И когда я уже приняла тот факт, что моя жизнь заканчивается и смирилась с этим, вскоре я почувствовала, что кто-то надавил рукой на спинку стула и поставил его обратно на четыре ноги. Ожидая увидеть за спиной кого-нибудь из соседей, увидевшего это безобразие и каким-то чудом вовремя подоспевшего на помощь, я с чувством облегчения сняла с шеи петлю, слезла со стула и… не увидела рядом с собой никого. Я была одна!

«Наверное, меня спас Бог», - я подумала. «Значит он существует! Надо о нём узнать побольше, надо его найти.» Так началось моё знакомство с Православным Христианством и Библией. Однако, «Бога никто не видел никогда». Зато всё равно Библия мне очень понравилась, особенно Учение Иисуса Христа. Так вот они где, сверхспособности! Но, что именно для этого нужно было делать - непонятно. Несколько лет я изучала православную литературу. Почти наизусть выучила Библию. Общалась на православном форуме с другими верующими. Благо тогда уже появился интернет. В результате я поняла, что это всё - не то. Вот Иисус Христос – это да. А где те, кто становится похожим на него?

Позже у меня появился онлайн друг, занимающийся йогой. Однажды он рассказал о своём опыте практики бандх, и я сильно заинтересовалась. Начала пробовать сперва то, что он посоветовал. И удивилась - работает! И потом уже стала пробовать всё подряд – мудры, медитацию на дыхании, мантры, пранаямы, асаны. Позже нашла информацию о яме/нияме. И начались непонятные, но всё же результаты. Иногда происходили мистические опыты, особенно во время медитации, и они подливали масла в огонь моего интереса. У меня пробудилась кундалини, но я тогда даже не поняла, что это за жар такой и что с этим делать. )) Слушала много онлайн лекций по йоге то одного учителя, то другого, но они не давали полной информации о предмете. Такое было ощущение, что они сами толком ничего не знают и не испытывают, а просто пересказывают прочитанное или услышанное. А если что-то и испытали, то редкие фрагментарные опыты.

А каким, правда, должен быть результат практики Йоги? И я тоже не понимала. Пыталась сама себе составить комплекс упражнений для практики. По-разному его модифицировала, пробовала и смотрела каким будет результат. Какие-то ощущения иногда появлялись. Но что они означают и что делать дальше? Правильно ли я всё делаю или надо что-то другое делать? Вопросов была масса. Я понимала, что Йога это то, что мне нужно, но что именно делать - не знала.

«Вот если бы у меня был Учитель!» – думала я в последние годы, осознавая полную безнадёжность своего положения. Потому что у тех учителей, что встречались, особо и учиться не хотелось. Но кое-что они вроде как знали, поэтому я слушала их лекции. Читала «Йога Сутры Патанджали», «Хатха-Йогу Прадипику» и всё-всё-всё, что можно было найти в интернете о йоге, более-менее заслуживающее доверия. Вот только понять из прочитанного почти ничего не удавалось. То ли переводы были неверными, а может просто отсутствовали необходимые объяснения. Часто при чтении создавалось впечатление, что эти книги писались для тех, кто уже был знаком с Учением. Поэтому ничего толком и не объяснялось. Не было такой необходимости у авторов.

Позже я обратила внимание, что многие практикующие йогу с уважением говорят о Будде и часто ссылаются на него. И я начала знакомиться с буддизмом. Усердно пыталась разобраться с буддийскими терминами. И столкнулась с чудом-чудным! Когда гуглила и находила определение какому-нибудь буддийскому термину, смысл которого я хотела узнать, то в нём обязательно оказывалось ещё несколько неизвестных мне терминов. Я начинала по очереди гуглить их, и чудо-чудное повторялось снова и снова. )) В итоге смысл любому искомому термину всё равно оставался неясен. Мои попытки разобраться в буддизме напоминали хождение по дремучему лесу кругами. ))

Так повторялось несколько раз. Пробовала читать сутры Будды – то же самое – тёмный лес. Но я как будто чувствовала, что в буддизме есть что-то полезное. Поэтому осенью 2023 года в очередной раз продолжила гуглить смысл буддийских терминов. Я должна в этом разобраться! Есть же буддисты, что-то практикуют, общаются на форумах и как-то понимают друг друга. Они же разобрались как-то в этих терминах?! Значит и у меня должно получиться. Может я просто что-то делаю неправильно?

