Хорошие новости – сНежные гонки не отменяем)))

Благодаря настойчивости двух прекрасных гонщиц регистрация была продлена и сегодня уже к обеду, можно сказать, опережающими темпами, число записавшихся участниц достигло минимального минимума для того, чтобы гонки состоялись!

У нас есть дюжина прекрасных и отважных леди, готовых аккуратно, но всерьез повоевать в ближайшее воскресенье на стадионе "Воронеж-Ринг" за первое место в сНежных гонках по дисциплине тайм-атак!

В призах тоже очень приятное дополнение от Экскурсии Воронеж – приглашение для первого места на два лица на экскурсию на осетровую ферму (22 февраля или 8 марта). Это замечательное место и мероприятие, был, писал о нем, всячески рекомендую!

Присоединиться к гонкам ещё можно, регистрация выполнила базовую функцию и может быть продолжена уже без таких жестких временных рамок. Думаю, ещё нескольких желающих сможем принять. Также буду рад инициативам по дополнительным призам и подаркам. Все по-прежнему – в личку или в комменты. Для зрителей и групп поддержки вааааще никаких ограничений.

Главный информационный партнёр сНежных гонок – Воронежский городской портал 36on.ru

сНежные гонки: ответы на вопросы и новые подарки

Какая будет конфигурация трассы? Поедем по большой кроссовой лицензированной трассе, она на картинке, изучайте! Как правило, первое ознакомление с ней происходит так: все гонщики после инструктажа медленно вслед за машиной маршала проезжают по ней один круг. Потом уже по всем правилам проходит первый заезд на два круга, время этого заезда в зачёт не идёт. Потом два заезда по два круга уже в зачёт.

Шансов повредить машину не больше, чем в городе? По сравнению с городом – в разы меньше, по большому счету их нет: во время заездов машина на трассе одна, столкнуться не с кем. Самое "страшное", что случалось – застрять в снегу на обочине. Прибегут, руками извлекут, некритично. Тем не менее, это полноценные гонки на настоящей трассе, поэтому есть правила: в машине только пилот, шлем обязателен, маршалов слушаться безукоризненно.

Как я себя чувствую и приеду ли на гонки? Самый сложный вопрос, потому что чувствую себя я, откровенно говоря, хреновато. Острые боли временно не тревожат, но не потому что прошли, а потому что скрыты рецептурным обезболом. От него плюсом вялость, слабость, низкое давление. Речь пока не восстановилась. Когда соглашался на гонки, то ещё не знал, что будет лучевая, да ещё с такими последствиями. Когда определилась дата, искренне верил в регенеративные способности организма. Ну, не срослось. Тем не менее, это очень важное для меня мероприятие, столько людей уже в него включилось. Приеду однозначно и буду максимально весел!

Никто не спрашивал, но я доложу: призовой фонд пополнился двумя сертификатами по 3 тысячи рублей на рекреацию на небольшой базе отдыха в Ямном (домики, бани, банные чаны, вся вот эта красота совсем новая), я их распределю волюнтаристски! Также на трассу приедут вкуснючие печеньки для победительницы и сюрпризный подарок от одной из гонщиц.

сНежные гонки: главное

Главным в них всегда были не результаты, не места на пьедестале, хотя драйв и адреналин играли во всём этом большую роль. Главное – атмосфера!

Прошу гонщиц помнить, что заезды сами по себе будут достаточно короткие – это два круга по трассе, которую я недавно показывал. А между вашими заездами будут катать другие девчонки (больше 10 человек), то есть перерывы будут существенными!

Поэтому очень-очень рекомендуется обязательно брать с собой группу поддержки (включая детей и домашних животных – главное обеспечить им комфорт и тепло!). Вы, конечно, потратите сколько-то времени перерывов на знакомство или обнимашки с теми, с кем уже знакомы, но давно не виделись, но остальное надо будет чем-то занимать)))

И греться! А это в общей сложности около двух с половиной часов от начала!

Поэтому предлагается кроме групп поддержки обязательно брать мангалы, угли, жидкости для розжига, ингредиенты для готовки разных мяс и не только! Самое эффективное средство, как мы выяснили опытным путем, для тепла и общения – это глинтвейн! Для пилотов, конечно же, безалкогольный!

Две гонщицы точно будут готовить глинтвейн и даже угощать, но на морозе он кончается моментально. Так что принимайте бесплатный совет – чем лучше подготовитесь, тем веселее будет )))

Дорогие друзья – участницы и гости сНежных гонок-2025!

Два дня прообщался с врачами, чтобы избежать негативных последствий от своего участия в мероприятии. Всё должно быть хорошо, так что за меня завтра не переживаем!

