Погружение в тему зависимости и созависимости, изучение влияния дисфункциональных семей (все больше уверенности, что других и не бывает😁) – процесс непростой, но увлекательный.
Выбрала это направление для написания выпускной квалификационной работы.. выбрала – надо погружаться и писать уже😁
#книжная_полка
Выбрала это направление для написания выпускной квалификационной работы.. выбрала – надо погружаться и писать уже😁
#книжная_полка
❤7🐳1
Эту девчонку включила, пока разбираю материалы: https://www.youtube.com/live/vMxYL4Cj85Y?si=BKuusbIAZ15cRhbt
Обожаю такие трансляции для фона – уютно, спокойно и неодиноко😁
#полки_youtube
Обожаю такие трансляции для фона – уютно, спокойно и неодиноко😁
#полки_youtube
YouTube
peaceful piano radio 🎹 - music to focus/study to
🎼 | Listen on Spotify, Apple music and more
→ https://fanlink.tv/Peaceful-Piano
💚 | Subscribe to this channel for more piano music
→ https://bit.ly/piano-channel
🌎 | Lofi Girl on all social media
→ https://fanlink.tv/lofigirl-social
👕 | Lofi Girl merch…
→ https://fanlink.tv/Peaceful-Piano
💚 | Subscribe to this channel for more piano music
→ https://bit.ly/piano-channel
🌎 | Lofi Girl on all social media
→ https://fanlink.tv/lofigirl-social
👕 | Lofi Girl merch…
⚡7❤2
Вечером в понедельник поделюсь пятеркой неплохих мини-сериалов, что недавно посмотрела:
• Последние дни Птоломея Грея
• Чёрная птица
• Бывшая жена
• Домой засветло
• Тайные дела подружек невесты
У кого ещё на кинопоиске есть аккаунт?😏 Добавляйтесь в друзья🤗
#что_посмотреть
• Последние дни Птоломея Грея
• Чёрная птица
• Бывшая жена
• Домой засветло
• Тайные дела подружек невесты
У кого ещё на кинопоиске есть аккаунт?😏 Добавляйтесь в друзья🤗
#что_посмотреть
❤7
На ночь вам, улыбнуться:
https://youtu.be/Ofp26_oc4CA?si=S1x08cnU9cbbdjr3
Это самое просматриваемое видео на этом канале, но там много ещё милоты😍
А я пойду гулять с Аргусом и спать... возвращаться к режиму! А то все рассуждаю на тему важности сна, его гигиены и режима.. а сама все никак..🙈
#полки_youtube
https://youtu.be/Ofp26_oc4CA?si=S1x08cnU9cbbdjr3
Это самое просматриваемое видео на этом канале, но там много ещё милоты
А я пойду гулять с Аргусом и спать... возвращаться к режиму! А то все рассуждаю на тему важности сна, его гигиены и режима.. а сама все никак..
#полки_youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Mobbed by Raccoons (25) Tuesday Night 03 Nov 2020
it was snowing with freezing temperatures and the raccoons were super hungry and knew they had to stock up for the long winter.
I am a retired RCMP Officer living in a rural setting in Nova Scotia, Canada. I spend my time enjoying nature and feeding my furry…
I am a retired RCMP Officer living in a rural setting in Nova Scotia, Canada. I spend my time enjoying nature and feeding my furry…
🐳6
Доброе утро ❤️
Дроздов вам, пение которых оздоравливает душу🥰
https://youtu.be/kRJuZeV-Yy4?si=rCuA4pJe73tckN-Z
Также на фоне ставлю и отправляю часть внимания мозга на приятную да природную часть реальности 🌳
(Кстати, улыбнуло тут, блогер, которая, на самом деле, редко бывает в Москве последние много-много лет, писала, что здесь давно птицы не поют, ведь всех поубивали глушилки.. одни голуби, вороны да воробьи остались.. а я каждый день слышу пение птиц😍 даже зимой бывало под утро кто-то щебетал🥰 и я не у парков-лесов живу)
#полки_youtube
Дроздов вам, пение которых оздоравливает душу
https://youtu.be/kRJuZeV-Yy4?si=rCuA4pJe73tckN-Z
Также на фоне ставлю и отправляю часть внимания мозга на приятную да природную часть реальности 🌳
(Кстати, улыбнуло тут, блогер, которая, на самом деле, редко бывает в Москве последние много-много лет, писала, что здесь давно птицы не поют, ведь всех поубивали глушилки.. одни голуби, вороны да воробьи остались.. а я каждый день слышу пение птиц
#полки_youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
РАННЯЯ ВЕСНА,ПЕНИЕ ДРОЗДОВ.КОГДА ПОЮТ ДРОЗДЫ-ДОКТОРА НЕ ТРЕБУЮТСЯ
ПОЮЩИЕ ПТИЦЫ-ЗАЛОГ ЗДОРОВОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.НЕРВНАЯ СИСТЕМА УСПОКАИВАЕТСЯ,--БОЛЕЗНИ УХОДЯТ.
