Спасибо за ваши реакции. Обсудим тему в формате миф\правда

МИФ:
«Если у тебя болит живот или нет либидо — значит, ты просто себе накручиваешь. Это всё в голове.»

✅ ПРАВДА:
Многие гинекологические состояния напрямую связаны с психоэмоциональным состоянием.
Например: 🔹 Эндометриоз сопровождается повышенным риском тревожности и депрессии 🔹 Хронические тазовые боли часто имеют и физическую, и психосоматическую природу 🔹 Вагинизм — не «упрямство», а рефлекторный спазм на фоне стресса, травмы, страха 🔹 После насилия или травматичного осмотра может развиться фобия гинекологов

💭 МИФ:
«У тебя просто стресс, попей валерьянку — и всё наладится».

✅ ПРАВДА:
Стресс — не "просто". Он может: 🔸 Нарушать цикл (до аменореи) 🔸 Повлиять на овуляцию 🔸 Усилить симптомы ПМС 🔸 Привести к снижению либидо 🔸 Ухудшать течение хронических воспалительных заболеваний

💭 МИФ:
«Гинеколог не психотерапевт, нечего ему жаловаться на жизнь.»

✅ ПРАВДА:
Хороший гинеколог всегда выслушает и направит: 💬 иногда важно не только лечить воспаление, но и понять, почему тело так реагирует на эмоции 🧠 Связка "гормоны — стресс — тело" реальна

📢 ВЫВОД:
Если ты чувствуешь: – боль без видимой причины – нарушения цикла – отвращение к близости – или просто "не как всегда" — это не "просто у тебя в голове", это сигнал. И он важный.

🔹 Поговори с врачом, которому доверяешь. 🔹 Психика — это не враг, это часть твоего здоровья.

Всем привет! Сегодня рубрика вопрос-ответ у нас тут. Задавайте ваши вопросы в комментариях 👇🏻

Меня позвали спикером в один масштабный проект. Показываю вам маленький тизер и зову всех присоединиться к курсу. Это большая поддержка для будущих мам.

🤩 Курс «Будущая мама» – это бесплатное обучение от bella baby Happy, которое позволит беременным женщинам и их партнерам получить полезную информацию о беременности и родах, а также практические навыки по уходу за новорожденным.

Удобный формат интервью со специалистами, практические мастер-классы и тренировки с инструктором в формате «воркаут» – вот, что ждет вас во время обучения.

Регистрируйтесь на курс, и на вашу почту придет логин и пароль для входа на обучающую платформу.
Уже доступны два блока обучения по 1 и 2 триместру беременности.

история-маячок для тех, кто сейчас на пути к рождению своего малыша❤️
👇👇👇

«Говорили, что ничего не получится…»

Ко мне пришла пациентка — 29 лет, 5 лет в браке, 4 года попыток забеременеть. А началось всё с того, что в 25 лет при первой беременности на УЗИ нашли кисту. Девушку госпитализировали, беременность прервали, яичник удалили…

Когда она пришла ко мне, то была полна отчаяния. Врачи поголовно говорили ей, что ничего не получится и можно даже не пытаться.

Мы сразу же провели осмотр. В целом все было нормально, за исключением отсутствия яичника и неясности проходима ли единственная маточная труба и происходят ли овуляции. Выяснили мы это на следующем визите, на который она пришла строго по циклу, с 5-9 день.
Я провела исследование, которое проводилось амбулаторно в кабинете, без анестезий, седаций. По данным исследования мы выяснили, что труба была проходима.

Параллельно обследовали мужа, у которого обнаружили небольшую патологию спермы. Я назначила ему витаминотерапию и сказала, что если не получится забеременеть самостоятельно, то через 3 месяца проведем инсеминацию.

Но у них все получилось👏🏼

В следующем цикле девушка забеременела‼️

Беременность мы вели совместно, пациентка выполняла все рекомендации. Ребенок развивался хорошо. Хотела ещё добавить, что в ходе исследований была выявлена мутация генов гемостаза, поэтому совместно с гемостазиологом девушке была назначена дополнительная терапия антикоагулянтов.

В итоге пациентка родила чудесного здорового мальчика, с которым они теперь частенько шлют мне привет🤗
Маленькое счастье, которое все так долго ждали❤️

Пусть эта история будет маяком для тех, кому сейчас сложно. У вас все ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!

