نیلبوک
Photo
✅ #فرهنگ
🌍"جا گذاشتن کتاب"
📚📒📚📕📚📙📚
#فرهنگ_جا_گذاشتن_عمدی_کتاب در مکانهای عمومی رفتاری است که اکنون در ایتالیا 🇮🇹و فرانسه 🇫🇷هم رو به فزونی گذاشته است.
کسی که کتابش را در مکانی عمومی رها میکند، هویت خود را آشکار نمیکند و ادعایی هم بابت قیمت کتاب ندارد، اما یک درخواست از خواننده یا خوانندگان احتمالی بعدی دارد: شما نیز بعد از خواندن کتاب، آن را در محلی مشابه قرار دهید تا دیگران هم بتوانند از این اثر استفاده کنند.
رول هورنباکر نخستین کسی بود که این حرکت را انجام داد.
او یک فروشنده کامپیوتر در ایالت میسوری امریکا🇺🇸 بود و نام این رفتار را Book Crossing گذاشت؛ یعنی کتاب در گردش.
در فرانسه🇫🇷 کتابهای در حال گردش از 10 هزار جلد فراتر رفته است. این رفتار جدید را میشود به نوعی «کمپین کتابخوانی» یا «کمپین به اشتراک گذاشتن کتاب» در نظر گرفت؛ کمپینی که میتواند به مثابه یک پروژه فرهنگی قابل تامل باشد.
حالا رفتار مذکور به قدری در غرب رواج یافته که کمکم از ترکیه نیز سر درآورده است. در یکی از شهرهای ساحلی ترکیه🇨🇳 کنار دریا کتابی روی شنها توجه فردی را به خود جلب می کند. فرد با خود فکر می کند حتما صاحب کتاب فراموش کرده آن را با خود ببرد. آن را بر می دارد و همینکه چشمش به صفحه اولش می افتد؛ از خوشحالی در پوست خود نمی گنجد!
🌍در صفحه اول کتاب یک نفر متن زیر را نوشته بود: من این کتاب را با علاقه خواندم و آن را در همان مکانی که به آخر رسانده بودم رها کردم. امیدوارم شما هم از این کتاب خوشتان بیاید. اگر از آن خوشتان آمد بخوانید وگرنه در همان نقطهای که پیدایش کردهاید، بگذارید بماند اگر کتاب را خواندید شمارهای به تعداد خوانندگان اضافه کنید و با ذکر محل پایان مطالعه، در جایی رهایش کنید. در همان صفحه دستخط سومین خواننده توجهش را جلب کرد: خواننده شماره سه در ترکیه🇨🇳.
پس تا بهحال سه نفر که همدیگر را نمیشناسند این کتاب را خواندهاند. طبق اطلاعات موجود در همان صفحه، خواننده اول کتاب را در استانبول و خواننده دوم در شهر بُدروم مطالعهی آن را به پایان رسانده و رهایش کرده بود. برای این سنت جدید کتابخوانی سایت اینترنتیای راهاندازی شده تا علاقمندان بتوانند با عضویت در آن به رهگیری کتابهایی که رها کردهاند، بپردازند.
توصیه میکنم سری به سایت bookcrossing.com بزنید.
طبق اطلاعات موجود در حال حاضر بیش از 2 میلیون و 500 هزار جلد کتاب که اطلاعاتشان در این سایت ثبت شده در حال گردش هستند.
هدف گردانندگان سایت یاد شده، تبدیل کردن دنیا به یک کتابخانهی بزرگ است.
از این به بعد اگر در کافه، در لابی هتل، یا سالن انتظار سینما کتابی را پیدا کردید، تعجب نکنید چون ممکن است با یک جلد «کتاب در گردش» روبرو شده باشید...
📚📒📚📕📚📙📚
ما میخواهیم این فرهنگ رو توی #ایران هم جا بندازیم . با عقیده برخی از دوستان " که نمیشه " هم مخالفم .
از شما دوستان فقط دو چیز می خوام :
اول اینکه توی تمامی گروه هایی که هستید این پیام رو نشر بدید
و دوم اینکه این هفته یکی از کتابهایی که خوندید رو در یک مکان عمومی جا بگذارید و همون متن رو روی جلدش بنویسید . ممنون و سپاس گزارم . امیدوارم چند سال دیگه ارزش این کار بزرگ خود را ببینید...
PaЯisa
@Nilbook
Karnil.com
🌍"جا گذاشتن کتاب"
📚📒📚📕📚📙📚
#فرهنگ_جا_گذاشتن_عمدی_کتاب در مکانهای عمومی رفتاری است که اکنون در ایتالیا 🇮🇹و فرانسه 🇫🇷هم رو به فزونی گذاشته است.
کسی که کتابش را در مکانی عمومی رها میکند، هویت خود را آشکار نمیکند و ادعایی هم بابت قیمت کتاب ندارد، اما یک درخواست از خواننده یا خوانندگان احتمالی بعدی دارد: شما نیز بعد از خواندن کتاب، آن را در محلی مشابه قرار دهید تا دیگران هم بتوانند از این اثر استفاده کنند.
رول هورنباکر نخستین کسی بود که این حرکت را انجام داد.
او یک فروشنده کامپیوتر در ایالت میسوری امریکا🇺🇸 بود و نام این رفتار را Book Crossing گذاشت؛ یعنی کتاب در گردش.
در فرانسه🇫🇷 کتابهای در حال گردش از 10 هزار جلد فراتر رفته است. این رفتار جدید را میشود به نوعی «کمپین کتابخوانی» یا «کمپین به اشتراک گذاشتن کتاب» در نظر گرفت؛ کمپینی که میتواند به مثابه یک پروژه فرهنگی قابل تامل باشد.
حالا رفتار مذکور به قدری در غرب رواج یافته که کمکم از ترکیه نیز سر درآورده است. در یکی از شهرهای ساحلی ترکیه🇨🇳 کنار دریا کتابی روی شنها توجه فردی را به خود جلب می کند. فرد با خود فکر می کند حتما صاحب کتاب فراموش کرده آن را با خود ببرد. آن را بر می دارد و همینکه چشمش به صفحه اولش می افتد؛ از خوشحالی در پوست خود نمی گنجد!
