🔵🔴 حمله به مرکز فرهنگی کوردها در پاریس؛ مهاجم در جریان بازجویی‌های پلیس چه گفت؟

🔹عامل حمله به مرکز فرهنگی «احمد کایا» در پاریس، روز دوشنبه پس از انجام بازجویی‌های اولیه در اختیار قاضی تحقیق قرار گرفت تا مطالعات کاملتری دربارۀ انگیزه او از انجام این حمله انجام شود.

🔹در جریان این حادثه که روز جمعه ۲۳ دسامبر روی داد، فرد مهاجم که یک بازنشستۀ فرانسوی ۶۹ ساله بود ۳ مهاجر کُرد را کشت و سه نفر دیگر را نیز زخمی کرد.

🔹او در جریان بازجویی‌های خود اعتراف کرده است که «از همه مهاجران» و بخصوص کردها به خاطر اینکه جنگجویان داعش را «نکشته‌اند» و فقط آنها را زندانی کرده‌اند، عصبانی است.


#پیام_نیشتمان_قلم

اگر فرد دستگیر شده در واقع چنین اعتراف بچگانه‌ای کرده باشد، باید به او تنها دو کلمه را گفت؛ . . . خودتی!
البته اگر این صحنه و سناریو توسط ترکیه طراحی نشده باشد.


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

🔴🔵 جشن تراجنسیتی‌ها؛

تغییر آزادانه جنسیت در اسپانیا با رای نمایندگان پارلمان مجاز می‌شود

🔹نمایندگان مجلس اسپانیا روز پنج‌شنبه لایحه‌ای را تصویب کردند که به افراد بالاتر از ۱۶ سال اجازه می‌دهد که آزادانه جنسیت ثبت شده خود را در مدارک شناسایی‌شان تغییر دهند.

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

🔴🔵 جۆرابێن یا گۆروابازی

شەونشینی و لێک خڕبوونەوەی شەوانی وەرزی ساردی ساڵ

🔹پشکیلان، گۆرەوی بازی یان جۆرابێن یارییەکی خۆماڵییە لە ناوچەی موکریان و ئەردەڵانی ڕۆژھەڵاتی کوردوستان کە شەوانی درێژی پایز بەدوای پەڵەی باران دەست پێ و لە وەرزی زستان و تەنانەت تا هاتنی کار و کۆرەوەری بەهار درێژەی دەبێ. ئەم یارییە ھەسەر و شیرینە لە کۆ بوونەوەکانی جێژن، زەماوەند و دیکەی کۆڕە شادەکان کایە دەکرێ. بەم شێوەیە کە گۆرەویبازانی دوو یا چەند گوند لێک کۆ دەبنەوە و (ھەڵبەت بە شێوازی سەردەمی پێشوو چەند شەو و ڕۆژ لەسەر گۆرەوی هەڵناستن و ھەموو شەوێ قومارەکە بەڕێوە دەبەن و ئەو کایە بە دە گۆرەوی و یەک مازوو دەکرێ.


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

🔴🔵 پله، استوره فوتبال جهان درگذشت

برزیلی‌ها با پله در زمین چمن ورزشگاه وداع می‌کنند

🔹️جسد پله سحرگاه دوشنبه ۱۲ دی از بیمارستان به سمت ویلا بلمیرو تشییع می‌شود، جایی که در مرکز چمن ورزشگاه خواهد بود تا هواداران بتوانند از ساعت ۱۰ صبح با این اسطوره خداحافظی کنند.

🔹️سپس جسد او از خیابان های سانتوس و  از خانه دونا سلست مادر پله تشییع و تا گورستان که ۸۰۰ متر با ورزشگاه سانتوس فاصله دارد حمل و به خاک سپرده خواهد شد.


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

☘ له کوردستان خۆشتر کوێیه؟


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

#دانستنی‌ها

علامت‌های © و ® و ™ در سایت‌ها نشان دهنده چیست؟

- علامت ™:
این علامت مخفف کلمه Trade Mark به معنی علامت تجاری یا نماد بازرگانی است. معمولا ™ نشان دهنده یک تکنولوژی، برند یا سرویس خاصی است که ثبت قانونی نشده و بیشتر برای متمایز کردن آن سبک خاص از فناوری یا تکنولوژی است.

- علامت ©:
حرف C مخفف کلمه Copyright است. در واقع برندی که این علامت کنار آن قرار گرفته بدون اجازه صاحب اثر یا برند اجازه نشر ندارد.

