Рубрика "Дневник практикующего"

Виктория К.

Опыт прохождения стадий Процесса Освобождения:
Удовольствие

В начале стадии Удовольствия у меня был опыт, когда перед глазами возник белый туман. Я находилась дома. И вдруг внезапно образ моей комнаты исчезает, и я вижу перед собой только густой белый туман и больше ничего. Через пару секунд туман исчезает и тут же снова появляется на несколько секунд. Такой вот единичный опыт у меня был.

В медитации несколько раз верхняя часть экрана вдруг становилась полностью белой, будто белая полоса вверху появлялась. Это тоже длилось всего несколько секунд и быстро исчезало.

Стекание Нектара начиналось понемногу. Сперва это были редкие опыты. Пару раз ощущалось как будто тонкая струйка приятной прохладной жидкости начинала течь из макушки внутрь головы, словно мини-водопадик там появлялся. Но чаще опыты Нектара у меня «поверхностные» и ощущаются словно какая-то жидкость течёт и растекается по голове – из макушки и в разные стороны. Однажды Нектар ощущался на шее и даже на спине. Обычно опыты Нектара происходят во время Медитации Чандали, но бывают и во время выполнения Цигун и в медитации Мира Форм. И чем дальше, тем стекание Нектара более ярко ощущается. В Чандали в последнее время Нектар очень обильно льётся множественными струйками по голове. А вчера я наконец-таки впервые ощутила, как тонкая струйка Нектара начала литься мне в рот откуда-то сверху, будто из верхней части горла что ли. Но вот вкуса Нектара я ещё пока ни разу не ощущала.

------------
1) Схема Процесс Освобождения в комментарии:
https://t.me/c/1641191680/9661

2) Лекция 080. Все ступени Освобождения. Часть I
00:51:17 Удовольствие Свадхистхана-чакра, Элемент Воды, Будда Акшобхья.

И вот ещё иллюстрацию со стадиями Освобождения размещу тоже для наглядности - Вера, Радость, Удовольствие, Тишина, Лёгкость, Дхьяны, Самадхи, Нирвана.

🧘‍♀️🚀 Пару дней назад в медитации поднимающаяся энергия ощущалась совсем по-другому. Сперва поднялась обычная горячая энергия пару раз, а потом медленно поднялась вибрирующая прохладная энергия, аж зябко стало, несмотря на закутанность в толстые пледы. Промедитировала 3 часа и легла в шавасану. И потом, как обычно, по коже стала гулять холодная покалывающая энергия (Изморозь) ❄️ и скоро к ней присоединился холодный чистый приятный Ветерок 🌬. Внутри тела звуки вращающихся лопастей – сперва медленно, а потом на очень высокой скорости. Но в этот раз Изморозь и Ветерок не прошли через некоторое время, как раньше, а наоборот усиливались и усиливались. Особенно много внимания уделяли «окутыванию» ног, и когда они там что-то делали, левая голень немного болела каждый раз.

Я делала Анапанасати и наблюдала за этими ощущениями. Постепенно Изморози и Ветерка становилось больше, и они как бы сформировали собой второе тело – вибрирующее, лёгкое и прохладное. И оно временами даже будто пыталось подняться что ли над физическим телом, но не через макушку выйти, а просто пыталось воспарить вертикально вверх над физическим телом. Один раз резко поднялось левое колено астральной ноги, но быстро опустилось. Этот процесс активизации астрального тела продлился почти 2 часа, но оно так и не полетало. ))

Я так понимаю, что это было Феноменальное Тело. На Тело Привидения что-то совсем непохоже.
😊 И Вадим подтвердил сегодня, что это было Феноменальное Тело! 🔥

Рубрика "Дневник практикующего"

Виктория К.

Опыт прохождения стадий Процесса Освобождения:
Тишина

Когда начиналась Ступень Тишины, был небольшой период, во время которого меня несколько раз сильно били током мой деревянный шкаф в зале и деревянная дверь, что вообще кажется невероятным. Но это происходило несколько раз. И начиная с этой ступени, моя медитация очень сильно продвинулась.

