Ольга Гомон
2.03K subscribers
1.9K photos
1.17K videos
4.56K links
Центр Мастера Ольги Гомон Nisaja: медитация, астрология и фэншуй, женские практики, духовный рост и развитие.
📌Youtube: https://www.youtube.com/c/NISAJAOLGAGOMON
📌Facebook: https://www.facebook.com/Nisajacenter/
📌Свяжитесь с нами: @Gomon_Olga
Download Telegram
⁉️Разным историческим эпохам присущи разные ценности. Раньше считалось, что кровь передается ребенку от матери, а твердая плоть - от отца. Однако у семитов, туарегов, детей пустыни и многих островных народов род идет по женской линии. Поскольку материнство - более стойкое в урбанистический век чувство, с детьми после развода остаются матери. Так ли важно сегодня давать ребенку фамилию отца? Какое значение в нынешних реалиях имеет отчество? Что, кроме фамилии, ребенку дает безответственный отец?

👉Ответы на вопросы - в новой лекции Мастера "Влияние имени, фамилии или Закат патриархата" на нашем канале Youtube:

▶️https://youtu.be/etNOLPxlziM

🌺Обязательно посмотрите сами и поделитесь с друзьями и теми, кто стремится к осознанной жизни!

#ОльгаГомон #лекция #nisaja #nisajakiev #семейнаяжизнь #патриархат #духовность
‼️ Можно ли обижаться на человека? Можно ли на кого-то обижаться, понимая суть механизма восприятия других людей? Нет. Это безумие. Обижаться на наше искаженное восприятие чьей-то сути, а еще и во времени − это как идти с завязанными глазами и обижаться на что-то, чего мы не видим. Практически человека мы не видим. Мы видим что-то изнутри. Человек оставляет после себя след в нашем мозгу. Он создает некоторый образ, мы его сфотографировали.

Предположим мы жили с человеком какое-то время назад. Мы были близки с ним 5 лет назад. Мы его тогда сфотографировали, тогда, того, с теми привычками, с тем мировоззрением. Он нам транслировал часть себя, которую хотел показать. Когда мы с ним жили, мы начинали чувствовать его истинную суть, но лишь чувствовать, ориентируясь на наши органы восприятия. Этот образ остался в нашей голове. Мы не поняли друг друга, расстались. Но мы помним его того, у нас осталась обида на того человека, который 5 лет назад что-то совершил. Мы не знаем сути того, что нас развело, мы не знаем по сути мотивов, почему он так поступил. Но можем обижаться.

А сейчас, в этой временной точке, он другой. Т.е. можно сказать, что тот человек, который был нашим тогда, 5 лет назад, умер. Тот образ, который жил в нашей голове, можно просто повесить на стенку, как фотографию. Какой смысл тянуть за собой образ, который уже не существует? В этом времени его нет, в этом времени этого события нет. Смысл тянуть все с того времени и отдавать туда энергию? Мы говорим, думаем о воспоминании, мы вспоминаем образ, а не человека. Мы подпитываем не человека, мы подпитываем ту ситуацию. И я говорю отдельно: мы подпитываем образ у себя в голове. Т.е. мы у себя в голове формируем что-то, что мешает нормальной работе энергии. Это становится какими-то материальными блоками, которые в нашей голове формирует много шариков, и энергия не способна проходить мимо.

В чем разница между образами и опытом? Любая ситуация, через которую мы проходим, формируется образами из реальной жизни. Но в любой ситуации, сформированной этими образами, мы получаем опыт. Образ нам больше не нужен, нам нужна та информация, которую мы положим в нашу голову, как в библиотеку книжечки, как файлики. И периодически мы будем обращаться к этой информации, для того, чтобы быть здоровее, умнее, зарабатывать деньги. Нам нужна эта информация, опыт. Это то, что действительно ценно. Но зачем нам эти образы? Зачем тянуть эти образы за собой в будущее? Это бессмысленно.

Я не говорю о тех связях, которые идут через всю жизнь, я не говорю о наших семьях. Но даже живя со своими родителями, мы не способны их воспринимать объективно. Те люди, которые нас родили – это тоже образы. И зачастую мы их воспринимаем не такими, какими они есть сейчас, мы их помним из детства, мы их обожествляем. Мы помним такими, какие они были тогда. И для нас важны именно те образы.

