نی‌نی سایت :: ninisite
6.01K subscribers
10.2K photos
270 videos
347 files
6.4K links
نی‌نی سایت :: ninisite
.
🤰راهنمای بارداری و بچه‌داری🤰
کانال رسمی نی‌نی سایت در تلگرام
@ninisite
.
.
تماس در تلگرام
@niniSite_official
.
www.ninisite.com
Download Telegram
🔸 قیمت طلای 18 عیار:
6,456,600‎ تومان

🔸 قیمت سکه یک گرمی:
13,500,000‎ تومان

🔸 قیمت ربع سکه:
24,100,000‎ تومان

🔸 قیمت نیم سکه:
42,100,000‎ تومان

🔸 قیمت سکه بهار آزادی:
67,810,000‎ تومان

🔸 قیمت دلار:
82,550‎ تومان

🔸 قیمت یورو:
93,650‎ تومان

📅 1404/03/06
14:00

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
👍3
🔸عوارض کم شدن مایع آمنیوتیک بر رشد جنین

🔸کم شدن مایع آمنیوتیک در 3 ماهه اول و ابتدای 3 ماه دوم از بارداری منجر به سقط جنین می شود. کم بودن این مایع در این زمان می تواند در رشد اعضا بدن جنین به ویژه شش ها خلل ایجاد کند. بهتر است بدانید در بیشتر مواقع کاهش نابهنگام مایع آمنیوتیک در 3 ماه سوم اتفاق می افتد.

🔸از دلایل شایع کم شدن مایع آمنیوتیک، پاره شدن یا ترک خوردن کیسه آب است. کیسه آب می تواند به شکل کامل پاره شده و یا اینکه در اثر ترک خوردگی مایع داخل آن به آرامی خارج شود.

🔸 اگر کیسه آب قبل از شروع انقباضات رحمی به شکل زودهنگام پاره شود، خانم باردار در معرض خطر عفونت قرار میگیرد و باید هرچه سریعتر به دکتر مراجعه کند.

🔗دلایل کم شدن حجم مایع آمنیوتیک
@ninisite
👍3
Audio
#قصه_شب🌜
پسری که اسم نداشت👦🏻
@ninisite
🤷1
در دنیای پرچالش امروز، مراقبت از سلامت روان و تغذیه کودک نه تنها یک نیاز اساسی است بلکه یک سرمایه‌گذاری برای آینده او محسوب می‌شود. 🌱 روان‌شناسان تاکید دارند که ایجاد یک رابطه عاطفی قوی میان مادر و کودک از همان لحظات اولیه زندگی، تاثیر بسزایی در رشد همه‌جانبه کودک از جمله تقویت مهارت‌های اجتماعی، عاطفی و حتی شناختی او دارد. 🤱🧠

یکی از روش‌های موثر برای تقویت این پیوند، استفاده از بازی‌های ساده اما اثرگذار است که هم تواجد عاطفی را افزایش می‌دهد و هم مهارت‌های حرکتی و ذهنی کودک را به چالش می‌کشد. داستان‌گویی، قایم باشک، و حتی ساختن اشکال با خمیر بازی نه تانها ساعاتی پرخنده و شادی را برای شما و فرزندتان به ارمغان می‌آورد بلکه به رشد خلاقیت و تخیل او کمک شایانی می‌کند. 🎭🎨

از آن مهم‌تر، سپری کردن اوقات با کیفیت با کودکان، می‌تواند باعث شود آن‌ها احساس امنیت، دل‌بستگی و اعتماد به نفس کنند که این خود بستری برای یک رشد سالم روانی و عاطفی است. بیایید با برداشتن گام‌های کوچک اما مستمر، آینده‌ای روشن و سرشار از موفقیت برای نسل آینده بسازیم. 💖🌟

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
1🍌1
حتما برات جالبه بدونی یه کتلت سالم و جذاب بدون روغن می‌تونه توی فر پخته بشه و مزه عالی هم داشته باشه! فقط لازمه مقداری گوشت چرخ‌کرده رو با پیاز رنده‌شده و کمی سبزی خشک معطر، سیب‌زمینی رنده‌شده، و ادویه‌های دلخواهت مخلوط کنی. توپ‌های کوچیک درست کن و روی کاغذ روغنی توی سینی فر بچین. اینطوری هم خیلی کم روغن مصرف می‌کنیم و هم یه شام سالم و دوست‌داشتنی برای اعضای خانواده درست کردی. 🍽️

