Ключ к здоровью и красотеNL
9 subscribers
61 photos
10 videos
41 links
Download Telegram
Лето - сезон отпусков☀️

И как же классно показаться на пляже во всей красе в открытом купальнике, а не скрывать за парео и полотенцами большой живот и/или не совсем стройные ноги🏝
 
NL запускает БЕСПЛАТНЫЙ марафон стройности и здоровья "Прожарка"🔥
 
Условие лишь одно:
ты берёшь проверенные продукты NL, которые и помогут тебе дойти до результата и получить фигуру мечты.

С НАС:
полное кураторство, нутрициолог, чёткие инструкции и вся необходимая информация, чтобы процесс твоего похудения проходил максимально эффективно
 
Что ты реально получишь в процессе марафона:
 
Уменьшишь объёмы - приготовься радоваться новым цифрам
 
Сгонишь лишнюю жидкость и уберешь отёки - утром снова увидишь в зеркале свое посвежевшее отражение
 
Почувствуешь лёгкость во всем теле
 
Улучшишь качество тела и общего самочувствия, почувствуешь прилив энергии
 
🎁Подарки от нутрициолога:
каждому участнику мы дарим возможность пройти чек-ап организма в твоем городе - обычно он стоит около 15 000 рублей, а для тебя выйдет всего ~2 000 рублей. Это отличный способ наглядно увидеть, что происходит с твоим организмом и отметить улучшения
 
🎁🎁А также для самых активных мы приготовили крутые призы:

🥇1 место - виброплатформа или степпер (на твой выбор). 
 
🥈2 место - умные весы
 
🥉3 место - портативный блендер для смузи, коктейлей и твоих любимых полезных напитков от NL

Если ты ждала идеального момента, чтобы начать свой путь к телу мечты - то вот он, сейчас🔥

Чтобы зайти в "Прожарку", просто напиши мне в личные сообщения @dasha_dae, я расскажу подробности, помогу подобрать продукты и добавлю в чат марафона🤝



➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤‍🔥1🥰1
Решила, что будет здорово здесь выкладывать вкусные рецепты для вас😍

Вы как? Надеюсь ЗА?)

Если да, то накидайте реакций и начнём прям сегодня)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩2🔥1🥰1
РЕЦЕПТ🍓

Уже давно не покупаю магазинные йогурты и творожки со вкусами. В них полно сахара и непонятных добавок.

Вместо этого я делаю йогурты сама😍

И вот один из вариантов⬇️

Творожок с клубникой и шоколадными хрустящими шариками:
Мягкий творог
Клубника
Шоколадные шарики без сахара от NL
Кукурузные хлопья без сахара
Семена чиа

Клубнику нарезаем слайсами или кубиками, добавляем все ингредиенты к мягкому творогу и наслаждаемся😍😍

➡️Рецепт очень вариативный, можно добавлять любые сезонные фрукты и ягоды, семена, орешки и т д

Как вам рецепт?
Кто захотел повторить?
😍

📎Шоколадные хрустящие шарики, которые я использую в этом рецепте, у нас сейчас со скидкой, 260 р вместо 520 р

Заказать можно в ЛС @dasha_dae


➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота
#рецепты@nl_darya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1🔥1🤩1
Я слышала много плохих отзывов про компанию NL, и вы, возможно, тоже.
Но давайте разберемся, откуда негатив.

Во-первых, NL - это бизнес на рекомендациях. Мы, партнёры, пользуемся продуктом и делимся с вами классными и эффективными находками.

Делимся искренне тем, что нам нравится и даёт результат.

Но кто-то купил коллаген, пропил одну пачку, результата не увидел. Что абсолютно естественно, это равносильно желанию вылечить сколиоз одним сеансом массажа.

Но поддержка организма - это систематический процесс.
И человек, не понимающий этого, пойдёт рассказывать, какая плохая у нас продукция.