🌍در صفحه اول کتاب یک نفر متن زیر را نوشته بود: من این کتاب را با علاقه خواندم و آن را در همان مکانی که به آخر رسانده بودم رها کردم. امیدوارم شما هم از این کتاب خوشتان بیاید. اگر از آن خوشتان آمد بخوانید وگرنه در همان نقطهای که پیدایش کردهاید، بگذارید بماند اگر کتاب را خواندید شمارهای به تعداد خوانندگان اضافه کنید و با ذکر محل پایان مطالعه، در جایی رهایش کنید. در همان صفحه دستخط سومین خواننده توجهش را جلب کرد: خواننده شماره سه در ترکیه🇨🇳.
پس تا بهحال سه نفر که همدیگر را نمیشناسند این کتاب را خواندهاند. طبق اطلاعات موجود در همان صفحه، خواننده اول کتاب را در استانبول و خواننده دوم در شهر بُدروم مطالعهی آن را به پایان رسانده و رهایش کرده بود. برای این سنت جدید کتابخوانی سایت اینترنتیای راهاندازی شده تا علاقمندان بتوانند با عضویت در آن به رهگیری کتابهایی که رها کردهاند، بپردازند.
توصیه میکنم سری به سایت bookcrossing.com بزنید.
طبق اطلاعات موجود در حال حاضر بیش از 2 میلیون و 500 هزار جلد کتاب که اطلاعاتشان در این سایت ثبت شده در حال گردش هستند.
هدف گردانندگان سایت یاد شده، تبدیل کردن دنیا به یک کتابخانهی بزرگ است.
از این به بعد اگر در کافه، در لابی هتل، یا سالن انتظار سینما کتابی را پیدا کردید، تعجب نکنید چون ممکن است با یک جلد «کتاب در گردش» روبرو شده باشید...
📚📒📚📕📚📙📚
ما میخواهیم این فرهنگ رو توی #ایران هم جا بندازیم . با عقیده برخی از دوستان " که نمیشه " هم مخالفم .
از شما دوستان فقط دو چیز می خوام :
اول اینکه توی تمامی گروه هایی که هستید این پیام رو نشر بدید
و دوم اینکه این هفته یکی از کتابهایی که خوندید رو در یک مکان عمومی جا بگذارید و همون متن رو روی جلدش بنویسید . ممنون و سپاس گزارم . امیدوارم چند سال دیگه ارزش این کار بزرگ خود را ببینید...
PaЯisa
@Nilbook
Karnil.com
#یک_جرعه_کتاب 📚
...بستنِ چشمهایت چیزی را عوض نمیکند. چون نمیخواهی شاهد اتفاقی باشی که میافتد، هیچچیز ناپدید نمیشود. درواقع دفعهی بعد که چشم واکنی، اوضاع بدتر میشود. دنیایی که تویش زندگی میکنیم اینجور است، آقای ناکاتا. چشمانت را باز کن. فقط بزدل چشمهایش را میبندد. چشم بستن و پنبه در گوش چپاندن باعث نمیشود زمان از حرکت بایستد....
📔 کافکا در کرانه
✍🏻 هاروکی موراکامی
PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
...بستنِ چشمهایت چیزی را عوض نمیکند. چون نمیخواهی شاهد اتفاقی باشی که میافتد، هیچچیز ناپدید نمیشود. درواقع دفعهی بعد که چشم واکنی، اوضاع بدتر میشود. دنیایی که تویش زندگی میکنیم اینجور است، آقای ناکاتا. چشمانت را باز کن. فقط بزدل چشمهایش را میبندد. چشم بستن و پنبه در گوش چپاندن باعث نمیشود زمان از حرکت بایستد....
📔 کافکا در کرانه
✍🏻 هاروکی موراکامی
PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
📕 #شهری_میان_تاریکی
🖊 #هورناز_هنرور
به دنیا نیامده ایم که چوب قضــــــــــاوت به دست بگیریم و سر هر راه و بیراهی مردم را قضاوت کنیم.
ما مرکز دنیا نیستیم، حتی اگر این به نظرمان برسد.
ما لبریز از اشتباهات و کمبود هایی هستیم که دیگران را به خاطرش تحــــــــــقیر می کنیم...
Parisa
@Nilbook
🖊 #هورناز_هنرور
به دنیا نیامده ایم که چوب قضــــــــــاوت به دست بگیریم و سر هر راه و بیراهی مردم را قضاوت کنیم.
ما مرکز دنیا نیستیم، حتی اگر این به نظرمان برسد.
ما لبریز از اشتباهات و کمبود هایی هستیم که دیگران را به خاطرش تحــــــــــقیر می کنیم...
Parisa
@Nilbook
#تکه_کتاب 📚
روزى با يك تاكسى به فرودگاه مىرفتم. داشتيم در خط عبورى صحيحِ رانندگى حركت مىكرديم كه ناگهان يك ماشين، درست در جلوى ما از جاى پارك بيرون آمد! راننده تاكسى هم محكم ترمز گرفت. ماشين سُرخورد و دقيقآ به فاصله چند سانتیمترى از آن ماشين متوقف شد.
راننده آن ماشين سرش را بيرون آورد و شروع كرد سر ما فرياد زدن!! راننده تاكسىاى كه سوارش بودم، فقط لبخندى زد و براى آن شخص دست تكان داد! (منظورم اين است كه او واقعاً دوستانه برخورد كرد.)
با تعجب از راننده تاكسى پرسيدم: «چرا شما فقط دست تكان داديد؟! آن شخص نزديك بود ماشينتان را از بين ببرد و ما را به گوشه بيمارستان بفرستد!»
در آن هنگام بود كه راننده تاكسى درسى به من داد كه اينك به آن مىگويم «قانون كاميون حمل زباله».
او توضيح داد كه بسيارى از افراد مانند كاميونهاى حمل زباله هستند! آنها سرشار از آشغال، ناكامى، خشم و نااميدى هستند. وقتى آشغال در اعماق وجودشان تلنبار مىشود، آنها به جايى احتياج دارند تا آن را تخليه كنند و گاهى اوقات پيش مىآيد كه آن را روى شما خالى مىكنند!
به خودتان نگيريد. فقط لبخند بزنيد، دست تكان بدهيد، برايشان آرزوى خير بكنيد و برويد. آشغالهاى آنها را نگيريد و در سر كار، منزل و يا توى خيابان پخش نكنيد.
حرف آخر اين است كه افراد موفق اجازه نمىدهند كاميونهاى آشغال، روزشان را بگيرند و خراب كنند.
