Нашла свой пост 2021 года с видео, которое выбрала сюда на аватар..

Приятно вспомнить первые устойчивые шаги из депрессии🥰 вообще, путь из того состояния и подключившейся роли жертвы, конечно, был непрост.. буду ещё рассказывать про него то, что может быть в помощь и столкнувшимся с этим, и специалистам, которые с этим работают✉️

Я тогда ненадолго вдохновилась возрождать запрещеннограмский аккаунт и завела хэштег с короткими советами:) этот был про #сон, ничего особенного.. но вот про язык и небо, в контексте расслабления, я как-нибудь здесь опишу пару нюансов [не все так просто😏]

✨✨✨Доброй ночи! И проснуться с улыбкой!☀️

Спасибо, что поделились предположениями и ... не побоялись проявиться и ошибиться.

И многие оказались близки к верному ответу 🤗

➡️"Рекордсменом" среди страхов и надоевшего, что хотелось отпустить у людей (по крайней мере 23 июня этого года на Международном фестивале йоги😀) – был страх проявляться и ошибаться ("не получится", "не выйдет").

Очень хорошо с ним знакома у близких и не только, что уж там, я и сама его написала😁

✨ есть о чем подумать и над чем работать ✨

#страх_проявляться #страх_совершить_ошибку

В среду, когда размещала пост про страхи на записках, я была на выставке Москва 2030 – сделано в Москве.

Встретила там:
➖и стенку с записками к 2030 году😁
➖и этот принт на футболке — с одним из вопросов, что беспокоит тех, кто боится проявляться..

Мне нравится, когда такие моменты выходят в творчество и особенно откликнулось то, что автор выбрал метафору с отпечатками пальцев вместо лиц тех самых людей, которые "что-то скажут".

➡️И ведь часто этот вопрос идёт рядом с ожиданием осуждения/насмешек/упрёков.. из рационального это законы, традиции, обычаи, социальные устои и правила, за нарушение которых, можно получить вышеперечисленную реакцию и "люди скажут" и, в таком случае, видится вполне закономерным ждать проблем или сложностей,

✅Другое дело – это бессмысленность и асбурдность повсеместного интереса и беспокойства о том, что же они все (очень разные) скажут.. это то, про что для меня метафора на принте – ведь люди очень индивидуальны, уникальны как и наши отпечатки пальцев.. и можно так никогда и не попробовать, не начать проявляться, блуждая в попытках узнать мнение каждого, что же он по этому поводу думает.. ведь количество этих индивидуальных опрашиваемых... 😏

[Ну автор, правда, при этом засунул все эти индивидуальности в деловые костюмы – что, на мой взгляд, придаёт ещё больше абсурдности идее спрашивать у всех (разных), но "впихнутых", как раз, в нечто общепринятое]

#страх_проявляться #страх_совершить_ошибку

Снова из рубрики #выбираю и #чистый_состав

1️⃣ Тайский Lemongrass House – у нас Organic Thai 🧡 у всей линейки прекрасные ароматы и отличный эффект от применения (обожаю их скраб🤤, после применения которого кожа и чистая, и максимально увлажненная – стоит один раз попробовать, чтобы сразу влюбиться). На фото: шампунь с ароматом франджипани (моя любовь). Закончился🥲
2️⃣ Маска и кондиционер для волос от наших Pravilnaya kosmetika – таким же фанатам аромата миндаля (горького такого, орехового прям) ооочень понравится этот вариант (хотя есть и другие)😍 Я не бьюти-блогер, мне эффекта от них более чем достаточно [а состав того, что нанесу на волосы, а попадёт и на кожу головы и прольётся по всему телу важнее].

#не_реклама все также делюсь тем, что стоит добавить безопасного или чем заменить сомнительное, чтобы #жить_а_не_выживать

Есть на маркет-плейсках и во всяких бьюти-магазинах💖

Это я позавчера комаров кормила, очередное "суперлуние" наблюдала🔭#полнолуние

Люблю, когда 🌕, в отсутствии прочих источников света, чаще за городом, а ещё лучше у берега моря, буквально освещает все вокруг, отражая солнечные лучи, бросает их нам на Землю и они уже здесь снова отражаются от воды, листвы, окон и т.д. Одновременно природное и поэтичное действо 😍

🌕 Вот еще одна краска: для тех, кто в теме паразитологии #паразиты, #полнолуние давно означает не только мистическую красоту и "необычные" события, поведение вокруг этого явления.. но и вполне объяснимые, закономерные, циклические моменты: это пора для большинства наших внутренних нетоварищей (и это я не про критика), когда им нужно максимально оставить свой след и.. размножиться! 🪱🪱🪱🪱🪱

Это очень токсичный процесс и в этот период наш организм очень уязвим, а иммунитет ослаблен.. в результате: обострение или манифестация физических болезней, и ментальных (связанных с работой мозга и ЦНС) [обострение в полнолуние говорили они🙄].

➕ Чем можно помочь/поберечься/не усугублять, если далеки от ЗОЖности, ППшности, антипаразитарки в прочие периоды:
💊 ХОТЯ БЫ исключить сахар и глютен хотя бы в эти дни во время, до и после полнолуния – не дать этим тварям размножиться в большем количестве, тем самым уменьшив токсический эффект [многие могут замечать, что именно в этот период нападает "жор" на сладкое, хлебобулочные.. они ими знатно питаются и очень нас благодарят за эти плюшки, на которых можно ещё больше размножиться]
💊 принять хороший сорбент (хитозан, аминосорб) хотя бы раз в день (с той же целью)
💊 добавить в рацион различные горечи, в виде специй или чаев – они их не любят🤪

Будьте здоровы 🫶🏼