ممنون بودن را عادت خودت کن.
همیشه ممنون باش، هر اتفاقی هم که افتاد.

در هنگامه سختی، شکستن قلب، و رنج، به سپاسگزار و ممنون بودن ادامه بده.

تو اینگونه آن سم‌هایی که توسط آن حالت‌ها  در بدنت ایجاد می‌شوند را خنثی می‌کنی، آن زخم‌ها را درمان می‌کنی،
چون هیچ چیزی نمی‌تواند در مقابل پذیرفتنش مقاومت کند.

بنابراین ممنون باش، تا وقتی که حس کنی هرچه برای تو اتفاق می‌افتد در جهت خیر و خوبی تو است.

از حالا بگو ممنونم خدا، ممنونم خدا.

برای آنچه که داری سپاسگزار باش،
اما برای آنچه که نداری هم؛
برای آنچه که تو را خوشحال می‌کند،
و آنچه که تو را در رنج می‌کند.

اینگونه است که تو شعله زندگی را در خودت نگه می‌داری.

می‌بینم که می‌پرسی: «همه‌اش همین؟»
بله، همه‌اش همین.
اما این را تمرین کن و نتایج را خواهی دید.


#آمرام_میخاییل_آیوانهوف
#سپاسگزاری

بی آنکه به زندگی بچسبی همین لحظه رو با تمامیت زندگیش کن. در جریان زندگی جاری باش مقاومت یا کنترلش نکن، بزار بشه☺️

من با خشم مخالف نیستم
با انباشته کردن خشم مخالفم
من با سکس مخالف نیستم
با انباشته کردن امیال جنسی مخالفم

هر چیز که در لحظه ی حال باشد خوب است.
هرچیزی که از گذشته حمل شده باشد، بد است بیماری است ﻳﻌﻨﻲ:
تو به سرکوب کردن خشم ادامه  می دهی، خشم در درون تو جمع می شود.
آنوقت جرقه ای از توهین کافی است
که آتشی عظیم را در درونت روشن کند.
این واکنش تو مطلقاً در تناسب با آن توهین نیست.
و بارها درک می کنی که موضوع خیلی بزرگی نبوده و خواهی گفت:
"ولی من چرا چنان خشمگین شدم؟"

ببین:
معمولاً، خشم بد نیست. معمولاً خشم بخشی از زندگی طبیعی است. می آید و می رود.
ولی اگر آن را سرکوب کنی، آنوقت یک مشکل خواهد شد!
آنوقت به انباشتن آن ادامه می دهی.
آنوقت مسئله ی آمدن و رفتن نیست؛
خشم، خود وجودت می شود.
آنوقت چنین نیست که گاهی خشمگین باشی،
خشمگین باقی می مانی،
در غضب باقی می مانی
و فقط منتظر می مانی
تا کسی آن را برانگیزاند.

خشم زیباست، سکس زیباست.
ولی چیزهای زیبا می توانند زشت شوند.
این به تو بستگی دارد:
اگر آن ها را سرزنش کنی
آنوقت زشت می شوند

اگر آن را دگرگون سازی
الهی خواهند شد.

خشم دگرگون شده به مهر و محبت تبدیل می شود . زیرا این همان انرژی است.
 
همان انرژی که در سکس مصرف می شد،
اینک به عشق تبدیل شده است.
پس به یاد داشته باش:
اگر پدیده ای طبیعی را محکوم کنی، مسموم می شود، نابودت می کند، ویرانگر و کشنده می شود.
اگر آن را متحول کنی،
الهی می شود، نیروی خدایی می شود.

#اشو

پیام من برای شما چیست؟

پیام من این است:
عشق عظیم است،
آنقدر عظیم که نیازی نیست نگران نفرت باشی
بگذار نفرت نیز بخشی از آن باشد،
بگذار رشد کند به مزاق شما نمک می‌افزاید.

مهربانی وسیع است؛
کمی از آن آسمان می‌تواند به خشم داده شود ضرری ندارد.
ولی خشم باید بخشی از مهر باشد. خشم نباید جدا باشد، ‌باید قسمتی از مهر باشد.
نفرت باید بخشی از عشق باشد،
و مرگ باید بخشی از زندگی باشد؛
درد قسمتی از لذت باشد،
مصیبت بخشی از ضیافت، ‌از سعادت و برکت باشد ؛
تاریکی بخشی از نور باشد.
و آنگاه هیچ چیز خطا نیست
گناهی وجود ندارد.
گناه باید بخشی از فضیلت باشد.