Дополнительного снега заказал, ну вы видели. Жалко, что он чота опять просыпался мимо стадиона. Сегодня трассу для нас должны были ещё знатно раскатать обычные любители time attack.

Так что завтра берём с собой некоторую долю безрассудства, призванную разбавить врождённую девчонковую аккуратность, а на инструктаже внимательно слушаем маршалов! Трасса точно безопасно проходимая, сам пробовал, но с учётом возможного снегольда может местами потребовать особой концентрации и правильного выбора скоростного режима.

Уточнили со стадионом: каждый заезд будет состоять из трёх кругов. Первый тренировочный, хронометрируются второй и третий. Это заодно позволит немного уменьшить преимущества, которые получает полный привод (не будет старта с места, время которого идёт в зачёт).

Кроме настроения и безрассудства здравого смысла завтра не забываем брать с собой группы поддержки, ингредиенты для еды и питья, угли-мангалы и тп! Очень тепло одевайтесь!!! Поверьте, правильный подход к рекреации – половина успеха. Ну, все взрослые, разберётесь!

Напоминаю, сбор гонщиц на регистрацию и инструктажи 16.02.2025 года в 9:00, стадион "Воронеж-Ринг" (ул. Защитников Родины, 17в), начало заездов в 10:00.

Внезапный доклад

За последние несколько дней от совершенно не связанных друг с другом людей услышал / прочитал практически одинаковую фразу: "боюсь тебе писать / звонить, но ты вообще как?"

Друзья! Открою вам страшную тайну про таких людей, как я. Мы никогда в этом не сознаёмся, потому что это слабость, но я могу себе теперь такое позволить. Нам очень важно внимание, мы им питаемся, поэтому не надо ничего бояться – пишите ))) А вот звонить конкретно мне пока довольно бессмысленно. В общем, если когда-нибудь интуитивный природный пиарщик вам скажет, что он не любит внимание, не нуждается в нём и не зависит от него, тут одно из двух: либо он по-настоящему повзрослел и излечился от детских комплексов (что маловероятно), либо он врёт вам здесь и сейчас )))

Пауза в соцсетях, действительно, затянулась, но, в целом, всё в порядке. Она связана с тем, что я никак не могу дорефлексировать несколько крупных значимых для себя тем – они системные и глобальные, типа осознания того, что активная фаза борьбы завершена, или оценки итогов терапии, или того, что рак наделал с моей жизнью, или пугающего прогнозирования будущего. Сложно это пока, а на какие-то проходные темы чота не пишется. Хорошо хоть, что по глупости согласился на сНежные гонки, какой никакой, а контент был )))

Поэтому вот вам краткий внезапный доклад о текущем самочувствии! Рецептурный обезбол пока действует и действует самым правильным образом. Это позволяет, что жизненно важно, почти всю ночь спать, а также питаться без страданий. Нормальная пища пока недоступна, но по мере сил теперь стараюсь наращивать объемы потребления той, которая доступна. Неожиданно вернулась некоторая часть «кислого спектра» вкусовых ощущений, вся еда и все жижи стали ещё страннее. Снижение веса вроде бы остановилось – уже неделю держится на одной отметке. Общие потери – 11,5 кг, вполне приемлемо, меньше, чем я ожидал. Немножко начал говорить, но это «платная услуга», а если точнее – опция, за которую впоследствии придется расплатиться. Параметры крови просели по целому ряду направлений, это требует наблюдения и корректировки. Видимо, облучение продолжает действовать и что-то там разрушать, потому что происходят непредвиденные штуки типа отита и сиаладенита, но таких, у которых нет других причин, кроме изменившейся после операции анатомии и воздействия радиации. Но, в целом, всё под контролем и присмотром врачей, есть набор процедур и препаратов, тружусь.

Поводов для пессимизма в краткосрочной перспективе пока не усматривается. Человек Чеботарёв внезапный доклад закончил!

Контрольный в голову

Вызван в Москву – по протоколу через три месяца после операции хирурги должны провести контрольный осмотр результатов, по необходимости назначить дополнительные обследования и убедиться в том, что мы все в этой ситуации молодцы.

У меня и без осмотра никаких сомнений нет. Предоперационные эмоции и постоперационные ощущения уже подзабылись, но разум бережно хранит воспоминания об объёме, сложности и продолжительности вмешательства. Да и факт есть факт – я выжил, довольно неплохо сохранив функциональность и неимоверную красоту рожи. Доктора – великие, руки – золотые.

Ехать и сил особо нет, и неохота: Воронеж меня не утомляет никогда, как никогда я не соскучиваюсь по Москве, но надо, так надо. Заодно попробую выяснить, можно ли предпринять какие-то меры для закрепления глаза хотя бы на нынешнем месте – не хочется, чтобы он продолжал сползать, есть ли перспектива и возможные сроки реконструкции, которая бы позволила восстановить утраченный слезный проток, и ещё пару вопросов помельче.

