Разные "тапки" – разное восприятие

Непростая тема родилась случайно из пересланного в чате группы обучающихся равному консультированию поста телеграм-канала православного портала "Милосердие".

Он посвящен словам поддержки, которые, по мнению авторов, на самом деле могут ранить тяжелобольных людей.

С позиции здорового человека это контринтуитивно, ведь никакого негативного смысла искренние добрые люди в эти слова, уверен, никогда не закладывают. Но разные "тапки" – разное восприятие.

Практически невозможно просто так взять и влезть в шкуру заболевшего смертельной неизлечимой болезнью. Для этого нужен какой-то запредельный уровень эмпатии.

Я "собрал" в разное время практически весь этот набор – и в личке, и в комментах, но меня в силу особой толстокожести невозможно ранить никаким словом. Однако, раз неравнодушные люди посвятили этому целый пост и даже с картинками, вполне разумно ознакомиться с этим видением. Люди с более тонкой душевной организацией нередко именно так воспринимают эти слова поддержки, а значит, они не просто не приносят пользы, а наоборот, вредят. Не всем и не всегда, но тем не менее.

Я не буду разбирать их здесь. Вспомню только ещё одну фразу, которая не ранит меня, а бесит. Суть её такая: "рак тебе ниспослан не просто так, а ради некой высшей миссии, он тебя чему-то важному должен научить". Ну без обид, пожалуйста, те, кто её использует, но ни-хре-на подобного. Ни один онковыздоравливающий, по моему глубокому убеждению, не согласится с этим. И любой онковыздоравливающий с огромным удовольствием обменял бы все "уроки", которые типа даёт за время лечения рак, на отсутствие рака как такового. Поверьте на слово)))

Наше раньше лысое, а теперь стремительно обрастающее причёсками воинство по объективным причинам не часто генерит хорошие новости, но сегодня как раз такая.

После завершения курса лучевой терапии Лера, наконец, может съездить домой – спустя полтора года.

Многие хорошие люди осенью поучаствовали в этом и уже забыли, что они молодцы. А я напомню. Люди, вы молодцы! Спасибо)))

Шаг к равному консультированию

Завершил обучение на вводном курсе "Равное консультирование в онкологии" от благотворительного фонда "Александра". Даже не без труда заработал соответствующий сертификат.

Про этот вид помощи онковыздоравливающим не так много известно широкой аудитории, поэтому хоть для своей небольшой постараюсь это исправить. Мне известно о существовании практики равного консультирования для зависимых и для онкопациентов. Думаю, что есть она и по другим неизлечимым и тяжёлым болезням.

Равный консультант – это человек, имеющий схожий опыт (диагноз), прошедший специальную подготовку для помощи людям, а главное – располагающий достаточными внутренними ресурсами для этого.

Спасибо Марине "Валькирии" Скребневой за то, что в своё время она интуитивно выступила для меня равным консультантом. Без какой-либо спецподготовки маршрутизировала и оказала эмоциональную поддержку, собрав в кучу перед отправкой в Москву по итогам онкоконсилиума, а также за то, что нашла этот курс для нас.

Ценность равного консультирования для онковыздоравливающего в том, что собеседник имеет такой же непростой опыт, уже прожитый, уже проработанный. На начальных этапах очень полезно не только пообщаться с выжившим (и физически, и эмоционально), но и получить практические рекомендации в тех или иных сложных для "новичка" ситуациях.

Онковыздоравливающему бывает тяжело не то что делиться эмоциями и откровенно рассказывать о своем состоянии, но и просто рассказать о диагнозе даже самым близким. А равный консультант уже прилично прошел примерно в таких же тапках. С понимающим человеком общаться легче.

Курс опытными специалистами построен грамотно, интуитивно понятно. Затрагивает и психологические аспекты, и речевые практики, и медицинскую часть (есть база данных по различным диагнозам, которую фонд старается поддерживать в актуальном состоянии), и механики самосохранения от выгорания, и многое другое. Он первичный, базовый, но насыщен достаточным количеством знаний.

Не знаю, буду ли я действительно заниматься равным консультированием: все-таки, ключевое в нём – это наличие собственных ресурсов для такой деятельности, а пока моё физическое состояние толком не позволяет хотя бы жить обычную жизнь, но это было крайне небесполезно.