- علامت ®:
حرف R در این موارد مخفف عبارت Rigistrered Trademark است، به معنای نماد بازرگانی ثبت شده.
وقتی روی یک فناوری یا برندی علامت ® را دیدید، بدانید که تمام حقوق قانونی برای آن برند محفوظ بوده و استفاده غیرقانونی از آن کاملا غیرمجاز و در صورت استفاده محکومیت در پی دارد.

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

#تندرستی

آب نخود پخته، داروی درد سرما خوردگی و سرفه شماست !

آب نخود پخته برای؛
_التیام سرفه و عفونت ریوی
_درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صدا
_تقوین سیستم ایمنی
_ پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

🔴🔵 ژاپن رييس شوراى امنيت سازمان ملل شد

اعضای جدید غیردائم شورای امنیت سازمان ملل از امروز اول ژانویه ۲۰۲۳ میلادی، کار خود را آغاز كردند.

🔹ژاپن نیز ریاست دوره‌ای این شورا را در نخستین ماه، یعنی ژانویه برعهده خواهد داشت.

🔹ژاپن، سوئیس، مالت، موزامبیک و اکوادور اعضای جدید غیر دائم شورای امنیت سازمان ملل هستند که دوره دو ساله عضویت آن‌ها از امروز اول ژانویه ۲۰۲۳ آغاز می شود که جایگزین کشورهای هند، نروژ، ایرلند، کنیا و مکزیک شده اند.


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

مرگ یک کولبر بر اثر سقوط از کوه

شامگاه دیروز چهارشنبه ۱۴ دی ماه یک کولبر ۳۵ ساله اهل سروآباد به نام «آرام محمدی» بر اثر سقوط از ارتفاعات صوفی جانه نوسود متاسفانه جانش را از دست داد.
برخی گزارشات از مرگ ۴۲ کولبر در سال گذشته میلادی (۲۰۲۲) در استانهای مرزی غرب کشور خبر می‌دهند.
تیراندازی از سوی مرزبانان، بهمن و سرمازدگی، رفتن روی مین و سقوط از کوه از جمله عوامل در کشته شدن کولبران هستند.

#پی‌نوشت
کولبری؛ شغل نیست، مرارت و بی‌چارگی‌ست! محصول بی تدبیری‌ و بی‌کفایتی و نالایقی نمایندگان شهرهای مرزی‌ست، که هیچ منابع اشتغالزایی را برای این شهرها روا نمی‌بینند یا هیچ تداببر و تصمیماتی را در چنته‌ی خالی خود ندارند و همواره رنگ روزمرگی و نگونبختی را به این دیار بخشیده‌اند، مصداق این روند بی‌مسئولیتی و بی‌توجهی را می‌توان به نماینده سقز و بانه نسبت داد که نه تنها هیچ چاره‌ای برای رنج و معضل کولبران نیندیشید، آنها را در شرایط ناگوارتری قرار داد تا به نوعی‌ کشتار کولبران را با سخنان اخیرش در مورد حمل نوع قاچاق کولبران توجیه نماید.