#اشو
#برگردان: #محسن_خاتمی

راه رسیدن به خدا
جمله ای اشتباه است
راه یعنی فاصله ای بین مبدا و مقصد
بین تو و او فاصله ای نیست.
راهی نیست.
از رگ گردن به تو نزدیک تر است.
تو خودش هستی و او تویی.
دویی وجود ندارد.
دویی قضاوت ذهن توست.
ذهن کناری برود
او خودش را ملاقات میکند.
تنها سد بین او و خودش من ذهنی است.
که جریان ایزدی را وارد فیلتر هایش میکنی و میگویی من.

میان عاشق و معشوق هیچ حائل نیست

علی زند

‌
الگو

تلاش برای شبیه به کسی دیگری شدن، یا شبیه به ایده‌آل شدن، یکی از اصلی‌ترین علت‌های تضاد، سردرگمی و درگیری است.

جیدو کریشنامورتی

ما مسافرانی در این مهمانخانه هستیم
سفر، با چمدان‌هایی پر از تعلقات، بارمونو سنگین و سخت و طاقت فرسا میکنه هنگام مرگ که چیزی نمیتونیم از اینجا ببریم بدن هم مال مادر زمینِ که باید پسش بدیم☺️
گذشته هارو حمل نکنیم همین الان رو زندگی کنیم😊

✨𝓡𝓸𝓰𝓱𝓪𝔂𝓮𝓱 ✨:
فقط زندگی جریان دارد، بدون نیاز به کسی که بشناسدش.
زندگی، خودش را زندگی میکند. بدون نیاز از معنا و شناخت و حتی بدون نیاز از کسی که بگوید: این زندگی است.
هیچ‌ چیزی از زندگی بیرون و جدا نیست که بخواهد زندگی را درک کند و همین که هیچ‌ چیز نیست، خودش همه چیز است.
«بودن» ، نیازی به کسی برای شناختن ندارد. همونطور که هست، آشکار و جاری است.
خورشید، برای درخشیدن نیازی به کسی ندارد که بگوید: خورشید در حال درخشیدن است.
رود برای جاری بودن نیازی ندارد که کسی ناظر باشد و بگوید: رود در جریان است.
زندگی برای بودن، نیازی به کسی ندارد که بگوید: زندگی اینجاست.
این بدون نیاز به یک ناظر، بدون نیاز به درک، بدون نیاز به شناخته شدن، خودش همونطور که هست جریان دارد.

🕊️💫🕊️💫🕊️

همه‌ چیز در بی‌ نیازی خود در یک نغمه‌ی بی‌ آغاز و بی‌ پایان، جاری است.
هر صدایی که برمی‌ خیزد، تنها پژواکی‌ست از «بودن». همان چیزی است که هست. نه حامل پیامی، نه نیازمند شنونده‌ای. در هر جنبش در هر وزش در هر بارانی که میبارد، نغمه‌ای جاری است که نه برای شنیده شدن است و نه برای گفتن.

هیچ پرنده‌ای برای مخاطب نمیخواند، هیچ رودخانه‌ای برای تماشا جاری نیست. درختی که ریشه‌ هایش را در خاک فرو میبرد، چیزی نمی پرسد، چیزی نمی‌ خواهد، اما در خاموشی، همانطور که هست، آشکار میشود. گلها شکوفا میشوند، نه برای دیده شدن. دریا امواجش را میفرستد، نه برای رسیدن، نه برای تأثیر.

همه‌ چیز، در بی‌ نیازی خود، در یک نغمه‌ی بی‌آغاز و بی‌پایان، جاری است. نه چیزی باید فهمیده شود، نه چیزی باید معنا شود.
بودن، در آرامترین بی‌صدایی، در بی‌ نیازترین آواز، همیشه همینطور که هست، خود را میخواند.

🕊️💫🕊️💫🕊️

سرکوبگری چیست؟

یعنی:
تو مانع به روشنایی آمدن برخی از قسمت‌های وجودت شوی.تو آنها را به زیرزمین وجودت پرتاب می‌کنی تا هرگز با آنها برخورد نکنی

مردم تمایلات جنسی خود را،خشم خود را ،خشونت خود را به زیرزمین پرت کرده اند و در آن را نیز قفل زده‌اند
ولی اینگونه چیزها را نمی‌توان زندانی کرد
آنها مانند اشباح هستند:
از دیوار می‌گذرند،راهی برای جلوگیری از آنان نیست،اگر در طول روز جلوی آن را بگیری،در شب خواهند آمد،آنها تو را در رویایت گیر می‌آورند.

تعجب خواهید کرد اگر بدانید که انسان‌های به ظاهر مقدس،همیشه خواب می‌بینند که مرتکب گناه می‌شوند
این ذهن سرکوب شده‌ی آنان است که بالا می‌زند و در سطح رویا ظاهر می‌گردد
هر آنچه را منکر شده‌ای ،بخش ناخودآگاهت را تشکیل خواهد داد
انسان روشن ضمیر نه خودآگاه دارد،
نه ناخودآگاه،او فقط هشیار است.

