Если что, я в соседней комнате pinned «Вдогонку к предыдущему посту поделюсь свежеуслышанной на сегодняшнем семинаре по методу Фельденкрайза историей о нем от нашего учителя – Ирины Соловьевой. "Он как-то ехал в поезде на Ближнем Востоке и рядом с ним сидел парень и читал на арабском. Фельденкрайз…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Я фанат, поклонник и прочее закатов и рассветов 🌅🌇🌄
Сейчас все ещё отхожу, "интегрирую" опыт и просто отдыхаю после группы КТП, которая закончилась в пятницу...
Одним из напоминаний себе [из заботы и любви] после неё беру: чаще смотреть на закаты и рассветы (и удовольствие, и полезные гормоны ).
Вот сегодня залипала☝🏼 раньше у меня была традиция с моим закатным братом отправлять друг другу закаты.. теперь буду отправлять их сюда💖 и вы кидайте мне, если захочется поделиться🤗
Сейчас все ещё отхожу, "интегрирую" опыт и просто отдыхаю после группы КТП, которая закончилась в пятницу...
Одним из напоминаний себе [из заботы и любви] после неё беру: чаще смотреть на закаты и рассветы (
Вот сегодня залипала☝🏼 раньше у меня была традиция с моим закатным братом отправлять друг другу закаты.. теперь буду отправлять их сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
16/09/2024 — ✅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8😁4🐳3
"Мандалу покажете?"
Группа КТП сентябрь – 2024.
Моя финальная мандала на всю десятидневку💜 красуется на обратной стороне "яйца травмы"!
Благодарю себя за то, что пошла в этот опыт. Горжусь и поддерживаю!💗
Здесь планирую ещё заякорить несколько моментов😁
И помимо закатов буду ещё отслеживать некоторые истории дабы создавать и укреплять-таки новые нейронные связи и, преодолевая лимбическое отставание, формировать нужные и желанные привычки. Не все ж рассказывать, как оно надо, ДЕЛАТЬ надо🙃
Группа КТП сентябрь – 2024.
Моя финальная мандала на всю десятидневку
Благодарю себя за то, что пошла в этот опыт. Горжусь и поддерживаю!
Здесь планирую ещё заякорить несколько моментов
И помимо закатов буду ещё отслеживать некоторые истории дабы создавать и укреплять-таки новые нейронные связи и, преодолевая лимбическое отставание, формировать нужные и желанные привычки. Не все ж рассказывать, как оно надо, ДЕЛАТЬ надо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥1
Я не забыла про темы "проявляться и страх совершить ошибку".
[Не только не забыла, а сама с ними на группе и столкнулась, и поработала😁 ]
Вспомнила про неплохую книгу по работе с внутренним критиком – особенно хороша для творческих людей💓
Она скромная по объёму, но емкая и атмосферная. Автор рассказывает и про своего – которого видит-слышит обезьяной 🐒 но он находит и ресурсную фигуру.. ладно, без спойлеров🤐 🤗 читайте на здоровье 💗
#книжная_полка📚
[
Вспомнила про неплохую книгу по работе с внутренним критиком – особенно хороша для творческих людей
Она скромная по объёму, но емкая и атмосферная. Автор рассказывает и про своего – которого видит-слышит обезьяной 🐒 но он находит и ресурсную фигуру.. ладно, без спойлеров
#книжная_полка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю со своими старыми сохраненками из инсты #что_посмотреть:
🤍 Простая формальность
🤍 Таможня даёт добро
🤍 Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков
🤍 Воспоминания об убийстве
🤍 Мадам Си Джей Уокер
Ничего тут не пишу – на видео старательно и без спойлеров собирала краткие вводные по фильмам и сериалам – взгляните там😍
Ничего тут не пишу – на видео старательно и без спойлеров собирала краткие вводные по фильмам и сериалам – взгляните там😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2