Не скучайте, скоро вернусь! Мне – лёгкой дороги, вам – классного воскресенья!

Родные и близкие

Новостей по "контрольному в голову" пока не будет, поскольку назначена кучка обследований. Ну и зависнуть тут придется на неопределенный срок. Москву я давно не боюсь, привык, но продолжаю не любить. Как не люблю и подобную растопырку: только наладишь быт и алгоритмы в одном месте – чеши домой, только наладишь быт и алгоритмы дома – чеши обратно и зависай там. Беееееее...

Ну раз нет новостей, вот вам кусок из неизданного. В большое интервью для "Моё!" (раз и два) он не вошёл целиком, так как не поместился на разворот печатной версии. Касается родных онковыздоравливающих, такое специфическое "обращение".

"...к здоровым родным онковыздоравливающих. Вам не понравится. Какие бы вы ни были любящие и эмпатичные, вы не сможете почувствовать то же, что ваш близкий человек – ни с точки зрения эмоционального состояния, ни с точки зрения физических мучений. На разных этапах и то, и то может быть невыносимым.

Незапрошенная помощь не работает. Навязываемая, но не верная – только мешает. Если вы имеете дело с половозрелым, дееспособным и самостоятельным пациентом, уважайте его потребности. Он сам даст вам знать, сколько, когда и какой помощи и заботы ему нужно.

Жалость, сочувствие, сопли и слезы, попытки мотивировать и воспитывать, неуместные похвалы, завышенные ожидания, глупый оптимизм – это только ваши хотелки, если они не были запрошены вашим пациентом. Если вам хочется помогать так, просто знайте – это вы делаете только для самих себя. Если запрошены – то все ок, вопросов нет.

Это очень сложно понять и ужасно звучит, но очень много действий и слов родных происходит не из любви, а из чистого эгоизма. Слушайтесь и старайтесь понять своего человека. Это будет правильный путь".

Писался этот кусок на пике страданиев, поэтому, возможно, излишне строг. Если бы это был отдельный отрефлексированный тематический пост, наверное, он был бы мягче и куда более витиеват. Ну, что есть то есть, не пропадать же труду графоманскому, правда?

Планы или мечты?

В ходе постоперационных обследований заодно изучаем причины сиаладенита, который, зараза такая, отравляет мне жизнь уже неделю. Причем боль пробивается даже сквозь рецептурный обезбол. Специалист ультразвуковой диагностики, которая смотрела меня сегодня, оказалась очень общительной и задвинула интересную мысль.

Самое важное для внутреннего состояния, что позволяет легче справляться с испытаниями, в том числе теми, которые выпадают онкопациентам – это иметь мечту. Я ответил, мол, да, согласен, у меня ещё куча планов до конца жизни. И неправильно понял – нужна именно мечта, не план, на который ты выделяешь время и ресурсы и достигаешь его в плюс-минус устраивающие сроки. Именно мечта, которая если и исполнится, то чудесным образом и сама по себе.

И я чота понял, что нет у меня мечты, кроме абсолютно неисполнимой и больше подходящей победительнице конкурса красоты, типа, мир во всём мире. А вот какой-то адекватной нет, и похоже не было никогда. Все карьерные штуки, творческие, даже семейные – всё было планами, даже если в моменте они казались мало возможными к реализации.

Сейчас мне безумно хочется уйти в "зажор" и запой сразу после возвращения вкусов, заняться спортом, как только позволят врачи, максимально восстановить функциональность, рано или поздно, привыкнуть к новому формату жизни и перестать ставить во главу угла диагноз и тп. Это либо ерунда, либо мелкие планы.

В разные годы были весьма амбициозные мысли, которые тянули бы на мечту из-за масштабов, но из-за того, что можно было по срокам и ресурсам расписать все этапы пути, то они тоже, фактически, являлись планами.

Поступлю на ночь глядя, как трушный блогер! А поделитесь в комментариях своим опытом мечтаний! Кто из взрослых вообще не разучился мечтать? А у кого сбывались настоящие мечты? Как придумать себе такую мечту, чтобы моментально не превратить её в план?

Учиться буду, прикиньте!

Одной из важных задач, которых я за последние месяцы преизрядно перед собой наставил, стало напричинять максимум добра за оставшееся время.

Я абсолютно неверующий человек, хотя церкви очень люблю и к вере других людей отношусь с уважением – это сложный путь и крайне непростой выбор. Убежден также, что в равной степени не существует ни судьбы, ни кармы. Концепция справедливого мира тоже не работает. И иная чушь из разряда метафизики и мистики – аналогично мимо. Впрочем, если кому-то что-то из этого помогает жить, принимать решения, справляться с трудностями – ну ок.

