Ольга Гомон
2.03K subscribers
1.9K photos
1.17K videos
4.56K links
Центр Мастера Ольги Гомон Nisaja: медитация, астрология и фэншуй, женские практики, духовный рост и развитие.
📌Youtube: https://www.youtube.com/c/NISAJAOLGAGOMON
📌Facebook: https://www.facebook.com/Nisajacenter/
📌Свяжитесь с нами: @Gomon_Olga
Download Telegram
🤣Понедельник - самое время поговорить о прокрастинации!

📌Шутки шутками, но каждый из нас в той или иной мере сталкивался с нею. Прокрастинация выражается в том, что мы не делаем важное, нужное, то, что мы запланировали. Вместо этого мы не делаем ничего или посвящаем время чему-то малозначительному, а то и вовсе “сбегаем” в мелкие приятности. Наверняка помните: “что-то не могу сегодня собраться с мыслями, делаю все завтра”, “еще одну серию сериала, и возьмусь за дела”, “еще пять минуток соцсетей, и все сделаю”.

⁉️Почему так получается?

🔆Люди откладывают задачи по многим причинам, и не всегда виной тому лень. Часто мы боимся сделать ошибку или получить неодобрение других людей. Иногда причина кроется в перфекционизме или в том, что человек внутренне не согласен с задачей. А порой дает о себе знать примитивная усталость.

⁉️Что объединяет все эти случаи? Определенное давление. Прокрастинация - это сопротивление давлению, которое может быть как внутренним, так и внешним. Что же давит, вызывая сопротивление? Все что угодно - от того, что вы плохо высыпаетесь и до того, что задача поставлена туманно, нет четких критериев успеха, она слишком объемна. Даже беспорядок в делах или вокруг вас может быть причиной прокрастинации!

😉Нет единственно верного “рецепта” против прокрастинации - ведь каждая ситуация уникальна, и необходимо самостоятельно разобраться в том, что оказывает давление. Что мешает жить, что давит и как можно убрать или хотя бы снизить давление? Без этого сдвинуться в борьбе с прокрастинацией невозможно: вы сможете одержать победу на какое-то время, но эффект сверхусилия, “сверхдавления” на себя закончится, и вы снова будете откладывать важные дела на потом.

👉Когда вы точно понимаете, какие причины стоят за вашей прокрастинацией, нужно разобраться, “ваша” ли это задача, действительно ли она приведет вас из пункта А в пункт Б. Затем ее можно раздробить на мелкие и понятные подзадачи, на выполнение которых вы отводите ограниченное время - 5, 15 или 25 минут.

⁉️Друзья, часто замечаете, что отлыниваете от дел? Как вы с этим боретесь?

#nisaja #ОльгаГомон #психология #прокрастинация
🌿🙏🌿 Ритучарья – в Аюрведе говорит о правильном для здоровья поведении в разные сезоны. Почему поведение и диета должны меняться в разные сезоны?

Потому что мы - часть природы, и под воздействием изменений соотношений пяти махабхут в разные сезоны, меняется соотношение дош — капхи, питты и ваты.

Пять первоэлементов (махабхута) это эфир, воздух, огонь, вода, земля. Под воздействием Солнца и Луны в течение года меняется погода и их соотношение. Есть сезоны сухие, влажные, жаркие, холодные, ветренные.
🔅Капха (сила строительства тканей в нашей конституции) состоит из воды и земли, ее два основных свойства - холод и влага.
🔅 Питта (сила сжигания) состоит из огня и воды, она горячая и влажная (маслянистая).
🔅Вата (сила движения, пульсации, перистальтики) состоит из воздуха и эфира, она сухая и холодная.

Под воздействием меняющихся внешних факторов, доши в течение года проходят определенные циклы накопления, возбуждения и успокоения. Наше здоровье, зависящее от равновесия этих трех сил, это всегда динамическое равновесие, а не константа.
Аюрведа дает нам ключи, как в течение года балансировать доши правильным режимом и диетой. 🌿🙏🌿

☎️Получить индивидуальную консультацию по аюрведе вы можете у нашего специалиста. Для записи свяжитесь с нашим администратором @Olga_Gomon или по тел., viber, what's app, telegram +380988310138, e-mail: info@olgagomon.info.

#nisaja #ОльгаГомон #здоровье #красота #еда #вкус #NisajaOnline #здоровье #аюрведа #питание #вата #питта #капха
🦋Друзья, приглашаем вас в закрытый канал Мастера в Телеграм:

🌸 новые видео с упражнениями цигун
🌸 закрытые лекции Мастера, которые ранее проводились на Facebook - только тут!
🌸 статьи и исследования Мастера
🌸 мастер-классы, обучающие продукты, которые ранее не выкладывались в открытом доступе и выкладываться не будут.