Почему настоящая любовь формирует очень крепкие семьи? Потому что, когда человек находит свою вторую половину, человек, которого он видит, соответствует образу, эталону в голове, и получается, как бы усиливает этот образ. Т.е. мы не формируем нового образа у себя в голове. Мы наполняем энергией живого человека, тем эталоном, который есть в голове. У нас как будто бы все соединяется.

🌺Лекция «Работа с мечтой» - https://youtu.be/Q5ewwosulSE

#nisaja #ОльгаГомон #смыслжизни #философия #обида #образ #мечта
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя.
Это самое сложное, что тебе придется сделать в своей жизни, и это будет самым важным.

Перестань вести тяжелые разговоры с людьми, которые не хотят меняться.

Перестань появляться на людях, которые не интересуются твоим присутствием.

Я знаю, что твой инстинкт — сделать все возможное, чтобы получить признание окружающих, но это порыв, который крадет твое время, энергию, психическое и физическое здоровье.

Когда ты начнешь бороться за радостную жизнь, интересную жизнь и целеустремленность в жизни, не все будут готовы идти за тобой в это место. Это не значит, что нужно изменить себя. Это значит, нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя.

Если тебя исключают, оскорбляют, забывают или игнорируют люди, которым ты отдаешь свое время, ты не оказываешь себе услугу, продолжая предлагать им свою энергию и свою жизнь.

Правда в том, что ты не для всех и не все для тебя.
Вот то, что делает тебя особенным, — когда ты находишь людей, с которыми можно обменяться взаимностью или любовью. Ты узнаешь, как это драгоценно, потому что испытал то, чего нет.

Чем больше времени тратишь на то, чтобы сделать себя любимым человеком, который не способен дать то, что не могут принять другие, тем больше времени тратишь на то, чтобы лишить себя возможности связи с кем-то другим и более ценным для тебя.
На этой планете миллиарды людей и многие из них встретятся с тобой, на твоем уровне интереса и целеустремленности.

Чем больше ты находишься в контакте с людьми, которые используют тебя, как подушку, резервный вариант или терапевта для их эмоционального исцеления, тем дольше ты находишься в стороне от сообщества, которого хочешь.

Возможно, когда ты перестанешь появляться, то и прекратятся потребности в поиске чего-то.

Возможно, когда ты перестанешь пытаться, отношения закончатся.

Возможно, когда ты перестанешь писать смс, твой телефон останется в тишине несколько недель.

И это не значит, что ты испортил отношения.
Это значит, что-то единственное, что держало их, это энергия, которую только ты отдал, чтобы их сохранить. Это не любовь, это привязанность.
Тебе просто хочется дать шанс тому, кто этого не заслуживает!

Но! Ты заслуживаешь многого, есть люди, которых не должно быть в твоей жизни, и ты это поймешь.
Самое ценное, что у тебя есть в жизни — это твое время и энергия, так как оба этих понятия ограничены.

То, что ты отдаешь свое время и энергию, определит твое существование.

Когда ты понимаешь это, ты начинаешь понимать, почему ты так тревожен, когда проводишь время с людьми, в деятельности, местах или ситуациях, которые тебя не устраивают и не должны находиться рядом с тобой, они крадут твою энергию.

Вот тогда ты начинаешь понимать, что главное, что ты можешь сделать для себя и всех вокруг — это защитить свою энергию более неистово, чем все остальное.

Сделай свою жизнь безопасным убежищем, куда пускаешь только «совместимых» людей.
Ты не несёшь ответственности за спасение кого-то.
Ты не несешь ответственности за то, чтобы убедить их стать лучше.

Не твоя работа — существовать для людей и отдавать им свою жизнь.
Потому что, если тебе плохо, если ты чувствуешь себя обязанным, ты будешь корнем всех своих проблем из-за своей настойчивости, опасаясь, что тебе не вернутся предоставленные тобой услуги и отданная энергия.

Единственное твое обязательство — осознать, что ты хозяин своей судьбы и принять любовь, которую ты заслуживаешь.
Решись на то, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, настоящей приверженности и полной любви со здоровыми и благополучными людьми.