اگه کوچولوت تازه شروع به خوردن غذاهای جامد کرده، می‌تونی همون مواد بالا رو بدون نمک و ادویه قوی، قلقلی کرده و با بخارپز، براش آماده کنی. برای دوران بارداری هم این کتلت فرپز یه انتخاب عالیه چون منبع همزمان پروتئین و ویتامین‌هاست و بهت حس سیری، انرژی و حال خوب میده. راحت آماده میشه و هم خانواده‌ات راضی هستن و هم کوچولوی تو تغذیه مناسبی داره! 👶🍠

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
🌭21
یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت ارتباط عاطفی با کودکتون، برقراری تماس چشمی در زمان شیر دادن، بازی کردن یا حتی تعویض پوشک هست. تماس چشمی ساده‌ترین و قوی‌ترین ابزاریه که به نوزاد حس امنیت و آرامش میده و باعث میشه رشد عاطفی و هوش اجتماعی کودک هم افزایش پیدا کنه. هر وقت فرصت پیش اومد، حتی چند ثانیه هم که باشه، چشم تو چشم کوچولوتون نگاه کنید و لبخند بزنید 😊

اگه این روزها بین کارهای خونه و رسیدگی به اعضای خانواده، فرصت شادی و تفریح کم پیدا میشه، با انجام بازی‌های کوتاه و ساده خانوادگی مثل پانتومیم یا خاطره‌گویی شبانه این کمبود رو جبران کنید. این لحظات هرچقدر کوچیک باشن، تاثیر بزرگی روی صمیمیت و روحیه جمعی توی خونه میذاره و حتی به شما هم انرژی و حس خوب منتقل میکنه. مهم نیست چقدر سرتون شلوغه، فقط کافیه با هم و برای هم بخندید! 🫶

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
2👍1😍1
گاهی کافی است فقط یک لبخند بزنی تا تمام خستگی‌هایت رنگ ببازد و دوباره سرشار از عشق و امید شوی؛ تو قهرمان کوچک اما بزرگ زندگی فرزندت هستی! 🌷💪

سه‌شنبه، ششم خرداد ۱۴۰۴
امروز، سالروز فتح خرمشهر و روز مقاومت، ایثار و پیروزی را گرامی می‌داریم. 🌺🇮🇷

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
2🥴1
وقتی صبح زود برای سرکار رفتن آماده می‌شی و حس می‌کنی حالت تهوع یا ضعف داری، خوردن کدوم یک از این خوراکی‌ها برات انتخاب بهتریه؟ 🍞🥛 نظر تو مهمه، تجربیاتت رو بنویس و دوستات رو هم به جواب‌دادن دعوت کن!
Anonymous Quiz
52%
یک لیوان شیر و چند عدد خرما
5%
یک فنجان قهوه و بیسکوییت
10%
چای پررنگ و نان تست
33%
تنها یک سیب بدون هیچ چیز دیگر
👍2
وقتی مامان شاغلی هستی و وقت نداری ناهار مفصل درست کنی، به نظرت کدوم انتخاب برای یه وعده کار راه‌انداز و مقوی تو بارداری بهتره؟ 🍲
Anonymous Quiz
88%
سالاد سبزیجات با تخم مرغ آب‌پز و نان کامل
3%
نون سفید با پنیر و مربا
3%
چیپس و نوشابه
6%
فقط میوه
👍2
تا حالا تجربه کردی که کوچولوت جلوی تلویزیون یا موبایل زود ساکت میشه و کاملا غرق تصویرها میشه؟ گاهی فکر می‌کنیم این راه خوبیه تا خودمون چند دقیقه استراحت کنیم، اما حقیقت اینه که مغز بچه‌ها برای رشد سالم، نیاز به ارتباط چشمی، بازی و گفت‌وگو داره. حتی یه قصه کوتاه یا چند دقیقه بازی با لگو می‌تونه تخیل و مهارت‌های ارتباطیش رو چندین برابر کنه! 🎨🧩