После подъёма энергии в начале медитации тело стало застывать, будто его что-то сдавливает со всех сторон и держит. При этом ощущения физического тела или полностью исчезают или ощущаются, но как бы очень издалека. И если в теле что-то заболит во время медитации, то это или вообще, или почти не ощущается и не мешает медитировать. Из-за этого стало получаться медитировать гораздо дольше, чем раньше и с большим комфортом.

Поначалу сдавливание ощущалось очень заметно, но со временем смягчилось. Иногда даже кажется, что Тишина ещё не наступила, а она уже есть, просто незаметней и комфортней эти ощущения стали происходить. Иногда просто ощущается будто я куда-то удаляюсь вглубь и всё. Бывает, что с наступлением Тишины перед глазами появляется яркий алый свет, который заливает весь экран, но такое я нечасто вижу.

------------
1) Схема Процесс Освобождения: https://t.me/c/1641191680/9661
2) Лекция 080. Все ступени Освобождения. Часть I
01:00:16 Тишина Манипура-чакра, Элемент Огня, Будда Амитабха

Как и обещала, написала я свой опыт Ступени Лёгкости, и его тоже разместили в группе Вадима. Делюсь им тут тоже, пусть остаётся на память. ))

Рубрика "Дневник практикующего"

Виктория К.

Опыт прохождения стадий Процесса Освобождения:
Легкость

Ступень Лёгкости у меня началась более полугода назад. И начиналось это так. Во время медитации какую-нибудь часть тела снаружи вдруг начинал обдувать прохладный приятный ветерок, будто невидимый вентилятор включался. Каждый раз ветерок дул в направлении снизу вверх, и то по затылку подует, то по лицу, то по руке. Затем начались опыты внутреннего Ветра, который точно также внезапно в медитации начинал дуть снизу вверх по сушумне. Опыты внутреннего Ветра были немного пугающими, так как начинались внезапно, с гулом, с завываниями. Далее Ветер окреп и стал мощнее, и когда он начинал дуть, это ощущалось будто у меня в области таза установили мощный вентилятор и направили его вверх. Подъём Ветра сопровождался гулом, тряской, вибрацией и ощущением будто каждая клеточка тела наполнялась энергией. Создавалось впечатление словно я лечу в космос на космическом корабле. Пару раз в такие моменты на экране перед глазами в самом верху появлялась бирюзовая горизонтальная полоса.

Внутри стали слышаться разные звуки, напоминающие работу моторов и вращение лопастей вентиляторов. Появилось много гула и писка в голове. А ещё довольно долго я периодически слышала звуки, напоминающие бой шаманского бубна. Сперва он звучал в туловище, где-то в левой верхней части, а потом переместился в голову к левому уху. Когда энергия мощно поднималась, Бубен звучал громче. Иногда превращался в быструю барабанную дробь, а иногда в величественные раскаты грома. Моё тело иногда вибрировало и гудело так, что напоминало трансформаторную будку или ядерный реактор. 😊 Впрочем, гул и вибрации всё ещё продолжаются. Преобразование Кундалини Тепла в Кундалини Ветра – дело непростое, особенно когда в каналах очень много засоров. Поначалу, когда появились все эти звуки, было очень интересно, но через пару месяцев я уже начала уставать от этого необычного «оркестра» внутри меня. Временами не могла определить – это на улице сейчас машина\вертолёт\самолёт звучит или у меня внутри.

Но постепенно некоторые звуки исчезли, и стало полегче. Я уже научилась различать откуда звуки идут. Энергии Ветра становится больше, и временами звук работающих чакр это уже не вращение лопастей и не звук вентиляторов, а скорее напоминает работающий трактор.

Стало очень много вибраций в теле. Энергия хорошо циркулирует в течение дня, и столкновение её с засорами вызывает множество вибраций. Моё тело теперь вибрирует круглосуточно. Иногда вибрации почти незаметны, а иногда очень сильные. Один раз я даже проснулась из-за этого среди ночи и подумала, что трясся дом. Пыталась некоторое время понять почему пол трясётся (сплю на полу), но потом сообразила, что это не пол, а мои ноги так трясутся. 😊 Очень много сильных вибраций также стало возникать во время выполнения комплексов цигун.

