Только что на летучке узнал, что наши сотрудники создали отдельный телеграм-канал, куда скидывают придуманные ими мемы @memeintelligenceteam

Почти всю сознательную жизнь я веду борьбу со своим телом. Только один раз мне нравилось, сколько я вешу - когда оказалась в отношениях с человеком с нестабильной психикой, и полгода почти не ела на нервах.

Сейчас борьба продолжается. Мне постоянно пишут о том, как я выгляжу, что мне нужно с собой сделать, и как будет лучше для меня. Хотя ни один из написавших никогда не был моим врачом 🙂

Что такое расстройство пищевого поведения? Что такое - питаться правильно? Может ли вес быть лишним? Как нужно строить отношения с едой? Как понять свой оптимальный вес? И как настроить питание взрослым и детям?
Обо всем этом я поговорила с один из крупнейших специалистов в области РПП Светланой Бронниковой. Она не только клинический психолог и практикующий специалист, но и популяризатор правильно пищевого поведения.

Если вы, как и я, всю жизнь находитесь в борьбе - посмотрите, пожалуйста, это видео.

https://www.youtube.com/watch?v=hwJi9jUK5XY

скоро и это будет нельзя