نیلبوک
696 subscribers
1.61K photos
16 videos
25 files
918 links
کتاب بخوان برای زندگی بهتر...

@Mhgl3
Download Telegram
• چگونه حتی یک کتاب می‌ تواند بر حصارها و دیوارهای فکری از پیش تعیین شده ‌ی ما تأثیرگذار باشد ...

• اثری از خورخه مندز بلیک هنرمند مکزیکی
ALI
@Nilbook | Karnil.com
#یک_دقیقه_مطالعه

• مطالعه کن وقتی که دیگران در خوابند.

• تصمیم بگیر وقتی که دیگران مُرَددند.

• خود را آماده کن وقتی که دیگران در خیال پردازیند.

• شروع کن وقتی که دیگران در حال تعللند.

• کار کن وقتی که دیگران در حال آرزو کردنند.

• صرفه جویی کن وقتی که دیگران در حال تلف کردنند.

• گوش کن وقتی که دیگران در حال صحبت کردنند.

• لبخند بزن وقتی که دیگران خشمگین اند.

• پافشاری کن وقتی که دیگران در حال رها کردنند ...

ALI
@Nilbook | Karnil.com
• ﺻﺎﺩﻕ هدایت در کتاب بوف کور از سیزده درد مشترک ایرانیان چنین می نویسد :

1 - ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺗﺨﯿﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻔﮑﺮ ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ.

2 - ﺩﺭ ﻫﺮ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﺷﺨﺼﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﻣﻠﯽ ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ.

3 - ﺑﺎ ﻃﻨﺎﺏ ﻣﻔﺖ ﺣﺎﺿﺮﯾﻢ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺍﺭ ﺑﺰﻧﯿﻢ.

4 - ﺑﻪ ﺑﺪﺑﯿﻨﯽ ، ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺵ ﺑﯿﻨﯽ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

5 - ﻧﻮﺍﻗﺺ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿﻢ ، ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺭﻓﻊ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﻗﺪﺍﻣﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

6 - ﺩﺭ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﻇﻬﺎﺭ ﻓﻀﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺯ ﮔﻔﺘﻦ ‏« ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﻢ‏» ﺷﺮﻡ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

7 - ﮐﻠﻤﻪ ﯼ ‏«ﻣﻦ ‏» ﺭﺍ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ‏« ﻣﺎ ‏» ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﻢ.

8 - ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺶ ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ.

9 - ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﻢ ﻭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

10 - ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻧﺪﯾﺸﯽ ﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻋﺎﺟﺰﯾﻢ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﺭﻭﺯﻣﺮﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ.

11- ﻋﻘﺐ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺗﻮﻃﺌﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﺍﺯﯾﻢ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﺁﻥ ﻫﻢ ﻗﺪﻣﯽ ﺑﺮ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

12 - ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ، ﻭﻟﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻋﻤﻞ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

13 - ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﯼ آخر ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ.

ALI
@Nilbook | Karnil.com 🤓📙
من همیشه تصور کرده‌ام که بهشت یک جور کتابخانه است.

#خورخه_لوییس_بورخس
parisa
@Nilbook
📚 #کتاب_بخوانیم 🙂
در کودکی به گوشم خواندند که مردم جهان دو گروه هستند:« خوب ها و بدها!».
من هم مانند بیشتر کودکان سعی کردم تا صفات خوبم را نشان دهم و صفات بدم را بپوشانم. گاه از خودم می‌پرسیدم؛ چرا آن‌قدر بد هستم و چرا این همه خصوصیات زشت به من عطا شده است؟

آرزو داشتم هیچگونه کاستی نداشته باشم تا همه دوستم بدارند. در نتیجه هنگامی که مسواک نمیزدم، زیاد شیرینی میخوردم و یا خواهرم را کتک میزدم، دروغ میگفتم! هنگامی که سه چهارساله شدم، دیگر حتی متوجه نبودم که دروغ میگویم، چون به خودم هم دروغ میگفتم

به من می گفتند:« عصبانی نباش، خودخواه نباش، بدجنس نباش، زیاده خواه نباش!» به این ترتیب پیام «نباش» در اعماق وجودم نقش بست.

این ویژگی های «بد» به سایه من تبدیل شدند. هرچه بزرگ‌تر شدم، آن‌ها را به لایه‌های پایین‌تر وجودم می راندم.