Со временем тело начинает ощущаться более лёгким. Не зря эту ступень Освобождения назвали Лёгкостью. Несколько месяцев назад был единичный случай, когда у меня внезапно после выполнения практики Кинхин и вращения Малого и Большого Небесных Кругов тело на несколько минут стало ощущаться вдвое легче. Пока такого больше не повторялось, но руки и ноги постепенно начинают ощущаться более лёгкими. Стало очень легко держать руки поднятыми во время цигун. Они стали почти невесомыми. А недавно во время выполнения одного упражнения из обеих ладоней вдруг подул приятный прохладный ветерок.

Ещё Лёгкость стала проявляться в медитации таким образом, что моё тело от таза и выше вдруг становится таким лёгким, будто шарик, надутый гелием. И тогда голова начинает тянуться вверх, а туловище вытягиваться. Тело будто пытается взлететь, но вот ноги всё ещё такими лёгкими пока не становятся, и поэтому держат меня на полу словно якорь. Но теперь я знаю, что левитация это вполне реально.

Начинаю понемногу вспоминать прошлые жизни. И пока всё, что появляется, связано с духовной практикой. Я вижу буддийские мужские монастыри, монахов. Ещё было воспоминание кусочка из прошлой жизни, где передо мной сидел мой ученик азиатской внешности, очень богато и не по-современному одетый в шелка. И закадровый голос произнёс: "Мой ученик Чо". А совсем недавно я увидела сон, где меня принимали в буддийские монахини. Я стояла в очереди на заключительную процедуру и была безмерно счастлива. И вроде как это была я, только немного другая.

На стадии Лёгкости открывается Анахата-чакра. Лёжа в шавасане после медитации, я очень часто ощущаю приятные вибрации внутри груди. А недавно во время медитации Созерцания я ощутила будто у меня «растворилась» грудь и вместо неё образовалась громадная дыра или пустота. Все привычные ощущения в груди куда-то исчезли, а вместо них появилось ощущение пустоты. Но оно было таким приятным, лёгким, естественным и даже родным что ли. Будто вот так и должно там ощущаться всегда, а не то, что мы обычно ощущаем.

Ну и наконец-то у меня стало активизироваться Феноменальное Тело. Пару дней назад, лёжа в шавасане после долгой медитации, я его впервые полностью ощутила. Оно постепенно создалось из приятного вибрирующего очень прохладного ветерка. Ветерок начал гулять по коже, окутывал постепенно все части физического тела и наконец создал Тело Ветра, которое в точности повторяло контуры физического тела. Это тело несколько раз попыталось отделиться и воспарить вертикально вверх, но у него пока не получилось. Что ж, буду продолжать осваивать Ступень Лёгкости. 😊

------------
1) Схема Процесс Освобождения в комментарии:
https://t.me/c/1641191680/9661

2) Лекция 080. Все ступени Освобождения. Часть I
01:08:24 Лёгкость. Анахата-чакра, Элемент Ветра, Будда Амогхасиддхи

🧘‍♀️ В медитации теперь каждый раз приближаюсь к пространству, из которого доносится очень много звуков. Такое впечатление, будто оказываюсь возле шумной городской площади. Вчера во время медитации был очень долгий период (гораздо дольше обычного), во время которого моё тело очень сильно тянулось вверх и вытягивалось. В макушке в области сахасрары при этом присутствовало ощущение давления и жжения. А ещё я услышала голос Вадима, но не с «площади», а будто совсем рядом. Он громко сказал одно единственное слово, но такое сущностное – «Дзэн!»

Во время Созерцания взгляд как бы застывает. Глаза не двигаются. И я просто смотрю вперёд, слушаю и ощущаю всё, что появляется. Мышления нет. Очень много ощущений в теле всяких разных и много звуков.