Тогда… пройдет немного времени и ты увидишь, как сильно это начнет все менять в жизни… и она изменится, изменится на все 100%, так как ты будешь находиться с позитивными и добрыми людьми, обмениваясь добрыми и позитивными Энергиями.

Перемены подарят Тебе любовь, уважение, счастье и защиту, которую ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ.

Сэр Филип Энтони Хопкинс
Мастер Ольга Гомон:

Цигун «8 кусков парчи» (Ба дуань цзин) - это один из самых популярных в Китае комплексов гимнастики Цигун. Ему более тысячи лет.

Основой «Ба дуань цзин» являются физические, энергетические и дыхательные упражнения. При регулярной практике упражнения оказывают мощное гармонизирующее воздействие на человека.

Ба Дуань Цзин получила широкое распространение как в Китае, так и в других странах, где изучают Цигун. Этот комплекс содержит всего 8 форм, и состоит из упражнений, которые имеют прекрасный результат по укреплению здоровья и улучшению самочувствия.


Существует много разновидностей Ба Дуань Цзин, которые отличаются формой и сложностью выполнения, но все они вполне доступны для восприятия и исполнения. Везде сохраняются ключевые моменты, которые обозначены в названии каждого «Куска парчи».

‼️Исследования, проводимые в Китае, показали, что тренировки Ба Дуань Цзин оказывают значительное влияние на весь организм в целом: налаживается работа внутренних органов, нормализуется частота сердечных сокращений, регулируется сила (мощь) тела и постепенно излечиваются многие болезни.

Есть несколько версий насчет этого. Одна говорит о том, что “Восемь кусков парчи” создал во времена династии Сун (960-1279 гг.) маршал Юэ Фэй, один из самых почитаемых и поныне героев китайской культуры, для укрепления здоровья своих солдат. Согласно второй версии «Бадуаньцзинь» создал даосский мастер Чжунли Цюань, живший в эпоху династии Хань (206 гг. до н.э. — 220 гг. н.э.).

Даосы практиковали упражнения, способствующие “вскармливанию жизни” не только для улучшения и поддержания здоровья, но и для продления жизни. Однако нельзя с уверенностью сказать о том, какая из этих версий является наиболее достоверной.

В записях периода Вэй-Цзинь (220-420 гг. н. э.) есть метод тренировки, похожий на «Восемь кусков парчи». Однако самое раннее появление самого названия «Бадуаньцзинь» обнаружено в книге «Записи И-цзяня» в период династии Сун (960-1279 гг.). Поэтому большинство историков считает, что именно в эпоху Сун и возник этот выдающийся комплекс.

#nisaja #ОльгаГомон #цигун #8кусковпарчи #8отрезковпарчи #бадуаньцзин #бадуаньцзын #шаолинь
🌺Мастер о работе с нижним дантянем:

В нашем центральном канале есть три зоны, в которых энергия может задерживаться. Одна на уровне пупка, вторая на уровне груди, третья зона на уровне третьего глаза или межбровья. В Китае это называется киноварное поле или дантянь. Нижний дантянь – это зона, где накапливается материальная энергия, топливо.

🌸Давайте не путать энергию и ци. Ци – это как воск. При горении воска что образуется? Энергия, свет свечи. При сгорании ци в нижнем дантяне образуется энергия, которая направляется в область сердца. Это уже энергия света. Потом энергия поднимается еще выше, в зону третьего глаза, и это белого цвета энергия, энергия творчества. Итак, нижний дантянь – это зона, где концентрируется материальная ци, средний дантянь – эмоциональная ци, верхний дантянь – информационная ци. Именно здесь зреет и накапливается санкальпа. Огромнейшая сила, которую мы можем направить на достижение определенных результатов. Можно сравнить эту систему с таким вот аппаратом, в который мы закладываем чего-то очень много и получаем что-то хорошего качества и очень мало.

Нам нужно очень много закладывать в нижний дантянь, но при подъеме мы получаем очень мало, но очень качественной хорошей энергии. То упражнение, которое в моих медитациях вы встречали – подъем шарика вверх – опускание вниз – это способ получить как можно больше энергии и трансформировать ее в очень позитивное качество. Когда мы смотрим на красный шарик за пупком, мы привлекаем всю энергию ци из окружающей среды в свой красный шарик за пупком. Старайтесь мысленно не уходить в сторону. Мысли как облака, они проплывают мимо, вы сморите на них, но не цепляетесь, потому что эти полчаса вы должны заняться своим телом и своим сознанием. Позвольте мозгу отдыхать. А телу – наполняться ци. Кроме того, это упражнение очень хорошо работает с сексуальной энергией, переизбыток которой как раз находится в области малого таза. Поднимая ци вверх, мы трансформируем сексуальную энергию в энергию творчества.