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

✅ ﻣﻨﺎﻇﺮﻩ ﺑﺎ ﺧﺮ

شعری از ایرج میرزا

ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺭﻫﯽ ﻣﺮﺍ ﮔﺬﺭ ﺑﻮﺩ
ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﺑﻪ ﺭﻩ ﺟﻨﺎﺏ ﺧﺮ ﺑﻮﺩ
ﺍﺯ ﺧﺮ ﺗﻮ ﻧﮕﻮ ﮐﻪ ﭼﻮﻥ ﮔﻬﺮ ﺑﻮﺩ
ﭼﻮﻥ ﺻﺎﺣﺐ ﺩﺍﻧﺶ ﻭ ﻫﻨﺮ ﺑﻮﺩ
ﮔﻔﺘﻢ ﮐﻪ ﺟﻨﺎﺏ ﺩﺭ ﭼﻪ ﺣﺎﻟﯽ
ﻓﺮﻣﻮﺩ ﮐﻪ ﻭﺿﻊ ﺑﺎﺷﺪ ﻋﺎﻟﯽ
ﮔﻔﺘﻢ ﮐﻪ ﺑﯿﺎ ﺧﺮﯼ ﺭﻫﺎ ﮐﻦ
ﺁﺩﻡ ﺷﻮ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺻﻔﺎﮐﻦ
ﮔﻔﺘﺎ ﮐﻪ ﺑﺮﻭ ﻣﺮﺍ ﺭﻫﺎ ﮐﻦ
ﺯﺧﻢ ﺗﻦ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﻭﺍ ﮐﻦ
ﻧﻪ ﻇﻠﻢ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﻮﺩﯾﻢ
ﻧﻪ ﺍﻫﻞ ﺭﯾﺎ ﻭ ﻣﮑﺮ ﺑﻮﺩﯾﻢ
ﺭﺍﺿﯽ ﭼﻮ ﺑﻪ ﺭﺯﻕ ﺧﻮﯾﺶ ﺑﻮﺩﯾﻢ
ﺍﺯ ﺳﻔﺮﮤ ﮐﺲ ﻧﺎﻥ نَرُﺑﻮﺩﯾﻢ
ﺩﯾﺪﯼ ﺗﻮ ﺧﺮﯼ ﮐُﺸﺪ ﺧﺮﯼ ﺭﺍ؟
ﯾﺎ ﺁﻧﮑﻪ ﺑَﺮﺩ ﺯ ﺗﻦ ﺳﺮﯼ ﺭﺍ؟
ﺩﯾﺪﯼ ﺗﻮ ﺧﺮﯼ ﮐﻪ ﮐﻢ ﻓﺮﻭﺷﺪ ؟
ﯾﺎ ﺑﻬﺮ ﻓﺮﯾﺐِ ﺧﻠﻖ ﮐﻮﺷﺪ ؟
ﺩﯾﺪﯼ ﺗﻮ ﺧﺮﯼ ﮐﻪ ﺭﺷﻮﻩ ﺧﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ؟
ﯾﺎ ﺑﺮ ﺧﺮ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺳﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ؟
ﺩﯾﺪﯼ ﺗﻮ ﺧﺮﯼ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﭘﯿﻤﺎﻥ؟
ﯾﺎ ﺁﻧﮑﻪ ﺯ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺮﺩ ﻧﺎﻥ؟
ﺩﯾﺪﻡ ﺳﺨﻨﺶ ﻫﻤﻪ ﻣﺘﯿﻦ ﺍﺳﺖ
ﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺍﻭ ﻫﻤﻪ ﯾﻘﯿﻦ ﺍﺳﺖ
ﮔﻔﺘﻢ ﮐﻪ ﺯ ﺁﺩﻣﯽ ﺳﺮﯼ ﺗﻮ
ﻫﺮﭼﻨﺪ ﺑﻪ ﺩﯾﺪ ﻣﺎ ﺧﺮﯼ ﺗﻮ
ﺑﻨﺸﺴﺘﻢ ﻭ ﺁﺭﺯﻭ ﻧﻤﻮﺩﻡ
ﺑﺮ ﺧﺎﻟﻖ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﻭ ﻧﻤﻮﺩﻡ
ﺍﯼ ﮐﺎﺵ ﮐﻪ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺧﺮﯾﺖ
ﺟﺎﺭﯼ ﺑﺸﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﯿﺖ .


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

🟡⚫️ رابطه بین مشروعيت و كارآمدي نظام‌های سیاسی

🖋 . . . دکتر سید هاشم هدایتی
دکترای مدیریت استراتژیک                                                                    
1. زمانی که یک نظام سیاسی با چالش‌های جدی انسجام در درون و نيز سازگاری در محیط و روابط خارجی مواجهه  می‌شود، در مورد اينكه علت العلل اين چالش چيست، دو دیدگاه اساسی وجود دارد:
اول؛ نگاه كساني كه مشروعيت را اصل تلقي كرده و براين باورند نارسايي هاي مشروعيتي در کل یا برخي از اركان نظام سیاسی، موجبات اين چالش را فراهم می آورد.
دوم؛ نگاه كساني كه كارآمدي را مبنا قرار داده و چالش‌های پیشروی نظام های سیاسی را ناشي از ناكارآمدي نظام در تامين انتظارات، خواست‌ها و مطالبات  مردم تلقي مي‌كنند. در مورد درستي يا نادرستي هر يك از اين دو ديدگاه سخن بسيار گفته شده است. بي‌ترديد هر يك از اين نگاه‌ها از منطق خاصي برخوردارند، اما نگاه جامع و سيستمي ما را به اين قناعت مي‌رساند كه هيچ يك از اين دو ديدگاه . . .

ادامه مطلب از لینک 👇

https://nishtmanghalam.ir/?p=2891

🆔 @nishtmanghalam
🌐 https://nishtmanghalam.ir

✔️ مدیر واتس‌اپ خطاب به ایرانی‌ها: امکان اتصال به پیام‌رسان ما از طریق پروکسی ایجاد شد.