В течение дня спокойствие увеличивается, а страдания уменьшаются. 😊 Раньше, когда муж с сыном обсуждали на повышенных тонах дела по бизнесу, мне аж физически плохо становилось, если я находилась рядом с ними. Приходилось убегать. Делала сразу практику Кинхин, и это плохое состояние очень быстро проходило. А на днях та же ситуация, сижу в эпицентре их разговоров на повышенных тонах и думаю: может пора бежать на Кинхин? Но решила понаблюдать немного за своим внутренним состоянием. А оно не ухудшается! Как было блаженное счастливое состояние, такое и остаётся. И я не стала уходить. Обычно у них такие разговоры подолгу длятся, но в этот раз они на удивление очень быстро успокоились. Может совпадение, а может это моё спокойное состояние на них так повлияло. ))

Всем привет! 😊 Ничего особо необычного со мной не происходило за это время, но какие-то изменения в практике есть. Не знаю в правильную сторону или нет. Поэтому написала сегодня отчёт в нашу группу занимающихся у Вадима. Посмотрю как он прокомментирует. Ну и сюда тоже скопирую свой отчёт. Не знаю будет ли вам понятно там всё. Если непонятно - спрашивайте.

Отчётик о практике. 🧘‍♀️ Сейчас практикую только вечером, так как практика стала растягиваться на много часов и на утреннюю практику уже времени почти не остаётся (час-два всего, но что можно успеть за это время сделать?).

- Почти прекратилось потоотделение. Раньше во время цигун и кинхин вся мокрая становилась, и на мантре и чандали такое же происходило. Очень много пота выделялось, а теперь вообще почти нет. Только внутренний жар.

- Нектара в последнее время тоже или вообще нет, что чаще всего, или одна-две капли изредка. То ли уже весь вылился, а может ему что-то мешает литься.

- Астральные звуки (голоса, шумы, мелодии) начали появляться задолго до медитации. Уже часто в начале цигун я начинаю это всё слышать. А раньше только в медитации эти звуки появлялись, и то далеко не сразу.

- Во время технической практики сперва энергия ощущается горячей, затем тёплой, а в конце холодной. Происходит как будто постепенное остывание. И этот момент не понятен. Холод это Ида чистится или это преобразование Тепла в Ветер? Кундалини Ветра какая-то странная. Тепло я всегда во время практики ощущаю, а Ветер то есть, то его нет - то подует, то исчезнет. Где он там в каналах обитает, куда исчезает - непонятно. Он с каждой практикой всё больше трансформируется и где-то там накапливается? Или он тут же тратится в медитации на продвижение в нижний астрал? Каким образом Тепло и Ветер одновременно сосуществуют - совсем не понимаю.

- Часто теперь делаю по два комплекса цигун сразу (1+4 или 2+4). А иногда 1+2 и ещё немного 4. За третий комплекс пока ещё не бралась.

- Мантру Приверженности очень полюбила практиковать. Сперва голосом сколько могу, а затем просто в уме: быстро проговариваю всю мантру целиком на одном выдохе и концентрируюсь при этом на какой-нибудь части туловища, шее или голове. И в это место очень мощно энергия поступает. Практикую таким образом мантру уже пару месяцев, и у меня такое впечатление, что практика без голоса даже мощнее гораздо. Сразу начинаю слышать как энергия начинает течь по тонким каналам, её течение усиливается всё больше и больше, звуки меняются, постепенно тоньше становятся и громче. И хочется продолжать, и продолжать! Не хочется останавливаться. Могу так практиковать мантру по часу и больше после цигун/кинхин. Останавливает только то, что нужно же ещё и помедитировать. Время поджимает.

- Медитация по 2-4 часа стала обычным делом. Недавно и 5 часов было опять. Но! Я стала во время медитации засыпать, хотя сонливости нет совсем. Но в какой-то момент меня незаметно отрубает, и ничего с этим поделать не могу. Потом просыпаюсь и продолжаю медитацию. Но несмотря на засыпания, в сумме всё равно довольно много получается Созерцания. Долго не сплю. )) А иногда и без засыпания у меня такое ощущение, что помедитировала немного, но смотрю на часы, а там ого! Это получается, что я в нижний астрал всё-таки перемещаюсь что ли, но там время иначе идёт? Вроде такое объяснение встречала где-то.

- В последние дни в медитации стали идти образы сплошным быстрым потоком, и таким быстрым, что я даже не знаю, что там мелькает. Когда образов нет, то обычно вижу просто сильно посветлевший экран из жёлтенького тёплого света, а может и не экран - такое ощущение даже, что я вся будто в этом свете, но вижу его только перед собой. При этом слышу и ощущаю сильный гул энергии в каналах и пребываю в очень комфортном блаженном состоянии. Мышления нет. И ничего особо интересного не происходит. Просто нахожусь в этом свете и всё.