🤝 Медитируйте с нами!

🧘‍♀️ присоединяйтесь к осеннему ретриту: https://nisajameditation.com/raspisanie/mystic-rose-.html
🧘‍♀️ бесплатно с ботом https://t.me/MeditationCourse_bot
🧘‍♀️ по вечерам в четверг и субботу - медитации онлайн с Мастером https://nisajameditation.com/vebinars/2012-10-08-16-40-53.html
🧘‍♀️ в Nisaja Online с инструктором Даной https://online.nisaja.com/
🧘‍♀️ бесплатно на Radio Nisaja - каждый день!

#nisaja #NisajaRadio #NisajaOnline #NisajaMeditation #ОльгаГомон #медитация #аудиомедитации #цигун #медитациядляначинающих #медитацияонлайн
👉Еда и тревожность

😰Тревожность – это внутреннее состояние, психологическая особенность человека. И поэтому однозначно утверждать, что какой-то продукт поможет снизить тревожность, достаточно самонадеянно.

🥘В то же время, есть косвенные способы влиять на уровень тревожности с помощью коррекции питания. Один из способов – контроль L-триптофана. Это аминокислота, которая способствует выработке серотонина («гормона счастья»), мелатонина (антиоксиданта и «гормона сна») и холина (ноотропа и антидепрессанта). Триптофан не синтезируется организмом, и получить его можно с пищей. L-триптофан содержится в бобовых, запеченном картофеле, киноа, буром рисе, брокколи, сельдерее, орехах и семенах, сыре, рыбе.

🍒Черника, малина, смородина, клубника, ягоды, которыми богато лето, помогают организму регулировать выработку дофамина и кортизола. Продукты, богатые витаминами группы В, также очень важны в рационе: они помогают купировать истеричные состояния, уменьшают уровень тревоги, улучшают мыслительные процесса. Особенно важен витамин В6, поскольку он необходим для синтеза серотонина. Также витамин В6 необходим для полноценного усвоения магния, минерала, крайне важного для адекватной работы нервной системы. Авокадо, бананы, морская капуста, орехи, помидоры содержат много витаминов группы В.

⁉️Друзья, какие вопросы, связанные с питанием, интересуют вас больше всего? Поделитесь в комментариях!

#nisaja #ОльгаГомон #еда #кардамон #NisajaOnline #здоровье #аюрведа #питание #вата #питта #капха #красота
💖 7 этапов трансформации во время ретрита с Мастером

Всего 7 дней способны изменить вашу жизнь, если это 7 дней ретрита с Мастером Ольгой Гомон. Какие этапы трансформации вы будете проходить?

🌸 1 этап начнется с того момента, как вы примете решение участвовать в ретрите. Ваше желание измениться и получить новые знания запускает процесс изменения судьбы. Открывается новый вариант событий, который нуждается в улучшенной высокочастотной энергии. Прошлое сопротивляется, а зона комфорта не отпускает.

🌸 2. Первый день на ретрите вы ощутите расслабление в дружественной и защищенной обстановке.

🌸 3. Новый опыт и практики окунут вас в проживание своих дисбаланса и несовершенства.

🌸 4. Третий день вы проведете в осознании себя. Разотоджествитесь с тем, что мешает и тяготит. Практика молчания облегчает процесс созерцания своей природы.

🌸 5. Четвертый день мы посвятим отшелушиванию вредоносных программ и очищению. Вы справились с переходом на питание чистой ци. С легкостью отпускаем прошлое.

🌸 6. Дальше необходимо расслабиться, для того, чтобы процесс трансформации завершился успешно. Все 7 тел тонкого тела выравниваются и наполняются фиолетовым сиянием преображения. Клетки физического тела, ДНК и РНК преобразуются в соответствии с эталонными программами. Информационные настройки адептов приходят в согласие с Вселенскими вибрациями.