در کنار این به اصطلاح ویژگی‌های بد، همه حالات مثبتی را که نقطه مقابل آن‌ها بودند نیز در خود دفن می کنیم. برای نمونه، آن قدر وقت صرف پنهان نمودن زشتی خودمان می کنیم که به هیچ وجه نمی توانیم زیبایی هایمان را ببینیم و یا هیچ گاه نمی توانیم از بخشندگی خود احساس لذت کنیم چون آن را نقابی بر زیاده خواهی هایمان می دانیم.

در آغوش کشیدن ویژگی تان یا دوست داشتن و پذیرش دوباه آن ویژگی به این مفهوم است که اجازه می‌دهید آن ویژگی در کنار سایر خصوصیات شما حضور داشته باشد و آن را با ارزشتر، یا کم ‌ارزش تر از سایر جنبه‌های خود نمی شمارید.

📕 #نیمه_تاریک_وجود
👤 #دبی_فورد
PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
#قانون_پانزده_دقیقه

❤️قانون 15دقیقه چیست؟

این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.

1⃣ اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

2⃣ اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.

3⃣ اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

4⃣ اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

5⃣ اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.

👈 زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.

👈 جالب تر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیت خود را مدیون این قانون می داند.

ALI
@Nilbook | Karnil.com
#تکه_کتاب

...احساسات و روحیات ما بیش از آنکه تحت تاثیر حوادث بیرونی باشند، از افکار و طرز تلقی ما در مورد آنها ناشی می‌شوند که دست خودمان هستند.۱۰ خطا در شناخت و تفسیر پدیده‌ها وجود دارند که عامل احساسات بد هستند و باید آنها را شناخت. باید قلم و کاغذ برداشت و به عنوان تمرین در مورد ناراحتی‌ِ اخیری که داشته‌ایم نوشت و دید کدامیک از این خطاهای شناختی ده گانه در آن نقش داشته‌اند...


📕از حال بد به حال خوب
#روانشناسي
نویسنده: دی‍وی‍د ب‍رن‍ز

PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
#تکه_کتاب

یکی از نشانه‌های عشق حقیقی آن است که به تو عشق بورزند بدون اینکه شایستگی‌اش را داشته باشی ...
اگر زنی به من بگوید عاشق توام چون روشنفکری، محترم هستی، برایم هدیه می‌خری و ظرف‌ها را هم خوب می شویی، مرا ناامید کرده ...
چنین عشقی بیشتر عملی خودپسندانه به نظر می‌رسد. چقدر دلپذیر است که بشنوی من دیوانه توام، هرچند که روشنفکر و ... نباشی ...

✍🏼 #میلان_کوندرا
📔 #آهستگی

PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻭ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻓﻘﻂ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺏ ﭘﺎﯾﻪ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻣﺒﻨﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﯾﺎ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﺧﺎﺻﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﺪ ﻭ ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﺘﺎﺑﯽ ﻣﺴﯿﺮ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﻣﯿﻠﯿﻮﻥ ﻫﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻣﺨﺼﻮﺻﯽ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯﺩ !

#انیشتین

#کتاب_بخوانیم🙂

@Nilbook | karnil.com
اسب، اسب به دنیا می آید ؛
اما انسان، انسان به دنیا نمی‌آید ...!

باید او را آموزش و تعلیم داد،
تا انسان شود ...!

📕 #دنیای_سوفی
#یوستین_گردر

PaЯisa
@Nilbook
ﺍﮔﺮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﺪﺍﻥ ﻭﺍﮔﺮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﺎﺷﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺨﻮﺍﻥ ؛
ﺑﺎ ﺍﯾﻨﺤﺎﻝ ، ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﺯﻭﺩﮔﺬﺭ ﺍﺭﺟﺢ ﺑﺪﺍﻥ …


@Nilbook
Karnil.com
زنانی که کتاب می‌ خوانند برای جوامع نابرابر و مرد سالار خطرناکند زیرا آنها با مطالعه می‌ توانند دنیایی بهتر را تصور و برای به وجود آوردنش مبارزه کنند!!