زندگى كوتاهتر از آن است كه صبح با تأسف و ناراحتى از خواب برخيزيد؛ از اينرو افرادى را كه با شما خوب رفتار مىكنند، دوست داشته باشيد و براى آنهايى كه رفتار مناسبى ندارند، دعا كنيد...
ده درصد از زندگى چيزى است كه شما مىسازيد و نوددرصد ديگر نحوه برداشت شماست.
"چنان باش كه به هركس بتوانى بگويى مثل من رفتار كن!" / كانت
📚 برگرفته از كتاب «من و ما!»
مترجم و گردآور: #اميررضا_آرميون
🌱
PaЯisa
@Nilbook
روزى با يك تاكسى به فرودگاه مىرفتم. داشتيم در خط عبورى صحيحِ رانندگى حركت مىكرديم كه ناگهان يك ماشين، درست در جلوى ما از جاى پارك بيرون آمد! راننده تاكسى هم محكم ترمز گرفت. ماشين سُرخورد و دقيقآ به فاصله چند سانتیمترى از آن ماشين متوقف شد.
راننده آن ماشين سرش را بيرون آورد و شروع كرد سر ما فرياد زدن!! راننده تاكسىاى كه سوارش بودم، فقط لبخندى زد و براى آن شخص دست تكان داد! (منظورم اين است كه او واقعاً دوستانه برخورد كرد.)
با تعجب از راننده تاكسى پرسيدم: «چرا شما فقط دست تكان داديد؟! آن شخص نزديك بود ماشينتان را از بين ببرد و ما را به گوشه بيمارستان بفرستد!»
در آن هنگام بود كه راننده تاكسى درسى به من داد كه اينك به آن مىگويم «قانون كاميون حمل زباله».
او توضيح داد كه بسيارى از افراد مانند كاميونهاى حمل زباله هستند! آنها سرشار از آشغال، ناكامى، خشم و نااميدى هستند. وقتى آشغال در اعماق وجودشان تلنبار مىشود، آنها به جايى احتياج دارند تا آن را تخليه كنند و گاهى اوقات پيش مىآيد كه آن را روى شما خالى مىكنند!
به خودتان نگيريد. فقط لبخند بزنيد، دست تكان بدهيد، برايشان آرزوى خير بكنيد و برويد. آشغالهاى آنها را نگيريد و در سر كار، منزل و يا توى خيابان پخش نكنيد.
حرف آخر اين است كه افراد موفق اجازه نمىدهند كاميونهاى آشغال، روزشان را بگيرند و خراب كنند.
زندگى كوتاهتر از آن است كه صبح با تأسف و ناراحتى از خواب برخيزيد؛ از اينرو افرادى را كه با شما خوب رفتار مىكنند، دوست داشته باشيد و براى آنهايى كه رفتار مناسبى ندارند، دعا كنيد...
ده درصد از زندگى چيزى است كه شما مىسازيد و نوددرصد ديگر نحوه برداشت شماست.
"چنان باش كه به هركس بتوانى بگويى مثل من رفتار كن!" / كانت
📚 برگرفته از كتاب «من و ما!»
مترجم و گردآور: #اميررضا_آرميون
🌱
PaЯisa
@Nilbook
📚 چرا آمار #کتاب_خوانی در کشورمان بسیار پائین است؟
1- کتاب نمی خوانیم زیرا “نیاز”ی به کتاب احساس نمی کنیم
۲ – کتاب نمی خوانیم زیرا از شک کردن در پایه های نظری مان می “ترس” یم
۳ – کتاب نمی خوانیم چون کتاب خواندن کار “سخت” ی است
۴ – کتاب نمی خوانیم چون دچار “تنبلی و بی حالی” هستیم
۵ – کتاب نمی خوانیم زیرا “احساس می کنیم” به قله های یقین رسیده ایم
۶ – کتاب نمی خوانیم زیرا”احساس می کنیم” مسئله ی مبهمی وجود ندارد
۷- کتاب نمی خوانیم زیرا هیچ چیز برای ما “جدی نیست”
۸ – کتاب نمی خوانیم زیرا بیش از حد “ساده انگاریم و ذهن بسیطی نداریم”
۹ – کتاب نمی خوانیم زیرا دچار “خود شیفتگی” فرهنگی هستیم
۱۰- کتاب نمی خوانیم زیرا پیمانه ی معرفتی مان “ظرفیت ندارد”
۱۱- کتاب نمی خوانیم زیرا “به تناقضات درونی مان آگاه نیستیم”
۱۲- کتاب نمی خوانیم زیرا راه پیروی، تبعیت، دنباله روی وتقلید را “راحت” تر یافته ایم
۱۳- کتاب نمی خوانیم زیرا “ارزش دانایی و آگاهی را نمی دانیم”
۱۴- کتاب نمی خوانیم زیرا سطح خوشایندهای ما “محدود” است
۱۵- کتاب نمی خوانیم زیرا “زندگی پر هیاهو و نمایشی” را ترجیح میدهیم
۱۶- کتاب نمی خوانیم زیرا تن به “تحقیر ندانستن” داده ایم
و به این تحقیر هم عادت کرده ایم
۱۷- کتاب نمی خوانیم زیرا “حقارت جهل، آزارمان نمی دهد”
نادانی را عیب نمی دانیم
۱۸- کتاب نمی خوانیم زیرا “گفت و گو را کنشی فضیلت مندانه نمی دانیم”
و مهارت گفت و گو نداریم
۱۹- کتاب نمی خوانیم زیرا درزندگی ما، دانا شدن و خردمندانه زیستن، جایی ندارد
۲۰- کتاب نمی خوانیم زیرا کتاب خواندن دردی از ما دوا نمی کند
۲۱- کتاب نمی خوانیم زیرا به ما فواید کتاب خواندن را یاد نداده اند
۲۲- کتاب نمی خوانیم زیرا بلد نیستیم کتاب بخوانیم
۲۳- کتاب نمی خوانیم زیرا کسی در خانواده و دور و برمان نبوده
که کتاب خوان باشد، که ما هم تقلید کنیم یا یاد بگیریم
۲۴- کتاب نمی خوانیم زیرا در سنّ بزرگ سالی هنوز ناآگاه هستیم،
نمیدانیم چه بخوانیم، و خجالت میکشیم از کسی بپرسیم از کجا شروع کنیم
و بالاخره، کتاب نمی خوانیم زیرا نمی دانیم و نمی دانیم که نمی دانیم
همان چیزی که با عنوان جهل مرکب از آن نام می برند.
