Закончу комментарием, к посту:

"Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб — Применяйте, люди, обтирания!
В нашем органоне полная таблица Менделеева, сдобренная микроорганизмами, вирусами, грибками.
И на все это один прием- иммунитет.
Бережем его от рождения, приумножая чистой водой, здоровой пищей, движением и...энтузизазмом.😇"

Браво👏🏼

Я только "добавила бы" паразитов. ну, а о про них я еще понарассказываю)))

А главное, про то, как его беречь! Набирать в команду мечты Месси да Роналду😁 ну, у каждого своя мечта🥰

Как вам? Какие мысли/чувства/ощущения в теле?😏

У меня: я маленькая, очень-очень маленькая и при этом есть огромная сила, тёплая, нет.. горячущая, которая может меня поддержать!

Ладно, неразговорчивые мои😁 надеюсь, что кому-то захотелось внутренне порефлексировал на тему: "когда деревья были большими"🤗

Вот вам ореховое видео на ночь.

Пусть будет тег для них здесь:
#полки_youtube

#ореховое_настроение

Оставь претензии к себе.. Взгляни, быть может, "твоё направление/цель важнее, чем твоя скорость" 🤍

Поддержи, похвали себя! Сколько уже сделано, сколько уже смог(-ла)! Оцени, не обесценивай😏 Прям буквально расправь плечи, вдох-выдох, "я – молодец"!😇

И дерзай😉

Иллюстрация © drawsy

Это я и себе напоминаю☝🏼 Небольшой утренний аутотренинг для аккумуляции сил😁

У меня с аффирмациями не очень.. но ввиду слабенькой дисциплины и системности в этом вопросе🙈 А так, на учебе в эти выходные напомнили, сквозь какие процессы сказанное/сделанное проходит в разных отделах нашего мозга 🧠 как это все работает. Главное – не сворачивать с пути, доводить дело до тех самых результатов, которые часто ждут в первый же день🤭

Вспомнила, взяла с полки книгу в тему. Она больше про те самые эмоции, мотивации и поведение.

С этим мозгом спорить не нужно, а работать можно😁

#книжная_полка

Вчера про "размер/место" в пространстве, сегодня – во времени.

Последняя на видео-демонстрации изменений Земли эра – Кайнозойская. [самая короткая, на данный момент, её продолжительность – 67 млн лет – в ней, самой молодой, и живем]

Ух.

Эту девчонку включила, пока разбираю материалы: https://www.youtube.com/live/vMxYL4Cj85Y?si=BKuusbIAZ15cRhbt

Обожаю такие трансляции для фона – уютно, спокойно и неодиноко😁

#полки_youtube