برتراند راسل
PaЯisa
@Nilbook
Karnil.com
#تکه_کتاب

به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو. بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو. نگران این نباش که زندگی‌ات زیر و رو شود. از کجا معلوم زیر زندگی‌ات بهتر از رویش نباشد...

🌿🌿
#ملت_عشق
#الیف_شافاک

PaЯisa
@Nilbook
#یک_جرعه_کتاب

احساس می کنم یه جای زندگیم راه رو غلط رفتم ولی اینقدر جلو رفتم که دیگه انرژی برای برگشت ندارم. خواهش می کنم این یادت بمونه مارتین اگه فهمیدی مسیر رو اشتباه رفتی هیچ وقت برای #برگشت دیر نیست. حتی اگه برگشتن ده سال هم طول بکشه باید برگردی. نگو راه برگشت طولانی و تاريکه. نترس از این که هیچی به دست نیاری.

📙 #جز_از_كل
✍🏻 #استیو_تولتز

PaЯisa
@Nilbook
اگر بتوانی همواره در اکنون بمانی،
آدم شادی هستی.
آن وقت می فهمی که در صحرا،
زندگی هست؛ آسمان ستاره دارد؛
جنگجویان می جنگند.
چون این بخشی از زندگی بشر است.
زندگی یک جشن است؛
جشنی عظیم؛
چون همواره در همان لحظه ای است که در آن می زی ایم و فقط در همان لحظه...

👤 #پائولو_کوئیلو
📚 #کیمیاگر

PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
بستر حسادت

کاش تنهایی را درک می‌کردیم: یگانه آمدن را، یگانه‌گی صحنه را، یگانه‌گی نقش را، یگانه رفتن را. کاش می‌فهمیدیم که کمال هر ذره در خود اوست. آن‌وقت شاید دل‌مان دریایی‌تر می‌شد و احساس کمبودمان ناشی از پُربُودهای دیگران، دیگر عذاب‌مان نمی‌داد. آن وقت شاید به سهم خود هر انسانی را در نقش‌آفرینی‌ی زیبای‌اش یاری می‌کردیم.

حسادت نتیجه‌ی آن است که فرد احساس آشفته‌گی، ضعف و ناتوانی، پوچی، آسیب‌پذیری و ترس شدید می‌کند. انسان حسود، علاوه‌بر این‌که آن‌چه دیگری دارد می‌خواهد، آرزو و خواسته‌ی او این‌ست که طرف مقابل‌اش اصل آن‌چیز را نداشته باشد و از ناراحتی و نداری‌ی شخص مورد نظرش احساس رضایت می‌کند. انسان حسود پشت‌سر دیگران حرف می‌زند، با غیبت از فرد، او را ترور شخصیت می‌کند.
در خانواده‌هایی که بین فرزندان خود تبعیض قائل می‌شوند و در این کار زیاده‌روی می‌کنند، فرزندان به آسیب‌پذیری حاد دچار شده و به حسادت بدخیم می‌رسند، آنان حالتی جبران‌کننده و تلافی‌جویانه گرفته و علاقه‌مند هستند آن‌چه دیگری دارد از او بگیرند و او را از داشتن آن‌چیز یا موقعیت محروم کنند.

ریشه‌ی حسادت ترس و ریشه‌ی ترس، ناامنی است. ضمیر ناخودآگاه انسان‌هایی که روان آن‌ها پرورش کامل نیافته است، به این نقصان آگاه بوده و برای پردہ‌پوشی‌ی آن تلاش می‌نماید و چون در اثر ضعف و خودکم‌بینی قادر به تکمیل خود نیست، پیشرفت و موفقیت اطرافیان را مورد حمله قرار می‌دهد و تمام توان خود را برای از بین بردن آن به کار می‌گیرد. از پیشرفت دیگران نه‌تنها خیلی خوشحال نمی‌شویم بلکه در بسیاری مواقع حالت حزن و اندوه نیز به ما دست می‌دهد. هرگاه کمبودی در خود احساس کنیم سعی را بر این می‌گذاریم که آن‌را رفع کنیم. حال اگر به هر دلیل نتوانستیم این کمبود را بر طرف کنیم (که البته ملاک درک این کمبود مقایسه با دیگران است)، یکی از راه های مقابله‌ی منفی با آن، جلوگیری از رفع کمبود‌های دیگران است. این است که اگر بخواهیم ارضا شویم، فرقی نمی‌کند در هر زمینه‌ای که موفق نشدیم، چون معیار موفقیت از معدل موفقیت‌های جامعه ساخته می‌شود، اگر دیگران کم بیاورند، مفهوم دیگرش این است که من زیاد آورده‌ام!