🌸 7. Последний этап, стадию становления вы будете проходить, вернувшись в социум. В зависимости от индивидуальных программ он может длиться от 2 недель до полугода. Первые несколько дней вы будете особо остро чувствовать несовершенство современного общества и социальной жизни. Вам нужно будет найти в себе духовное мужество и мудрость для того, чтобы войти в привычный режим. Но позже вы начнете замечать, как все вокруг вас начнет меняться, подстраиваясь под ваши желания, мысли и новые совершенные вибрации.

💋 Регистрируйтесь для участия в онлайн-ретрите с 5 по 11 сентября 2022: https://forms.gle/XCx743zpX8VbUQH1A
💋 О ретрите:https://nisajameditation.com/raspisanie/mystic-rose-.html

#ОльгаГомон #nisaja #ретрит
💵 Вне зависимости от нашей реальной прибыли, каждый из нас мечтает быть богаче, больше зарабатывать, получать щедрые подарки судьбы. И это возможно! Почему? Деньги – это определенный вид энергии, и для их привлечения нужно то, что можно назвать денежной удачей – определенное мышление, активаторы, мыслительные привычки. Практикуя медитацию, накапливая силу внутри себя, вы создаете прочный фундамент для материального благополучия.

💰Для привлечения денежной удачи вам так же необходимо изменить мыслительные привычки. Куда мысль, туда – энергия. Питая страхи и неуверенность, вы отбираете у себя возможности жить лучше.

🎈Это не значит, что достаток берется из ниоткуда – но активизировать денежный поток под силу каждому. Специальные практики пакета аудиомедитаций помогут накопить энергию, направить ее на развитие карьеры и своего бизнеса, на устранение кармических причины низкого достатка.

📌https://audiomeditation.nisaja.com/
📌Стоимость пакета медитаций - $30.

💋Также напомним, что ранее Мастер сеанс-медитацию, которая влияет на денежную карму. Попробуйте каждое утро в течение 21 дня делать этот сеанс: https://youtu.be/Y0QJa-lnJUI

#лекция #обучение #ОльгаГомон #nisaja #денежнаяудача #деньги
⭐️ На дворе август, и скоро начнется время восхитительных астр!

⭐️ Астра - очень древний цветок. Хотя в Европу астры были завезены из Китая, название цветок получил от греческого слова “звезда”. Действительно, тонкие лепестки астры напоминают лучи далеких звезд. Для древних греков астра символизировала любовь. Согласно одному преданию, она выросла из пылинки, которая упала с далекого светила. А по другой легенде, в астры превращалась звездная пыль, слезы Персефоны, которая не могла сдержать чувств, наблюдая за поцелуями двух влюбленных.

⭐️ Китайская легенда также рассказывает о звездном происхождении цветов. Однажды два монаха отправились в далекий путь, чтобы увидеть вблизи звезды. Но даже на самой высокой вершине они осознавали, что звезды все еще бесконечно далеки. Разочарованные монахи отправились в обратный путь и, спускаясь в горах, увидели перед собой восхитительный луг с волшебной красоты цветами, которые напоминали звезды. Тогда монахи поняли, что они проделали большое путешествие, чтобы постичь красоту и загадку звезд на небе, а достигли ее на земле.

⭐️ В римской мифологии есть легенда, согласно которой Юпитер послал на людей ужасный потоп. Богиня Астрея жалела и оплакивала погибших. Когда вода схлынула, слезы девушки падали на землю, и на их месте вырастали цветы. Поэтому в некоторых культурах астры связаны с грустью. В Китае астры символизируют красоту, точность, элегантность, очарование и скромность. У многих народов астра также символ любви, верности. Благодаря “звездному” происхождению, цветок считался подарком человеку от богов, его оберег, амулет, частица его далекой звезды. А жители Венгрии называют астру “осенней розой”. Интересно, что на языке цветов в викторианскую эпоху астры означали терпение, утонченность, но в то же время - желание изменить ход событий, а порой - даже сожаление.

#nisaja #ОльгаГомон #астра #цветы #Греция #символ
Аюрведа - это не только питание! Сегодня мы хотим напомнить вам статью нашего инструктора йоги и консультанта по аюрведе Натальи о том, какую роль физическая активность имеет в аюрведе, почему без нее невозможно быть здоровым и как подбирать вид физической активности.