(؟)
Parisa
@Nilbook
1- کتاب نمی خوانیم زیرا “نیاز”ی به کتاب احساس نمی کنیم
۲ – کتاب نمی خوانیم زیرا از شک کردن در پایه های نظری مان می “ترس” یم
۳ – کتاب نمی خوانیم چون کتاب خواندن کار “سخت” ی است
۴ – کتاب نمی خوانیم چون دچار “تنبلی و بی حالی” هستیم
۵ – کتاب نمی خوانیم زیرا “احساس می کنیم” به قله های یقین رسیده ایم
۶ – کتاب نمی خوانیم زیرا”احساس می کنیم” مسئله ی مبهمی وجود ندارد
۷- کتاب نمی خوانیم زیرا هیچ چیز برای ما “جدی نیست”
۸ – کتاب نمی خوانیم زیرا بیش از حد “ساده انگاریم و ذهن بسیطی نداریم”
۹ – کتاب نمی خوانیم زیرا دچار “خود شیفتگی” فرهنگی هستیم
۱۰- کتاب نمی خوانیم زیرا پیمانه ی معرفتی مان “ظرفیت ندارد”
۱۱- کتاب نمی خوانیم زیرا “به تناقضات درونی مان آگاه نیستیم”
۱۲- کتاب نمی خوانیم زیرا راه پیروی، تبعیت، دنباله روی وتقلید را “راحت” تر یافته ایم
۱۳- کتاب نمی خوانیم زیرا “ارزش دانایی و آگاهی را نمی دانیم”
۱۴- کتاب نمی خوانیم زیرا سطح خوشایندهای ما “محدود” است
۱۵- کتاب نمی خوانیم زیرا “زندگی پر هیاهو و نمایشی” را ترجیح میدهیم
۱۶- کتاب نمی خوانیم زیرا تن به “تحقیر ندانستن” داده ایم
و به این تحقیر هم عادت کرده ایم
۱۷- کتاب نمی خوانیم زیرا “حقارت جهل، آزارمان نمی دهد”
نادانی را عیب نمی دانیم
۱۸- کتاب نمی خوانیم زیرا “گفت و گو را کنشی فضیلت مندانه نمی دانیم”
و مهارت گفت و گو نداریم
۱۹- کتاب نمی خوانیم زیرا درزندگی ما، دانا شدن و خردمندانه زیستن، جایی ندارد
۲۰- کتاب نمی خوانیم زیرا کتاب خواندن دردی از ما دوا نمی کند
۲۱- کتاب نمی خوانیم زیرا به ما فواید کتاب خواندن را یاد نداده اند
۲۲- کتاب نمی خوانیم زیرا بلد نیستیم کتاب بخوانیم
۲۳- کتاب نمی خوانیم زیرا کسی در خانواده و دور و برمان نبوده
که کتاب خوان باشد، که ما هم تقلید کنیم یا یاد بگیریم
۲۴- کتاب نمی خوانیم زیرا در سنّ بزرگ سالی هنوز ناآگاه هستیم،
نمیدانیم چه بخوانیم، و خجالت میکشیم از کسی بپرسیم از کجا شروع کنیم
و بالاخره، کتاب نمی خوانیم زیرا نمی دانیم و نمی دانیم که نمی دانیم
همان چیزی که با عنوان جهل مرکب از آن نام می برند.
(؟)
Parisa
@Nilbook
#به_کتابخوانی_کمک_کنیم 📚
وقتی كتابی توی جيبت يا توی كيفت داری، مخصوصا وقتهايی كه غمگينی و غصهدار،مثل اين است كه صاحب يک دنيای ديگر هستی!
دنيايی كه میتواند شادی را به تو برگرداند.
Parisa
@Nilbook
وقتی كتابی توی جيبت يا توی كيفت داری، مخصوصا وقتهايی كه غمگينی و غصهدار،مثل اين است كه صاحب يک دنيای ديگر هستی!
دنيايی كه میتواند شادی را به تو برگرداند.
Parisa
@Nilbook
#تکه_کتاب 📚
در واقع عشق میتوانست یکی از چیزهایی باشد که انسان را تغییر میدهد،
دومین پدیدهای که موجب تغییر انسان میشود و او را وادار میکند که در مسیری متفاوت با آنچه از پیش برنامهریزی کرده بود حرکت کند، ناامیدی است. بله، شاید عشق قادر به تغییر سریع انسان شود، ولی ناامیدی، همین کار را بسیار سریعتر انجام میدهد !
📕 یازده دقیقه
✍🏻 ﭘﺎﺋﻮﻟﻮﮐﻮﺋﯿﻠﻮ
Parisa
@Nilbook
در واقع عشق میتوانست یکی از چیزهایی باشد که انسان را تغییر میدهد،
دومین پدیدهای که موجب تغییر انسان میشود و او را وادار میکند که در مسیری متفاوت با آنچه از پیش برنامهریزی کرده بود حرکت کند، ناامیدی است. بله، شاید عشق قادر به تغییر سریع انسان شود، ولی ناامیدی، همین کار را بسیار سریعتر انجام میدهد !
📕 یازده دقیقه
✍🏻 ﭘﺎﺋﻮﻟﻮﮐﻮﺋﯿﻠﻮ
Parisa
@Nilbook
#تکه_کتاب 📚
سه سال قبل، تجربه ی تازه ای را شروع کردم. "ممنوعیت خواندن و شنیدن اخبار".
حق اشتراک تمام روزنامه ها و مجلاتم را لغو کردم. از شر تلویزیون و رادیو خلاص شدم. نرم افزار اخبار را از روی آیفونم حذف کردم. دست به هیچ روزنامه ای نمی زدم و وقتی در هواپیما کسی به من پیشنهاد خواندن مطلبی را می داد، عمدا به سمت دیگری نگاه می کردم.
چند هفته ی اول سخت بود، خیلی سخت.
مدام می ترسیدم چیزی را از دست بدهم. اما بعد از مدتی، جهان بینی تازه ای داشتم. نتیجه اش بعد از سه سال:
افکار صریح تر،
دید ارزشمندتر،
تصمیمات بهتر،
و زمان بسیار بیشتر.
و بهترین نکته؟؟
هیچ چیز مهمی را از دست نداده بودم ...
