگر این است که به چه میزان از روی ناآگاهی، قدرت به آنها داده ایی تا حس قربانی بودن و عجز و ناتوانی ات را پنهان کنی. اکنون وقت آن رسیده تا بدرونت بنگری و این من های نپذیرفته ات را بپذیری تا از آنها خالی شوی.

دست از نگرانی بردار!
به یاد داشته باش، همه‌چیز به‌خوبی پیش می‌رود. تو در جهانی هوشمند زندگی می‌کنی که همه‌چیز را درباره تو می‌داند و می‌تواند از تو مراقبت کند. این جهان تمام نیازهایت را به بهترین شیوه برآورده می‌سازد، آن هم به روش‌هایی که حتی تصورش را هم نمی‌کنی.
به آن اعتماد کن.
به چیزی که درکش نمی‌کنی، ایمان داشته باش.
تمام ترس‌هایت را رها کن.

#رابرت_آدامز

قرار نیست فکر نکنی
شما حتما باید فکر کنید
این هستی از فکر شکل گرفته است

قرار است با افکار و داده های شرطی شده هم هویت نشوید

#چله_عزت_نفس💎💫

#روز_بیستم💛🫧

👈✨ کامل بخونین بعد قضاوت کنین ... ببینین چقدر اینطوری هستین

☘ ..کسایی که عزت نفس ندارند چند تا ویژگی عمده دارند که یکی از اونا👇

#مهر_طلبی:

بهش میگن گدایی محبت...یعنی طرف نمیتونه نه بگه و همیشه یه تیکه از وجود خودشو میکنه میده به دیگران و خودش خلا رو حس میکنه...و به همه میگه مهربانه...
در صورتی که مهربان نیست و مهر طلبه، مهر طلبی همون تایید خواهی میشه ..
یعنی طرف میخواد تایید طرف رو بگیره ..

یه شخص مهر طلب خودشو زیرپا میذاره تا طرف ازش راضی باشه
اصولا مهر طلب ها ادمای خود خواه رو به زندگیشون جذب میکنند.
اشخاصی که مهربانی رو با مهر طلبی اشتباه میگیرند از خودشون میزنند!!
همه چیشو تو رفاقت میذاره و خودشو تهی میکنه...همه چیشو فدا میکنه تا طرف دوستش داشته باشه...

🌸🫧 البته شاید این حالت رو برای نزدیکانش یا هم اتاقی ها یا داداش و خواهرش نداشته باشه چون تو ذهنش برا اونا جایی نداشته از بس بقیه براش مهم شدن ونظرشون براش ارزشمند شده

🌸✨ افراد مهر طلب یا خیلی خیلی خود خواه هستند یا خیلی خیلی تایید طلب...

🌸🫧 افراد مهر طلب حد وسط ندارند و از نداشتن تعادل رنج میبرند!!
مهر طلبی یعنی اینکه : وای...نکنه دیگران در موردم قضاوت کنن ؟ نکنه کسیو ناراحت کردم با کارم ؟

🌸✨ افراد مهر طلب که در واقع مهر طلبی رو با مهربانی اشتباه میگیرند حس میکنند باید طرف رو راضی کنند...و حاضرن همه کار بکنند که طرف راضی بشه...

🌸🫧 افراد مهر طلب زود گول میخورند..
کسانی که مهر طلب هستند راحت مورد سو استفاده قرار میگیرند...خیلی ساده و راحت....

افراد مهر طلب ارزشمند نیستن و ارزشمندیشون وابسته به تایید دیگرانه..
در صورتی که عزت نفس میگه : همیشه نباید همه مارو تایید کنن!!!
اما شخص مهرطلب میگه : همه باید راضی باشن و اگه کسی از دستش ناراحت باشه اضطراب میگیره و نمیتونه نه بگه...

🌸✨ افراد مهر طلب برای گرفتن تایید و اینکه طرف ازشون راضی باشه دروغ میگن...دروغ میگن که طرف ناراحت نشه...
فرد مهر طلب اگه خونشون مهمون بیاد و شرایطشو نداشته باشه میگه : بیاید...
شخص مهر طلب روش نمیشه بگه نه...

🌸🫧 شخص مهر طلب به خودش فحش میده اما برای دیگران کار انجام میده...
نمیتونه نه بگه...
حرف دلشو نمیزنه..سخته براش..
نه طاقت نه شنیدن داره و نه طاقت نه گفتن...
در واقع فرد مهر طلب اصلا طاقت نداره کسی بهش نه بگه...داغون میشه....