На тот момент я уже лет десять как прозанималась йогой, без особого успеха, на свой страх и риск пробуя всякие разные методики, комбинируя их по-разному. И вот я вдруг вспомнила, что есть ещё в буддизме термин «ваджраяна» и что это какое-то странное учение, к которому у самих буддистов разное отношение! Может получится узнать, что такое Ваджраяна? Ввожу в Гугл «ваджраяна», и он мне выдаёт ссылку на одну из лекций Вадима на ютубе. Включаю. И как только я услышала первые слова Вадима, у меня произошёл шок узнавания: «ЭТО ОНО! Это то, что я искала всю жизнь! Не может быть!» Было трудно в это поверить. Дальнейшие слова Вадима отзывались во мне точно также. И я запоем прослушала сразу несколько лекций одну за другой, чтобы ещё и ещё раз убедиться в том, что я не ошиблась. В тот вечер я была вне себя от счастья. Я нашла своего Учителя и Учение!

Быстро купила книги Вадима и начала чтение. Параллельно слушала его лекции на ютубе, начав с самой ранней, чтоб продвигаться последовательно и лучше понимать о чём идёт речь. Сразу же стала пытаться практиковать всё, что читала и слышала. Это было лучшее изложение материала из всего, что когда-либо мне встречалось - чёткое, последовательное. Вадим скрупулёзно объяснял каждую деталь Учения.

Я конспектировала лекции Вадима и учила незнакомые термины. Составила что-то типа словарика, состоящего из отдельных листов бумаги. Для каждого термина выделила отдельный лист и сложила их в алфавитном порядке, чтобы можно было быстро найти нужное, когда понадобится. И через две недели появились первые результаты моей практики. У меня начисто исчезла раздражительность, которая мучила меня много лет. Все раздражающие факторы остались, только я вдруг перестала на них негативно реагировать. И это мне придало ещё больше усердия. Я познакомилась с другими учениками Вадима. Пообщалась, присмотрелась к ним и поняла, что это прекраснейшие люди! Такие же прекрасные, как и их Учитель! И я поняла, что я хочу быть с ними и хочу стать похожей на них. Мне в ту же сторону. ))

Я написала Вадиму письмо, рассказала свою историю жизни и получила дополнительные практики, соответствующие моему уровню. И таким образом началось моё полноценное обучение под руководством Вадима и Варвары. И так как кундалини на тот момент уже была у меня пробуждена, у меня пошло быстрое продвижение по Стадиям энергетического освобождения – Радость, Удовольствие, Тишина, Лёгкость, Самадхи. К Самадхи я всё ещё приближаюсь. )) Был опыт Кэнсё. Начинается стадия Непрерывности сознания. Прошёл всего один год практики, но результаты просто потрясающие. Вот что значит, когда у тебя есть настоящие Учителя и ты практикуешь Истинное Цельное Учение Дхармы, состоящее из множества важных элементов, которые обязательно нужно практиковать все вместе и в определённой последовательности.

Огромная благодарность Вадиму и Варваре – моим Драгоценным Учителям! Огромная благодарность всей остальной нашей Сангхе духовных практикующих за поддержку и помощь! Огромная благодарность всем буддам, бодхисаттвам и всем остальным просветлённым существам за то, что они делятся с нами Дхармой и помогают нам идти к Просветлению и Освобождению! ОМ 🙏

🔥 В последнее время во время медитации Чандали стала подольше визуализировать Огонь на макушке и теперь постоянно ощущаю стекание Нектара по голове. Раньше это были редкие опыты. Я в основном ощущала как Нектар движется от макушки вниз по передне-серединному каналу, как он проходит через все чакры, начиная с вишудхи и доходит до муладхары. А теперь Нектар и по голове тоже постоянно течёт, будто голову водой поливают сверху. ))

💦 Во время вчерашней вечерней практики Цигун ощутила будто что-то очень явно капает мне сзади на шею крупными каплями. А потом в Чандали опять что-то закапало на шею сперва, а потом как полилось - на затылок, шею, и всю спину залило. И лило, и лило, аж до поясницы. ))

🧘‍♀️ После этого села медитировать. Сознание было ясным, и очень комфортно было в медитации. Экран перед глазами светлел, появлялся яркий свет. Было много гула и энергетических ощущений. Ближе к концу появилось ощущение подъёма, как на лифте - стало жарко, сердце заколотилось. Я куда-то поднималась, только не поняла в каком теле и куда. Никуда ни прибыла в итоге и через пару минут просто назад вернулась.