- Из интересного: недавно вспышка над макушкой была ярко-белого свечения, как нимб. И один раз меня очень сильно тянуло вверх на выход из тела через макушку, сильней чем было прежде, но опять не вытянуло. Легла в шавасану, и вытягивание продолжилось. Ощущения гораздо более сильные, чем прежде. Но я заснула, и во сне продолжила лежать в шавасане и наблюдать за ощущениями. Не заметила только, что лежу уже в другом доме. Наблюдала как начались быстрые мощные потоки энергии с манипуры до анахаты. А потом откуда-то из этой же области пошли такие же потоки энергии вертикально вверх. Ну а далее, наверное, уже моя фантазия подключилась. Я подумала, что вот сейчас
точно выйду из тела! И увидела себя стоящей вертикально возле кровати. И затем ходила по сну, думая, что хожу в феноменальном теле. :)

- Сны стали приятней в последнее время. Летаю часто, пейзажи симпатичные. А сегодня приснилась новая лекция Вадима. Все рассаживаются на полу, и я тоже. И я знаю, что в лекции будут даваться ещё какие-то упражнения для пальцев. А мне это как раз нужно! Я подушечки на полу разложила. Все садятся. Я подушечки поправляю. Сели. А мне место в заднем ряду досталось. Ну ничего, думаю, может что-то и увижу отсюда. Главное - всех посадила. ))

Про обиды и их исчезновение

Наблюдаю как с практикой у меня исчезают абсолютно все негативные реакции. Знаю, что так и должно происходить: Вадим постоянно про это говорит, другие практикующие своими примерами делятся, и моя подруга, которая тоже занимается у Вадима, тоже сообщает, что и у неё также происходит - негативные реакции уходят. Но когда это в очередной раз происходит со мной, то всё равно удивляюсь. Каждый раз подобные моменты воспринимаются как какое-то чудо. ✨

Ну да, за 53 года постоянных негативных реакций они уже стали частью меня. И вот они вдруг все разом почти исчезли. Непривычно как-то. 😁

Обиды меня раньше просто убивали, в буквальном смысле. Из-за них было очень много душевной боли в детстве, а в молодости к этой боли ещё добавилось что-то вроде астмы что ли. В моменты обиды горло начинало быстро и очень сильно сжиматься, будто кто-то душит, и дышать становилось почти невозможно. И я с этим жила долгие годы, просто со временем стали пореже обиды происходить, и я уже знала что делать, чтобы совсем не задохнуться.

И вот пару месяцев назад у меня произошла ситуация, которая бы раньше вызвала во мне дичайшую обиду на несколько дней со слезами и перекрытием кислорода. )) Близкий человек внезапно обрушился на меня с громадной злостью, обозвал, наорал, да ещё и при других людях. И вообще из-за мелочи - просто неправильно понял смысл моих слов. Просто был в очень плохом настроении в тот момент, а тут ещё и я со своими словами под руку ему попалась. И он вскипел!

И вот стою я перед ним, слушаю его крики, смотрю в его искажённое от гнева лицо, и понимаю, что внутри меня как было спокойствие, так и остаётся. Вообще никакой негативной реакции не возникло ни капли – никакого недовольства, обиды, стыда или ещё чего-то. И так радостно стало от этого! Так вот, думаю, о чём говорил Вадим, когда рассказывал, что радость возникает даже, когда тебя предают. Это радость от устойчивого спокойного нерушимого внутреннего состояния. Слушаю крики, оскорбления, а в душе ликующая радость! Еле сдержалась, чтобы не заулыбаться. 🫢

Ну что ж, эту проверку на прочность я прошла успешно. Но это была мелочь - всего лишь оскорбления. Поэтому есть ещё куда расти. Нужно углублять это состояние, двигаться к более высоким уровням Просветления, чтобы реакции не происходило ни на какие по силе воздействия. Страдания ведь нам приносят наши реакции, а не сами воздействия.

⚡️Хочется процитировать Вадима: "Главное в Ваджраяне - это состояние сознания. Благодаря самой суровой практике, здесь достигается состояние сознания, не подверженное никаким внешним или внутренним влияниям, то есть нерушимое, или алмазное сознание («Ваджра» на санскрите означает «алмаз»), что означает реализацию Просветления самого высокого уровня."