Больше всего мне в ходе обучения понравилась атмосфера. Несмотря на ужасность многих историй будущих равных, особенно тех, кто боролся с раком у своих маленьких детей, общение лёгкое, с добротой, юмором, оптимизмом и взаимной поддержкой. За что и организаторам, и слушателям курса огромная благодарность!

Пилюля хорошего настроения

Я не знаю, как у вас сейчас на душе, но если вы загрустили, знайте, у меня есть рыжая сарделеовчарка и я готов её применить!

Цедра отпраздновала сегодня свои 3 месяца от роду сумасшедшим пятиминутный забегом по всей квартире.

Этот бенефис скакового щеночка я знатно порезал, дилетантским образом сваял в ролик и не могу держать этот шедевр в себе. В конце рабочего дня для поднятия настроения к просмотру приступить )))

Также, друзья и коллеги, кто неимоверно соскучился: я не слишком выездной (только по необходимости), поскольку физических сил хватает на пару часов максимум, потом ухожу в анабиоз. Тем не менее, при желании повидаться можно, но без отрыва от дома (как всегда, предлагаемые даты, время – в личку). Бонусом идёт общение с излишне человеколюбивой и сверхэнергичной собачкой, которая уравновесит мою вялость. Вход бесплатный, но надо быть готовым к тому, что будете облизаны и обпрыганы со всех сторон. Любая встреча, как и раньше, может сорваться по независящим от меня обстоятельствам самочувствия, заранее прошу прощения.

Затянулась пауза (пост ради поста)

Не получается из меня блогер: с контент-планом, рубриками и хотя бы простой ритмичностью постов. Всё же это профессия со своим технологическим процессом. Философствовать в такие погоды не хочется, весь писательский зуд уходит на придумывание «утренних и вечерних цедр», а без каких-то значимых новостей у меня не пишется.

А новости сейчас все какие-то некузявые, типа: «О ресницы левого глаза выросли, коротковаты ещё, но зато все снова на месте», «О, ранее
облысевший от радиации затылок начал обрастать, скоро можно будет постричься по-человечески, но борода по-прежнему кусочками». И так всё: побочки все на месте, улучшений нет, но зато и нового ничего не пока воспалилось. Вес стабилизировался, но на 65-ти кг, что для 83-хкилограммового человека маловато. «Батареи» по-прежнему хватает на 2-3 часа активных энергозатратных действий, потом анабиоз, поэтому к тренировкам возвращаться не рискую.

Как-то и ничего плохого не происходит, но и сильно хорошего тоже не усматривается, все проблемные моменты состояния просто стали привычными, а от этого терпимыми. Зато собачка Цедра за прошедшее время выросла во все стороны в два с лишним раза, продолжая, впрочем, сохранять пока милоту и щеночковость))) Ну и славно!

Навстречу Первомаю!

Не был фанатом физического труда, поэтому десятилетиями занимался, можно сказать, трудом умственным. Это хорошо и интересно, чистенько, безопасно, мышцы не устают. Поработать руками тоже, конечно, можно, но не слишком часто.

Но в какой-то момент может случиться неожиданное: достигнуты все цели и выполнены все задачи, который ставил перед собой в профессиональной сфере. Такое произошло года 3 назад.

Специфика моей последней работы такова, что всё равно никогда не бывало скучно – каждый день новые вызовы, новые негативные инфоповоды, которые надо отрабатывать, новые позитивные изменения в городе, которые надо осветить. Но это текучка, а глобально оказалось сделано вообще всё.

Когда это случилось, я вдруг безумно полюбил тяжёлый физический труд, в результате которого остаются материальные результаты, осязаемые, которые не только можно пощупать и использовать, но ещё и те, что останутся надолго.

Многие медийщики, особенно, пресс-секретари, наверное, меня поймут. Можно отработать блестящий день и дико устать, качественно и широко выпустить классные хорошие новости, прокомментировать каждую выявленную проблему, плюс бюрократические штуки все сделать без просрочек. Вроде ура.

Но пройдет 3 часа, что-то где-то загорится, кто-то в трусах по городу пройдет, каналья где-то потечёт и от прекрасного инфополя не останется и следа. И ничего не останется в реальном мире от десятилетий непростого труда.

Что детям и внукам показать, как оставленный в любимом городе след? Как ответить на вопрос: "А что ты делаешь на работе?". Что-что... Колыхаю информационное поле...