📕 هنر شفاف اندیشیدن
✍🏻 رولف دوبلی
PaЯisa
@Nilbook
سه سال قبل، تجربه ی تازه ای را شروع کردم. "ممنوعیت خواندن و شنیدن اخبار".
حق اشتراک تمام روزنامه ها و مجلاتم را لغو کردم. از شر تلویزیون و رادیو خلاص شدم. نرم افزار اخبار را از روی آیفونم حذف کردم. دست به هیچ روزنامه ای نمی زدم و وقتی در هواپیما کسی به من پیشنهاد خواندن مطلبی را می داد، عمدا به سمت دیگری نگاه می کردم.
چند هفته ی اول سخت بود، خیلی سخت.
مدام می ترسیدم چیزی را از دست بدهم. اما بعد از مدتی، جهان بینی تازه ای داشتم. نتیجه اش بعد از سه سال:
افکار صریح تر،
دید ارزشمندتر،
تصمیمات بهتر،
و زمان بسیار بیشتر.
و بهترین نکته؟؟
هیچ چیز مهمی را از دست نداده بودم ...
📕 هنر شفاف اندیشیدن
✍🏻 رولف دوبلی
PaЯisa
@Nilbook
#تکه_کتاب 📚
در همه ما يك كيمياگر وجود دارد.
اين كيمياگر همه چيز را مي بيند و مي داند.
كيمياگر فراسوي اضداد نور و تاريكي، خير و شر و لذت و رنج است.
هر چه كيمياگر مي بيند، در جهان نامرئي ريشه دارد.
طبيعت حالت كيمياگر را منعكس مي كند.
شايد جسم و ذهن بخوابند، اما كيمياگر همواره بيدار است.
📕 #اکسیر ( بیست درس معنوی برای آفرینش زندگی دلخواه )
✍ #دیپاک_چوپرا
PaЯisa
@Nilbook
در همه ما يك كيمياگر وجود دارد.
اين كيمياگر همه چيز را مي بيند و مي داند.
كيمياگر فراسوي اضداد نور و تاريكي، خير و شر و لذت و رنج است.
هر چه كيمياگر مي بيند، در جهان نامرئي ريشه دارد.
طبيعت حالت كيمياگر را منعكس مي كند.
شايد جسم و ذهن بخوابند، اما كيمياگر همواره بيدار است.
📕 #اکسیر ( بیست درس معنوی برای آفرینش زندگی دلخواه )
✍ #دیپاک_چوپرا
PaЯisa
@Nilbook
رابطه مطالعه و خشونت 📚
موسسه مطالعاتی اقتصاد و صلح، تازهترین گزارش خود را با عنوان:
شاخص جهانی صلح را منتشر کرد.
در این بررسی مهربان ترین کشورها عبارتند از:
1. ایسلند
2. دانمارک
3. اتریش
4. نیوزیلند
5. سوئیس
6. فنلاند
7. کانادا
8. ژاپن
9. استرالیا
10. جمهوری چک
قهر آمیز ترین کشورها عبارتند از :
162. سوریه
161. عراق
160. افعانستان
159. سودان شمالی
158. آفریقای مرکزی
157. سومالی
156. سودان
155. کنگو
154. پاکستان
153. کره شمالی
152. روسیه
151. نیجریه
مالزی نخستین کشور اسلامی در رتبه 28 است.
ایران با بیش از 6 میلیون نزاع خیابانی در سال و بیش از 15 میلیون پرونده تازه در سال گذشته رتبه ای بهتر از 138 در جدول نیافته است.
در این گزارش، اروپا آرام ترین قاره و کشورهای منا یعنی خاورمیانه و شمال آفریقا خشونت آمیز ترین کشورهای جهان بوده اند.
مالزی، قطر، کویت، امارات و اندونزی پنچ کشور اسلامی هستند که در بالای جدول از 28 به بعد هستند.
آرامش در 25 کشور دنیا خیلی بالاست که شامل هیچ کشور اسلامی نمی شود.
در 43 کشور آرامش بالاست که شامل 5 کشور اسلامی فوق است.
خشونت به انواع مختلف در 87 کشور از جمله ایران بالاست.
12 کشور فوق هم روی خشونت را سفید کرده اند. که به جز روسیه و کره شمالی همه کشورهای اسلامی هستند.
جالب این که 30 کشور آرام جهان در صدر کشورهای پر مطالعه هستند و بدون استثنا رنکینگ مطالعه کشورهای خشونت آمیز بسیار پایین است.
پس لطفا مطالعه کنیم. 🙂📚
parisa
@Nilbook
موسسه مطالعاتی اقتصاد و صلح، تازهترین گزارش خود را با عنوان:
شاخص جهانی صلح را منتشر کرد.
در این بررسی مهربان ترین کشورها عبارتند از:
1. ایسلند
2. دانمارک
3. اتریش
4. نیوزیلند
5. سوئیس
6. فنلاند
7. کانادا
8. ژاپن
9. استرالیا
10. جمهوری چک
قهر آمیز ترین کشورها عبارتند از :
162. سوریه
161. عراق
160. افعانستان
159. سودان شمالی
158. آفریقای مرکزی
157. سومالی
156. سودان
155. کنگو
154. پاکستان
153. کره شمالی
152. روسیه
151. نیجریه
مالزی نخستین کشور اسلامی در رتبه 28 است.
ایران با بیش از 6 میلیون نزاع خیابانی در سال و بیش از 15 میلیون پرونده تازه در سال گذشته رتبه ای بهتر از 138 در جدول نیافته است.
در این گزارش، اروپا آرام ترین قاره و کشورهای منا یعنی خاورمیانه و شمال آفریقا خشونت آمیز ترین کشورهای جهان بوده اند.
مالزی، قطر، کویت، امارات و اندونزی پنچ کشور اسلامی هستند که در بالای جدول از 28 به بعد هستند.
آرامش در 25 کشور دنیا خیلی بالاست که شامل هیچ کشور اسلامی نمی شود.
در 43 کشور آرامش بالاست که شامل 5 کشور اسلامی فوق است.
خشونت به انواع مختلف در 87 کشور از جمله ایران بالاست.
12 کشور فوق هم روی خشونت را سفید کرده اند. که به جز روسیه و کره شمالی همه کشورهای اسلامی هستند.
جالب این که 30 کشور آرام جهان در صدر کشورهای پر مطالعه هستند و بدون استثنا رنکینگ مطالعه کشورهای خشونت آمیز بسیار پایین است.