🧘‍♀️ Последние пару дней во время медитации вдруг замечаю, что неосознанно читаю Мантру Приверженности. Замечаю – останавливаю это. А потом чтение опять само начинается. И так по нескольку раз происходит за время медитации. Мантра сама начинает читаться. Наверное, хорошо это, что Мантра, а не что-то другое, но бесконтрольность – как-то не очень хорошо.

Вроде как закончился период моих внезапных засыпаний/отключек во время медитации. Продлился почти две недели, и это шло по нарастающей. Сперва просто внезапно засыпала, хоть и не было сонливости вообще, и видела неосознанные сны. А затем стали происходить такие сильные отключки, будто получала удар резиновой дубинкой по голове. Сознание отключалось полностью на час-два. Что за это время происходило, где была – не знаю. Как обморок.

☀️ А вчера, через три дня после окончания этого периода, произошёл опыт непрерывности сознания при перемещении в Астрал. В медитации почти сразу стало очень холодно внутри. И даже холодный нектар потёк по голове. А потом я вдруг оказалась в другом помещении, и тело там ощущалось очень лёгким, не таким как во сне. Я парила вертикально, и меня будто занесло внутрь стены что ли - оказалась в темноте, пыталась выбраться, но меня вернуло обратно в Мир Явлений. Сознание вообще не прервалось, ни на пути туда, ни обратно. Осознанность как в бодрствовании 100%.

Впервые такое произошло в медитации за полтора года практики. Рассказала Вадиму. Надо, наверное, было не тратить время на бегство из тёмной стены, а Мантру в это время почитать. Может и стена бы исчезла. 😊

О Дьявольском Состоянии и неправильном пробуждении Кундалини 🔥

Был у меня когда-то форум по осознанным сновидениям. Некоторые тут, наверное, ещё помнят об этом. )) И на форуме был модератор, с которым я была в очень дружеских отношениях много лет. А потом с ним начало происходить что-то очень странное и закончилось это натуральным сумасшествием. Долгое время ему казалось, что на форуме у нас есть замаскированный ФСБшник. И он пытался вычислить кто же это и делился своими соображениями со мной каждый раз. Но я как-то не восприняла эту его паранойку всерьёз, пока он не перебрал всех участников и не решил, что ФСБшник - это я, после чего отдалился от меня и стал считать меня своим врагом. Начал обвинять меня в странных вещах, например, в том, что я ему мало внимания уделяла. И в одном предложении стал делать несколько логических ошибок. Когда ему указывали на нелогичность, он заявлял, что больше логикой не пользуется и что она ему не нужна. Под конец его стало тянуть на обсуждение самых мерзких, низменных вещей. Рассказывал про себя всякое такое и просил остальных участников форума такими же вещами поделиться. Никто не стал этого делать, и тогда он покинул форум.

Ранее он рассказывал, что у него происходили галлюцинации, которые сильно его пугали. Рассказывал, что видел у себя в комнате летающую куклу, и что это у него вызвало очень сильный страх. Я ещё тогда подумала, ну как могла летающая кукла его так испугать, взрослого мужика, когда мы практикуем осознанные сновидения и выходы из тела? Просто в то время я ещё ничего не знала о дьявольских состояниях, вызванных неправильным пробуждением энергии кундалини, поэтому не смогла понять, что с ним происходило и попытаться хоть как-то помочь ему.

Меня, к счастью, эта участь миновала. Кундалини у меня пробудилась правильно, несмотря на то что я тоже занималась ложными практиками. Наверное, меня спасло то, что я не употребляла алкоголь, не баловалась всякими веществами, изменяющими сознание, а ложные практики использовала в исследовательских целях, для их проверки, для выявления истины, а не для улучшения своей мирской жизни.

Пару дней назад наша Варвара поделилась своей историей неправильного пробуждения кундалини и долгого пребывания в дьявольском состоянии. В этом состоянии человек перестаёт себя контролировать, испытывает сильный страх и ведёт себя как сумасшедший. И её симптомы очень похожи на то, что происходило с модератором моего форума. Раньше я её историю уже слышала. Но в этот раз она её рассказала с ещё большими подробностями. Спасибо ей за это! И только теперь я поняла, что произошло с моим модератором и другом.