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

‍ قوربانت بم بمخنکێنه
دەس بنێ گەرووم بمتاسێنه

دەخیلت بم حەوتووی ژەمێ نانم بەرێ
ماڵەکەی خۆم بکە زیندانم
کارێ بکە له بیرم چێ که ئینسانم
ئەوین بۆ من یاساغ و بڤەیه
ژن بەس بۆ ماڵی تۆ ڕەونەقە
لای ئێمه هاژە و گڤەیه
تکا ئەکەم دیاری بکه که بیر له چی بکەمەوە
فێرم بکە چلۆن بژیم
خەرمانی ژینی خۆم بە لای کام ڕەشەبا هەڵدەمەوە
تکا دەکەم دیاری بکە پێنوێنەکەم له کوێ ڕاخەم
رووگەی کڕنۆشی ئەم جارەم کام لا بێت و
سەری سوژدەم بەرەو کامه تەلاری پیرۆزت داخەم
دەستت بێنە با ڕایبۆسم
من نۆکەرەکەی ئەم دەمە
قەرەواشەکەی ئەم چاخەم
وانەکانم ئەڵێمەوە
نەخوازەڵا له بیریان کەم
له بیری خۆمیان بەرمەوە

بەهار؛
چەپەڵترین وەرزی ساڵه
گوڵ؛
دێوجامەی جنۆکەیە
کچ؛
بۆ تۆ نەبێ تورش و تاڵه
مانگەشەویش؛
درۆیێ زل
شێعری تەڕ؛
خەونه، خەیاڵه
بادەش؛
بۆ تۆ، لای من ڕەنجێکی بەتاڵه
هیچم ناوێ
هەرچی هەیه پێشکەش به تۆ
ژیانێ بێ بژیم بۆ تۆ
زیادە له سەر
هەر شەش دانگی کانی ژیان
تەمەن درێژی خدر بۆ تۆ
ئەوەیش هەمه فراوانه
سپاس له خوا، شوکر بۆ تۆ
بۆ خۆت وا بارت هێناوم
ئاسوودەیی ئەمتۆقێنێ
ڕجا ئەکەم فێری خۆ ڕاگریم بکە
نە وەک کاتێ توند لێم ئەدەی
هەرا و گاڵەم بتڕەنجێنێ
مەگەر نازانی تا هەتاو قرچەی نەهاوێتە سەرم
باخی بەری من پێ ناگات!؟
مەگەر نازانی تا نەمرم
فەرهاد هەرگیز سەر هەڵنادات!؟
چاک ئەزانم له هەر کوێ بێ قابیزی ڕۆحی من تۆی
تکا ئەکەم بمخنکێنه
حەیفە سێدارە خەسار بن
دایان بنێ بۆ ڕۆژی خۆی
بوونەوەرێکم هیچ نەزان
گێل و گەوج و ئاماتۆر
حەیفه بژیم
دەی بمکوژە
دەی دیکتاتۆر
دەی دیکتاتۆر

ڕەزا نووری پوور
«فەرهادنامه»

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

⚫️ معلمان و تربیت دانش آموزان؛
پاسخ به یک شُــبه..!

حیدر بایزیدی فرهنگی شاغل در اداره آموزش و پرورش منطقه زیویه

▪️در اینکه آموزش و پرورش رسمی کشور به طور همزمان از چندین بحران رنج می‌برد (بحران انگیزش، بحران مشارکت، بحران کارآمدی، افزایش نارضایتی در دانش آموزان، معلمان والدین...) و این بحران‌ها ناشی از به حاشیه رفتن اهداف آموزش و پرورش در رقابت با سیاست و اقتصاد می‌باشد تردیدی وجود ندارد.
در واقع سیاست نوعی نظام آموزشی کنترل شده در قبال ایدئولوژی رسمی را پی‌گیری می‌کند و اقتصاد نیز از طریق کالایی کردن آموزش، به دنبال به حاشیه راندن پرورش و ایجاد ارزش افزوده بیشتر می باشد..!

