Во-первых, спасибо всем, кто участвовал в голосовании ☺️

Во-вторых, я недавно наткнулась на серию публикаций Джастина Лемиллера. Он сделал самое большое в истории исследование сексуальных фантазий, которое ясно дает понять, что считать нормой…

Решила снять видео на этот счет.

Сняла.

И о самых распространенных фантазиях. И о том, зачем и как разговаривать с партнером о своих желаниях, чтобы развивать уровень эмоциональной близости в постели…

А сейчас села монтировать.

Ну скукота 🥱

Говорить о сексе, фантазиях и человеческой «неправильности», опираясь на факты и статистику, а не на «Дядюшку Фрейда» — это блин мастерство.

Буду переснимать видео заново.
Чтобы вам скукоту и сухие цифры на слушать потом 🙈

Но для начала надо написать план доклада на конференцию.

Я впервые выступлю в научном сообществе и расскажу о том, чем уже очень много лет делюсь с вами:

✔️ что любая женщина может навсегда забыть о боли во время месячных и ПМС

✔️ что для этого вообще необязательно обращаться к гормональным препаратам, которые меняют структуру мозга женщины, ее микробиом, сексуальное поведение и психику.

И это надо упаковать в убедительное выступление.

P.S. Новосибирск, в комментариях собралась приличная группа для личной встречи. Где будем встречаться? Какие у вас есть красивые места недалеко от НГМУ?

Красотки, вопрос к вам.

Как у вас сейчас с долгосрочными целями?

В изменившейся реальности каждый ответ на вопрос «какие планы» сопровождается поправкой «но это не точно».

Тотальная гибкость стала привычной нормой.

Но все же… остались ли у вас мечты и цели на много лет вперед, к которым вы настойчиво идете, несмотря на «эпоху перемен»?

Я почему спрашиваю…

У меня какой-то новый уровень в планировании своей жизни.

При том, что есть куча сфер, в которых у меня нет никаких планов. Например, я понятия не имею, в какой стране буду через пару месяцев. И мне, если честно, все равно, потому что я привыкла жить с двумя чемоданами и делать свои дела где угодно, как угодно.

Но есть вещи, в которых мое долгосрочное планирование удивляет даже меня. Я не про то, чтобы намечтать себе красивую жизнь на пенсию… а про то, чтобы методично, последовательно, каждый день, делать действия, тратить по несколько часов в день ради результата, который, может быть, будет через 4 года.

Например, я начала подготовку к поступлению в аспирантуру… за 4 года до непосредственного начала обучения.

Я намерена претендовать на топовые вузы по своей специальности, поэтому выжимаю максимум из своих академических результатов.

В принципе, почти в любой сфере (спорт, бизнес, изучение языков…) за год активной работы можно прийти к состоянию «очень хорошо».

А потом начинается плато. Мне не подходит «очень хорошо». Мне надо «великолепно». И на этом переходе с «очень хорошо» на «великолепно» — какое-то вечное плато. Микропродвижения вперед. Часы работы. Недели, месяцы. С минимальными подвижками.

Подумала, что кто-то сейчас в похожем положении. Хочется поделиться своими открытиями на этом пути и что дает силы для постоянства и упорства, чтобы идти к каким-то далеким целям в мире полной неопределённости.

Маякните, если актуально ❤️

P.S. Новосибирск! Буду рада встретиться с вами на кофеужин 17 апреля в 18.00 ❤️

Точное место пока не знаю, напишу позже (район НГМУ).

О планах:

✔️ массаж и спа, чтобы восстановиться после ночных перелетов
✔️ музей Рериха (аш сердце заколотилось, когда узнала, что он тут есть 😍)
✔️ записать новое видео — о влиянии оральных контрацептивов на мозг (да, я наконец-то нашла официальную информацию… и всё плохо, друзья 😅)

✔️ Новосибирск: в 18.00 я буду в кафе Leto — приходите увидеться, познакомиться, поболтать))

Вообще-то у меня еще одна новость есть ☺️

Но я не знаю… может, на завтра оставить, чтобы не заваливать вас контентом? 😅

Или… есть идеи, какая у нас радость? 🤗

Ты что-то говорила про новый поток инструкторов🧐

Добрый день! А планируется ли новое обучение инструкторов все таки?)

Дамы, это будет 😇

Клянусь 😇

Но не прямо сейчас 🙈
Думаю, что в течение месяца открою предзапись. Так что… Как там надо сказать… следите за новостями))

Девочка: так хочется романтики 🥰

Женщина: Денис, я тут узи желчного сделала…