Во-вторых, некоторым кажется, что здесь можно лежать на диване, а деньги сами сыпятся с неба.
Но когда оказывается, что тут, как и в любой другой работе, надо обучаться, общаться с людьми и прикладывать хоть какие-то усилия, чтобы заработать деньги, люди разочаровываются))
И снова распространяют негатив

Только вот работа в NL - это работа в удовольствие и с заботой о себе. По сути ты просто живёшь свою привычную жизнь и делишься успехами и результатами от использования продукции, только плюсом ещё зарплату за это получаешь)) и другие классные бонусы в виде премий, скидок на продукцию, подарков от компании и прочее

Вот так люди, не разобравшись ни в работе компании, ни в продукте, кричат налево и направо, что все вокруг мошенники

Не разумнее ли слушать тех, кто действительно пользуется продуктом, кто говорит о результате

Если ты готова попробовать, приглашаю тебя в свою команду, давай вместе строить свой бизнес с NL, без вложений, без обмана, с заботой о себе и близких, с пользой для организма

Пиши в ЛС @dasha_dae, расскажу подробности


➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1🔥1🥰1
Каждый раз в акциях NL участвуют разные позиции

Для меня это отличная возможность попробовать новые для себя продукты и пополнить запасы того, с чем уже случилась любовь❤️

🛍Сегодня последний день скидок, так что поспешите сделать заказ, а позиции следующие:

СЛАДОСТИ БЕЗ САХАРА:
⭐️ хрустящие шарики "Банан-шоколад"
260 р вместо 520 р
⭐️молочный шоколад
295 р вместо 590 р

ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ:
⭐️антиоксидантный напиток Бьюти-бленд
1700 р вместо 1890 р
⭐️Про-индол (поддержка женского и мужского здоровья)
1160 р вместо 1290 р

УХОД ДЛЯ ЛИЦА:
⭐️энзимка
1575 р вместо 1850 р
⭐️ корректирующий крем для лица
1435 р вместо 1690 р
⭐️ гидрофильный бальзам для снятия макияжа
1270 р вместо 1690 р

УХОД ДЛЯ ТЕЛА:
⭐️ крем-гель для душа
640 р вместо 750 р
⭐️ питательное молочко для тела 725 р вместо 850 р
⭐️кристальный дезодорант
680 р вместо 800 р

УХОД ДЛЯ ВОЛОС:
⭐️ восстанавливающая маска
1120 р вместо 1490 р
⭐️ спрей-кондиционер 3в1
1190 р вместо 1490 р
⭐️ термозащита
925 р вместо 1090 р
⭐️ стильный набор баночек для путешествия в косметичке
945 вместо 1350 р

Я взяла в этот раз нове для себя продукты и одного любимчика)
а что именно взяла, покажу позже в распаковке😍

А что сегодня хотите попробовать вы?😍

Пишите в ЛС @dasha_dae, отвечу на все вопросы и помогу оформить заказ на любой удобный пункт выдачи в вашем городе


➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2🔥2🥰1
Ну что, вот я и вернулась в любимый Питер😍

Два дня в дороге дают о себе знать - утренние отеки, тяжесть век

Два дня попила драйн - на третий день проснулась уже человеком, а не бурятским пчеловодом)
И хотя отеки у меня едва заметные, но ощущаются они знатно

На фото в карусели показала результаты работы драйна

У нас есть два вкуса, гранат и мята, выбирайте любой, потому что действуют они одинаково и одинаково эффективно:
- запускают лимфу
- сгоняют лишнюю воду из организма
- убирают отечные объёмы с лица и тела

📲 Пишите в ЛС @dasha_dae, отвечу на ваши вопросы и закажу в ваш город до удобного пункта выдачи


➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2😍2🥰1
Ну конечно, я же не просто так вам всё это тут рассказываю, в конце концов)

Помните, на днях делала распаковку и кратко рассказала про каждую купленную позицию🛒

Вот девочки мне добровольно пишут свои впечатления о продукции. Я даже не просила отзывы))

И более того, этот человек покупает НЕ через меня, но давно пользуется NL. Не это ли показатель того, что продукты действительно проверенные, рабочие и качественные, одним словом - 🔝

ЛС @dasha_dae


➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🥰2🤩1
Заходила на "разведку", а в итоге - минус на весах! 🔥

Зашла я в июле в наш марафон стройности вообще без цели похудеть. Ну сами понимаете - куда?))

Главная задача была - сделать разведку для вас, моих подписчиков и читателей, посмотреть формат изнутри и просто поддержать текущий вес

Самое интересное, что марафон совпал с моим отпуском. И скажу честно, в отпуске было не особо удобно строго придерживаться меню. Поэтому строго и не придерживалась😁
Пила драйны, коктейли, а из меню марафона были только завтраки

И более того, позволяла себе иногда мороженое. Ну лето в конце концов, куда без этого😁

Встала я на весы только дома, а это через две недели после окончания марафона

И знаете что? Была приятно удивлена - минус 650 грамм!😍 (уверена, что сразу после марафона было даже больше, но весов под рукой не было)