Многое мировоззренческое пересмотрел в период борьбы за выживание, но не глобально. Из кардинальных изменений – теперь я у себя всегда буду на первом месте, даже если выйду в устойчивую ремиссию и вернусь к обычной жизни. В чьём-то восприятия, возможно, стану чуть более мудаковатым. Ну сорян – не ради соответствия чужому восприятию я тут выживал героически ))) В остальном корректировки мировоззрения небольшие – на градусы и проценты.

Делать максимум добра, но, конечно, не в ущерб себе – это крайне рациональная тактика поведения, я считаю. Если каждый человек будет придерживаться таковой, весь мир продолжит становиться лучше, значит каждому индивидууму в нём будет комфортнее. Профит.

В качестве первого шага в деле системного причинения добра записался на курсы по равному консультированию от Фонда "Александра". Надеюсь успешно пройти обучение, чтобы после того, как наберу форму и восстановлю силы, волонтёрить в свободное время – помогать другим онковыздоравливающим справляться с тяжёлыми новостями и трудностями терапии. Считаю такой формат вполне приемлемым для начала.

В чате, где собрали всех участников курса, уже полно личных историй. Особенно трогают душу рассказы родителей, у которых с диагнозом столкнулись маленькие детки. На фоне таких испытаний собственная борьба становится какой-то несущественной, простой и понятной, хотя, конечно, она не такова. К счастью, пока это истории успеха, так что больше вдохновляют, чем разбивают. Многое участники ведут свои телеграм-каналы, стараются помогать другим и хотят делать это эффективнее. Круто!

Совершенно новый для меня опыт, я уже забыл, что значит учиться, выполнять домашние задания и тп. Последние годы, наоборот, больше был наставником. Познавать что-то новое я ленился, считая, что в своей сфере знаю достаточно. Даже интересно вернуться в статус ученика. Постараюсь быть прилежным и послушным, понтов не колотить)))

Хорошей пятницы, друзья!

Первая заповедь онковыздоравливающего: шевелись

Этот пост – напоминание самому себе (писал уже на эту тему). Из-за плановой поездки на осмотр в Москву и из-за совершенно непланового зависания здесь на целую неделю не успел позаниматься некоторыми новыми побочками в Воронеже, привез проблемы с собой. Здесь они обследуются, но не решены, не поскачешь особо.

Наиболее тюленьим выдался четверг. Вот как есть: ленись, страдай, валяйся и всё. И банально за день организм понял, что ему в условиях дефицита калорий и энергии находиться в анабиозе очень-очень нравится и отказался уговариваться даже выйти на улицу хотя бы пройтись по аллее. Тревожный сигнал, особенно, с учётом аномально прекрасной погоды, которая тут почему-то установилась с моим приездом. И несколько дней такой погоды я уже потратил в онкоцентре либо бездарно проспал.

Как известно, чем дольше находишься в анабиозе, тем сильнее хочется в нём и остаться. Этого допускать нельзя. Ни при каких обстоятельствах! Если нет прямого запрета врачей – шевелись! Плохо, грустно, больно, надоело – тем более шевелись! Предпринял все усилия для защиты организма, обезболился и чеши гулять, познавать и развиваться. Страдать можно и в музее. А я чуть не забыл от этом: планировал все выходные пролежать, сливаясь с ландшафтом. Отставить)))

Выгнал вчера себя на ВДНХ, посетил объекты, куда в других обстоятельствах ни в жисть не пошёл бы сам по себе. Инвалидам, кстати, многое бесплатно!

Главное в этом деле хорошо подготовиться – взять с собой и еду, и лекарства, и все субстанции для процедур. Также заканчивать активности следует не тогда, когда уже совсем исчерпаны силы, а когда их осталось процентов 30. Даже если этот момент наступает в "профильном" музее городского хозяйства, где опытный специалист муниципального управления может ещё больше возненавидеть восхититься Москвой за ее ресурсную базу.

Приложу все усилия, чтобы безопасно шевелиться все выходные. Московские друзья, если соскучились, не болеете и хотите взять меня на это время под опеку – пишите!

Поздравляю всех с весной! Дожили)))

Мужество делать добро

Пожарные благотворительные календари всё ещё продаются, могут стать неплохим дополнением, например, к подарку коллегам на 8 марта!

В связи с тем, что год уже вовсю идёт, Благотворительный Фонд Чижова принял решение о снижении стоимости до 500 рублей.

Но в любом случае, все вырученные средства будут направлены на помощь семье Евы, которая борется с остеосаркомой!