Муниципальному пресс-секретарю ещё хорошо, они вовлечены во многие производственные процессы и могут на что-то влиять, оставляя позитивные материальные последствия. Это хорошо, но мало.

Нельзя гулять с внуком по городу и говорить – вот этого тротуара не было, я его построил, этого сквера не было... и ещё чего-то не было... А руководитель управы района, например, может так сделать с чистой совестью.

Из-за этого у меня возникла мечта завершить карьеру муниципального пресс-секретаря и перейти в районную управу, чтобы со временем, подучившись у старших товарищей, претендовать на должность руководителя. План не удалось реализовать по ряду причин, а медийную карьеру я завершил тоже непланово – в связи с онкологией. И об "управской" мечте, и об отставке я раньше подробно писал.

Сейчас сил не хватает ни на что серьезное, посильный труд "сажает батарейку" буквально за пару часов. Я обманываю мозг и организм, постоянно меняя вид работы, тогда в анабиоз ухожу попозже. Ухудшившиеся зрение и слух, появившаяся неловкость заставляют быть крайне внимательным, но не всегда помогает. Многие виды работ теперь требуют защиты, раньше я, честно говоря, ею манкировал и было гораздо удобнее.

Теперь всем сердцем люблю майские праздники – длинные праздники позволят знатно потрудиться. В основном я по мере сил и по выходным благоустраиваю семейную дачу, хочет того семья или нет )))

Поздравляю всех людей труда с наступающим праздником! Пусть всё получается и на работе, и на воле. Мир, труд, май!

Что хорошего в радио? Не видно, что там в студии творится и насколько растрепан, небрит и кривоват человек за пультом.

В прошлом – за пару лет работы на "Вашем радио" (после радио "Шансон") – ведущим эфира я так и не стал. Подвела лень, которая не дала поправить дефекты дикции.

Впрочем все равно считаю радио важной для себя сферой – много интересного происходило тогда, много касательств было за время пресс-секретарской работы (кучи организованных эфиров, записанных комментариев, выпущенных новостей).

Продолжает работать и уличное проводное радио, которое создавалось, улучшалось, развивалось и сохранялось с моим, в том числе, непосредственным участием. В этом году ему исполнится 20 лет.

С Днем радио, коллеги! Пусть больше звучит хороших новостей и хорошей доброй музыки )))

С Победой!

Много-много лет День Победы был одним из самых напряжённых рабочих дней. Он таким остаётся сейчас для сотен муниципальных служащих, которые готовили праздник для горожан, обеспечивали функционирование инфраструктуры, были в строю с ночи и будут до глубокой ночи, пока не завершится ликвидация всех последствий народных гуляний.

К счастью, их все меньше и меньше с каждым годом, горожане бережнее относятся к чистоте во время святого праздника, а муниципалитет насколько возможно настроил всю логистику уборки в этот период.

Вот такая искажённая призма восприятия величайшего дня в году, но тут ничего не поделаешь – десятилетия профдеформации. Сейчас этот день не был рабочим, надеюсь, так будет только в этом году.

С Днём Победы, Воронеж – Город воинской славы! Пусть как можно скорее небо над тобой, великий и самый любимый город, станет мирным!

Должность – человек

Когда мы с ребятами снимали этот очерк в качестве студенческой работы, было то жарко, то холодно, а я был то излишне тепло, то слишком легко одет, с речью было больше проблем, графики сложно стыковались.

Погуляли по скверам и паркам, проникли в мэрию и спортзал, забегали домой почесать за ухом ещё совсем маленькую Цедру. По итогу кажется, что я ничего не испортил, а ребята вообще справились на отлично.

Режиссура, съёмка, монтаж – Андрей Ряховский, студент 2 курса направления "Телевидение" факультета журналистики ВГУ. Ассистент оператора – Степан Гражданкин. Я никуда не лез)))

В медицинско домашне собачачей суете почти пропустил важную новость о том что совсем скоро проект создания мини-гостиницы, сразу спроектированной для комфорта маломобильных граждан, завершится. Осталось только благоустройство. Это задумка Александра Попова.

Старт реализации дан не без моего невеликого участия при мэре Вадиме Кстенине, завершение происходит при мэре Сергее Петрине. Я очень рад такому продолжению начинаний и очень благодарен всем участвовавшим коллегам (там было очень много организационных и правовых задач на начальном этапе, когда я был погружен в процесс).