مردمان به اصطلاح مقدس پیوسته در تلاش برای بهتر سازی خود هستند
این را ترک کن و از آن بپرهیز:
این را سرکوب کن و آن را تحمیل کن،
این خوب است و آن خوب نیست.....
تلاشی پیوسته و مداوم
و آنان در همین تلاش گمراه می‌گردند.

سعی کن نکته را دریابی:
اگر تواضع تو بر علیه غرور باشد،اگر برای انداختن غرور،مجبور به تلاش و کوشش باشی،آن وقت آنچه که انجام داده ای فقط سرکوبگری بوده
اینک تو از تواضع خودت مغرور هستی
حالا شروع می‌کنی به فخر فروشی که چقدر فروتن گشته‌ای.

فروتنی یک حضور است نه یک ویژگی شخصیتی..

#اشو
#کتاب_راز

اگر دست از سرزنش خود برداری:
می بینی که چه انرژی عظیمی از درون تو آزاد می شود.

خود را عالی بدان ، 
خود را موهبتی از طرف خدا تلقی کن، خود را دوست بدار ،
خود را دوست داشتنی ببین.
همه احترامات را نثار خود کن،

آن گاه در کمال شگفتی می بینی که:
هنگامی که انسانیت خود را می ستایی، برای انسانیت همه آدم ها ارزش قائلی، آنگاه زندگی را تقدیس می کنی و ظلم نمی کنی.
 اگر خود را دوست بداری ،
از هیچ کس متنفر نخواهی بود.

#اشو

انسانهایی که از خواب بیدار میشن، از دانستگیهای شرطی شده، فراتر میرن و با ادراکی باز و قلبی گشوده و پذیرنده، از ناشناخته ها استقبال میکنند تا به شناخت برسن. شناخت یعنی خرد که درهای ناشناخته را برای آگاهی و بینش های والاترین می‌گشاید.

در همان لحظه که قضاوت متوقف شد، که با پذیرش آنچه که هست انجام می‌شود،
تو آزاد از ذهن می‌شوی.

حالا تو برای لذت، برای عشق، و برای آرامش فضا ایجاد کرده‌ای.


#اکهارت_تله
#پذیرش

✍اهل دنیا صیدشدگانِ ابلیس اند به کمندِ شهوات

عقيده ميتواند
عقيده من باشد،
اما حقيقت نميتواند
حقيقت من باشد
حقيقت متعلق به هيچکس نيست
براي همين هميشه بر سر عقيده ميجنگند
نه بر سر حقيقت...

👤برتراند راسل

ابلیس نام استعاری اندیشه هست.
انسان ها اسیر اندیشه اند.
شهوت طلبی هم از تبعات این اسارت است.

آیا به‌دنبال من می‌گردی؟
من در صندلی بغلی هستم:
شانه‌هایت کنار شانه‌هایم است.

مرا در گنبد‌ها و مقبره‌ها نخواهی یافت؛
و نه در اتاقکی در زیارتگاه‌ها؛
نه در کنیساها و نه در کلیساها؛
نه در مراسم عبادی و نه در سرودهای مذهبی؛
نه در پاهایی که دور گردن پیچیده شده؛
نه در خوردن گیاهان.

وقتی مرا بجویی، فوری مرا خواهی یافت.
مرا در کوچکترین منزل زمان خواهی یافت.

کبیر می‌گوید،‌”شاگرد، به من بگو، خدا چیست؟
او نَفَسِ درونِ نَفَس است.”

آواز خواندن بيانگر آن است كه:
فرد باز و آماده است تا قلبش را در هستي بريزد

آواز خواندن نماد اين است كه:
فرد غمگين نيست

پرندگان در صبح آواز مي خوانند.
تو هم بايد مانند پرندگان همواره روحيه آواز خواني داشته باشي،
انگار كه هميشه صبح است.
انگار كه هميشه زمان طلوع خورشيد است.

آب در کوزه و ما تشنه لبان می گردیم
یار در خانه و ما گرد جهان می‌گردیم

خوشبخت کسی نیست که " مشکلی نداره خوشبخت " کسی است که با "مشکلات" مشکلی نداره…

زمانی که خود را
صاحب چیزی می دانید نا امنی وجود دارد.......
ممکن است از دست برود......!!!
آزادی راستین از دست دادن همه چیز است.......

#جف_فوستر
«غیبتی‌ فوق‌العاده»

گفتم به  کام  وصلت  خواهم  رسید  روزی

گفتا  نیک  بنگر  شاید  رسیده باشی