پس لطفا مطالعه کنیم. 🙂📚
parisa
@Nilbook
#تکه_کتاب 📚
در دنیای مدرن و با بالا رفتن سطح آموزش در سایهٔ این تفکر نادرست که سواد و آگاهی، الزاماً رفاه و فرهنگ عمومی را در پی خواهد داشت بیشعورهای بیشتری تولید و به بهره برداری رسیدهاند.
تنها کافیست نگاهی گذرا به ایدئولوگها و نظریه پردازان و حتی آدمکشهایی که از بطن دانشگاههای معتبر جهان رشد یافتهاند و آمار قربانیان آنها بیندازیم تا صدق این مدعا ثابت شود.
بله … دنیا به کام بیشعورهاست و گویی سالهاست که بیشعورهای جهان متحد شدهاند!
📖 #بیشعوری
👤 #خاویر_کرمنت
Parisa
@Nilbook
در دنیای مدرن و با بالا رفتن سطح آموزش در سایهٔ این تفکر نادرست که سواد و آگاهی، الزاماً رفاه و فرهنگ عمومی را در پی خواهد داشت بیشعورهای بیشتری تولید و به بهره برداری رسیدهاند.
تنها کافیست نگاهی گذرا به ایدئولوگها و نظریه پردازان و حتی آدمکشهایی که از بطن دانشگاههای معتبر جهان رشد یافتهاند و آمار قربانیان آنها بیندازیم تا صدق این مدعا ثابت شود.
بله … دنیا به کام بیشعورهاست و گویی سالهاست که بیشعورهای جهان متحد شدهاند!
📖 #بیشعوری
👤 #خاویر_کرمنت
Parisa
@Nilbook
#تکه_کتاب 📚
"پریشانی یکشنبه ها" دلتنگی و افسردگی های ویژه ای است که معمولا در روزهای تعطیل یکشنبه ها_به خاطر اینکه افراد به کاری مشغول نیستند_ به سراغ افراد می آید.و عامل آن هجوم افکاری است که فرد در روزهای کاری و اوقات مشغول به کار به آن نمی اندیشد اما در روزهای تعطیل گریبان وی را می گیرد و شخص چنین می اندیشد که ارزش و معنایی در زندگیش وجود ندارد.
#انسان_در_جستجوی_معنا
#ویکتور_فرانکل
PaЯisa
@Nilbook
"پریشانی یکشنبه ها" دلتنگی و افسردگی های ویژه ای است که معمولا در روزهای تعطیل یکشنبه ها_به خاطر اینکه افراد به کاری مشغول نیستند_ به سراغ افراد می آید.و عامل آن هجوم افکاری است که فرد در روزهای کاری و اوقات مشغول به کار به آن نمی اندیشد اما در روزهای تعطیل گریبان وی را می گیرد و شخص چنین می اندیشد که ارزش و معنایی در زندگیش وجود ندارد.
#انسان_در_جستجوی_معنا
#ویکتور_فرانکل
PaЯisa
@Nilbook
#یک_جرعه_کتاب 📚
آن لحظه هنوز در ذهنم است شبیه اولین پرش با چتر نجات بود ؛ هم جالب و هم ترسناک ! در حاشیه ی زندگی ایستادم . تصمیم گرفتم پرش کنم . میدانستم اگر بخواهم موقعیتی متفاوت داشته باشم باید متفاوت شوم . همه چیز در دستان من است .
بعد ها آموختم زمانی که مسئولیت کامل در قبال زندگی خود را به دست می گیرید از کودکی به دوران بلوغ پرش میکنید . با کمال تاسف اغلب اشخاص این کار را نمیکنند . بسیاری از مردان و زنان را دیده ام که در سن چهل یا پنجاه سالگی هستند و هنوز از ناکامی های مربوط به گذشته شکایت میکنند و هنوز دیگران ، شرایط و احوال را مسبب تمام بدبختی های خود میدانند . برخی هنوز از کاری که پدر یا مادرشان سی یا چهل سال قبل انجام داده اند ، ناراضی هستند.
اینها در گذشته خود مانده اند و هرگز به رهایی نخواهند رسید...
📕 #هدف
👤 #برایان_تریسی
🌱
Parisa
@Nilbook
آن لحظه هنوز در ذهنم است شبیه اولین پرش با چتر نجات بود ؛ هم جالب و هم ترسناک ! در حاشیه ی زندگی ایستادم . تصمیم گرفتم پرش کنم . میدانستم اگر بخواهم موقعیتی متفاوت داشته باشم باید متفاوت شوم . همه چیز در دستان من است .
بعد ها آموختم زمانی که مسئولیت کامل در قبال زندگی خود را به دست می گیرید از کودکی به دوران بلوغ پرش میکنید . با کمال تاسف اغلب اشخاص این کار را نمیکنند . بسیاری از مردان و زنان را دیده ام که در سن چهل یا پنجاه سالگی هستند و هنوز از ناکامی های مربوط به گذشته شکایت میکنند و هنوز دیگران ، شرایط و احوال را مسبب تمام بدبختی های خود میدانند . برخی هنوز از کاری که پدر یا مادرشان سی یا چهل سال قبل انجام داده اند ، ناراضی هستند.
اینها در گذشته خود مانده اند و هرگز به رهایی نخواهند رسید...
📕 #هدف
👤 #برایان_تریسی
🌱
Parisa
@Nilbook
#به_مناسبت_روز_معلم 🌺
👤 #محمد_بهمن_بیگی
📚 #بخارای_من_ایل_من
"من در يك چادر سياه به دنيا آمدم. روز تولدم مادياني را دور از كره شيري نگاه داشتند تا شيهه بكشد. در آن ايام، اَجنّه و شياطين از شيهة اسب وحشت داشتند! هنگامي كه به دنيا آمدم و معلوم شد كه بحمدالله پسرم و دختر نيستم پدرم تير تفنگ به هوا انداخت.من زندگاني را در چادر با تير تفنگ و شيهة اسب آغاز كردم. در چهارسالگي پشت قاش زين نشستم. چيزي نگذشت كه تفنگ خفيف به دستم دادند. تا دهسالگي حتي يك شب هم در شهر و خانه شهري به سر نبردم".