Концентрация хорошая получалась, а последний час где-то я Созерцала. Но присутствовало опять это "бом-бом" бубна в голове, уже более тихое, что немножко отвлекало. Аджна всё ещё очищается. И когда энергия проходит по каналам и сталкивается с засорами, то возникают разные звуки. Шаманский бубен внутри себя я слышу уже не менее недели. )) И ещё множество разных звуков появляется.

Я осознавала, что медитирую дольше обычного и, что больше ничего интересного скорее всего не произойдёт. Поэтому закончила медитацию. И очень удивилась, когда сняла маску и увидела, что промедитировала почти 5 часов.

Сознание точно не прерывалось, я не засыпала. На сон осталось менее 3 часов. Впредь, наверное, придётся ставить будильник, чтоб на работу/дела не опоздать. 🤔 Но смогу ли я нормально работать, если вместо сна у меня вообще будет только медитация? 😊 Это интересный вопрос. Посмотрю как сегодня день пройдёт. 👀

✨Притча⚡️

Сегодня на одном форуме ответила на заданный мне вопрос в виде притчи. Поделюсь ею и с вами тоже. 😊

Представим, что есть такой город, который населяют полусумасшедшие больные наркоманы. Цель их жизни в том, чтобы каждый день употреблять различные наркотики и получать от них удовольствие. Там это считается нормой и даже благом, поэтому и детей своих с пелёнок они приучают к такому же образу жизни. И это очень грязный город. В нём люди почти никогда не моются за редким исключением. Поэтому даже моющих средств у них почти нет. Да и не понимают они толком зачем вообще мыться, когда грязь такая приятная. Не осознают, что все их болезни именно из-за этой грязи. И с течением жизни к их телам этой грязи прирастают буквально килограммы, и она доставляет им громадные страдания.

И вот представим, что есть из этого города некая Дорога, о которой ходят слухи, что идущие по ней избавляются от страданий и достигают чего-то хорошего, какой-то Нирваны. А ещё известно, что вдоль этой дороги растут цветы сверхспособностей. Но растут, конечно, не в начале пути, а подальше.

И вот одному человеку надоела такая жизнь, и он решил её изменить. Что такое Нирвана – непонятно. Но он решил хотя бы попробовать избавиться от страданий и обрести сверхспособности. А дальше пусть, что будет – то будет. Нашёл Дорогу и пошёл по ней. Путь оказался непростым. По обеим сторонам росли жёсткие кустарники, которые больно хлестали своими ветками по всему его телу. Но месяц за месяцем ветки и дождь постепенно делали своё дело и постепенно очищали его. И с удивлением человек начал замечать, что хоть и трудно идти по этой Дороге, но со временем он почему-то чувствует себя всё легче и приятней; у него появилось равнодушие к наркотикам, а сила возрастает и здоровье улучшается.

И тогда, между кустарниками, он иногда начал замечать и цветы тоже. И чем дальше он шёл, тем разнообразней и красивей становились придорожные цветы. Однако, гораздо больше его радовало, насколько увеличилось состояние лёгкости и приятности в его теле. И тело аж гудело как трансформаторная будка от движущейся в нём энергии. А когда он садился отдохнуть и прикрывал глаза, то вместо мрачной темноты видел прекрасный ясный свет, от которого испытывал блаженство. Тогда он начал понимать, что такое Нирвана. И иногда, взбираясь на очередную высокую горку, ему даже удавалось мельком эту Нирвану увидеть издалека. И чем ближе он к ней приближался, тем радостней, свободней и счастливей становился. И тогда он понял, что просто возвращается Домой. 😀

☀️ Вспомнился из детства один момент. Медитация, наверное, воскрешает ранние воспоминания. Вспомнила тот момент, что когда я очень полюбила Праздники 🎈, то обычные дни сразу же начали восприниматься как страдания. И я страдала от большого душевного дискомфорта ежедневно просто потому, что это были обычные дни. 😁 Прям как иллюстрация к Учению. Расценила нечто как очень хорошее – и тут же появилось очень плохое и из-за этого страдания. 😢