Особенность гостиницы в том, что она располагается у Цеха обучения рабочим профессиям РУРЦ "Доступная среда" и позволит проживать иногородним маломобильным близко к месту учебы и в подходящих условиях. С учетом продолжающейся СВО такие проекты крайне актуальны, было бы очень правильно, если бы со временем они масштабировались.

Мнение, сформированное ещё до того, как я сам стал инвалидом, не меняется уже много лет: чем активнее будут люди с ограниченными возможностями, чем громче будет их голос, тем больше адаптационных мероприятий на общественных территориях выполнит власть. И тем удобнее будет город вообще для всех людей.

Сделан очередной шаг на пути к волонтерству в формате равного консультирования

Равный консультант – это специально подготовленный человек, имеющий аналогичный диагноз, что и его собеседники-клиенты, а также эмоционально и физически готовый оказать посильную запрашиваемую помощь. Незапрошенная помощь, как известно, не работает. Я это точно знаю, много раз пробовал в предыдущей жизни.

Следующим после базового был курс введения в профессию равного консультанта. Хоть это и волонтерство, ответственные фонды требуют от своих помогающих достаточно высокой квалификации, я даже не ожидал, что надо будет столько изучить. Получилось.

Немалый процент клиентов приходит к равному консультанту, чтобы просто "посмотреть на выжившего". Увидеть живой пример разворота (или приостановки, если быть честным перед собой) на пути к скорой неизбежной смерти. Часть приходит за эмоциональной поддержкой, часть – за информацией. Но многие идут за маршрутизацией, помощью в решении бюрократических, юридических и иных проблем, требующей обширных знаний.

К счастью, обучение даёт не только огромное количество готовых данных, но и направления, где дополнительные можно быстро извлечь из специальных баз для выполнения запроса клиента.

Я не подхожу в равные консультанты по базовому принципу фонда "Александра" – не прошел год с момента завершения терапии. Но по другим критериям, которые оценивались во время обучения, подхожу. Пока планирую продолжать этот путь – по мере сил и возможностей.

Единственное, чем "полезен" рак в поздней стадии, это возможность принимать решения без оглядки на чьё бы то ни было мнение, основываясь только и исключительно на своих собственных интересах. Если я не смогу пойти дальше по каким-то важным для меня причинам, то спокойно откажусь от этой идеи. И мне не будет ни перед кем неудобно. В конце концов, причинять добро можно кучей других способов )))

Самое крутое, что менторы фонда "Александра" и сами многократно подчёркивают: никто не обязан брать на себя такую нагрузку и ответственность, если не считает себя готовым, главное – заботиться о себе.

Очень ценная мысль даже в обычной жизни.

Ответил на вопросы Галины Жуковой (Телеканал 41 Воронеж), получился развернутый сюжет, во многом вдохновлённый очерком, который снял Андрей Ряховский.

До сих пор сильно удивляюсь, когда слышу истории о том, что люди скрывают онкодиагноз даже от самых близких, как будто болезнь стигматизирована. А об этом надо говорить обязательно. Больше информации – больше шансов, что кто-то пойдет проверять здоровье и выявит рак на ранней стадии, а это может спасти жизнь.

Стамина

С наступлением устойчивого тепла фитнес в зале сменился на дачно благоустроительный. С потерей веса, который вообще не хочет набираться обратно, потеряна и привычная физическая кондиция. Многое, что раньше было легко, стало иногда неподъемно.

По первости утрата силы угнетала, расстраивала и невозможность привычно быстро выполнять задуманные работы. Потому что планов на лето за время лечения было понапридумано сверх меры.

Зато в организме обнаружилась стамина. Крайне редко используемое в русском языке слово, имеющее чуть более широкое значение, чем просто выносливость или стойкость. Оказалось, что на упорстве и выдержке вполне можно наворотить много физически очень тяжёлых дел, если делить их на этапы, не сдаваться и закладывать больше времени.

Любая длительная непростая задача, которая сопровождается стрессом, забирает много ресурсов у организма, терапия тяжёлых болезней тоже. Но и огромное число здоровых людей живёт в условиях упадка сил. Помните, даже когда кажется, что они кончились совсем, ещё есть стамина, надо только её найти)))

Второй контрольный

При заботе и поддержке доктора поликлиники нашего прекрасного онкоцентра готовлюсь ко второму контрольному осмотру, который скоро состоится в НМИЦ им.Блохина.

