Почти все сталкивались с ситуацией, когда кто-то рядом подавился и начал задыхаться. Не все знают, как правильно поступать в таких случаях и начинают хлопать подавившегося человека по спине. Но такие постукивания очень опасны, они могут лишь усугубить ситуацию, продвинув инородное тело глубже в дыхательные пути.

Для того, чтобы не подавиться важно знать правила приёма пищи:
• откусывать не слишком большие куски;
• не разговаривать во время приёма пищи;
• не есть всухомятку, а запивать пищу водой;
• тщательно прожёвывать еду.

«В случае, если кто-то подавился, надо действовать быстро. Один из простых и действенных способов - это прием Геймлиха», - объясняют преподаватели Школы медицины катастроф.

О том, как действовать правильно наши специалисты рассказали в этом видеоролике! https://medicin.cap.ru/news/2025/05/01/chto-delatj-esli-ryadom-k

#МинздравЧувашии
#БезопасныеМайские

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале Минздрава России www.takzdorovo.ru

Многие проведут майские праздники на даче. Работа на на дачных участках может представлять опасность для здоровья, поэтому необходимо соблюдать ряд мер предосторожности. Особую осторожность должны проявлять люди с гипертонической болезнью, которым необходимо регулярно контролировать артериальное давление. Поэтому желательно иметь тонометр и аптечку с лекарственными препаратами, чтобы своевременно оказать себе помощь.

Кроме этого, чтобы не навредить здоровью и предупредить возникновение инсульта, следует придерживаться несложных правил работы на дачном участке.

Подробные советы: https://medicin.cap.ru/news/2025/05/01/profilaktika-insuljta-davlenie-pod-kontrolem

#МинздравЧувашии
#БезопасныеМайские

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале Минздрава России www.takzdorovo.ru

В майские праздники люди массово стремятся выехать на природу насладиться весенним солнышком и свежим воздухом, владельцы дач спешат на свои участки.

Садоводство может быть очень приятной формой физической активности, если знать меру в нагрузках. Но неудержимое желание сделать все и сразу может привести к проблемам со здоровьем, особенно со спиной.

Часто боли в спине связаны с неудобной рабочей позой, когда человек долго работает, особенно согнув колени и спину, опустив голову. Такая поза вызывает длительное напряжение в мышцах, что приводит к накоплению молочной кислоты, вызывая раздражение мышечных рецепторов и болевые ощущения.

Чтобы избежать проблем со спиной во время работы на даче, рекомендуется соблюдать некоторые меры предосторожности.

Подробные советы: https://medicin.cap.ru/news/2025/05/01/profilaktika-dlya-dachnik

#МинздравЧувашии
#БезопасныеМайские

Еще больше рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале Минздрава России www.takzdorovo.ru

Весна в этом году ранняя. Вот уже почти месяц местные социальные сети изобилуют фотографиями и сообщениями о первых весенних находках — сморчках и строчках. Любители «тихой охоты» уверяют, что это — лучший из деликатесов. Однако даже опытные грибники в азарте забывают, что и в тех, и в других содержатся ядовитые вещества.

«Первые весенние грибы, сморчки и строчки, относят к условно-съедобным грибам, - напоминает Надежда Смелова, заведующий отделением острых отравлений БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии. - Они содержат гиромитрин. Это вещество может вызвать сильнейшее отравление».

Подробнее об этом: https://clck.ru/3LqiPE

#МинздравЧувашии
#БезопасныеМайские

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале Минздрава России www.takzdorovo.ru

Как прожить долгую жизнь?

💊👵🏻Пока учёные не придумали волшебную таблетку от старости, но продлить себе жизнь и оставаться активными может каждый! Хотите узнать, как сохранить здоровье, ясный ум и активность на долгие годы? Смотрите новый выпуск рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой» — там всё просто и понятно!

Если хотите, чтобы ваши друзья и родные тоже жили долго и счастливо, поделитесь с ними этим полезным видео. Ведь здоровье — это самое важное! 💚

#МинздравЧувашии #Контент21

С 5 по 11 мая в России проходит Неделя здорового долголетия. Подробнее об основных принципах активного долголетия рассказала главный внештатный специалист гериатр Нина Сидорова.