🧘‍♀️ Вчера во время медитации Мира Форм экран был посветлевшим почти с самого начала, поэтому лучше было видно, что я визуализировала. А потом экран резко ещё больше посветлел, и я увидела прям перед своим лицом большие блестящие яркие изящные золотые украшения. Они находились так близко, будто я своё лицо опустила в сундук с сокровищами. 😁 Старалась не отвлекаться, не обращать на них внимания и продолжила концентрацию на своей визуализации. А сокровища не исчезают! Тогда я перевела взгляд на макушку, чтобы их не видеть, и так продолжила медитацию. 🧘‍♀️

Поболела я немножко то ли гриппом, то ли ковидом, но в лёгкой форме. Возвращаюсь к интенсивной практике. ⚡️

🧘‍♀️ В медитации иногда повторяются «проблески» левитации. Нисходящий поток энергии разворачивается и поднимается, а восходящий поток усиливается, и такое ощущение появляется будто моё физическое тело тянут за макушку вверх. В последний раз, когда такое повторилось, каждые несколько секунд верхняя часть моего тела на миллиметрик поднималась вверх. Происходило вытягивание/растягивание. Где-то около минуты это продолжалось. Но до полного поднятия всего тела в воздух дело не дошло, как обычно. )) Для этого нужно в лотосе сидеть. А я всё ещё в сукхасане медитирую. 😂

🐲 Уже 5 дней, как начала практиковать Цигун дважды в день. Утром делаю первый комплекс, который хорошо очищает энергетические каналы. А вечером делаю второй комплекс. Он мощно поднимает энергию, и после него медитация в разы эффективней проходит.

🌪 Последние опыты Кундалини Ветра были очень мощные. Такое ощущение будто внутри моего тела начинает ехать вверх лифт, что иногда даже звуком реального лифта сопровождается. 😁 Начинает ехать из области таза и доезжает до головы. Такой «лифт» привозит в Дхьяну. Но у меня ещё пока до Дхьян дело не доходило (вишудха и аджна всё ещё усиленно очищаются). Хотя вчера опыт Кундалини Ветра был самым мощным и продолжительным из всех. Энергия больше прошла в шею и голову, что там чистила (местами боль возникала небольшая). И Кундалини так и осталась в голове на долгое время, может около получаса даже. Обычно раньше она быстро опускалась через несколько секунд и всё. А вчера в медитации поднялась и стояла поднятой очень долго. Цигун дважды в день рулит. 👍

Правда, Цигун - пытка та ещё! У меня на каждом упражнении первого комплекса сильная боль где-нибудь (забитые каналы). Особенно в пояснице боль очень сильная. Вчера там такая ужасная боль была, будто мне там операцию делали без обезболивания. А потом вдруг внезапно часть боли превратилась в жар – сгорела часть засоров. И сегодня уже поменьше боли было в пояснице. 😊 Вообще-то она у меня в порядке, только на Цигуне болит жуть. )))

🐳 Пару раз в медитации видела бирюзовый свет – цвет Кундалини Ветра. В первый раз весь тёмный экран перед глазами покрылся пятнами бирюзового цвета (сине-зелёными). А во второй раз вся верхняя половина экрана вдруг стала бирюзового цвета на несколько секунд.

Кундалини Ветра – очень мощная энергия. Я её всё ещё побаиваюсь. )) Никак не привыкну. Когда этот «Лифт» начинает восхождение, иногда кажется, что я этого не переживу, что он меня сейчас переедет и раздавит. Сердце бешено колотиться начинает. Но ничего, каждый раз всё проходит отлично! Главное – продолжать скрупулёзно соблюдать заповеди, чтобы эта мощная энергия шла ровно по Сушумне. Чтобы не встретила преграду и не отклонилась куда-нибудь, а то последствия могут быть очень нехорошими. )) Не даром Вадим постоянно повторяет, что духовная практика должна вестись правильно - «по науке», комплексно, ментальная плюс техническая. Энергия, которая появляется в процессе духовной практики, очень большая сила. У меня такое ощущение, что внутри меня теперь как минимум Трансформаторная Будка, а то и Ядерный Реактор. А когда в медитации энергия начинает преобразовываться и гудеть, то я себя чувствую космическим кораблём на старте. 🚀 В буквальном смысле, не шучу. )) В области таза всё гудит, вибрирует, ноги вибрируют. Иногда по ногам внутри словно ветер проходит снизу до верху. И потом начинается подъём энергии вверх по туловищу. Это надо пережить. В жизни бы не подумала, что такое вообще возможно. Кто бы рассказал - не поверила бы. А вот оно, пожалуйста, это теперь моя ежедневная реальность. 😁