По многочисленным отзывам онковыздоравливающих, довольно давно завершивших основное лечение и раз за разом проходящих необходимые для контроля обследования, это бывает очень страшно.

Страшнее, чем впервые узнать диагноз. Теперь укрупненно известно, с чем придется столкнуться в случае выявления признаков рецидива или метастазов, очень хорошо помнится, чего стоила терапия.

Я в ходе лучевой явственно осознал, что, вероятнее всего, склонен буду отказаться, если потребуется это повторить. К счастью, человек адаптивен и психика способна со временем очень многое отработать.

Пока я не боюсь дожидаться результатов анализов, УЗИ или КТ, не трясёт, сон и аппетит не пропадают и тп. Пока есть почти уверенность, что в случае плохого развития событий я всё равно повоюю за жизнь.

Не знаю, что будет по мере того, как последствия терапии минимизируются, а мозг и тело привыкнут жить почти обычной жизнью. Чем лучше самочувствие, чем дальше от боли, чем тусклее воспоминания, тем страшнее должно становиться, но пока так.

Клёвый, кстати, новый радиотерапевтический корпус на Электросигнальной. Желаю там никогда никому не побывать, но современно, красиво, комфортно, доступно. Очень круто, что региональная система помощи онкопациентам так развивается.

Сегодня праздник у коржат)))

Сроду не знал, что у корги есть отдельный международный день солидарности коротколапых и огромноухих сарделеовчарок, а он 4 июня. Удивительные, конечно, в своей некультяпости зверюги, специально придуманные для смеха и умиления.

Хоть привод и полный, но клиренс мизерный, стремительность повышенная, а проходимость минимальная. Длинный нос и жадная до еды моська превращают эту лису-колбасу в пылесос для всего, что накидано отдельными негодяйскими людьми. А я ещё со своим зрением не сразу понимаю – это ещё нос что-то в траве нюхает или зубы уже вовсю грызут ))) А балбескам, склонным к набору веса, это всё тем более нельзя.

Щеночковые скакучесть, тянучесть и отвлекучесть с возрастом пройдут, но уже проявляется упрямство, вовсю щупаются границы дозволенного. Грызется, слюнявится и царапкается все, до чего дотягиваются зубки и лапки. В подростковом возрасте будет ещё веселее )))

Это такие мелочи, честное слово, по сравнению с ежедневно выдаваемыми собачкисом объемами счастья. Местные дети знают мохнатую сардельку по имени, уже давно все облизаны и запрыганы, а незнакомые на улице просят погладить и улыбаются, даже если очень взрослые и сильно уставшие.

Идеальное в своей некузявости создание, особенно с учётом, что у нее и жопка, и пузичка сердечком. Ни на секунду не пожалели, что у нас завелась такая рыжая штукенция)))

С международным днём корги!

20 лет

9 июня 2005 года – дата моего трудоустройства в администрацию Воронежа специалистом 1 категории информационно-аналитического отдела. Это была даже не муниципальная, а техническая должность, а вся пресс-служба тогда состояла из 6 человек.

Я очень быстро понял, что рано или поздно буду руководить ею и это будет прекрасно получаться. К счастью, для неспешного продвижения по карьерной лестнице мне ни разу не приходилось делать чего-то, за что было бы стыдно.

10 лет занимал менеджерские позиции: 4 года – начальник информационного отдела, 6 – руководитель управления. Когда вырастаешь с нижней точки, в разное время выполняешь каждую работу в структуре, очень понятно, что нужно делать на верхней, чтобы и задачи выполнялись, и коллеги трудились по возможности с удовольствием.

Очень рад, что команда, которая работает сейчас и будет продолжать работать без меня, справляется, насколько мне видится со стороны, очень хорошо. Сформированные стандарты и заложенные принципы никуда не делись.

На мой взгляд, самый страшный сон руководителя – это ситуация развала работы в случае его ухода. Если такое происходит, это не значит, что человек был незаменим (таких не бывает), это значит, что он был фиговым лидером, некачественно выстраивал процессы и плохо учил. К счастью, у нас этого не произошло, иначе я был бы собой крайне разочарован.

Уверен, что пресс-служба ещё будет эволюционировать, становиться компетентнее и быстрее. Всех коллег виртуально обнимаю! Горжусь вами))