▪️حال جای تعجب اینجاست در این آموزش و پرورش بحران زده، تصمیم گیرندگان و برنامه‌ریزان نظام آموزشی کشور، تصمیم گرفته‌اند ناکارآمدی آموزش و پرورش در تربیت دانش آموزان را صرفاّ به پای معلمان بنویسند تا جاییکه رئیس سابق نهضت سواد آموزی در اظهاراتی بیان داشتند ؛
"معلمان در این چند سال در تربیت دانش آموزان موفق نبوده‌اند."
چنین اظهاراتی اگر چه ممکن است نقش تربیتی معلمان را به چالش بکشد. اما برای برنامه ریزان نظام آموزشی چیزی جز فرار به جلو و شانه خالی کردن از مسئولیت نیست!!
برای مثال؛ نهضت سواد آموزی در راس نظام آموزشی، سالهاست که در سیاهه عملکردش
سوالهایی وجود دارد که هنوز پاسخی به آنها داده نشده است:
➖چرا با گذشت این همه سال از استمرار فعالیت سواد آموزی و بنا بر اعلام مکرر مسوولین ذیربط، قریب به نوزده میلیون بیسواد مطلق و کم سواد روی دست این کشور مانده است؟!
آیا میزان سواد والدین در تربیت دانش آموزان و نسل آینده تاثیری ندارد؟!
آیا بیسواد ماندن والدین علارغم گذشت چندین سال فعالیت نهضت و صرف هزینه‌های میلیاردی، نقصی برای مسئولان چندین ساله نهضت محسوب نمی شود؟!
➖بررسی‌ها نشان می‌دهد بیشترین آمار بازماندگان از تحصیل را در جامعه لازم التعلیم، سه گروه جمعیتی؛" کودکان کار"، "بی سرپرست یا بد سرپرست " و "کودکان معلول" تشکیل می‌دهند.
چرا با گذشت بیش از چهار دهه تجربه، قادر نبودید چنین معضلی را ریشه کن کنید؟ تا دائما با ارائه آماری تکراری در این حوزه، مصداق" دریغ از پارسال" نباشیم !؟
➖جناب مسول؛ که امروز، شما نحوه تربیت دانش‌آموزان توسط معلمان را ناموفق می‌خوانید آیا می‌دانید تداوم کار بیش از چهل سال سواد آموزی موجب شده است؛ تعادل و توازن نیروی انسانی در آموزش و پرورش در سایه استخدام های اجباری و تحکمی آموزشیاران دچار از هم گسیختگی شود !!

ادامه مطلب را از لینک زیر بخوانید؛👇

https://nishtmanghalam.ir/?p=2895

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

🟡⚫️ پروازی که برای همیشه آسمانی شد


◾دیروز سال‌روز حادثه تلخ هواپیمای اوکراینی بود، پروازی که سه شهروند سقزی به همراه ۱۷۳ نفر از هموطنانمان در آن بودند و برای همیشه از آسمان بر نگشتند.

◾رزگار رحیمی، فریده غلامی و فرزند ۴ ساله آن‌ها ژیوان و کودک چهارماهه‌ای که در شکم مادر بود، مسافرین سقزی این پرواز بودند.
پیکر این چهار شهید سقزی در آرامگاه شهدای شهرستان سقز برای همیشه آرام گرفت.

◾پرواز شمارهٔ ۷۵۲ هواپیمایی بین‌المللی اوکراین یک پرواز مسافربری متعلق به هواپیمایی بین‌المللی اوکراین از مبدأ تهران به مقصد کی‌یف بود که هدف شلیک پدافند هوایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی قرار گرفته و ساقط شد.

◾سردار حاجی زاده فرمانده نیروی هوا فضای سپاه در ۲۶ آبان امسال گفت؛ تا ظهر برای مجموعه ما قطعی شد که هواپیما با شلیک پدافند سقوط کرده و بعد از آن تحقیقات ستاد کل نیرو‌های مسلح شروع شد و ۴۸ ساعت زمان برد.
آن روز ما نمی‌توانستیم بگوییم گوشه‌ای از حادثه بر عهده دیگری است، پس همه مسئولیت را پذیرفتیم.
 
"یادشان گرامی و روحشان غرق در شادی باد"


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

🔴🔵 ۵ فوبیای عجیب و غریب که بسیاری از مردم جهان را اسیر کرده‌اند

اکثر افراد مبتلا به فوبیا قادر نیستند دلیل مشخصی برای شروع آن را به یاد بیاورند.

🔹فوبیا به معنی ترس یا اضطراب شدید نسبت به یک موقعیت خاص است به طوری که فرد تمام تلاش خود را به کار می‌گیرد تا از آن موقعیت هراس آور دوری کند و این اجتناب، عملکرد اجتماعی، شغلی و سایر جنبه‌های زندگی فرد را مختل می‌کند.