"Говоря об активном долголетии, мы должны понимать, что профилактику нужно начинать как можно раньше. Это связано с тем, что здоровый образ жизни и правильные привычки имеют долгосрочные последствия, которые закладываются в молодом возрасте. Будущие родители уже сейчас могут создать основу для здоровья своих детей, включая в их жизнь правильное питание, физическую активность и эмоциональное благополучие. Осознанный подход к здоровью поможет сформировать у детей устойчивые привычки и ценности, которые они унесут во взрослую жизнь. Чем раньше будет начато внимание к профилактике заболеваний и формированию здорового образа жизни, тем больше шансов на долгую и полноценную жизнь без болезней и ухудшения качества здоровья в будущем", - отмечает Нина Сидорова.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2025/05/06/sekreti-zdorovogo-dolgoletiya-soveti-geriatra

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии

К 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и в Год Победы и патриотизма, объявленный в республике Главой Чувашии Олегом Николаевым, специалисты проекта Минздрава Чувашии «Прояви заботу – научи уходу» побывали уже в 18 округах Чувашской Республики.

Комплексную медицинскую помощь получили более 50 ветеранов, а слушателями Школы по уходу за маломобильными пациентами стали более 660 человек.

В Батыревском округе врачи навестили 5 ветеранов – это участник Великой Отечественный войны – Нурулла Резяпов, труженица тыла Хайрикесель Салихова и вдовы участников Великой Отечественной войны – Раиса Минина, Вера Седойкина и Анастасия Краснова.

Подробнее: https://clck.ru/3LvtTZ

#Победа80
#МинздравЧувашии

🎉 С праздником, медицинские сестры! 💉

Сегодня, 12 мая, поздравляем самую многочисленную часть работников здравоохранения — медицинских сестёр! В Чувашии трудится около 8 300 медсестёр, которые ежедневно помогают врачам и заботятся о пациентах.

🫶 Средний медицинский персонал — это «вторые руки и глаза» врачей. Медсёстры выполняют назначения, ухаживают за пациентами, оказывают первую помощь и делают всё, чтобы мы быстрее выздоравливали.

Благодарим их за преданность делу, заботу и душевное тепло! ❤️

Делитесь в комментариях поздравлениями — медсёстрам будет приятно их прочитать!

#МинздравЧувашии #Контент21

С 12 по 18 мая неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Неделя приурочена ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая. Отличный повод задуматься о том, как мы заботимся о своем сердце и сосудах.

Главный внештатный кардиолог Минздрава Чувашии Наталья Светлова напоминает, что гипертония – это враг, тихий убийца, которого нужно знать в лицо!

«Гипертония – это не просто цифры на тонометре! Это серьезный фактор риска, который может привести к инсульту, инфаркту миокарда и сердечной недостаточности. Своевременное выявление и лечение – залог долгой и активной жизни!», - отмечает Наталья Светлова.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2025/05/13/chuvashiya-prisoedinilasj

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии

❤️‍🩹 Гипертония – «тихий убийца»!

Часто, не имея явных симптомов, кроме высокого артериального давления, поражает жизненно важные органы: сердце, головной мозг, сосуды, глаза, почки, и «тянет» за собой инсульты, инфаркты, смерть.

Регулярный контроль артериального давления резко снижает риск развития осложнений и поэтому очень важно обратиться своевременно к врачу, соблюдать предписанные им назначения.

Проверить здоровье сердечно-сосудистой системы можно и на диспансеризации. Это бесплатно благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Чтобы записаться на приём, переходите на портал Госуслуг или обращайтесь в регистратуру своей поликлиники.

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru.

#МинздравЧувашии

🤯 Всемирный день борьбы с гипертонией — 17 мая!

Артериальная гипертония — это серьёзное заболевание, которым страдает почти половина россиян. Многие даже не подозревают о наличии проблемы, но без лечения гипертония может привести к заболеваниям почек, сердца и инсультам.

🏃‍♀️«Измените образ жизни, чтобы предупредить болезнь», — советует ведущая рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой». Какие ещё действия предпринять для нормализации давления, узнаете, посмотрев новый выпуск.

Делитесь роликом с друзьями и близкими и держите своё давление под контролем.

#МинздравЧувашии #Контент21

👩🏻‍⚕️🩺 Сегодня — Всемирный день врача общей практики!

В Чувашии свой профессиональный праздник отмечают 236 специалистов.

Врачи общей практики, или семейные врачи, лечат и взрослых, и детей, помогают следить за здоровьем и наблюдают за пациентами на протяжении целых поколений. Это позволяет им легче ставить диагнозы и предупреждать заболевания.