برای خودتون هم وقت بذارین؛ مثلا یه لیوان دمنوش بنوشید یا چند نفس عمیق بکشید. مراقبت از خودتون یعنی بهتر می‌تونید به خانواده رسیدگی کنید. فراموش نکنید، رابطه سالم با خود و خانواده، کلید آرامشه و بچه‌ها این حس خوب رو از نگاه شما می‌گیرن.
🌿🧡

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
👍3
وقتی یک زوج مدتی بعد از ازدواج بچه‌دار نمی‌شن، بعضی‌ها سریع می‌گن مشکل از خانومه! 🤦‍♂️ تو فکر می‌کنی احتمال تاثیر مردها در ناباروری چقدره؟ 👶
Anonymous Quiz
4%
خیلی کمه، بیشتر مشکل از خانوم‌هاست
89%
تقریباً نصف به نصف بین مرد و زنه
6%
فقط وقتی مرد بیماری جدی داشته باشه
1%
مشکل همیشه از زن‌هاست
🌷چهارشنبه 7 خرداد  1404
28 می ۲۰۲۴
1 ذی الحجه ۱۴۴۶
نی نی سایت

@ninisite
2
🔸چرا نوزادم با کوچکترین صدا یا حرکت می ترسد، می پرد و وانکش نشان می دهد؟

🔸رفلکس‌های نوزادی:

رفلکس‌ها گروهی از پاسخهای خود به خودی عصبی-عضلانی ساده هستند که در بدو تولد وجود دارند و به تدریج در طی سال اول زندگی مهار می‌شوند. این رفلکس ها توسط ساقه مغز کنترل می‌شوند.

وجود رفلکسهای نوزادی نشانه سلامت عصبی وی است ،تضعیف رفلکسها در نوزاد نشانه صدمه عصبی می باشد.
این رفکس های خاص غیرارادی اند و برای بقا ضروری می ‏باشند.‏

🔸رفلکس مورو (Moro) چیست؟

در این رفلکس نوزاد در صورت مواجعه با یک استرس ناگهانی محیطی همچون صدا، سر و پاها را باز می‌کند و بازوها را به بالا و بیرون برده و انگشتان دست را باز و جمع می‌کند.

وجود این رفلکس نشانه سلامت عصبی نوزاد است و عدم وجود این رفلکس نشانه ضایعه داخل مغزی یا نارس بودن نوزاد می باشد . این رفلکس به صورت دو طرفه است وچنانچه به صورت یکطرفه مشاهده شود می تواند به دلیل شکستگی ترقوه ، استخوان بازو وکشیدگی و پارگی عصب بازویی یا عصب مدیان باشد.

https://www.ninisite.com/
@ninisite
3
تا حالا براتون پیش اومده که کودک‌تون بعد از یک روز پرانرژی، سخت‌تر به خواب بره؟ یه پیشنهاد جالب دارم؛ قبل از خواب، با هم یک روتین کوچیکِ آرامش‌بخش داشته باشید! مثلاً مثل قصه‌گویی، ماساژ ملایم دست و پاها یا حتی چند نفس عمیق باهم. این کار ساده، علاوه بر اینکه پیوند عاطفی رو قوی‌تر می‌کنه، به بچه‌ها کمک می‌کنه مغزشون یه سیگنال بگیره که وقت آرامشه و راحت‌تر بخوابن 😴🌙

برای شما که مادر یا پدر هستید، همین روتین می‌تونه فرصتی باشه برای دقایقی استراحت جسم و فکر. تلاش برای داشتن لحظاتی کوتاه اما باکیفیت، خیلی وقت‌ها بیشتر از ساعت‌ها وقت‌گذرونی بی‌حوصله، سازنده و اثرگذار خواهد بود. یادتون باشه این لحظات دوست‌داشتنی نه‌تنها کودک رو آروم می‌کنه، بلکه به شما هم انرژی و حس خوب می‌ده 💛