اما نگاه دیگر

هر یک‌نفری که از دور و اطراف من وضع مالی‌اش خوب شود، وضع اجتماعی‌اش خوب شود، بلافاصله شادی‌اش را بعد از خود و خانواده‌اش من می‌کنم؛ چون حداقل خاصیت این موفقیت حتا اگر سهمی از آن به‌طورمستقیم به من نرسد این است که دیگر خیال‌ام راحت است از من پول قرض نخواهد کرد و یا به‌علت شرایط اجتماعی به‌ترش اگر به من کمک‌اش نرسد دیگر نباید دلواپس بیچاره‌گی‌های ایشان باشم، که این خودش آرامش کمی نیست.
آرزو می‌کنم یک‌روزی بشود اکثریت ما بتوانیم با این استدلال ریاضی‌ی بسیار ساده خود را قانع کنیم که اگر دوستان‌مان، آشنایان و شهروندان ما وضع‌شان به‌تر بشود، سودش غیرمستقیم ولو اندک به ما هم می‌رسد و ضررش هرگز!

این بحث، بحث فردی‌ی قضیه است ولی وقتی در سطح جامعه نگاهی وسیع‌تر بیندازیم، می‌بینیم حسدورزی تبعات بزرگ‌تر و وحشتناک‌تری از خود به‌جا می‌گذارد که نکبت آن همه‌جا را فرا می‌گیرد. اگر حسادت جمعی بستر مناسب را ایجاد نکند حسادت‌های فردی هرگز نمی‌توانند در این سطح و با این قدرت منشا اثر باشند.


پاره‌ای از کتاب : #جامعه‌شناسی_خودمانی
اثر: #حسن_نراقی

PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
#تکه_کتاب

#عشق درون ديگران نيست،
بلكه درون خود ماست
ما آن احساس را بيدار مي‌كنيم،
ولي براي اين‌كه بيدار شود، به ديگران نياز داريم.
دنيا تنها زماني براي ما معنا دارد كه بتوانيم كسي را براي شركت دادن در هيجاناتمان بيابيم...!

📚یازده دقیقه
🕴پائولو کوئیلو
PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
فرهنگ همیشه وحشتناک‌ترین چیز برای یک دیکتاتور است زیرا مردمی که کتاب بخوانند هرگز برده نخواهند شد ...!!

#آنتونیو_لوبوآنتونس
PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
#تکه_کتاب 📚📝

مارکوس در جامعه ای که ما در آن زندگی می کنیم، کسانی که بیش از همه تحسین می شوند، کسانی هستند که پل ها، آسمان خراش ها و ساختمان های بلند رو می سازند؛ ولی به نظر من بهترین و قابل اعتمادترين آدم ها کسانی هستند که عشق رو می سازند؛ چون ساختن هیچ چیز سخت تر و مهم تر از ساختن عشق نیست.

📕 #پرونده_هری_کبر
👤 #ژوئل_دیکر

PaЯisa
@Nilbook | karnil.com
#تکه_کتاب 📚📚📚

از نظر خیلی‌ها توکل کردن به معنای منفعل ماندن است، اما درست برعکس. توکل حالت آرامش محض است که پذیرش و سازگاری با خود به ارمغان می‌آورد. ساکن نیست، اکتیو است. می‌تواند حالت‌هایی را به ما عرضه کند که قادر به عوض کردنشان نیستیم و به تمام معنا نمی‌توانیم بر کیفیتشان واقف شویم. با این حالت‌هاست که می‌توان به هستی با عشق نزدیک شد. مولوی اعتقاد داشت که عشق جان‌مایه هستی است. اگر این‌طور باشد، حتی یک قطره‌اش را هم نباید به هدر داد.
🌿 🌿🌿
ما زبان را ننگريم و قال را
ما روان را بنگريم و حال را
ملت عشق از همه دينها جداست
عاشقان را ملت و مذهب خداست
🌿🌿
#ملت_عشق
#الیف_شافاک

PaЯisa
@Nilbook | karnil.com