شرح زندگی معلمی وارسته و عاشق که زندگی اش را با معلمی در محروم ترین نقاط ایران سپری کرد.
parisa
@Nilbook
👤 #محمد_بهمن_بیگی
📚 #بخارای_من_ایل_من
"من در يك چادر سياه به دنيا آمدم. روز تولدم مادياني را دور از كره شيري نگاه داشتند تا شيهه بكشد. در آن ايام، اَجنّه و شياطين از شيهة اسب وحشت داشتند! هنگامي كه به دنيا آمدم و معلوم شد كه بحمدالله پسرم و دختر نيستم پدرم تير تفنگ به هوا انداخت.من زندگاني را در چادر با تير تفنگ و شيهة اسب آغاز كردم. در چهارسالگي پشت قاش زين نشستم. چيزي نگذشت كه تفنگ خفيف به دستم دادند. تا دهسالگي حتي يك شب هم در شهر و خانه شهري به سر نبردم".
شرح زندگی معلمی وارسته و عاشق که زندگی اش را با معلمی در محروم ترین نقاط ایران سپری کرد.
parisa
@Nilbook
«مبادا خودت را از ياد ببرى» 🍃
روزهايى را هم براى خودت زندگى كن؛
براىِ خودت شاخهاى گل بخر،
به ديدن خودت برو،
عطر دلخواهت را بزن، موسيقى موردِ علاقهات را گوش بده،
يك هديه، يك فنجان قهوه و يا يك لبخند، خودت را مهمان كن،
به گلدان طاقچه اتاقت آبى بده،
بزن به خيابان،
به آدمها بىمنت لبخندى بزن،
بر سر كودكى دست نوازشى بكش،
سرت را رو به آسمان بگير و آرام زمزمه كن «خدا جان... دوستت دارم.»
روىِ جدول كنار خيابان راه برو،
دست نابينايى را بگير و همراهىاش كن،
برگرد به خانه و دوشى بگير،
براى خودت چاى دَم كن،
در آينه نگاه كن و چشمكى بزن و بگو «سلام رفيق...! حال تنهايىات چطور است؟»
فراموش نكن كه تو برترين موجود دنياىِ خود هستى و بايد به خودت عشق بورزى؛ حتى بيشتر از عشقى كه به ديگران مىبخشى.
اوّل خودت را سرشار كن، سپس خواهى ديد كه دنيايت لبريز از محبت مىشود...
مبادا خودت را از ياد ببرى،
«فراموش نكن كه تو بهترينى... بهترين.»
"من، وجود خود را جشن مىگيرم و با خود آواز مىخوانم." / والت ويتمن
📚 برگرفته از كتاب «زندگی کن!»
parisa
@Nilbook
«مبادا خودت را از ياد ببرى» 🍃
روزهايى را هم براى خودت زندگى كن؛
براىِ خودت شاخهاى گل بخر،
به ديدن خودت برو،
عطر دلخواهت را بزن، موسيقى موردِ علاقهات را گوش بده،
يك هديه، يك فنجان قهوه و يا يك لبخند، خودت را مهمان كن،
به گلدان طاقچه اتاقت آبى بده،
بزن به خيابان،
به آدمها بىمنت لبخندى بزن،
بر سر كودكى دست نوازشى بكش،
سرت را رو به آسمان بگير و آرام زمزمه كن «خدا جان... دوستت دارم.»
روىِ جدول كنار خيابان راه برو،
دست نابينايى را بگير و همراهىاش كن،
برگرد به خانه و دوشى بگير،
براى خودت چاى دَم كن،
در آينه نگاه كن و چشمكى بزن و بگو «سلام رفيق...! حال تنهايىات چطور است؟»
فراموش نكن كه تو برترين موجود دنياىِ خود هستى و بايد به خودت عشق بورزى؛ حتى بيشتر از عشقى كه به ديگران مىبخشى.
اوّل خودت را سرشار كن، سپس خواهى ديد كه دنيايت لبريز از محبت مىشود...
مبادا خودت را از ياد ببرى،
«فراموش نكن كه تو بهترينى... بهترين.»
"من، وجود خود را جشن مىگيرم و با خود آواز مىخوانم." / والت ويتمن
📚 برگرفته از كتاب «زندگی کن!»
parisa
@Nilbook
بیا من و تو کتابمان را بخوانیم ، بگذار دیگران به بازی خود مشغول باشند. شغل ما اما عشق بازی با کلمات است.📚 #عرفان_نظرآهاری
@Nilbook
@Nilbook
📚🍃شما به جست و جو نياز نداريد
شما تنها وقتي به دنبال چيزي مي گرديد كه فقدان ان را در زندگيتان حس كنيد. اگر زندگيتان فاقد عشق و محبت باشد ، در واقع اين انديشه از ذهنتان مي گذرد كه : من از عشق و محبت بي بهره ام و قصد دارم همه جا را براي يافتن ان جست و جو كنم.
اما مشكل اين جاست كه اين شيوه رفتار به جاي پركردن اين جاي خالي شما را نامتوازن تر مي كند و فقدان مهر و محبت را در زندگيتان استمرار مي بخشد.
چرا؟
به خاطر اينكه تحت تاثير افكار و مفاهيم منفي به فقدان عشق دامن مي زنيد و در نتيجه اين مجال را نمي يابيد كه به حالت طبيعي وجودتان كه خوشبختي و توفيق است بازگرديد.
درست است كه طالب عشق و محبت هستيد اما امواج ذهنتان با ارتعاشات كمبود و نداري هم طيف و منطبق است.
اين نابرابري سبب مي شود فقدان عشق را كه مي خواهيد از ان بپرهيزيد به سوي خود جذب كنيد.
پس نورافكن ها را خاموش كنيد، از جست و جو دست برداريد به تصفيه دروني خود بپردازيد و اعتقادات و گرايشهاي منفي نسبت به عشق و محبت را از زوايا و اعماق باطنتان بيرون رانيد.
وقتي افكار و احساساتتان از شناخت خدا تاثير پذيرد ، عشق به طرز فكرو شيوه رفتارتان جاري ميشود.
با اين اگاهي تازه بزودي درمي يابيد كه جستجو براي عشق در دنياي برون براي يافتن چيزي كه پيشاپيش در دلتان جاي دارد كاري ابلهانه است.
زيرا هيچ كس نمي تواند اين متاع را به شما ارزاني و تمايلات روحيتان را تامين كند...