🌸✨ دوست داره همیشه از دیگران محبت ببینه.. و بله بشنوه...
گدایان تایید و محبت یا همون مهر طلبی یک بیماری روانی هست که طول دوره درمان 3 ماهه داره...
ادم سالم حتما باید نه بگه ولی مهر طلبان شخصیت سالم ندارند...و عزت نفسشون در گرو تایید دیگرانه..
فردی که مهر طلبه اگه حوصله هم نداشته باشه اما بخاطر تایید دیگران نه نمیگه..
فرد طلب به خودش حق نه گفتن نمیده...

🌸🫧 اشخاصی که مهر طلب هستند پر توقع هستند..
مادران مهر طلب خودشون رو زیر پا میذارن...
گداییان محبت و مهرطلبی هر چی بگی میگن چشم...
افراد مهرطلب منطق ندارند...بررسی نمیکنند شرایط رو..
شخص مهر طلب راحت تو تلگرام گول میخورند..کافیه چند روز باهاش چت کنی...
افراد طلب زود رنج هستند و خود خوری زیاد دارند..

#ادامه🪸👇

🌸🍃 نوبت ماست
#نه مال ماست

مطربی
شجریان
ریمیکس

ای درویش جمله خلقِ عالم همه روز در خیال و پندارند که مگر وجودی دارند و بکاری مشغولند و طلب مقصودی می‌کنند و نمی‌دانند که:

"به‌جز خدایتعالى هیچ‌چیز و هیچ‌کس را وجود نیست و نبوده و نخواهد بود، خدایست که موجود است و همیشه بوده است و خواهد بود."

اگر فهم نکردی روشنتر بگویم:

بدانکه اگر کسی از موم صد چیز بسازد بضرورت صد شکل و صد اسم پدید آید و در هر شکلی چندین اسامی دیگر باشد. اما عاقل داند که بغیر از موم چیز دیگری موجود نیست و اینجمله اسامی که پیدا آمده، اسامی موم است. که این فقط موم بود که بجهات مختلف و باضافات و اعتبارات آمده است.
"با خودی کفر و بیخودی دین است
هرچه گفتیم مغز آن این است"

از کتاب کشف الحقایق - عزیزالدین نسفی



"سعی کنید تا متوجه شوید که هیچ من و تو و اویی وجود ندارد و فقط آن خویش یگانه که همه‌چیز است وجود دارد."
#رامانا ماهارشی

چرا زندگیم کسل کننده و یک نواخته...

الان دارم چیکار می‌کنم؟

با پرسیدن این سوال، «من الان چه کار می‌کنم؟»، به خود کمک می‌کنید تا بر عادت عجله کردن برای به پایان رساندن کاری غلبه کنید.

به خودتان لبخند😊 بزنید و بگویید: "شستن این بشقاب مهم‌ترین کار زندگی من است."

وقتی می‌پرسی "من الان چه کار می‌کنم؟"، به عمق این موضوع بپردازید. اگر افکارتان شما را به جایی می‌برد، برای بازگشت به آگاهی نیاز دارید.

هنگامی که شما به طور کامل حضور دارید، شستن ظروف می‌تواند تبدیل به یک تجربه عمیق و لذت بخش شود.

اما اگر در حال شستن ظروف هستید و به چیز های دیگری فکر می‌کنید، زمان را تلف و لحظه حال را از دست می‌دهید بنابرین ممکن است شستن ظرف‌ها تبدیل به یک کار فرسایش ذهن و روح تبدیل شود

این سوال را از خود بپرسید: "من الان چه کار می‌کنم؟"

بیشتر اوقات اگر افکارت کمتر و کمتر تو را به جایی دور ببرد و کار خود را آگاهانه انجام بدهید، احساس سرور و شادی درونی خواهید کرد و..

تبدیل به فردی می‌شوید که دیگران دوست دارند کنارت باشند..

🍀 تیچ نات هان

ما انسانها دردهای مشترکی داریم که تنها در فرار از درد با هم متفاوتیم.
ما انسانها پُر هستیم از یکدیگر و جدایی توهمی بیش نیست.

چرا در این جهان این همه
استرس و اضطراب وجود دارد؟!

#پاسخ

چون افراد انتظارات فراوانی دارند.
اگر انتظار داشته باشی،
استرس هم خواهی داشت
اما زمانی که بی انتظار باشی، استرس و اضطراب هم نخواهی داشت.

بیایید برای ۸ دقیقه با شعر سعدی و آواز شجریان تار و پود روحمان را در هم تنیده کنیم و در هست و نیست جهان غرق نشویم، منالیدن دل را شرح دهیم و بگوییم فارغی از فغان من گر به فلک رسانمش ..✨