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
👍4
یکی از دغدغه‌های همیشگی همه‌مون، انتخاب غذاهایی هست که هم برای خودمون مفید باشن، هم کودکمون ازشون استقبال کنه. مثلا برای یک وعده سالم و خوشمزه می‌تونی «کوفته‌برنجی سبزیجات» درست کنی؛ برنج پخته و کمی جعفری، هویج رنده‌شده و گوشت چرخ‌کرده رو با هم ترکیب کن، بعد کمی زرشک و ادویه بهش اضافه کن و کوفته‌ها رو در کمی آب گوجه بجوشون. هم رنگش جذابه، هم مواد مغذی داره و بچه‌ها چون فرم جالبی داره اکثرا دوستش دارن! 🥕🥚🍅

برای مادران باردار عزیز، بهتره وعده‌های سبک و مقوی انتخاب بشه. مثلا ترکیب عدس‌پلو با کشمش و کمی دارچین، هم آهن و اسید فولیک بالایی داره، هم سبک و خوشمزه‌ست. برای کودکان کوچکتر، می‌تونی از پوره‌های سبزیجات همراه با کمی روغن زیتون استفاده کنی. یادت باشه همیشه غذا رو با سلیقه بچه‌ات تزئین کن تا براش جذاب‌تر بشه! اگر تجربه و یا ایده جدیدی داری خوشحال می‌شیم اینجا باهم به اشتراک بذاری. 🌱👶

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
👍3
شاید برات پیش اومده باشه که وسط کار و مشغله روزمره، متوجه درد مبهم پایین شکم یا کمر می‌شی. فکر می‌کنی معمولاً این دردها بعد از یک روز پراسترس بیشتر می‌شن یا هیچ ارتباطی ندارن؟ 🤔
Anonymous Quiz
83%
استرس می‌تونه دردهای لگنی یا رحمی رو تشدید کنه
17%
هیچ ربطی به استرس نداره و فقط مشکلات فیزیکی باعث درد می‌شن
🔥4
🔸 قیمت طلای 18 عیار:
6,493,800‎ تومان

🔸 قیمت سکه یک گرمی:
13,600,000‎ تومان

🔸 قیمت ربع سکه:
24,400,000‎ تومان

🔸 قیمت نیم سکه:
42,400,000‎ تومان

🔸 قیمت سکه بهار آزادی:
68,110,000‎ تومان

🔸 قیمت دلار:
82,900‎ تومان

🔸 قیمت یورو:
93,830‎ تومان

📅 1404/03/07
12:00

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
👍3
#تغذیه_کودک

🔸طرز تهیه #غذای_کمکی

برای کودک #9ماهه تا #12ماهه

🔸املت پنیر برای صبحانه

برای استفاده از تخم مرغ سعی کنید بیشتر از زرده استفاده کنید. استفاده از سفیده تخم مرغ را به بعد از یک سالگی موکول کنید.

تخم مرغ (تنها زرده تخم مرغ) یک عدد
شیر مادر یا پاستوریزه دو قاشق غذاخوری
پنیر چدار رنده شده یک قاشق غذاخوری
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری

🔸روغن زیتون را در ماهی تابه گرم‌کنید. تخم مرغ و شیر را با یکدیگر هم بزنید. سپس پنیر را اضافه کنید و مخلوط را تا زمانی که تخم مرغ کاملاً بپزد هم بزنید. در انتها می‌توانید مقداری پیازچه خردشده تازه یا سبزیجات پخته‌شده به آن اضافه کنید.

طرز تهیه غذای کودک 9 تا 12 ماهه

@ninisite
👍21
سه‌شنبه ۷ خرداد ۱۴۰۴
۱ ذی‌الحجه ۱۴۴۶ هجری قمری
۲۸ می ۲۰۲۵ میلادی

📿 فرارسیدن اول ذی‌الحجه، سالروز ازدواج حضرت علی (ع) و حضرت فاطمه زهرا (س) مبارک باد.

مامان قهرمان، بدون فراموشیِ خودت، با قلبی پر از عشق و انرژی، ادامه بده؛ هر قدم تو، آینده‌ی فرزندت رو روشن‌تر می‌کنه.💪🌷

@ninisite
نی نی سایت | پلتفرم جامع برای خانواده و والدین 👇
🌐 www.ninisite.com
❤‍🔥4👏1🤮1