🌿 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ в Аюрведе
Физические нагрузки в Аюрведе также должны гармонировать с типом конституции человека. Люди с капха-конституцией могут делать упражнения, требующие максимального физического напряжения, люди питта-типа — средней сложности, вата-типа - упражнения, требующие незначительного напряжения. Фитнес и плавание, быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде -все это хорошо для питты и капхи, но не для людей вата-типа. Они любят прыжки и бег, но лучший выбор для них- это Йога , упражнения на растяжение и Тай Чи.

🌿 Пожалуй, лучшим видом упражнений для людей всех видов конституции является ходьба, Тайчи и Йога🧘‍♀️.

Всем здоровым людям в аюрведе рекомендуется тренироваться с нагрузкой в половину их возможностей, до момента появления пота на лбу, под мышками и вдоль позвоночника. Такая нагрузка стимулирует пищеварительный огонь, улучшает переваривание пищи, устраняет запоры, а также способствует расслаблению и крепкому сну. Потоотделение помогает удалить токсины, уменьшить жировые отложения и улучшает самочувствие.

Чрезмерные тренировки приводят к обезвоживанию, одышке, вплоть до боли в грудной клетке, мышечным болям, провоцируя артриты, воспаление седалищного нерва и патологические сердечные состояния. Ритм жизни для каждого человека должен быть согласован с его конституцией и состоянием его физического тела в настоящий момент. Но умеренная физическая нагрузка должна быть в ежедневном графике каждого 🧘‍♀️🌿

❤️Присоединяйтесь к занятиям йогой, цигун и пилатес в Nisaja Online!

#nisaja #ОльгаГомон #здоровье #красота #еда #вкус #NisajaOnline #здоровье #аюрведа #питание #вата #питта #капха #спорт
Ганеша почитают как бога мудрости и процветания. Он благоволит людям, которые в своей жизни и работе стремятся к новым знаниям. В фэншуй фигурку бога Ганеш используют для усиления изобилия и благополучия. Но интересно, что многие детали образа божества несут определенную смысловую нагрузку!

💖Большая голова Ганеша – символ ума, творчества, креативности в решении проблем. Голова слона означает благоразумие, постоянство.
💖Большие уши и маленький рот являются отсылкой к мудрости Ганеш, ведь мудрый человек говорит мало, но получает знания и мудрость благодаря тому, что слушает все с великим вниманием.
💖Большие уши, символ благородства, также олицетворяют способность бога слышать даже самые тихие просьба.
💖Хобот слона – удивительный инструмент, которым можно выполнять и грубые, и тонкие действия.
💖Маленькие глаза – внимание и концентрация.
💖Сломанный бивень – жертвенность, готовность делать хорошие вещи для общего блага, а целый − направленность на борьбу, желание преодолеть двойственность человеческой натуры, победить ее негативную сторону.

🌺Это – далеко не полный список деталей и признаков, которые сопровождают образ бога Ганеш. Каждая деталь подчеркивает определенное качество божества, которое позволило ему стать олицетворением мудрости.

💋А о том, как использовать статуэтку Ганеша в гармонизации пространства дома или офиса, вы можете узнать на консультации по фэншуй. ☎️Свяжитесь с нами для записи и выбора оптимального формата консультации: телефон, Telegram, Viber, WhatsApp +380 98 831 0138

#феншуй #фэншуй #ОльгаГомон #талисман #nisaja #fengshui #Ганеш
🌺Аскезы – это самый первый путь или самый низкий уровень духовного развития. Это то, с чего нужно начинать. Вы прорабатываете тело - либо тайчи, либо йога; вы занимаетесь медитацией; вы читаете мантры, вы читаете жития святых, узнаете историю; вы что-то понимаете, начинаете философствовать и, разговаривая с учителем, наполняетесь знаниям о строении мира.

Но, кроме этого всего, вы должны осознавать, что тело не есть вы. Чтобы осознавать это, соблюдайте хотя бы экадаши два раза в месяц - без еды, без воды. Если вы тяжело работаете с людьми – пейте воду, если есть возможность, то без еды, без воды. Лучше вовремя входить в экадаши и вовремя выходить из экадаши. Берите определенные посты хотя бы раз в три месяца, берите посты на неделю. Я не говорю о том, что мясо есть не очень этично, потому что вы поедаете себе подобных… Когда я говорю брать аскезу на неделю, например, сидеть только на фруктах, либо на жидкости, т.е. вот берите аскезу, но при этом обязательно нужно медитировать.