Т.е. даже в лайт-режиме продукты NL и сама атмосфера марафоновского чата работают на ура.
А представьте, как можно похудеть, если более плотно придерживаться рекомендаций🔥💪

И девочки худеют. Сбрасывают до 4-6 кг за марафон. А кто-то ходит на марафон регулярно, сбрасывая десятки кг, потому что с поддержкой и готовым меню худеть и стройнеть легче💪

Поэтому официально и с твёрдой уверенностью заявляю, наш марафон стройности идеален для тех, кто хочет худеть легко, вкусно и без жестких диет, после которых зачастую бывают срывы

🗓Наш марафон стройности проходит регулярно - 2 раза в месяц
Следующий вот будет 31 августа

Девочки, кто из вас тоже хочет мягко скорректировать форму?💃

📲Напишите мне в ЛС @dasha_dae, чтобы задать интересующие вопросы и занять место в ближайшем потоке


➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩3🔥2👏1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лодочки из кабачков

Раньше я готовила их с куриной филешкой, но с отказом от мяса мне в голову пришла другая идея

Ингредиенты:
Кабачки - 2 шт средних
Лук репчатый - 1 шт
Шампиньоны - 350 гр
Помидор - 3 средних
Сметана - 150-200 гр
Сыр твёрдый - 200 гр
Яйцо - 2 шт
Специи (соль, перец, чеснок) - по вкусу

Готовим:
Овощи подготовим заранее: лук чистим, грибы, кабачки и помидоры моем
Режем кубиком лук и бросаем обжариваться на сковороде с маслом на маленьком огне.
В это время, приглядывая за луком, уже шинкуем грибы.
Как лук начнёт становиться прозрачным, к нему отправляем тусоваться и грибы
А пока подготовим кабачки: срезаем носик и хвостик, разрезаем кабак пополам, вычищаем ложкой мякоть и семечки. Снизу на дне лодочки можно тоже чуть срезать кожу, так лодочка будет более устойчивая. И я ещё делаю ножом лёгкую неглубокую крупную сетку на коже, для лучшего проникновения соли, но это необязательно
Готовим заливку: яйца смешать со сметаной, добавить специи, взбить венчиком до однородности
Чтобы кабачки быстрее приготовились, я обдаю половинки кипятком, что тоже необязательно
Кабачки слегка натираем солью со стороны кожи, кладём на застеленный противень, сверху тоже чуть можно лодочки посолить.
Дальше загружаем лодки начинкой из грибов, сверху заливаем сметанным соусом
Помидорки порезать кружочками и сверху на лодки разложить
Отправляем в разогретую до 200° духовку на 60-70 минут
В конце посыпаем тертым сыром и оставляем ещё на минут 10

Прекрасные и вкусные лодочки готовы, приятного аппетита😍


➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота #рецепты@nl_darya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🤩2😍1
Вот уже ровно полгода без единого пропуска моё утро начинается с йоги🧘‍♀👩
С йоги короткой, но постоянной, за что я себе безмерно благодарна
🙏

Йога помогает мне настроиться на позитивный день и получить небольшую разминку

И вы знали, что постоянные привычки, кроме всего прочего полезного, дают нам психологическую опору?
Т е когда мы повторяем регулярно одни и те же действия, мозг получает сигнал - "всё хорошо, без паники, мы живём, мы дышим, всё в порядке"

И если вокруг начинает всё идти кувырком (в мире/дома/на работе), наши повторяющиеся предсказуемые действия помогают нам оставаться на плаву, поддерживать более ровное эмоциональное состояние

Кроме йоги, на постоянной основе сейчас в моей жизни также:
обязательно каждый день гулять минимум 2000 шагов. И хоть я делаю это уже года 4, здесь есть пропуски, хоть и крайне редкие. Например, вчера весь день лил дождь, и я не пошла на прогулку
вот уже ровно два месяца (вчера было) - регулярный приём коллагена. И за это тоже благодарна, потому что уже вижу результат - ушёл страшный хруст в суставах, а кожа стала более увлажненная и напитанная

И так со всем - результат обязательно будет, главное регулярность❤️

А какие у вас есть ежедневные привычки и ритуалы? Делитесь в комментариях😍


➡️Здесь о здоровье и красоте🔙

Моя страница в ВК

#nl #здоровье #красота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🥰3🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Распаковка и краткий обзор моих покупок от #NL
#красота #здоровье

Распаковываем Биодрон, который сегодня и все выходные по скидке😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤‍🔥2🥰1