با چند مورد از عجیب‌ترین ترس‌های جهان آشنا می‌شوید:

🔹ترس از زمان

کرونوفوبیا (chronophobia) نوعی اختلال اضطرابی است که فرد
از زمان می‌ترسد.
این فوبیا شامل هراس غیرمنطقی از گذشت زمان و داشتن محدودیت در زمان است.
زمان یک عنصر مهم در زندگی انسان‌ها است. گذر زمان باعث می‌شود پیر شویم و به میرا بودن خود فکر کنیم.
برخی افراد به دلیل محدود بودن ظرف زندگی، نگران این هستند که مبادا از زمان به درستی استفاده نکنند و وقت خود را هدر دهند.
در افراد مبتلا به کرونوفوبیا این نگرانی بسیار شدید است به طوری که حتی شنیدن صدای تیک تاک ساعت حالشان را بد می‌کند.

کرونوفوبیا در افراد سالخورده، زندانیان و بیماران لاعلاج شیوع بیشتری دارد
همچنین کسانی که ضربه‌ی روحی سختی را تجربه کرده اند مستعد ابتلا به این فوبیای خاص هستند.


🔹ترس از ازدواج

برخلاف آنچه به نظر می‌رسد، فرد مبتلا به گاموفوبیا می‌تواند رابطه‌ی طولانی و شادی را تجربه کند و مشکل اصلی آن‌ها ترس از ازدواج است.
گاموفوبیا یک نوع اضطراب اجتماعی است؛ بنابراین هسته‌ی اصلی آن توسط جامعه شکل می‌گیرد.
زنان و مردان به گونه‌ای متفاوت تحت تاثیر این ترس قرار می‌گیرند و دلیل آن را می‌توان به نحوه‌ی درک متفاوت جامعه از نقش زن و مرد در ازدواج نسبت داد.

در مردان تداوم گاموفوبیا ممکن است تحت تاثیر انتظارات جامعه از آن‌ها به عنوان فرد تامین کننده باشد و این فشار معمولا از طرف جامعه تحمیل می‌شود و شریک زندگی در این ترس نقش چندانی ندارد.
یکی دیگر از دلایل گاموفوبیا ناشی از ضربه‌های روحی است که فرد در گذشته تجربه کرده و این مورد در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود.

بخش قابل توجهی از جمعیت را فرزندان طلاق تشکیل می‌دهند و بودن در این موقعیت می‌تواند آسیب‌های زیادی به همراه داشته باشد.

این طبیعی است که افراد به ویژه کسانی که پدر و مادرشان از هم جدا شده‌اند، نسبت به ازدواج و متعهد شدن با احتیاط عمل کنند


🔹ترس از آسمان

برای بیشتر مردم، خیره شدن به آسمان و مشاهده‌ی ستاره‌ها آرام‌بخش است؛ با این حال همه‌ی افراد چنین حسی را تجربه نمی‌کنند و حتی ممکن است احساس حمله، تپش قلب، سرگیجه و وحشت داشته باشند.
اگر با این احساسات آشنا هستید، احتمالا از آستروفوبیا رنج می‌برید.
آستروفوبیا شامل ترس شدید از ستارگان، فضای بیرونی و آسمان شب است. همچنین ممکن است با هراس از آدم فضایی ارتباط داشته باشد.
فرد مبتلا به آستروفوبیا هنگامی که در موقعیت فوبیک قرار می‌گیرد، پاسخ جنگ و گریز نشان می‌دهد به طوریکه ضربان قلب افزایش می‌یابد و نفس‌ها به شماره می‌افتند.
بنابراین افراد مبتلا به این فوبیا، از بیرون رفتن در شب اجتناب می‌کنند.
ترس از بیرون بودن در شب می‌تواند عملکرد جدی در زندگی فراهم آورد؛ به همین دلیل باید درصدد درمان آن برآمد.

🔹ترس از بارداری

بیشتر زنان درمورد بارداری و زایمان دچار ترس و اضطراب می‌شوند.
باتوجه به اینکه این فرایند با درد و ناراحتی همراه است، ترسیدن از آن طبیعی می‌باشد.
ولی گاهی این ترس به حدی شدید می‌شود که زنان به طور کلی از بارداری و زایمان اجتناب می‌کنند
دو طبقه بندی برای افراد مبتلا به توکوفوبیا وجود دارد: اولویه و ثانویه

توکوفوبیای اولیه شامل زنانی می‌شود که زایمانی را تجربه نکرده‌اند، ولی ترس شدیدی دارند.
به گفته‌ی روانشناسان، این ترس می‌تواند ناشی از تجربیات تروماتیک گذشته مانند سواستفاده جنسی باشد.
همچنین اگر شاهد زایمان دلخراشی بوده‌اند که به مرگ یا نتایج ناراحت‌کننده منتهی شده است در این گروه طبقه بندی می‌شوند.