Беременность и жара: союз не из простых, но вполне терпимый 🤰🏻💦

Дорогие будущие мамы,
если вам кажется, что воздух превратился в горячий суп, а вы — его главный ингредиент, знайте: это нормально. Ну, насколько вообще «нормально» может быть в +32 и с малышом внутри.

🔥 Почему беременным жарче всех?
Во-первых, метаболизм сейчас работает как маленький двигатель — вы ведь кормите, растите, дышите за двоих.
Во-вторых, изменился гормональный фон и кровообращение. А ещё добавим чуть отёков, чуть давления — и вот вы уже в поиске холодильника, куда можно залезть целиком. Без шуток.

💧 Что помогает пережить жару:
☀️ 1. Уходим в тень.
Героизм оставим на потом. Солнце сейчас — не ваш друг. Лучше выбрать утренние или вечерние прогулки, тень, шляпу, очки и… по возможности кондиционер.

💦 2. Пить — нужно, даже если не хочется.
Обычная чистая вода — лучший союзник. Маленькие глотки, часто. Особенно если отёков нет. Тёплый компот из сухофруктов тоже можно, но газировка — лучше мимо.

👗 3. Одежда — по погоде и по сердцу.
Свободная, светлая, из натуральных тканей. В ней должно быть легко, а не просто красиво. Хотя вы и так красивы — поверьте, от жары этого не убудет.

🧘‍♀️ 4. Слушать себя.
Если устали — отдыхайте. Даже если только вышли из душа и уже снова хочется полежать. Лето не требует подвигов.

🍉 5. Соль, сладкое и арбуз в адеквате.
Да, организм может требовать «вкусненького», но чем меньше соли и сахара — тем легче телу. А арбуз... арбуз можно. Но не целиком. Хотя бы не каждый день 😉

🚨 Когда жару путать с самочувствием нельзя:
если появилась резкая слабость
головная боль
ощущение «штормит», мушки перед глазами
тошнота, рвота
или вы чувствуете, что что-то не так —
это уже не «жарко», это «нужно обратиться к врачу».
🤍 В завершение:
Беременность — это не время борьбы со стихией. Это время заботы.
Позвольте себе замедлиться. Полюбить прогулки в тени. И даже отдых днём — просто так. Потому что вы сейчас делаете важную работу — растите жизнь. А это уже очень много.

С заботой и прохладой,
ваш гинеколог 👩‍⚕️✨

Привет, мои дорогие! 🧡

Кажется, я давно не делилась с вами подарками, но об этом позже.

Я вся в заботах: пациенты, беготня, и, главное — развитие нашей клиники, чтобы нам с вами было ещё уютнее и полезнее общаться. Если вдруг вы ещё не подписаны на её соцсети — пора это исправить! (Ссылки ниже, не теряйтесь 😉)
ИНСТАГРАМ
ВК
ТГ-канал

А теперь все же спрошу вас хотели бы вы бесплатную консультацию от меня — по всем вашим (даже самым неудобным) гинекологическим вопросам? Просто, честно, без гугла и с чувством, толком и расстановкой? 😌

Пока ничего не обещаю — просто собираю мнения 😉

🗳️ А как вы на это смотрите? 👇
🔥 - Очень хочу, давно собираюсь!
🤔 - Зависит от условий
😍- Я уже хожу, но идея классная
😅 - Я стесняюсь, но интерес есть!
❤️ - Просто читаю вас с удовольствием

Дорогие мои, спасибо за доверие! В понедельник размещу условия розыгрыша 🤗

⚡️⚡️⚡️Привет! Спасибо всем за ваши реакции!

Давно у нас не было такого формата — живого, тёплого, близкого. А сейчас, когда мы активно развиваем клинику, для меня особенно важно быть рядом, слышать вас, делиться знаниями и поддержкой.

Поэтому я решила провести небольшой р0зыгрыш — бесплатную онлайн-консультацию. Возможно, именно тебе сейчас нужно это внимание, спокойствие и ответы на важные вопросы.

Что нужно сделать: 1️⃣ Подпишись на наши страницы:
• Instagram • ВКонтакте • Telegram

2️⃣ Сделай скриншоты, что ты подписана везде

3️⃣ Пришли сюда в комментарии 3 скрина + свой Telegram username (если он отличается)

📅 П0бедителя выберу 29 июля случайным образом и напишу в Telegram.

⚖️ Р0зыгрыш не является лотереей. Консультация — информационная, не заменяет очный приём. Но поможет прояснить ситуацию и, возможно, снять тревогу.

Спасибо, что вы со мной. Для меня это действительно важно.
С теплом, Нино Павловна 💙