💜Первая лекция - уже в следующую субботу 💜
22.10.2022 - лекция "Как прижиться в чужой стране"

🌱Кроме того, так у вас останется доступ ко всем материалам Марафона "Сто дней ментального детокса с Мастером Ольгой Гомон"🌱

Стоимость подписки - 20 евро в месяц.

Для оплаты обращайтесь к администратору @Olga_Gomon .

😍 Присоединяйтесь к нам - вас ждет много интересного!

#nisaja #ольгагомон #обучение #феншуй #гороскоп #закрытоеобучение
🪐 Напоминаем, что 27 октября в Варанаси будет проходить Ягья богатства и исполнения желаний.

💮 Главная цель ягьи - улучшение материального аспекта жизни участников: денежной удачи, материализация желаний, привлечение богатства.

Ягья будет проводиться с прямой трансляцией. Для максимальной эффективности ритуала, а также организации вашего 100% участия и во избежание «кармических сюрпризов» в виде отключения электричества, интернет соединения, внезапных важных дел, требующих вашего присутствия или внимания - пожалуйста, пришлите администраторам после регистрации ваше фото, сделанное не позднее года назад, а также сообщите имена и фамилии ваших отца, матери, супруга или супруги и детей.

Очень важно в день ягьи выдержать небольшой пост - не пить кофе, чай, не курить, не есть мясо, морепродукты, рыбу, лук, чеснок, продукты с резким запахом.

📌Регистрация: https://forms.gle/typB2fsyUSbcpkrW9

📞 Свяжитесь с нами, если у вас возникли вопросы: телефон, Telegram, Viber, WhatsApp +380 98 831 0138

#nisaja #ОльгаГомон #пуджа #наваграха #navagraha #astrology #Surya #деньги #успех #здоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏛Одна из важнейших святынь греческого мира, храм Аполлона в Дельфах – место, где больше 3 тысяч лет тому боги говорили с людьми устами жрец-пифий… Прорицания могли лишать царей трона и останавливать войны. За советом сюда смиренно приходили великие мыслители и лучшие военные начальники прошлого…

Здесь, на руинах могущественного храма, где некогда определялась судьба всего древнего мира, мы будем погружаться в загадки прошлого, читая пространство и путешествуя во времени на ретрите «Загадки пифии» с Мастером Ольгой Гомон.

👉Подробнее: https://sleepyoga.nisaja.com/

#nisaja #ОльгаГомон #ретрит #йогасновидений #Дельфы #пифия #Аполлон #Греция
🦋Уже в эту субботу, 22 октября, в 11 утра по киевскому времени Мастер проведет в закрытом канале Телеграм лекцию на тему "Как прижиться в чужой стране".

🥺За последний год многим людям пришлось поменять место жительства. Кто-то убегал от войны, потеряв все. Кто-то очнулся от сна последнего десятилетия, обнаружив, что его собственный дом стал для него чужим. Кто-то совершил хорошо продуманный шаг, заранее предусмотрев тысячу мелочей. Кто-то выбирал страну для жизни много лет, изучая язык и традиции, а кто-то попал в новое окружение совершенно случайно, впервые прикоснувшись к новой для себя культуре. Как бы там ни было, переезд в другую страну – это огромный стресс. Тебе приходится параллельно решать множество вопросов – от банального выживания, поиска пропитания и крыши над головой, и до становления как полноценного члена незнакомого тебе общества. И не всегда преградой тому – обычное незнание языка: его-то можно выучить, но вобрать в себя культурный код новой земли за такое короткое время нельзя.

⁉️Как прижиться в новом месте? Как перестать чувствовать себя чужим и здесь, и на своей родине одновременно? Как избавиться от мучительной тоски по «своему», которая все время дает о себе знать?

📌Присоединяйтесь к эфиру лекции 22.10 в 11:00 по Киеву на закрытом канале Мастера! Стоимость подписки на канал - 20 евро в месяц.

📞Для оплаты обращайтесь к администратору @Olga_Gomon.

⁉️26.10 в своем аккаунте Facebook Мастер также будет проводить сессию ответов на вопросы по лекции «Как прижиться в чужой стране» (бесплатно).

#лекция #переезд #иммиграция #ОльгаГомон #nisaja #обучениеумастера
😌Друзья, для вас - статья нашего инструктора по ароматерапии Оксаны на сверхактуальную тему!

