Если что, я в соседней комнате
193 subscribers
324 photos
127 videos
1 file
91 links
Download Telegram
"Период трансформации затянулся именно из-за того, что знания не превращались в действия.

Важно начать что-то менять, а не просто быть хранителем информации, даже вы если ей делитесь это не значит, что она идёт вам на пользу, пока нет действия!

Маленькими шагами, совсем маленькими, но сразу Вселенная отзывается в полную силу!

Окрылённому успехом гораздо проще двигаться вперёд и ветер перемен уже будет раздувать ваши паруса. Главное - начать действовать!"


Утренний такой нужный мне пинок-напоминание от Екатерины Романовой 😁🥰 передаю вам пинок эстафету😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯4🔥31
«Петербургская газета», 1913 г.
😁5💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе ☀️

Все по-разному смотрят на неудачи, находят выходы из сложных ситуаций, совершая ошибки или столкнувшись с банальным невезением😁
🔥5
Малышка на четыре квартала

Резиновая-таки😁

1846
😁7💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это прям одна из моих "субличностей"... на данный момент, слабореализованая, но.. такая соединенная с природой, дикая и в этом прекрасная❤️

Все ещё не знаю в каком формате это осуществить, но я хотела бы иметь свое хозяйство 🫏🐴🐄🐖🐑🐐🐇🦃🐓🐥
7🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весь в день не по плану, в бегах...
Без своего стакана

Итого: два одноразовых за день. Грущу.

И дело даже не в том, что они никакие не бумажные (покрыты пленкой изнутри) и их никак нормально не переработать и природу я не уберегла.

Опасность и основной вред для нас в этой самой крышечке☝🏼 слышали про Бисфенол А?

Рассказать?🤓
3🔥3💯2
Очень устала, но сама же спросила)) поэтому:

Бисфенол А относится к эндокринным разрушителям. Такие вещества изменяют или имитируют физиологические гормоны, а значит могут стать причиной развития рака молочной и предстательной желез, нарушения менструального цикла, аномалии половых органов у мужчин, бесплодия у мужчин и женщин, раннего полового созревания у девочек, нарушения обмена веществ (диабет и ожирение), приводит к сердечной дисфункции.

Страшненький список... где встречаемся с ним?

🟡 Бисфенол А синтезировали ещё в 1891 году, но активно использовать начали с 1960-х для изготовления некоторых видов пластика. Ежегодно в мире производится 3,6 млрд. тонн BPA.

Бисфенол А в быту присутствует в:
Пластиковых бутылках, стаканчиках, крышках на них, трубочках, одноразовой посуде, контейнерах для хранения, пластиковой упаковке (в т.ч. могут выстилаться и консервные банки), некоторых чайных пакетах и кофе в дрифт-пакетах
Чернилах для печати чеков
Даже в некотором текстиле, косметике – уход (в т.ч. маски тканевые) и декоративная

Ещё в 2018 проект Engaged Research и Эксетерский университет Англии обнародовали результаты исследования: у 86% подростков они обнаружили в организме следы бисфенола А (BPA), который используется для производства пластмасс. Они просто с измальства окружены пластиком.. найду исследования по микропластику – поделюсь..

Чтобы пост был не просто пугачкой и всепропальщиной вывод:
🔜 конечно, лучше всего количество содержащих бисфенол А вещей в использовании сократить (добавляем в #стоп_лист) – благо сейчас огромный выбор всего 🤗
🔜 важным моментом является нагревание – т.е. если уж пришлось: использовать бутылку – не храним её летом в машине, на солнце не греем; крышку (из самого токсичного вида пластика) со стаканчика снимаем и т.д. – ИЗБЕГАЕМ НАГРЕВАНИЕ ПЛАСТИКА, ИМЕННО ВО ВРЕМЯ ЭТОГО ПРОЦЕССА АКТИВНО ВЫДЕЛЯЕТСЯ БИСФЕНОЛ А

Фух, закончила. Будьте здоровы! Доброй ночи... сбила режим😁
#жить_а_не_выживать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4
Действительно, критикуешь – предлагай🤗

Буду собирать под хэштег стоплиста то, что хорошо бы исключить/заменить, а под #выбираю буду делиться конкретикой в рамках #совет_свой_себе_советую.