И это только начало! 👀

Занимающиеся в нашей группе такими опытами делятся. В медитации из тела вылетают, в дхьяны входят. Но нужно сперва технической практикой очиститься. А это процесс не быстрый. ✨

Всех с Новым Годом! 🎄 И успехов в духовной практике! ☀️

💔 Страдания и их исчезновение ❤️

Иногда такие неприятные события происходят, как вчера, например. Но я сама с себя удивляюсь как у меня сейчас получается их спокойно разруливать - не только оставаться спокойной внешне (как я раньше пыталась делать и иногда получалось), но и внутреннее спокойствие тоже сохранять (что самое главное!). Иногда муж как учудит. 😂 Раньше бы я на подобное разгневалась 👹, наорала бы на него, расплакалась, разобиделась и не разговаривала бы с ним ещё пару дней пока бы не успокоилась. И эти «пару дней» были бы для меня сущим адом. 🆘

А теперь автоматической психической реакции на неприятные события в виде негативных эмоций больше не происходит! Раньше, когда происходило нечто, что я автоматически расценивала как плохое или неприятное, мгновенно возникали негативные эмоции – и я расстраивалась и страдала. А теперь всё это исчезло! 👀👍

Мне не стало безразлично происходящее. Просто появился контроль над своим сознанием (психикой). И теперь когда происходит нечто плохое\неприятное, внутреннее спокойствие сохраняется, и на этом спокойном фоне я спокойно и осознанно неспеша принимаю решение как отреагировать на случившееся.

Если я, допустим, захочу проявить недовольство, обиду или гнев, я смогу это сделать при желании. Но так как у меня теперь появился контроль, то вместо мучительных неприятных эмоций я, естественно, выбираю лучшую реакцию – такую, чтобы принесла и мне пользу и окружающим. 😊 Или по крайней мере хотя бы не навредила никому. 😁

Я с детства мечтала и пыталась научиться полностью контролировать свои мысли и эмоции. Они меня очень мучили. И вот теперь, благодаря Вадиму, у меня, наконец, начало получаться. И то, чего я уже достигла, это, по-идее, только самое начало! Это я всё ещё учусь контролировать своё поверхностное сознание (у сознания несколько слоёв). Так что дальше результаты должны быть ещё лучше. Нирвана это полный контроль над всеми своими мыслями, эмоциями, желаниями и поэтому полное отсутствие страданий. Это состояние постоянной спокойной внутренней радости, которую ничто происходящее с человеком не может нарушить. Мне туда. 🧘‍♀️🚀😍

🧘‍♀️Недавно в медитации экран стал тёмно-синим, и на нём появилась фигура человека. Знакомая фигура! Присмотрелась - Бодхидхарма. Недавно фильм смотрела про него вот и увидела. Но фильм, кстати, очень стоящий. Очень мотивирующий к практике. Называется "Мастер дзен Бодхидхарма". Старенький фильм, качество не очень, но сверхспособности Бодхидхармы там просто впечатляют. И цигун, что мы делаем, это ж от Бодхидхармы. 🙏 Сильно на образ Бодхидхармы в медитации я не стала отвлекаться. Только опознала и сразу же вернулась к объекту концентрации. Напомнила себе, что это просто образ, иллюзия. Но всё равно приятно, когда такие образы возникают, а не что-то низкое.

🐲Стараюсь практиковать Цигун утром и вечером каждый день. Делать упражнения становится легче и легче. Перестала болеть поясница во время Цигун. И даже с Мабу пошёл долгожданный прогресс! 😁 Сегодня утром отстояла в Мабу полторы минуты и даже не заметила неприятных ощущений.

В последнее время во время выполнения Цигун часто возникают сильные вибрации в стопах, особенно в центре.

Учусь медитировать во время Цигун. Закрываю глаза и представляю, что я в медитации - и делаю тоже самое, что и в медитации. В медитации я же не думаю, а сосредотачиваюсь на ощущениях спокойненько и созерцаю их. Стала пытаться делать тоже самое в Цигун, и вау - получается! Мышление исчезает, и я будто погружаюсь в медитацию, концентрируюсь оптом на всех ощущениях разом в состоянии спокойного безразличия к ним.