🫶🏻 Пожелаем им крепкого здоровья и успехов в их важной работе! Поддержите их труд тёплыми словами в комментариях.

#Контент21 #МинздравЧувашии

С 19 по 25 мая в России проходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Согласно статистическим данным, в нашем регионе в 2024 году было зарегистрировано более 33 500 случаев болезней щитовидной железы, что составляет около 20% от общего числа заболеваний эндокринной системы. Из них впервые диагностировано в течение 2024 года — 2858 случаев.

Подробнее о том, к каким негативным последствиям приводит недостаток йода рассказала главный внештатный специалист эндокринолог Минздрава Чувашии Татьяна Якимова: https://medicin.cap.ru/news/2025/05/20/o-zdorovje-schitovidnoj-z

👉🏻 Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии

🩺 Здоровье щитовидной железы — залог хорошего самочувствия!

Щитовидная железа — это «первая скрипка» в эндокринной системе, и от её состояния зависит многое: уровень холестерина, артериальное давление, умственные способности и даже пищеварение.

📌 Как защитить щитовидную железу от болезней? Учитывая, что Чувашия относится к йододефицитным регионам, это очень важно. Смотрите наш новый выпуск рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой» и узнайте простые советы по профилактике.

Ставьте ❤️, если узнали что-то полезное, и делитесь роликом с друзьями!

#Контент21 #МинздравЧувашии

🚭 В Чувашии стартовала акция «Неделя без табака», направленная на борьбу с курением и популяризацию здорового образа жизни среди жителей республики. Эта инициатива приурочена к Всемирному дню без табака, который ежегодно отмечается 31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина рассказала о том, почему курение — медленная смерть и как табак разрушает организм.

Давайте попробуем разобраться, как именно табак влияет на организм, какие болезни вызывает и почему отказ от курения — лучшее решение для здоровья и долголетия: https://clck.ru/3ML2WX

👉🏻 Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале Минздрава России www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии

🏥 Минздрав Чувашии присоединился к федеральному проекту «ЗдравКонтроль». Через специальные медчаты в мессенджере «Телеграм» жители могут сообщать о проблемах при получении медицинской помощи и получать компетентные ответы от представителей медорганизаций в течение двух часов.

🔍 В Чувашии доступны три медчата: «Чебоксары. Здоровье», «Новочебоксарск. Здоровье» и «Чувашия. Здоровье». В последний подключены все медорганизации республики, за исключением тех, что находятся в Чебоксарах и Новочебоксарске.

⏰ Обращения в медчаты принимаются ежедневно с 08:00 до 20:00 по местному времени, с понедельника по субботу.

👩‍⚕️ Присоединяйтесь к медчатам сами и делитесь с друзьями:
🔗 «Чебоксары. Здоровье»: https://t.me/+GJntqU_ENQY4MDNi
🔗 «Новочебоксарск. Здоровье»: https://t.me/+9lw9va8Xgww5NDIy
🔗 «Чувашия. Здоровье»: https://t.me/+7P6ax9TgdnVkNmJi

#МинздравЧувашии

Сегодня Всемирный день без табака!

Никотин коварен: он обманывает мозг, вызывая привыкание и ощущение удовольствия. Именно поэтому бросить курить бывает сложно.
Помните: курение опасно для здоровья!

👩🏻‍⚕️ 🩺 Ведущая рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой» расскажет о всех рисках употребления никотина.

Не пропустите новый выпуск нашей рубрики и не забудьте поделиться полезным роликом с друзьями.

#МинздравЧувашии #Контент21Вы

🚁Аллу Пугачёву санавиацией доставили в больницу Чебоксар.

В Чувашии возобновились полёты «воздушной скорой». Первый экстренный вызов поступил из Алатыря. Вертолёт санитарной авиации, оснащенный медицинским модулем, меньше чем за час доставил пациентку с диагнозом острый эндокардит в Республиканский кардиологический диспансер.

‍🫀Благодаря вовремя выполненной операции жизни и здоровью 41-летней Аллы Пугачёвой теперь ничего не угрожает, и она идёт на поправку.

❗️В Чувашии санавиация работает шестой год. За это время только из Алатыря в Чебоксары доставили свыше 200 пациентов, абсолютное большинство из них – с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В нашем ролике — история спасения жизни. Согласны, что санавиция крайне необходима в наше время? Ставьте ❤️.
#МинздравЧувашии #Контент21