Поделюсь ссылочкой на опыт Варвары, если кому интересно - https://youtu.be/RVpnAPWKeQI?si=8oh_DC1sO4EoNJKb

Варвара в этом видео, кроме всего прочего, рассказала о своей практике чтения мантры богини Кали. И модератор моего форума тоже часто богиню Кали упоминал. Даже поставил янтру этой богини на свою аватарку! Практиковал ли он её мантру или нет, этого я не помню. Но это всё равно любопытное совпадение.

Нас уже 49 на этом канале

А я этот свой дневничок нигде не рекламировала. Только в самом начале дала ссылку на него в своём живом журнале, потому что там уже были френды по интересам. Подумала, что если кому-то интересно такое, то пусть придут.

Неужели все через мой живой журнал и пришли сюда? Или же ссылка на эту пещерку в моём профиле в Телеграме показывается? Или ещё где? 🤷🏻‍♀️ Просветите меня, пожалуйста, как вы сюда попадаете. Я хоть буду знать. 😊

🙏👍Всем спасибо, кто откликнулся и ответил как попал в мою пещерку. 🙏😊

Теперь отчётик о моей практике 🧘‍♀️

В медитации довольно часто сперва экран становится синим, а затем фиолетовым, но не красно-фиолетовым. Недавно после фиолетового ещё и серебристо-белый в центре экрана появился. И затем всякие видения в нижнем астрале как начались. И я была как будто в двух мирах одновременно и практиковала Созерцание. Это что-то новенькое.

Уже несколько дней целыми днями ощущаю внутри туловища в некоторых местах будто ожоги (сильно припекают, как горчичники), и все в основном на уровне верхней части манипуры и анахаты находятся. И эти «ожоги» постоянно в движении, и то исчезают, то заново появляются. Что-то там усиленно чистится внутри, видимо. А вчера во время практики Мантры с ашвини вся область вдоль позвоночника ощущалась будто сплошной ожог. И одновременно с этим жаром в тонких каналах (я их прям ощущала как тонкие длинные трубочки), по сушумне дул очень мощный приятный ветер.

Во время кинхина много болей разных появляется в теле, и тело превращается в «тело боли». :) До «тела ветра» ещё очищаться и очищаться. Но очень удобно концентрироваться на этих болях – мышление останавливается. И сильных страданий, как раньше, боли не причиняют. Я будто смотрю на них со стороны. И они быстро исчезают.

Поделюсь опытом нижнего каузала. Может кому-то пригодится, чтобы не бояться, если занесёт туда. Оттуда выбираются. У Вадима было такое, у Варвары, и меня тоже занесло однажды в нижний каузал аж на несколько часов. Произошло это более двадцати лет назад. Я где-то прочитала в интернете, что если перед сном пожелать увидеть во сне свою прошлую жизнь, то она может присниться. Ну и пожелала, конечно, захотелось проверить. Уснула и оказалась в каком-то чёрном пространстве, где у меня вообще никакого тела не было. Были только мысли.

Положение жутковатое, но я решила не паниковать, а просто спокойно подождать. Ведь сон всегда заканчивается просыпанием. И я просто ждала. Временами впадала как бы в дрёму, намеренно уменьшая осознанность. Потом иногда «включала» осознанность и анализировала: «Я всё ещё тут, да? Ага, тут. Надо ещё подождать.» И опять понижала осознанность и ждала. Никаких образов не было, только мысли. А потом вдруг проснулась. И оказалось, что я пробыла в нижнем каузале полночи. Единственное, что у меня там было это возможность думать и контролировать осознанность (понижать и повышать). Вот этот контроль осознанности почему-то без труда получался. Никакой мантры в то время я не знала. Поэтому просто ждала окончания этого опыта. И он закончился.