Пока что состояние медитации в Цигун прерывается часто, но всё равно здорово! Быстро опять восстанавливаю это состояние и продолжаю медитировать. Гораздо приятней так Цигун проходит и легче! Время быстрей идёт! Медитирую-медитирую, здорово так, а потом вдруг уже следующее упражнение начинается. Что, уже? Время пролетает!

🧘‍♀️В сидячей медитации иногда тело будто растворяется. Но не полностью, а частично. Недавно просто «растворилась» грудь, и вместо неё будто образовалась громадная дыра/пустота. И это ощущение пустоты было такое приятное, лёгкое, естественное, родное что ли. Гораздо приятнее, чем наши обычные ощущения в теле.

🌪Недавно был яркий опыт Кундалини Ветра. Мощный восходящий поток энергии шёл через всё туловище, сквозь шею, голову и выходил вверх из макушки.

Стадия Вибраций продолжается. Круглосуточно вибрирую уже месяца полтора-два где-то. Иногда вибрации почти незаметны, а иногда очень сильные. Один раз я проснулась ночью оттого, что трясся дом. Пыталась некоторое время понять, что это за тряска такая. Потом сообразила, что это просто мои ноги так трясутся. 😁 Вибрации медленно циркулируют по телу. Когда проходят сквозь голову, то в ушах аж гул стоит.

Раньше я вибрации ощущала только в состоянии сонного паралича. А теперь это моя круглосуточная реальность. 😀

🔥 Один день из жизни духовной практикующей. 🔥

😁 Хочу поделиться своим вчерашним днём и показать, как проходит моя Стадия Лёгкости, то есть Стадия Кундалини Ветра. 🌪💪

🛻 Утром, когда ехала на работу, больше часа попрактиковала за рулём Мантру Приверженности. Просто читала её в уме и читала без остановки.
День отработала в своём магазинчике и ушла в свою комнату заниматься. Сперва поделала растяжки на Лотос. 🪷 Сделала 100 приседаний. И оборудовала себе, наконец, нормальное место для медитации на полу, чтоб не сидя на кровати медитировать, как я в последнее время делала, а на более устойчивом месте сидеть и чтоб не двигать подушечки туда-сюда каждый раз.

Ну и села я примерить место, оценить его удобность. Немного посидела, и пошёл жар и пот 🔥, потому что энергия уже поднялась и сожгла засоры в каналах, накопленные за день. Вот что значит правильно сидеть, с поясничным прогибом. Если сижу без прогиба, то энергия почти не поднимается. И так можно сидеть в медитации и сидеть, и ничего не будет происходить - «пустое просиживание штанов».

Место для медитации получилось очень удобное, даже вставать не хотелось. Но нужно было сперва хорошо и побольше поднять энергию и повращать её, чтоб она хорошо очистила каналы, хорошо циркулировала и в медитации продвинула меня как можно глубже в подсознание (Астральный Мир).

Поэтому я сперва попрактиковала ходьбу Кинхин, немного, 40 минут всего, но с концентрацией на дыхании и в конце ещё при ходьбе Малый Небесный Круг крутила. И опять жар и пот 🔥 - хорошо за день каналы засорились! Далее сделала первый комплекс Цигун, всего по 1 минутке каждое упражнение, потому как Кинхин уже был. И первые минут 15 Цигуна опять жар и пот. 🔥 В сауну можно не ходить. 🤣 Затем стоя ещё немного Малый и Большой небесные круги покрутила по 13 раз каждый. Медитация Чандали 7 раз, но тщательно, что у меня полчасика занимает. И Нектар аж обильно по голове стекал струйками (Стадия Удовольствия). Ну и решила напоследок ещё немного задрать энергию и сделала нулевое упражнение из второго комплекса Цигун 4 минуты. И тогда уже села медитировать. 🧘‍♀️

Решила в этот раз просто поделать Анапанасати, чтоб закрепить правильное выполнение. Недавно сообразила, что раньше я её не совсем правильно делала. Слишком концентрировалась на ощущении дыхания, стараясь отстраняться от других ощущений в теле. А нужно, оказывается, одновременно все ощущения в теле тоже ощущать. Дыхание – просто как якорь, на нём чуть больше внимания акцентировать. И так гораздо эффективней медитируется!