Да. Смешно, но не реклама [хотя им пора мне платить]:

Стакан, с которым я гоняю и заражаю многих – Stojo🤗 Американский 🙄 Есть на маркетплейсках.

От производителя:
🟣Крышка, ободок и держатель изготовлены из пищевого полипропилена, - пластика, который не содержит бисфенол А (BPA), бисфенол С (BPS), свинец, фталаты, поливинилхлорид (PVC) и кадмий.
🟣Корпус стакана и клапан изготовлены из прочного пищевого силикона (LFGB certified silicone rubber). По поводу последнего воооообще-то с нагреванием тоже беда – ноооо☝🏼 это больше про готовку в духовке – все-таки напитки мы под 200 градусов не распиваем😁

От меня:
🧋удобно сложить и нести до и после использования
😀занимает мало места и легкий
😀не термос – не задуман, чтобы долго удерживать тепло
😀плюется, когда складываешь, если внутри осталась вода/кофе/какао/матча 😁
😀 не очень устойчивый и негерметичный, хотя кнопка-крышка есть
🧋 хз врут ли американцы по составу 🤨 не могу его проверить в независимой лаборатории. у них, кстати, есть аналоги – уже куча, на всяких экофестах часто встречаю – на маркетплейсках точно есть – но с составом та же история – смотреть, проверять🤷🏻‍♀️
😀вообще, лучше выбрать хороший термос/термос-кружку без пластика и вообще не париться – удобнее 100%
😀но [имхо] красивенький же😍

Они ещё есть на 4fresh. Не знаю, где сейчас выгоднее взять – но вот мой код там – FMY783: вам и мне какие-то плюшки полагаются по нему, не в курсе, если честно, какие сейчас условия, но вдруг так дешевле выйдет🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥2
Классика.
Отправила сейчас дорогому человечку – и подумала вдруг, кто-то пропустил, ловите:

https://youtu.be/0u3bccaRmmg?si=Wb1ignsleO3D2cb-

Оригинал без перевода – тут.

Меня особенно тогда тронули табличка с неделями... 8 лет назад, ага.. и все ещё актуально.. 😁

#полки_youtube
🔥3💯1
Учёба прошла прекрасно

Наполненность, усталость, тепло и добрая грусть

А ещё вдохновение🥰

Закончу работу и обещаю заявить о начале практики – затянула уже🤗

ваш будущий психолог, терапевт, практикующий в телесно-ориентированном подходе
5🔥2
Возвращаюсь поздно, вопреки всем заветам про #сон, с ароматнейшего вечера... 🥰

💛 Двигаюсь, будто на нескольких "перинах" ароматов (как "Принцесса на горошине").. голова кружится.. говорили о настоящих садовых душистых розах.. о них в жизни прекрасных женщин из различных эпох.. и об ароматах, парфюме с розой🥰

Но я к вам не с этим – очень отозвалась мысль Джорджии О'Кифф, делюсь:

💋Мне кажется глупостью то, что люди хотят быть счастливыми. Счастье так мимолетно: вы счастливы лишь мгновение, а затем снова погружаетесь в мысли. Заинтересованность — вот самое главное в жизни. Счастье временно, а заинтересованность постоянна💋

Мне прям очень близко☝🏼 и для меня даже счастье в этом интересе и несчастье в его отсутствии и тут.. фраза "миром правит интерес" заиграла иначе...😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3
Еду на дачу с поливагальной теорией в ушах 🥰

Центральная и вегетативная нервные системы, блуждающий нерв, тревожность и безопасность...

#книжная_полка
5
забываю постить, что #выбираю

закончились что-то все крема для рук. заказала парочку с #чистый_состав 🤍

#совет_свой_себе_советую
7🐳1