После этого несколько раз у меня были опыты полёта по туннелю. Иногда туннели были совсем чёрные, а иногда какие-то чёрно-белые, пёстрые, будто с геометрическим рисунком на стенах. Через некоторое время полёта в конце туннелей появлялось светлое пространство. Иногда я к нему подлетала, но ни разу не влетела туда. Очень хотелось посмотреть что там, но происходила будто остановка, и потом начинался полёт в обратную сторону. Один раз меня несло по тёмному туннелю очень долго, а потом я вдруг оказалась в другой стране (в своём старом доме) в астральном теле – мои руки проходили сквозь все предметы. Немного побыв там, вдруг опять начался полёт по туннелю и возвращение в тело. И в этот раз возвращение было очень постепенным, как перетекание, и физическое тело вообще ощущалось как неживое. Оно то ли почти не дышало, то ли вообще не дышало во время моего отсутствия. Понадобилось время, чтобы заставить лёгкие нормально дышать, а тело двигаться.

Меня всегда интересовало что это за туннели такие и куда я летаю. Ну теперь хоть понятно стало. Это значит я из нижнего каузала летела к среднему.

П.С. Вадим сказал, что полёт по такому туннелю и прилёт в какое-то место это один из способов посмотреть одну из своих прошлых жизней. ✨

🧘‍♀️Пару дней назад во время вечерней практики у меня вышел очень яркий опыт Кундалини Ветра.

📚Тонкий Элемент Ветра проявляется в виде подъёма прохладной и очень приятной энергии, похожей на ветер, поэтому её ещё называют «Кундалини Ветра». (Вадим Сычевский «Дхарма – То, каким всё является» том 2 глава 2)

Практику начала с кинхина и малого небесного круга. Затем поделала немного цигун, попрактиковала мантру и приступила к медитации, которая продлилась 3 часа. Начала с медитации Чандали, затем перешла к медитации Любви (Метта), потом была медитация Раскаяния с переходом в Анапанасати и, наконец, заключительное Созерцание (Випассана).

К концу медитации Чандали из макушки вертикально вверх задул приятный прохладный ветер, кажется из брахмарандры. И потом во время Анапанасати холодная Кундалини Ветра задула сразу по всему телу (снаружи и внутри) и дула всю медитацию и далее продолжилась в шавасане. И во время медитации и в шавасане появлялось немного тихих вертолётных звуков внутри тела.

А экран перед глазами оставался тёмным. Обычно он светлеет или хотя бы верхняя часть светлеет, будто с макушки вниз начинает светить фонарь. А тут – ничего. Только один раз появился образ мобильника, и там была надпись: "Маловато спокойствия". И я с этим согласилась. 😊 Часто отвлекалась, правда. Бывало и побольше спокойствия в медитации. Энергия дула, гудела и звенела, приятная спокойная мелодия какая-то в голове тихонько звучала, а сознание не очень спокойное было.

Ну да, пять дней подряд отработала и ещё кучу всяких дел переделала. И ещё ежевечерняя практика в придачу. )) То ли дело практика в монастыре или в пещерке. Там было бы гораздо спокойней. Но у нас тантра-ваджраяна под лозунгом «Чем невыносимее - тем лучше!» 😁
Когда тяжело, очень помогает эта фраза. Сразу улыбка появляется, и легче становится. Никто не говорил, что будет легко! 🪷

В чате Вадима сегодня человек поделился очень интересным опытом. Вспомнил процесс перерождения. 🔥

Есть интересные моменты. По мере практики память постепенно восстанавливается. Вспомнил как был в бардо перед этим воплощением. Но только начиная с дьяни - Будд, возможно до этого был в отключке. Воспринималось это как шоу, где приходят типа падишахи со свитой по очереди. 🙂Помню что тело вроде ещё как будто было. Но я был без малейшего понятия где я , что происходит, и кто все эти "люди". Происходит это шоу примерно как- бы метрах в 10-15 от тебя. Когда были добрые - любовался красотой, когда появились гневные - пережидал отвернувшись. Думал что если не буду на них смотреть, то они может меня не тронут🤣
Потом после всего этого помню увидел секс мужчины и женщины. Подумал что-то знакомое и приблизился. В итоге попал в другое пространство, тела уже не было. А передо мной альбом в нём около ста карточек-судеб. Выбрал одну, запустили в работу. Следующее воспоминание уже в утробе - тело есть, темно, тихо, тепло, вокруг какая-то жидкость. Вроде не дышу, но и не задыхаюсь. Ладно, думаю, посмотрим что дальше будет🙂🤷‍♂