كتاب #قدرت_توازن
نويسنده: #وين_داير
parisa
@Nilbook
شما تنها وقتي به دنبال چيزي مي گرديد كه فقدان ان را در زندگيتان حس كنيد. اگر زندگيتان فاقد عشق و محبت باشد ، در واقع اين انديشه از ذهنتان مي گذرد كه : من از عشق و محبت بي بهره ام و قصد دارم همه جا را براي يافتن ان جست و جو كنم.
اما مشكل اين جاست كه اين شيوه رفتار به جاي پركردن اين جاي خالي شما را نامتوازن تر مي كند و فقدان مهر و محبت را در زندگيتان استمرار مي بخشد.
چرا؟
به خاطر اينكه تحت تاثير افكار و مفاهيم منفي به فقدان عشق دامن مي زنيد و در نتيجه اين مجال را نمي يابيد كه به حالت طبيعي وجودتان كه خوشبختي و توفيق است بازگرديد.
درست است كه طالب عشق و محبت هستيد اما امواج ذهنتان با ارتعاشات كمبود و نداري هم طيف و منطبق است.
اين نابرابري سبب مي شود فقدان عشق را كه مي خواهيد از ان بپرهيزيد به سوي خود جذب كنيد.
پس نورافكن ها را خاموش كنيد، از جست و جو دست برداريد به تصفيه دروني خود بپردازيد و اعتقادات و گرايشهاي منفي نسبت به عشق و محبت را از زوايا و اعماق باطنتان بيرون رانيد.
وقتي افكار و احساساتتان از شناخت خدا تاثير پذيرد ، عشق به طرز فكرو شيوه رفتارتان جاري ميشود.
با اين اگاهي تازه بزودي درمي يابيد كه جستجو براي عشق در دنياي برون براي يافتن چيزي كه پيشاپيش در دلتان جاي دارد كاري ابلهانه است.
زيرا هيچ كس نمي تواند اين متاع را به شما ارزاني و تمايلات روحيتان را تامين كند...
كتاب #قدرت_توازن
نويسنده: #وين_داير
parisa
@Nilbook
#یک_جرعه_کتاب 📚
مردم میگن شخصیت هر آدمی تغییرناپذیره، ولی اغلب این نقابه که بدون تغییر باقی می مونه و نه شخصیت؛ و در زیر این نقاب غیرقابل تغییر موجودی هست که دیوانه وار در حال تکامله و به شکل غیرقابل کنترلی ماهیتش تغییر می کنه ! ببین چی بهت میگم، راسخ ترین آدمی که می شناسی به احتمال قوی با تو کاملا بیگانه ست؛ و همین طور ازش بال و شاخه و چشم سوم رشد می کنه ! ممکنه ده سال توی اتاق اداره کنارش بشینی و تمام این جوانه زدن ها بغل گوشت اتفاق بیفته و روحت هم خبردار نشه ! هرکسی که ادعا می کنه یکی از دوستانش در طول سالها هیچ تغییری نکرده، فرق نقاب و چهره ی واقعی رو نمیفهمه !!
📗 جزء از کل
✍🏻 استیو تولتز
@Nilbook
مردم میگن شخصیت هر آدمی تغییرناپذیره، ولی اغلب این نقابه که بدون تغییر باقی می مونه و نه شخصیت؛ و در زیر این نقاب غیرقابل تغییر موجودی هست که دیوانه وار در حال تکامله و به شکل غیرقابل کنترلی ماهیتش تغییر می کنه ! ببین چی بهت میگم، راسخ ترین آدمی که می شناسی به احتمال قوی با تو کاملا بیگانه ست؛ و همین طور ازش بال و شاخه و چشم سوم رشد می کنه ! ممکنه ده سال توی اتاق اداره کنارش بشینی و تمام این جوانه زدن ها بغل گوشت اتفاق بیفته و روحت هم خبردار نشه ! هرکسی که ادعا می کنه یکی از دوستانش در طول سالها هیچ تغییری نکرده، فرق نقاب و چهره ی واقعی رو نمیفهمه !!
📗 جزء از کل
✍🏻 استیو تولتز
@Nilbook
#یک_جرعه_کتاب 📚
وقتی جوان بودم، قایقسواری را خیلی دوست داشتم. یک قایق کوچک هم داشتم که با آن در دریاچه قایقسواری میکردم و ساعتهای زیادی را آنجا به تنهایی میگذراندم.
در یک شب زیبا و آرام، بدون آنکه به چیز خاصی فکر کنم، درون قایق نشستم و چشمهایم را بستم. در همین زمان، قایق دیگری به قایق من برخورد کرد.
عصبانی شدم و خواستم با شخصی که با کوبیدن به قایقم، آرامش مرا به هم زده بود دعوا کنم؛ ولی دیدم قایق خالی است!
کسی در آن قایق نبود که با او دعوا کنم و عصبانیتم را به او نشان دهم. حالا چطور می توانستم خشم خود را تخلیه کنم؟ هیچ کاری نمیشد کرد!
دوباره نشستم و چشم هایم را بستم. در سکوت شب کمی فکر کردم. قایق خالی برای من درسی شد..از آنموقع اگر کسی باعث عصبانیت من شود، پیش خود میگویم: این قایق هم خالی است!
برگرفته از کتاب زندگی کن! 🌱
مترجم: #امیررضا_آرمیون
parisa
@Nilbook
وقتی جوان بودم، قایقسواری را خیلی دوست داشتم. یک قایق کوچک هم داشتم که با آن در دریاچه قایقسواری میکردم و ساعتهای زیادی را آنجا به تنهایی میگذراندم.
در یک شب زیبا و آرام، بدون آنکه به چیز خاصی فکر کنم، درون قایق نشستم و چشمهایم را بستم. در همین زمان، قایق دیگری به قایق من برخورد کرد.
عصبانی شدم و خواستم با شخصی که با کوبیدن به قایقم، آرامش مرا به هم زده بود دعوا کنم؛ ولی دیدم قایق خالی است!
کسی در آن قایق نبود که با او دعوا کنم و عصبانیتم را به او نشان دهم. حالا چطور می توانستم خشم خود را تخلیه کنم؟ هیچ کاری نمیشد کرد!
دوباره نشستم و چشم هایم را بستم. در سکوت شب کمی فکر کردم. قایق خالی برای من درسی شد..از آنموقع اگر کسی باعث عصبانیت من شود، پیش خود میگویم: این قایق هم خالی است!
برگرفته از کتاب زندگی کن! 🌱
مترجم: #امیررضا_آرمیون
parisa
@Nilbook