Педикулез и эфирные масла
Меня сегодня натолкнули на мысли написать об этом статью.
❗️Во многих европейских странах проблема со вшами распространена среди школьников👫.
Рассмотрим, как могут помочь с решением этого вопроса эфирные масла
🌿 Эфирное масло Лаванды (Lavandula angustifolia) на протяжении многих лет используется для борьбы с нашествием вшей. Пленительный запах ЭМ Лаванды можно использовать как для профилактики, так и для лечения. Это одно из основных эфирных масел в наборе для естественного ухода. ЭМ Лаванды обладает такими свойствами:
спазмолитическими
успокаивающими
заживляющим
очищающими
регенерирующими.
Как его можно применять? В качестве профилактики ежедневно можно наносить по 2 капли ЭМ Лаванды за уши и на затылок.
Другим эфирным маслом для борьбы со вшами является эфирное Чайного дерева (Melaleuca alternifolia). Оно обладает такими свойствами:
противовирусными
антибактериальными
фунгицидными
антиинфекционными
тонизирующими
заживляющими
иммуностимулирующими.
🌿 ЭМ Чайного дерева эффективно избавляет от вшей и гнид при нанесенное его на волосы.
Поделюсь одним из способов применения этого эфирного масла. Смешайте в бутылочке из темного стекла:
12-15 капель ЭМ Чайного дерева
50 мл оливкового масла.
Нанесите эту смесь на кожу головы и по всей длине волос, помассируйте и оставьте на несколько часов. Затем вымойте волосы мягким шампунем и используйте расческу для удаления мертвых вшей.
Будьте здоровы и красивы🙏❤️

Напомним, что вы можете записаться к Оксане на личную консультацию по ароматерапии или пранаяме! Для этого обратитесь к нашему администратору @Olga_Gomon!

#nisaja #ОльгаГомон #ароматерапия #педикулез #эфирныемасла
🙏🤍🙏 29.11 Мастер Ольга Гомон проведет Пуджу Возвращения душ детей в небесный детский сад!

Этот ведический обряд Мастер проводит 1 или 2 раза в году по вашим многочисленным просьбам. Когда крепнущее физическое тело будущего ребенка погибает, душа обречена проживать отмеренный срок без тела, она очень страдает, а порой может даже мстить тем, кто лишил ее возможности воплотиться. Как помочь душе нерожденного ребенка? Один из самых действенных методов — ведический ритуал пуджа.
Эта церемония дает душам шанс освободиться и возродиться к новой жизни.

☝️ Вам стоит принять участие в Пудже, если:

✔️ вы или ваша мама когда-либо были вынуждены прибегнуть к искусственному прерыванию беременности,
✔️ ваша близкая родственница умерла во время беременности или же во время родов, так и не успев родить малыша,
✔️ в силу несчастного случая или врачебной ошибки ваш малыш так и не появился на свет.

📅 29 ноября 2022
с 19:00 по Киеву
💻 онлайн

📌Подробности и Регистрация

☎️ Свяжитесь с нами в случае вопросов @Olga_Gomon.

#nisaja #ОльгаГомон #пуджа #аборт
🔥 24 октября или в 15 день месяца Картика по индуистскому календарю празднуют Дивали. День богини Лакшми, день Рамы, день сбора урожая и многого другого. Несмотря на то, что этот праздник считается индуистским, его празднует вся Индия, зажигая традиционные глиняные лампадки.

🧡Дивали длится 5 дней и в этом году отчёт ведётся с 22 октября, понедельник, 24 октября считается самым значимым как день 🌙новолуния.

🔸Первый день называется Дантерас (Дхантерас), он посвящен богу Аюрведы -Дханвантари и богу финансов и богатства Кубере.
🔸Второй день фестиваля называется Нарак Чатурдаши, и считается, что в этот день злые духи наиболее сильны, и поэтому вечером/ночью благоприятно зажигать дома 14 свечей/лампад, дабы рассеять тьму.
В этот день проводят пуджу (поклонение) Хануману и МахаКали.
🔸В новолуние, на третий день Дивали проводится большая Лакшми пуджа/ягья (вечером или ночью).
🔸Четвертый день называется Говардан Пуджа, когда люди отдают дань почтения богу Кришне, который поднял холм Говардан, чтобы спасти людей Вриндавана от потопа.
🔸На пятый день - Яма Двитья - принято дарить подарки своим братьям и сестрам в знак единения семьи и заботы друг о друге. Также в этот день проводятся пуджи для Вишвакармы - творца Вселенной, вспоминая гимны Ригведы; Ямы - Бога смерти, хранителя душ умерших и бога, созданного из души и ума Брахмы - Читрагупты - «заведующего кармой».

На протяжении всего фестиваля индусы дарят друг подарки, ходят в гости и отдыхают (2 дня Дивали являются государственными выходными).