В медитации у меня тело быстро застыло (Стадия Тишины), что довольно похоже на состояние сонного паралича, только всё равно можно легко пошевелиться, если нужно. И затем произошло плавное отдаление от физического мира, как бы началось углубление в какое-то другое внутреннее пространство. И начались, как обычно, астральные звуки всякие, образы, посветления экрана. ☀️ При этом энергия внутри громко гудела и вибрировала при циркуляции.

Потом внутри появился довольно громкий звук взлетающего вертолёта. 🚁 Моя энергия так стала звучать. Если я правильно запомнила объяснение Вадима, то с таким звуком Кундалини Ветра несётся по Сушумне и проходит через чакры.
Даже один такой вертолёт внутри это довольно пугающее явление, но чуть позже к нему добавился звук ещё одного вертолёта 🚁, только с немного другим звучанием. И начало отделяться Феноменальное Тело что ли? Что-то внутри туловища устремилось к голове, и голову потом начало сильно тянуть вверх и плющить, сдавливать с боков. Ощущения - жуть! ))) Даже для меня с моим многочисленным опытом выходов из тела в Телах Привидения. 👻

Но это ж медитация! 😊 Не смотря ни на что нужно продолжать сохранять состояние полного спокойствия, отсутствия мышления, продолжать поддерживать состояние безразличия к происходящему – то есть спокойно продолжать делать Анапанасати. )) И я изо всех сил пыталась сохранять спокойствие и безразличие. И о чудо, временами даже получалось! Даже, видимо, к таким жуткостям можно привыкнуть.

Попытка Феноменального Тела выбраться наружу через Брахмарандру закончилась неудачей. Может там ещё не все каналы на пути к Брахмарандре почистились? Феноменальное Тело успокоилось, вернулось обратно в манипура-чакру. После чего начались опыты Лифта, как я это называю. Во время этих опытов ощущения такие, будто внутри моего туловища находится широкая вертикальная труба диаметром почти с туловище, и по ней медленно начинает подниматься очень мощная, как танк, энергия. И с таким звуком это происходит, что очень напоминает звук реального лифта в многоэтажке. Сперва раздаётся щелчок, и затем начинает подниматься этот Лифт.

Это у меня уже происходило раз 20, но всё ещё страшноватый опыт. Это та самая энергия, которая если отклонится от своего маршрута, то будет очень нехорошо. Поэтому очень важно поддерживать чистоту этого маршрута и не создавать блокировки в энергетических каналах.

Первый Лифт у меня всегда вызывает очень обильное образование слюны почему-то. Как я не пытаюсь терпеть, но приходится совершать глотательное движение, а иначе тело это всё равно само сделает автоматически. Но если физическое тело пошевелилось, то это откат назад, и всё начинается по-новой. Опять ощущение застывания тела, потом ощущение отдаления от физического мира и уход вглубь. И обычно у меня 1-2 Лифта раньше было. А в эту медитацию несколько раз он поднимался. И каждый подъём этой энергии меня всё глубже и глубже в подсознание "продвигал".

При последнем подъёме энергия во что-то врезалась что ли внутри туловища, в какие-то мелкие засоры в каналах, и там возникала тряска и подёргивания. Но нужно продолжать состояние Спокойствия и Созерцания! )) И я изо всех сил старалась. ))

Где-то в середине медитации был период левитации. Частичной. Попа от пола ещё пока ни разу не поднималась. 😊 Наверное потому, что ноги в медитации всё ещё ощущаются немного тяжёленькими (каналы ещё плохо почистились). А вот всё то, что идёт от таза и выше очень часто в медитации у меня становится лёгким и, словно шарик надутый гелием, стремится ввысь! Стадия Лёгкости! 😊 Спина и голова по стене ползут вверх. И вчера опыт левитации был самым ярким, сильней чем обычно.
Я уже всерьёз подумываю о том, что нужно как-то тело пристёгивать ремнями к стене что ли. Потому что отвлекает очень от медитации, когда твоё тело пытается взлететь. Мысли всякие тревожные появляются - о приземлении, и с какой высоты это будет происходить. 😂