Помощь каналу:
карта СБЕРБАНКА 2202 2036 0187 1223
https://dzen.ru/penie_ptitz
https://paypal.me/zvukoterapija
https://www.donationalerts.com/r/zvukoterapija
htt…
Помощь каналу:
карта СБЕРБАНКА 2202 2036 0187 1223
https://dzen.ru/penie_ptitz
https://paypal.me/zvukoterapija
https://www.donationalerts.com/r/zvukoterapija
htt…
❤4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хорошо уметь наслаждаться моментом и тем, что дает жизнь😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🐳2
Все никак не получается собраться и написать что-нибудь полезное. Почему-то кажется, что именно таким мне и нужно делиться😀
Но полезность часто определяется моментом и самим получателем😏
Так что снова с моей #полки_youtube вам – резвящиеся в воде медвежата🤍
https://youtu.be/rfkFqiVSNL0?si=4e_fYKaZrKXMiX0q
Вдруг, кому-то сейчас нужен повод улыбнуться на ночь – а это всегда полезно🙂
(Смотреть видео на ночь – нет 😂
Но полезность часто определяется моментом и самим получателем😏
Так что снова с моей #полки_youtube вам – резвящиеся в воде медвежата
https://youtu.be/rfkFqiVSNL0?si=4e_fYKaZrKXMiX0q
Вдруг, кому-то сейчас нужен повод улыбнуться на ночь – а это всегда полезно
(
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Космические прыжки Белки, Стрелки и Герды. 16.03.2024
🐳3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро💛
Обнимайтесь – делитесь и получайте окситоцин, на здоровье🤗
Обнимайтесь – делитесь и получайте окситоцин, на здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здесь хочется сказать – все мы ребёнки 🫠
С коктейлем гормонов/нейромедиаторов все то же происходит и у взрослых🤗
В 2020 году, когда всепандемийски нас пытались глобально разделить и локально по домам позакрывать.. у меня был новый виток депрессии и при этом в жизни появился Аргус🙄
Он и вывел меня на улицу, по 5 раз в день первое время. Откровенно говоря, кортизола на прогулках с ним всегда было больше, чем серотонина😀 Но мозг переключил на множество других задач, это точно🤘
В общем, всем – гулять, глазами по сторонам смотреть! Весна в помощь🍀
С коктейлем гормонов/нейромедиаторов все то же происходит и у взрослых🤗
В 2020 году, когда всепандемийски нас пытались глобально разделить и локально по домам позакрывать.. у меня был новый виток депрессии и при этом в жизни появился Аргус
Он и вывел меня на улицу, по 5 раз в день первое время. Откровенно говоря, кортизола на прогулках с ним всегда было больше, чем серотонина
В общем, всем – гулять, глазами по сторонам смотреть! Весна в помощь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡5❤2
Раз уж пошла тема с нейромедиаторами 👉 Вспомнилась книга на эту тему
Не лучшая, но для знакомства с темой – 👌🏼
Сделаю подборку как-нибудь🙂
#книжная_полка
Не лучшая, но для знакомства с темой – 👌🏼
Сделаю подборку как-нибудь
#книжная_полка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🐳1
С работой и взаимодействием гормонов и нейромедиаторов в нашем мозге и теле в целом, я, так или иначе, давно разобралась [😆 нет предела совершенству, но мне пока хватает ]
Теперь в рамках исследования для написания выпускной работы по зависимости и созависимости нужно погрузиться в действие психоактивных веществ в результате разового и регулярного употребления.. только в теории☝🏼 Без практики; мне – достаточно; больше люблю учиться на чужих ошибках😁
Теперь в рамках исследования для написания выпускной работы по зависимости и созависимости нужно погрузиться в действие психоактивных веществ в результате разового и регулярного употребления.. только в теории☝🏼 Без практики; мне – достаточно; больше люблю учиться на чужих ошибках😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡7❤1