‼️Аскеза – это то, что не угодно нашим богам. Есть очень много историй из жизни богов и святых, когда человек берет аскезу, например, ничего не ест, очень долго медитирует, и в служении кому-то читает мантру Шакти или мантру Шиве, либо Браме, любую мантру, то в конце этой аскезы Брама волей-не волей должен прийти выполнить ваши желания. В конце аскезы вы однозначно что-то получаете. Боги не могут вам отказать, они обязаны. Вот именно после аскезы вы можете что-то получать.

👉Поэтому первый уровень практик всегда должен быть связан с аскезами. И именно поэтому два раза в год, весенний и осенний ретрит, у нас связан с сухим голодом. Я перед началом людям не рассказывала об аскезе, просто для того, чтобы их не пугать. Просто говорила: у нас сухой голод для того, чтобы трансформировать тела. Да, тела трансформируются, потому что известно, что через неделю после сухого голода идет резкий выброс стволовых клеток и человек обновляет свой организм. Это уже известные факты, но кроме всего этого вы, если правильно соблюдали аскезу, получаете сиддхи, какие-то способности.

📌Мастер Ольга Гомон, лекция “Этапы духовного развития” https://youtu.be/SDe1Ww90G-4
Друзья, напомним, что ближайший день экадаши - 23 августа.

🌹Также пригашаем на осенний онлайн ретрит с Мастером, где вы сможете погрузиться в практики долголетия, пройдя удивительный опыт питания чистой энергией. Узнайте больше: https://nisajameditation.com/raspisanie/mystic-rose-.html

#nisaja #ОльгаГомон #аскеза #экадаши
Друзья, полезная и важная статья от нашего инструктора ароматерапии Оксаны!

Эфирные масла и солнечные ожоги 🌞

Летом нам хочется уловить больше солнца 🌞 и зарядиться теплом и витамином D перед сезоном холодов.

Кроме пользы, которую приносит нам солнце🌞, оно может также и навредить нашей коже.

Интенсивное и многократное воздействие может вызывать солнечные ожоги🌞💥, сыпь и более быстрое старение кожи.

Благодаря эфирным маслам и растительным маслам можно естественным образом защитить и успокоить кожу💦.

Для естественного ухода за кожей необходимо отдавать предпочтение эфирным маслам с:
💦 успокаивающими
💦 болеутоляющими
💦 заживляющими
💦регенерирующими свойствами.
Также не пренебрегайте следующими рекомендациями:
Защищайте свою кожу до и во время пребывания на солнце, регулярно нанося солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.
Не подвергайте себя слишком долго воздействию прямых солнечных лучей.
Избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00, когда солнце более активное и вредное
Напитывайте кожу после пребывания на солнце
Пейте 1,5 литра воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания (очень важно!).

Поделюсь с вами рецептом для увлажнения кожи:
💦 Гель Алое вера
💦 1 кап. эфирного масла Лаванды настоящей или Розового дерева - способствуют синтезу коллагена и эластина.

Наслаждайтесь пребыванием на солнце🌞🌞🌞)))

Будьте здоровы и красивы🙏❤️

Записаться на консультацию по ароматерапии, чтобы определить те масла, которые будут полезны лично вам, можно у администратора @Olga_Gomon или по e-mail: info@olgagomon.info.

#пранаяма #эфирныемасла #ароматерапия #nisaja #NisajaOnline #ОльгаГомон #эфирные_масла #эфирныемаслаароматерапия #маслоотожогов
📸Europhotometeo – это европейский фотоконкурса метеорологических явлений, настоящий вид искусства для тех, кто обожает наблюдать за причудливыми облаками. Рассматривая фотогалерею конкурса 2022, диву даешься: неужели такая красота бывает на самом деле?

Полная фотогалерея: https://www.emetsoc.org/europhotometeo/album/europhotometeo-2022/

#nisaja #ОльгаГомон #природа #вдохновение #фото