توکوفوبیای ثانویه به زنانی اطلاق می‌شود که خودشان یک زایمان ناراحت‌کننده داشته‌اند و به تجربه‌ی ناخوشایندی مانند مرگ یا آسیب به نوزاد ختم شده است.

آمار شیوع توکوفوبیا متفاوت است، ولی محققان تخمین زده‌اند که حدود ۲۲ درصد زنان از آن رنج میبرند.


🔹ترس از تنهایی

افراد مبتلا به این هراس نگران هستند که اگر تنها بمانند، اتفاق وحشتناکی رخ بدهد و در این موقعیت‌ها دچار حالت تهوع، سرگیجه، تنگی نفس، لرزش، تپش قلب و حمله‌ی عصبی می‌شوند و به دلیل موارد ذکر شده از تنهایی اجتناب می‌کنند.


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

رابطه‌ی مدرک دانشگاه و کوزه در ایران . . .


#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

🔳مدیریت به سبک آپارتاید


▫️از سال ۱۹۴۸ تا ۱۹۹۱ رژیم آپارتاید در آفریقای جنوبی بر مسند قدرت بود. آپارتاید یا تبعیض نژادی در آفریقای جنوبی به‌ این‌ معنا بود که اقلیت سفید پوست "اروپایی تبار" در بالاترین سطح رفاه زندگی می‌کردند و اکثریت رنگین پوست "آفریقایی‌تبار و هندی‌تبار" در پایین‌ترین سطح رفاه.

▫️در نظام آپارتاید افراد متعلق به نژادهای غیر سفید مجبور به اقامت در محله‌ها و شهرهای خاصی بودند و از کلیه حقوق مدنی و امکان پیشرفت سیاسی و اجتماعی محروم بودند.

▫️حتمأ این سؤال برایتان ایجاد می‌شود که چطور یک اقلیت ده‌ درصدی توانسته به‌مدت بیش از چهل‌سال یک اکثریت نود درصدی را به اسارت خود بگیرد و از حقوق شهروندی محروم کند.
چرا این اکثریت نود درصدی در مدت چند دهه نتوانست، سیطره این اقلیت کوچک را درهم بشکند؟!
پاسخ این سؤال، تعمیم‌پذیر به سایر حکومت‌های تبعیض و سرکوب نیز است، همان سیاست قدیمی؛ تفرقه بیانداز و حکومت کن..!

▪️توزیع نژادی در آفریقای جنوبی به این شرح است:‌
حدود هشتاد درصد سیاهپوست، حدود ده‌ درصد آسیایی هندی‌تبار و کمتر از ده‌ درصد سفیدپوست.
ابتدا همه نود درصد جمعیت غیر سفید پوست به یک‌ا ندازه دچار محرومیت و فقر بودند، ولی وقتی مخالفت‌ها و اعتراضات به این نظام غیرعادلانه شروع شد، حاکمان سفیدپوست به توزیع نابرابر فقر پرداختند: به‌ این‌ صورت که برای اقلیت آسیایی‌تبار حقوق و رفاه بیشتر قرار دادند و این اقلیت را در برابر اکثریت سیاهپوست قرار دادند؛ بنابراین آسیایی‌تبارها تبدیل به دژخیمان و مأموران حکومت نامشروع شدند و برای حفظ حقوق اعطایی، به سرکوب سیاهپوستان پرداختند.

▫️این‌چنین بود که حاکمان سفیدپوست دیوار حائلی از جنس هندی‌تبارها بین خودشان و سیاه‌ پوستان  کشیدند تا با خیال راحت از جایگاه نامشروع خود بهره ببرند و خود، درگیر سرکوب سیاهپوستان نشوند.

▫️در حکومت‌های توتالیتر اروپای شرقی هم همین اتفاق به شکل دیگری رخ داد. درحالی که اکثریت مردم زیر خط فقر زندگی می‌کردند، به اعضای حزب، رفاه بالاتری اعطا می‌شد. اکثریت مردم برای تأمین مایحتاج به اجناس کم‌کیفیت دسترسی داشتند، درحالی‌که اعضای حزب (مدافعان حکومت) از فروشگاه‌های ویژه خرید می‌کردند که محصولاتی با تنوع و کیفیت بیشتری و صف‌های کوتاه‌تر داشتند.