Промедитировала вчера я почти 2 часа. Энергия так и пёрла вверх. Физическое тело хотело левитировать, Феноменальное выбраться наружу, а Лифт неустанно поднимался. Можно было ещё медитировать и медитировать, и ноги даже не беспокоили. Но к концу я уже просто морально устала от всех этих жутких ощущений, от гула, вибраций, тряски, от вертолётов и лифтов, и от левитации. К такому нужно всё-таки время, чтобы привыкнуть... А Вадим говорит, что это у меня всё ещё ВХОЖДЕНИЕ в Стадию Лёгкости. То есть это только начало! 😃🫢👀

В прошлом месяце в одной медитации у меня такие жуткие и мощные энергетические ощущения были, что от страха аж появилась мысль в голове: "Вадим! Я выживу???". 🤣 Но это, конечно, всё ерунда, что я сейчас испытываю, если сравнивать с Самадхи, где будет останавливаться дыхание, сердцебиение и все физиологические процессы. ))) И там вообще никакого тела не будет, даже астрального. Что ж, придётся как-то к этому всему привыкать.

После медитации, как обычно, я легла в Шавасану и продолжила медитировать пока не уснула. Проснулась в 3 ночи - бессонница! Со мной бессонница очень редко случается по жизни, а в последнее время её и близко не было, даже наоборот - сонница и сонница. )) Ну и я опять продолжила медитировать лёжа. Но в горизонтальном положении энергия не очень сильно поднимается. Поэтому легла на правый бок в Позу Льва, и тогда очень быстро поднялась Кундалини. 🔥 И я опять медитировала пока не уснула.

И потом во сне летала около часа, наверное. Но сон больше напоминал небольшой такой кошмарик. )) Меня хотели поймать, а я улетала. И там один человек из тех, кто меня ловили, сказал что-то про "Фермы для небесных людей". Я решила, что и меня тоже хотят на такую ферму запереть и улетала изо всех сил! ✈️ 🚀🚁🦇 Потом проснулась и опять бессонница! В результате встала на час раньше будильника.

То такая сонливость была долгое время, что утром встать не могла сразу с будильником. Еле поднимала себя с кровати. Теперь спать не могу. 😁 Хотя часов 6 всё же полежала/поспала. Может и достаточно. 🤷🏻‍♀️

Всем привет! Разместили мой опыт Радости в группе Вадима. Поделюсь им и здесь тоже. 😊

Рубрика "Дневник практикующего"

Виктория К.

Опыт прохождения стадий Процесса Освобождения:
Радость

Это я ощущаю почти в каждой медитации, если сделала достаточно технической практики и села в правильную позу. Ощущается Радость как подъём очень мощной тёплой энергии из области таза. Она движется словно по широкой вертикальной трубе, которая диаметром почти немногим меньше моего туловища. Энергия поднимается обычно медленно, иногда чуть быстрей, и доходит до головы.

Во время подъёма этой энергии не перестаю удивляться какая мощь в нас содержится. Иногда даже бывает страшновато, когда очень много энергии поднимается. Это такой поток, который может снести всё на своём пути. Что и происходит. Он сжигает оставшиеся загрязнения в каналах, которые не были удалены технической практикой. И когда энергия доходит до макушки, возникает очень приятное блаженное состояние.

Когда у меня только началась Ступень Радости, в медитации часто появлялся чистый ярко-жёлтый свет. Возникал в центре экрана в виде небольшого округлого пятнышка, которое быстро расширялось и заполняло почти всё пространство перед глазами. Это продолжалось несколько месяцев. Сейчас это очень редко происходит.

Однажды я прилегла днём отдохнуть и по привычке держала внимание на ощущениях внутри головы, как вдруг почувствовала свою астральную голову. И она начала плавно расширяться, стала больше физической головы. И всё увеличивалась и увеличивалась в размерах, занимая всё пространство вокруг, пока я вообще не перестала ощущать её границы. Создалось впечатление будто она расширилась на весь окружающий мир.

И совсем недавно похожий опыт со мной произошёл тоже лёжа, во время чтения мантры. Только в этот раз уже всё моё астральное тело начало раздуваться, как воздушный шарик, и стало ощущаться гораздо шире физического тела.

(см. схему 12 стадий Закона Обусловленного Возникновения и процесса Освобождения в комментарии:
https://t.me/c/1641191680/9617

080 Лекция. Все ступени Освобождения. Часть I
Самый ценный разговор для настоящих практикующих
https://t.me/Dharma_Vadim_Sychevskiy/420 )