🎄Собрались на новогодний корпоратив?

Важно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя может омрачить светлые моменты праздника и привести к неприятным последствиям.

📊 Статистика не радует: ежегодно в новогодние каникулы число людей, нуждающихся в медицинской помощи значительно возрастает. Например, в Чувашии в период новогодних праздников в 2024 году:

• 62 человека были доставлены в наркологические учреждения, потеряв способность передвигаться и ориентироваться.
• 65 водителей были отправлены на медицинское освидетельствование за управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения - только благодаря бдительности нас с вами не сбил пьяный водитель!
• Общее количество обращений в диспансер составило 138 человек, из которых 73 были госпитализированы с тяжёлыми состояниями, включая белую горячку.

Пусть ваш Новый год будет ярким, безопасным и счастливым! Берегите себя и своих близких!

👉🏻 Еще больше информации о здоровом образе жизни на портале takzdorovo.ru. (https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/alkogol/)

#МинздравЧувашии

🥶 На улице стабильный минус и периодически заметает. Скользкие тротуары и ледяные дорожки оказываются под снежной «шапкой». Но это вовсе не означает, что по такому покрытию безопасно ходить. Шаг, другой, и вы распластались на льду, слегка припорошенном снегом. Знакомая ситуация, правда?

Как во время гололедицы дойти до работы или магазина, ничего себе не сломав? Как правильно падать, чтобы не потребовалась помощь травматолога? Обо всем этом расскажем в новом выпуске рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой».

Дельные советы, кстати, дает Ксения Георгиева. А вы как считаете? Не забудьте поставить ❤️ и поделиться полезным видео с друзьями.

#МинздравЧувашии #Контент21

С 16 по 22 декабря - неделя популяризации здорового питания. Об основных принципах и правилах здорового питания рассказывает главный внештатный диетолог Минздрава Чувашии и Приволжского федерального округа Алина Степанова:

"Крепкое здоровье – это эффективный результат работы над собой, своими пищевыми пристрастиями, в том числе и отказ от вкусных, но не нужных организму лакомств. Для этого нужна необычайная сила воли, самодисциплина, а также верность своим принципам. И тогда, ваше тело вознаградит вас прекрасным самочувствием и долголетием".

Подробные советы: https://clck.ru/3FKGGu

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru.

#МинздравЧувашии

С приближением Нового года многие из нас планируют праздничные застолья и встречи с близкими. Но не забывайте о вреде алкоголя!

Переизбыток спиртного может привести к серьезным последствиям: от проблем с сердцем до ухудшения пищеварения и нарушения сна. К тому же алкоголь ослабляет иммунитет, что особенно опасно в зимний период. Постарайтесь максимально ограничить потребление, а лучше - сделать выбор в пользу безалкогольных напитков.

Как насладиться праздниками без алкоголя?

🍹Безалкогольные напитки
Сегодня есть множество вкусных альтернатив. Приготовьте коктейли на основе соков, воды с газом и свежих фруктов.

🏂 Активный отдых
Замените алкогольные вечеринки на активные мероприятия — прогулки на свежем воздухе, игры или занятия спортом.

🎄 Пусть ваш Новый год будет радостным и безопасным!

#МинздравЧувашии

Новый год – время радости, веселья и обильных застолий. Однако, чтобы праздники принесли только положительные эмоции, важно позаботиться о своем здоровье, в частности, о пищеварении.

Мы приготовили для вас несколько простых советов, которые помогут наслаждаться праздниками без лишнего дискомфорта.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-provesti-novogodnie-p

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

С наступлением зимы многие курильщики замечают ухудшение самочувствия, связанное с привычным употреблением сигарет.

Зима – это время, когда курение становится особенно опасным для здоровья. Врачи настоятельно рекомендуют сократить количество выкуриваемых сигарет, а лучше - вовсе отказаться от курения, чтобы снизить риск развития серьёзных заболеваний и улучшить общее самочувствие.

Помните, что забота о собственном здоровье – это лучший подарок, который вы можете сделать себе и своим близким.

Рассмотрим причины, почему курение зимой становится ещё более опасным: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/pochemu-kurenie-zimoj-osobenno-vredno

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Праздники – это время радости, встреч с друзьями и семьей, но для многих людей с заболеваниями сердца они могут стать настоящим испытанием. Очень важно не забывать о приёме лекарственных препаратов, даже если вы находитесь в праздничной атмосфере.

Давайте разберёмся, почему это так необходимо, и дадим несколько полезных советов от кардиологов.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/pochemu-vazhno-prodolzhat

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Праздники – это время радости, встреч с друзьями и семьёй, но зачастую именно в этот период нам не хватает времени на занятия спортом. Однако регулярные физические нагрузки важны для поддержания здоровья и хорошего настроения.

Мы расскажем, как найти время для спорта даже при самых насыщенных праздничных выходных.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-najti-vremya-dlya-sporta-v-prazdnichnoj-suete

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

🧍🏽Казавшийся совершенно здоровым человек рядом с вами внезапно начинает биться в припадке, его тело охватывают судороги. Сталкивались когда-нибудь с таким?