Из Facebook Мастера

#nisaja #ОльгаГомон #праздник #религия #Дивали
☀️Обучение родовым практикам на обучающем канале Мастера Ольги Гомон в Telegram☀️

👨‍👩‍👧‍👦В закрытом канале Мастера появился первый вебинар курса "Как очистить род". Он доступен всем подписчикам канала - актуальным и новым. Также в обучающем канале уже доступна новая лекция Мастера "Как прижиться в чужой стране", которая проходила в субботу, 22 октября и есть доступ ко всем материалам Марафона "Сто дней ментального детокса с Мастером Ольгой Гомон"🌱

🔔Эти и другие обучающие продукты ранее не выкладывались в открытом доступе и выкладываться не будут. Стоимость подписки - 20 евро в месяц.

Для оплаты обращайтесь к администратору @Olga_Gomon .

😍 Присоединяйтесь к нам - вас ждет много интересного!

#nisaja #ольгагомон #обучение #родовыепрактики #какчиститьрод #закрытоеобучение
🪐 Друзья, уже послезавтра, 27 октября, брамины в Варанаси будут проводить Ягью богатства и исполнения желаний!

💮 Главная цель ягьи - улучшение материального аспекта жизни участников: денежной удачи, материализация желаний, привлечение богатства. Ягья будет проводиться с прямой трансляцией.

💮 Сегодня - последний день приема заявок!

🔺Регистрация 🔻

📞 Свяжитесь с нами, если у вас возникли вопросы @Olga_Gomon.

#nisaja #ОльгаГомон #пуджа #наваграха #navagraha #astrology #Surya #деньги #успех #здоровье
💬В эту субботу, 29 октября, в 11 утра по Афинам Мастер проведет в закрытом канале Телеграм лекцию на тему "Изнасилование и аборт".

🥺 Война – это не только тысячи смертей и искалеченных людей. Массовые изнасилования женщин всегда сопровождают военные действия. Но и в мирной жизни женщины нередко подвергаются изнасилованиям – внешне успешный брак может скрывать ужасную историю постоянного психологического и сексуального насилия над женщиной. Нет и тени сомнений, что беременность, возникшая вследствие насилия, не будет в радость, а ребенок – желанным. На сложную тему о насилии и абортах Мастер прочитает лекцию 29 октября в закрытой канале Telegram.
▶️Мы советуем также посмотреть лекцию Мастера «О домашнем насилии»: https://youtu.be/WcaEQJDV5ec

📞 Чтобы присоединиться к закрытому каналу и посмотреть лекцию, обращайтесь к администратору @Olga_Gomon.

⁉️ 2.11 в своем аккаунте Facebook Мастер также будет проводить сессию ответов на вопросы по лекции «Изнасилование и аборт» (бесплатно).

#лекция #аборт #изнасилование #насилие #ОльгаГомон #nisaja #обучениеумастера
🗣Друзья, сегодня в 21:00 по Афинам Мастер Ольга Гомон проведет прямой эфир на своей странице Facebook в формате ответов на вопросы к лекции "Как прижиться в чужой стране". Оставляйте свои вопросы в комментариях к этому посту и обязательно присоединяйтесь к эфиру!

👉 https://fb.me/e/2hjrW97wa 👈
#nisaja #ОльгаГомон #лекция
🧘‍♀️Ученые из Университета Южной Калифорнии пришли к выводу, что медитация, йога и цигун снижают уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. Эффект сопоставим с метформином — лекарством, которое часто назначают таким пациентам, сообщает портал The Global diabetes community.

🌟В исследовании участвовали две группы людей с диабетом. Первая только принимала прописанные препараты, вторая — вдобавок к ним занималась духовными и оздоровительными практиками. У тех, кто медитировал и выполнял упражнения, в среднем уровень сахара был на 0,8% меньше. Самый серьезный эффект оказала йога — показатель снизился на 1%.

👋Но студентов Nisaja Online это вряд ли удивит. Ведь многие из них на себе испытали удивительный оздоровительный эффект практик йоги и цигун, а также пранаямы и пилатеса. Мы напоминаем вам, что уже совсем скоро – начало месяца, а значит, самое время приобрести или обновить безлимитный абонемент в Nisaja Online на ноябрь!Присоединяйтесь к нам, чтобы повысить качество жизни и здоровья!

📌Узнать больше: https://nisajameditation.com/raspisanie/club-lessons-online.html
📌Регистрация: https://forms.gle/JHErT4xonACi2ESc9

#NisajaOnline #ОльгаГомон #nisaja #йога #йогаОнлайн#МедитацияОнлайн #ПранаямаОнлайн #ПилатесОнлайн