▫️نتیجه این‌که اعضای حزب که مایل بودند سهم بیشتری نسبت به اکثریت جامعه داشته باشند، نقش پلیس مخفی، مامور دستگیری و شکنجه، زندان‌بان، خبرچین و مدافع حکومت را در محله و اداره و شهر ایفا می‌کردند!

▫️نکته طنزآمیز قضیه این است که این دیوار حائل، خود نیز در مقایسه با اقلیت حاکم، فقیر و محروم زندگی می‌کند ولی در مقایسه خودش با همسایگانش، خود را خوش‌شانس‌تر و موفق‌تر می‌بیند، بنابراین ترجیح می‌دهد به‌جای ملحق‌شدن به همسایگانش، متحد اربابان باقی بماند و از پسمانده سفره‌های رنگین اربابان ارتزاق کند.

دکتر محمدرضا سرگلزایی

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

گۆڕان؛ قەدەغەیە!

✍دۆکتۆر سەید هاشم هێدایەتی

▪️بەلای زۆرینەی خەڵکی ئێمەوە گۆڕان قەدەغەیە! واتا لامان وایە هیچ کەس ـ ئەرێ هیچ کەس ـ بۆی نیە بیرو کردەوەی خۆی بگۆڕێت، ئەگەریش گۆڕیی ئەوە فێڵبازو دوو ڕوو و مونافقە دەبێ لە کۆمەڵگا ڕاو بنرگێت!
ئەم بیرو بۆچوونە ناحەز و دوور لە هەقێقەتە لە ئەسڵێکی زیانبارەوە سەرچاوە دەگرێت بە ناو ( مطلق گرایی ـ واتا تەواو خوازی و بێسنووری خوازی) که ئەویش بووگەسە باییس هەزاران دەردی بێ دەرمان کە لە ساحەی سیاسەتدا یەکێکیان سێکڵی" استبداد ـ انقلاب واتا ملهوڕی ـ شۆڕشە"

▪️به پێ ئەم بۆچوونە، جەماوەری خەڵک نیزامێکی ملهوڕ ئەدەنە بەر شەق و لەناوی ئەبەن, لە جێی ئەو نیزامێکی نوێ دادەنێن, متمانەی تەواوی پێدەکەن، ئیزنی پێدەدەن تا بە مەیلی خۆی حوکمرانی بکات تا ئەویش دەبێتە ملهوڕێکی تر وەک پێشووەکە، دیسان ئەمیش دەدەینە بەرشەق..! ئەم حیکایەتە سەدە هایە هەر بەردەوامە لەناومانا! تا کەی؟ نازانم!

▪️بۆ تاکە کەسیش هەرواین. یان کەسێکمان پێ باشە یان خراپ... دوو ڕەنگ دەناسین: ڕەش یان سپی..! هیچ ڕەنگێکی‌تر ناناسین. بۆ کەسی خراپ یان هەڵە چووگیش هیچ بڕوامەند بە مافێک بۆ گۆڕان نین! ئەمە ڕیشەی زۆر لە ناکۆکی و ئاڵۆزییەکانی کۆمەڵگاکەمانە. چ لەباری فەرهەنگی و کۆمەڵایەتی چ لە باری سیاسییەوە!!

براینە! خۆشکینە!
▪️بڕوا بکەن تا ئەو ڕۆژەی خۆمان بەردەوام لەگۆڕان نەبین و بڕوامەند نەبین خەڵکی‌تر مافی گۆڕانیان هەیە نابین بە نەتەوە، نابین بە وڵات، نابینە خاوەنی کۆمەڵگای دیمۆکراتیک، گەشەو سەرکەوتن نابینین بە چاو!

زامەکانم ئەکولێنەوە کاتی بیر لەو وتەی پێغەمبەرەکەمان دەکەم کە فەرمووی:
"ئیماندار نیە ئەو کەسەی ئیمڕۆی هەر وەکوو دوێنەکەی بێت!"

لینک مطلب؛
https://nishtmanghalam.ir/?p=2903

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir

#تندرستی

هوایی که داخل بسته‌های چیپس وجود دارد، گاز ازت (نوعی نگهدارنده) است.
این گاز مانع از آن می‌شود که چیپس تا مدتی فاسد گردد.
اما با مواد درون چیپس ترکیبی سرطان‌زا تشکیل می‌دهد!

#نیشتمان_قلم
🆔 @nishtmanghalam
🌐https://nishtmanghalam.ir