Впервые став свидетелем такого приступа, вероятнее всего, многие из нас испугаются. В такой ситуации даже непродолжительный момент конвульсий кажется бесконечно долгим.

👩🏼‍⚕️🩺 Ведущая рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой» расскажет, как помочь человеку с эпилепсией в случае внезапного приступа. Обязательно посмотрите ролик.

Полезное видео? Не забудьте поделиться им с друзьями 😉.

Алкоголь давно известен своими негативными эффектами на здоровье, и одна из наиболее уязвимых систем организма – это сердечно-сосудистая.

Врачи предупреждают, что даже умеренное употребление спиртных напитков может оказывать серьёзное влияние на работу сердца и сосудов. Рассмотрим подробнее, каким образом алкоголь воздействует на эту жизненно важную систему и чем это опасно.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-alkogolj-vliyaet-na-s

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Для людей с сахарным диабетом новогодние праздники могут представлять особую сложность, так как обильные застолья и изменения в режиме дня могут повлиять на уровень глюкозы в крови.

Эндокринологи дают важные рекомендации, которые помогут пациентам с сахарным диабетом наслаждаться праздниками без риска для здоровья.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/chto-nuzhno-znatj-diabeti

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новый год – время чудес и ожиданий, но стоит задуматься о том, как провести этот праздник так, чтобы он запомнился только хорошими моментами.

Подготовили для вас топ-10 причин, почему важно встретить Новый год трезвыми.

Подробнее о них: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/10-prichin-vstretitj-novij-god-trezvim

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

🫀За годы реализации Национального проекта «Здравоохранение» в Республиканском кардиологическом диспансере обновилось высокотехнологичное оборудование. В медучреждении работают две современные ангиографические установки. Новейшее оборудование позволяет врачам мгновенно реагировать на вызовы скорой помощи и при этом не останавливать плановые операции, быстро и качественно выявлять заболевания и устранять причины их появления.

Высокотехнологичный аппарат в кардиодиспансере установили по национальному проекту «Здравоохранение». Обновление материально-технической базы региональных сосудистых центров и первичных сосудистых отделений позволяет достигать одну из ключевых целей федерального проекта — снижение смертности населения от сердечно-сосудистых заболеваний.

👨🏻‍⚕️ 🔬В нашем ролике увидите, как врачи используют ангиограф на практике. Кадры из операционной впечатляют.

Без высокотехнологичного оборудования сегодня сложно было бы провести малоинвазивную операцию и поставить пациента на ноги за считанные дни. Согласны с этим мнением? Пишите ответы в комментарии.

#контент21 #МинздравЧувашии

Новогодние праздники – отличное время для укрепления семейных связей и заботы о близких. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете обеспечить комфорт и поддержку здоровья пожилых людей в этот особенный период.

Подробные советы: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/podderzhka-zdorovjya-pozh

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Новогодние праздники – время изобилия вкусных блюд и лакомств, однако многие сталкиваются с проблемой переедания, что может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Чтобы избежать этого, специалисты по питанию предлагают несколько советов по составлению меню, которые помогут наслаждаться праздниками без ущерба для фигуры и самочувствия.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/kak-praviljno-sostavitj-m

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Ирина Булыгина: «Новая программа социально-экономического развития Чувашии - основа для процветания республики и улучшения жизни каждого гражданина»

Комментируя выступление вице-премьера Правительства Чувашии – министра здравоохранения Владимира Степанова на заседании Высшего экономического совета и Общественного совета при Главе Чувашской Республики, заместитель Председателя Общественной палаты региона, главный психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина подчеркнула, что новая программа имеет значение для каждого жителя нашей республики.

▶️ Подробнее об этом в нашем видео.

#КомандаГлавыЧувашии
#ВладимирСтепановМЗЧР
#МинздравЧувашии

Новогодние праздники традиционно сопровождаются яркими вспышками фейерверков и салютов. Однако, чтобы это зрелище было безопасным, важно помнить о мерах предосторожности при использовании пиротехнических изделий.

Специалисты напоминают о нескольких правилах, которые помогут избежать неприятных инцидентов.

Подробнее о них: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/bezopasnoe-ispoljzovanie

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Зима – время морозов и праздников, когда многие люди склонны увеличивать потребление алкоголя, полагаясь на мифы о его пользе в холодное время года. Врачи предупреждают - алкоголь в зимний период может оказать гораздо большее негативное влияние на организм, чем принято считать.

Давайте рассмотрим основные мифы и реальность о воздействии алкоголя на здоровье в зимнее время.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/vliyanie-alkogolya-na-org

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21

Зима – время, когда наш организм подвергается дополнительным нагрузкам: низкие температуры, короткий световой день и дефицит витаминов. Все это может ослабить нашу иммунную систему, сделав нас более уязвимыми к болезням.

Иммунологи предлагают несколько эффективных способов укрепить иммунитет в зимний период, чтобы противостоять сезонным недугам.

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2024/12/23/ukreplenie-immuniteta-v-z

❗️Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru

#МинздравЧувашии
#БезопасныеПраздники21